Melek Numaranızı Öğrenin
Bir su kütlesinin yakınında ya da etrafını sarmış olmanın, empati kurabilen ve son derece hassas insanları rahatlamış, tazelenmiş ve daha canlı hissetmesini sağlayan bir şey vardır. Bu tür insanlar, bazen başkaları için anlaşılmayan şekillerde, doğal olarak suya çekilirler. Bu iki varlık arasında daha ayrıntılı olarak açıklanacak bir bağlantı vardır.
Suya karşı genel kavramlarımız veya tutumlarımız nelerdir?
Suyu düşündüğümüzde, genellikle ferahlık, susuzluğu gidermek için bir ihtiyaç veya bir şeyi veya birini temizlemek için kullanılan bir şeydir. Bu, herkesin bu yaşam kaynağına kolay erişimi olmadığı için korunması gereken bir şeydir.
Bir insan vücudunun çoğunluğu da sudan oluşur, yetişkinlerde yüzde 60'a kadar. Ayrıca, dehidrasyonu en aza indirmek için insanların günde iki litre veya sekiz bardak su içmeleri önerilir. Birçokları için su budur - yaşamın bir gereksinimi veya önemli bir parçasıdır.
Su, enerjimiz, ruh halimiz veya duygularımızla nasıl ilişkilidir?
Hepimiz yaşam için su içmenin önemini biliyoruz, ancak bunun enerji seviyelerimiz, ruh halimiz veya duygularımız gibi çok daha fazlasını doğrudan etkilediğini biliyor muydunuz? Suyun kişinin ruh hali ile bağlantısı üzerine yapılan araştırmalar var.
Bir ilginç çalışma , özellikle, katılımcıların su alımlarına göre ruh hallerini izledi. Katılımcıların kısıtlı (1 litre) su alımından yüksek (2,5 litre) su alımına geçtiği bir şekilde gerçekleştirildi. Sınırlı seviyeden yüksek seviyelere gidenler daha az yorgunluk yaşadılar, gelişmiş beyin gücü ile daha az şaşkın ve daha uyanıktı.
Bu arada, yokuş aşağı gidenler enerji, motivasyon ve huzur seviyelerinde bir düşüş hissettiler. Onlar da çok olumlu hissetmediler. Beynimizin (vücudumuzun geri kalanını kontrol eden) en iyi şekilde çalışması için suya güvendiği sonucuna varılabilir.
Su alımınızı artırdığınız için daha az baş ağrısı yaşamak kadar basit olabilir. Daha az baş ağrısıyla, işleri halletmek için daha fazla odak ve enerjiniz olur. Oradan yokuş yukarı bir yol.
Su diğer stres gidericilerden nasıl daha faydalıdır?
Biraz da bilimden bahsedelim. Kısa versiyonu, suyun stresi azalttığıdır çünkü kişi susuz kaldığında vücut daha fazla kortizol – stres hormonu – üretir. Gerçekten susadığınızda, başka bir şey yapmanın zor olmasının ana nedeni budur.
Şimdi suyu diğer stres gidericilerle karşılaştırın. Takviyeler, egzersiz, sigara içmek, bir hayvanı sevmek, alkollü içki içmek, müzik dinlemek, şekerleme yapmak ve benzerleri gibi iyi, kötü ve arada kalanlara sahipsiniz. Su ile yan yana konulduğunda, bu stres gidericilerin kazanması oldukça zordur.
Egzersiz harika, değil mi? Ancak daha uzun süre nemli kalmak için suya ihtiyacınız var. Takviyeler su ile alınır. Liste devam ediyor. Su, stres seviyelerini düşürmenin yanı sıra, toksinleri vücuttan temizler, metabolizmaları hızlandırır, krampları önlemek için kasınızın etrafında kayganlaştırıcı görevi görerek kas tonusunun oluşmasına yardımcı olur ve daha pek çok fayda sağlar.
Empatlar nedir?
Empat, çok fazla empati sahibi veya başkalarının duygularını kendi duygularıymış gibi ayırt etme ve anlama yeteneğine sahip kişidir. Deneyim kişiseldir. Sanki kişisel bir bakış açısından onların hissettiklerini hissediyormuşsunuz gibi. Aynı zamanda mutluluk ve heyecan gibi diğer olumlu duygular için de geçerlidir.
Empatları daha iyi anlamak için, tasvir ettikleri ana özellikler burada.
Yakınlığı bulmak zor
Diğer insanların duygularını hissetme ve ayırt etme yetenekleriyle, yakın ve kişisel olmaları hala zordur. Bu, romantik ilişkilerin empatlar için zorlu olmasının bir nedenidir. Empatların potansiyel bir ortakla sürekli olarak bağlantı kurması veya savunmasız kalması stresli veya bunaltıcıdır.
Bununla birlikte, empatikler genellikle karakterlerini anlayan ve ilişkiyi nasıl idare edeceklerini öğrenen az sayıda gerçekten yakın arkadaşa sahiptir.
