Yukarı veya Aşağı: İşte Bebeğinizin Hamilelik Sırasında Nerede Olduğunu Nasıl Anlayacağınız

Tebrikler! Bunu okuyorsanız, muhtemelen içinizde büyüyen bir bebek var - muhtemelen bu kadarını anladınız. Yine de merak ediyor olabilirsiniz, bu kiracının yeni kazılarında (diğer bir deyişle rahminiz) nasıl konumlandığıdır.

Küçük, tombul bir yarasa gibi baş aşağı mı üşüyorlar? Çapraz elma püresi oturmak mı? Yan yatmak mı?

Bebeğinizin hamilelik sırasında alabileceği birkaç pozisyon olduğundan, bunların nasıl konumlandırılabileceğini ve bunun ikiniz için ne anlama geldiğini anlamanıza yardımcı olması için bu kılavuzu bir araya getirdik.

Bebeklerin anne karnında aldığı ana pozisyonlar

Bebeğin rahim içinde aldığı pozisyona fetal sunum denir. Üç ana fetal sunum vardır:

• baş
• makat
• enine

İşte işler burada eğlenceli hale geliyor: Bu üç ana sunumda,altıBebeklerin genellikle aldığı cenin pozisyonları.

Her cenin pozisyonu, hamileliğiniz ve doğumunuz için farklı şeyler ifade edecektir. Bebekler genellikle hamilelik boyunca pozisyon değiştirirler, bu nedenle ilk trimester pozisyonları doğum günü için oturduklarından farklı olabilir.

Peki her pozisyon ne anlama geliyor ve her biri neye benziyor?

Sefalik: Oksipito-anterior

En yaygın cenin pozisyonu ve doğum için ideal pozisyona anterior veya oksipital-anterior . (“Occiput” Latince başın veya kafatasının arkası anlamına gelir.) Bu, bebeğin çenesi göğsüne kıstırılmış olarak baş aşağı sırtınıza dönük olduğu zamandır.

Ön pozisyon vajinal doğum için idealdir, çünkü bebeğin başının en dar yeri rahim ağzınıza bastırarak doğum için açılmasına yardımcı olur. Bu aynı zamanda bebeğin kafasındaki kemiklerin kalıplanması için en iyi pozisyondur, böylece bebeğiniz doğum kanalınızda sorunsuz bir şekilde seyahat edebilir.

Bebek genellikle bu pozisyona 36. hafta ancak bazen 18 ila 20. haftalar kadar erken bir tarihte bunu yapabilir.

Sefalik: Oksipito-arka

Bebek ayrıca bazen “güneşli tarafı yukarı” veya “sırt sırta” olarak adlandırılan oksipito-arka pozisyonu da alabilir. Burada bebek baş aşağı, ancak size dönük, sırtı size dönük. Bebek bu yöne bakarken çenesini kolayca aşağı çekemediğinden, bebek bazen pelvisten aşağı doğru düzgün hareket edemez.

Bebek arka pozisyonda kalırsa, doğumunuz daha uzun ve daha ağrılı olabilir ve sırtınızın ağrımasına neden olabilir. (Kötü haberi getirdiğim için üzgünüm.) Bu pozisyondaki bir bebek, sezaryen doğum veya forseps veya vakum yardımı ile teslimat.

Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, doğum sırasında bebeği arka pozisyondan vajinal doğum için daha optimal bir pozisyona manuel olarak döndürebilir.

makat

Makat pozisyonunda, bebeğinizin başı pelvisinize doğru değil, yukarıya bakar.

Üç tür makat pozisyonu vardır:

• Frank makat: Bebeğinizin poposu doğum kanalına en yakın ve bacakları yukarı bakıyor.
• Komple makat: Bebeğinizin poposu doğum kanalına en yakın ve dizleri bükülü (bağdaş kurup oturmak gibi).
• Ayak makatı: Bebeğinizin ayaklarından biri veya ikisi aşağı dönük ve doğum kanalına en yakın.

Bazen bebekler hamileliğin çoğunda makat pozisyonundadır, ancak son haftalarda pozisyon değiştirir. Fakat yüzde 3 ila 4 Doğum için ideal olmayan makat pozisyonunda tam süreli olarak doğan bebeklerin oranı.

Makat pozisyonuyla ilgili olası sorunlar şunları içerir:

evan peters gerçekleri

• Rahim ağzı, bebeğin kolayca geçebileceği kadar geniş açılmayabilir.
• Bebek pelvisinizin kemiklerine sıkışabilir.
• Göbek kordonu bir ilmek oluşturabilir ve kan akışını kesebilir veya vajinal doğum sırasında bebeği başka şekilde yaralayabilir.

Bebek kendi kendine açılmıyorsa ve sağlık hizmeti sağlayıcınız bebeği manuel olarak döndüremiyorsa, sağlayıcınız sezaryen doğum önerebilir.

enine

Bu pozisyonda bebeğiniz, omzu büyük olasılıkla ilk önce çıkacak şekilde, rahminizde yatay veya yan yatmaktadır. Bebekler bazen bu şekilde yalan söyleyebilirler, ancak hamileliğin sonuna kadar bu pozisyonda kalmaları nadirdir.

Bebeğiniz bu pozisyonda kalırsa, sağlık uzmanınız bebeği manuel olarak yeniden konumlandırmayı deneyebilir. Bu mümkün değilse, sağlayıcınız muhtemelen sezaryen doğum önerecektir.