Doğru sezgiye sahip olmak
Bir empatinin sezgisi veya içgüdüsü o kadar doğrudur ki bir süper güç olarak kabul edilebilir. Birisi bir empati ile bir şeyler paylaşıyor olabilir, ancak o bir şeylerin ters gittiğini ve o kişinin yalan söylediğini veya bazı detayları atladığını anlayacaktır. Bir şeyin iyi bir fikir olduğunu hissederler veya belki de belirli bir faaliyetten tamamen kaçınırlar.
içe dönükler
Empatların ilgi odağı olmak veya kalabalık yerlere yerleştirilmek konusunda pek iyi olmadıklarını söylemeye gerek yok. Yalnız olmayı tercih ederler ve hatta izolasyona bile yol açabilirler. Dikkatleri üzerlerinde olmayan empatiler en iyi yaptıkları şeyi yapabilirler: etraflarındakileri gözlemleyin ve hissedin.
Hissetmemekte zorlanmak
Duygu ve algılama, empatiklere doğal olarak geldiğinden, bu yanıtı kapatmak kolay değildir. Bir arkadaş incindiğinde, bir empati de incinir. Yardım etmek isterler, ilgi - her zaman. Bununla birlikte, birinin bir aşamadan geçmesi veya tek başına mücadele etmesi gerektiğinde, bu bir empatiyi hayal kırıklığına uğratabilir.
İtiraflar için mıknatıslar mı
Mükemmel dinleyiciler olduklarından ve verecek sınırsız akıllıca tavsiyeye sahip olduklarından, empatik kişiler genellikle insanların nutuk atacakları, konuşacakları veya sorunlarını paylaşacakları kişilerdir. Empatlar, sessiz kalmayı, ağlayan bir omuz vermeyi veya bir parça tavsiye vermeyi nasıl yanıtlayacaklarını bilirler. Empatlar, uzun vadede çok bunaltıcı veya toksik olabilecek 'duygu çöplüğü' haline gelebilirler.
koyu yeşil gözler için göz farı
duyulara duyarlı
Empatlar ayrıca onları duygusal olarak tetikleyen kokulara, dokunmaya ve seslere karşı daha hassas olabilirler. Artan duyarlılıkları duygularla sınırlı değildir, fiziksel duyumları da etkileyebilir.
Çatışmayı sevmemek
Tartışmalar, hararetli tartışmalar, anlaşmazlıklar, çatışmalar ve kavgalar, empatiklerin çok fazla sıkıntı yaşamasına neden olur. Bu şeylerden aktif olarak kaçınmaya çalışırlar. Bunun bir nedeni, bir empatinin incinmesini kolaylaştıran hassas yapılarıdır. Bu durumdan kaçınmak için, herhangi bir tomurcuklanma çatışmasından uzak dururlar.
Suyun empatlar için son derece faydalı olmasının en önemli 7 nedeni nedir?
Bu makalenin noktalarını birbirine bağlamak için, su ve empatların paylaşacakları güçlü bir bağ var. İşte bu elementin son derece hassas bireyler için son derece faydalı olmasının yedi nedeni.
Su temizliyor
Su sadece birini tam anlamıyla temizlemekle kalmaz, aynı zamanda empatlar için enerjilerini de temizler. Suya daldıklarında negatif enerjilerin dağıldığını, uyum ve dengeyi geri getirdiğini hissederler.
onlar su
Vücudumuzun çok fazla sudan oluştuğunu zaten biliyoruz. Bedenlerinin daha çok farkında olan empatlar, bu gerçeği daha derinden bilirler ve bu nedenle yakınlarda veya suda olmak için can atarlar veya can atarlar. Birbirine çekilen iki mıknatıs gibi, terapötik veya şifalı amaçlar için elemente giderler.
Ses rahatlatıcı
Empatların ses gibi duyulara daha duyarlı olduğunu hatırlıyor musunuz? Eh, su kütlelerinin sesi empatlar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
Su dengeleniyor
Bir empati, günlerini çevrelerindekilerin enerjilerini emerek geçirirken, aşırı yüklenebilir ve dengesiz hissedebilirler. Su akışını deneyimledikçe, çakralarının dengeye döndüğünü ve daha özgürce aktığını hissederler.
tuzlu su detoksu
Okyanusların yakınında yaşayan empatikler, detoks yapmak için tuzlu suyu kullanabilirler. Bu süreç, vücudumuzun ter veya gözyaşı yoluyla detoks yapma şeklini taklit eder ve kişinin aurasına yapışmış tüm olumsuzlukları atmak için tuzu kullanır.
Doğayla bağlantı
Empatlar doğaya yakın olmayı sevdiklerinden, genellikle kendilerini dışarıdayken kendi içlerinde kaybolmuş bulduklarından, bir su kütlesinin yakınında olmak onları Doğa Ana'ya daha bağlı hissettirir.
su havadır
su havadır
Empatlar, tuz banyosundan detoks, sesten rahatlama ve akıştan denge sağlayabilir. Son olarak, hava var. Suya yakın olmak, empatlara en taze hava, oksijen ve pozitif enerjiyi solumak ve olumsuzlukları solumak için mükemmel bir fırsat sağlar.
İlgili Makale: Negatif enerjiyi tespit etmek için bir bardak su bırakın 
Basit bir bardak su hayatınızı değiştirmenize nasıl yardımcı olabilir?
Özet
Suyun her tür insan için pek çok faydası olduğunu kim bilebilirdi. Empatlar, özellikle, bu unsurdan o kadar çok şey kazanırlar ki, çoğu zaman ikinci bir değerlendirme yapmayız. Suda olmak, su içmek veya su yakınında nefes almak olsun, sadece onunla çevrili olmak sadece iyi şeyler verir.