Bebeğinizin hangi pozisyonda olduğunu nasıl anlarsınız

Sağlık uzmanınız genellikle karnınızı elleriyle hissederek bebeğinizin pozisyonunu anlayabilir (buna Leopold manevrası denir). Sağlayıcınız emin değilse, ultrasonunuz olduğunda konumu görebilirler.

Ancak bebeğinizin pozisyonunu kendi başınıza anlayabilirsiniz.

Dirseklerden, dizlerden ve ayaklardan gelen sert itmeler veya bebeğin ellerinden gelen daha yumuşak, gıdıklayıcı hisler gibi hissettiğiniz hareketlere dikkat edin. Bu hareketlerden bebeğinizin hangi yöne yöneldiğini anlayabilirsiniz.

Karnınız sıkı hissediyorsa, bebeğinizin sırtını hissediyor olabilirsiniz, bu da bebeğin ön pozisyonda olduğu anlamına gelir. Bebeğinizin önde olduğuna dair başka bir ipucu, kaburgalarınızın altında tekmeler hissetmenizdir. (Ah.)

Karnınız daha yumuşak hissediyorsa ve göbek deliğiniz dışarı çıkmak yerine içeri daldırılmışsa, bebeğiniz arka pozisyonda olabilir. Karnınızın ortasında tekmeler hissedeceksiniz. Bunların gerçekleştiğini bile görebilirsiniz!

Unutmayın, bebekler hamilelik boyunca pozisyon değiştirir! Bebeğiniz erkenden makat, arka veya enine oturuyor olsa bile, doğumdan önce ön pozisyona yerleşebilir.

Bebeğinizi çevirebilir misiniz?

Çoğu zaman, evet, bebeğinizin pozisyonunu değiştirebilirsiniz. 36. gebelik haftasında bebeklerin çoğu kendi başlarına ön pozisyona yerleşirler. Bebeğiniz arkadaysa, doğum sırasında da pozisyon değiştirebilir (kasılmalar nedeniyle).

Bebeğiniz makat veya enine pozisyondaysa, sağlık uzmanınız bir harici sefalik versiyon (ECV) 37. haftadan sonra bebeği istenen yöne döndürmeye teşvik etmek için karnınıza hafif bir baskı uygulayın. Araştırma, bir ECV'nin aşağıdakiler hakkında etkili olduğunu gösteriyor zamanın yarısı .

Bu yöntem kulağa basit gelse de, bir ECVdeğilevde bir uygulama. Komplikasyonlar ortaya çıkarsa sezaryen doğumun yapılabileceği bir ortamda yalnızca eğitimli tıp uzmanları tarafından denenmelidir.

Bu pek olası değil, ama bu mümkün bir ECV bebeği sıkıntıya sokabilir veya plasentaya zarar verir. ECV'ler sırasında fetal kalp atış hızı izlenir, böylece sağlık uzmanınız acil durumlara dikkat edebilir.

Bir ECV, acı verici olmaktan çok rahatsız edici olmalıdır. Ancak, küçük bir çalışma İşlem sırasında ağrı yaşıyorsanız bir ağrı kesicinin size yardımcı olabileceğini keşfetti.

Tabii ki, hamilelik veya doğum sırasında çeşitli pozisyonlarda oturarak veya ayakta durarak bebeğinizi kendi başınıza nasıl döndüreceğiniz konusunda birçok popüler tavsiye ve halk bilgeliği var. Ne yazık ki, bu fikirleri destekleyecek herhangi bir araştırma yok.

Doğum sırasında ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde durmanın bebeğin arkadan ön pozisyona dönmesine yardımcı olabileceğini duymuş olabilirsiniz, ancak 2016 çalışması önemli bir fark yaratmadığını tespit etti. (Ancak, birçok kadın, muhtemelen sırtınıza daha az baskı uyguladığı için, ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde durmanın doğum sırasında ağrıyı azalttığını söylüyor.)

Makat bebekleri olan bazı kadınlar, tüm vücudunu ters çevirme (eğik bir tahta üzerinde baş aşağı uzanarak) veya pelvik inversiyon (dizlerinizi göğsünüze kadar tuttuğunuz veya kalçalarınızın altına bir yastık sıkıştırdığınız) gibi başka pozlar dener.

onu ıslatacak şeyler

Bu konuda var olan küçük araştırma umut verici değil. bir 2012 çalışmaların gözden geçirilmesi Çoğu durumda, hamile bir kadının pozisyon değişikliğinin bebeğin pozisyonunu değiştirmediğini buldu. Ancak bu yöntemlerin herhangi bir olumsuz etkiye neden olması muhtemel değildir, bu nedenle denemekten zarar gelmez.

Bazı ebeveynler de dener yakı , geleneksel bir Çin tıbbi uygulaması. Bu, rahmi etkilediği söylenen vücuttaki akupunktur noktaları üzerinde moxa (aka pelin) adı verilen bir bitkinin yakılmasını gerektirir. fazla klinik yok Araştırma yardımcılığını desteklemek veya reddetmek için.

Hamileliğiniz veya doğumunuz sırasında denemek istediğiniz herhangi bir strateji hakkında sağlık uzmanınızla konuşmanız önemlidir. Mümkün olan en güvenli ve en rahat doğumu planlamanıza yardımcı olmak için vücudunuza ve durumunuza göre özel tavsiyeler verebilirler.