Melek Numaranızı Öğrenin
Benimkaygıherhangi bir yabancıyla etkileşimi stresli ve tatsız bir deneyim haline getiriyor, ancak mağaza kasiyerleri benim için özellikle sorunluydu. Üniforma ve tezgâhın arkasındaki pozisyonda, ilk yaz işinde çalışan bir genci bile göz korkutucu bir otorite figürüne dönüştüren bir şeyler vardı.
Göz temasından kaçınırken mırıldanarak, başımı sallayıp omuz silkerek iletişim kurarak kasada konuşma yeteneğimi bir şekilde kaybederdim. Arkadaşlarımı ve ailemi ya satın aldıklarımı onlarınkiyle karıştırarak, sonra parayı vererek ya da sadece manevi destek için yanımda durmaları için yalvararak tampon olarak kullandım.
Hatta bir mağazada vakit geçirebilmek, ne istediğime bakabilmek, panik atak geçirmeden ödeme yapabilmek gibi hayaller bile kurdum.
Ödeme sırasındaki korkum, tek başına alışveriş yapmanın neredeyse imkansız olduğu anlamına geliyordu. Bunun hayalini kurdum, muhtemelen itiraf etmem gerekenden daha fazla. Hatta bir mağazada vakit geçirebilmek, ne istediğime bakabilmek, panik atak geçirmeden ödeme yapabilmek gibi hayaller bile kurdum.
Gerçek biraz farklıydı. Sonunda üniversite kampüsümün yakınındaki küçük, sıradan bir ikinci el mağazasına girme cesaretini topladığımda, tek hissettiğim kasiyerin gözleri üzerimdeydi. Tek müşteriydim.Belki de gitmeliyim, Kendi kendime düşündüm.Hırsızlık yaptığımı mı düşünüyor? Ya takılırsam ve bir şeyi kırarsam?
Beğenebilirsin
OMG Bile Yapamıyorum - Ne Kadar Kaygı Normal ve Y Kuşağı Nasıl Başa Çıkabilir?İçeri başka bir kadın girdi ve bu durumu daha da kötüleştirdi.Neye baktığımı görebilir mi?Merak ettim, elimdeki gömleğe baktım.Bunun için beni yargılıyorlar. Bunu kaldıramam; bu mavi tonu benim rengim değil.Onu rafa geri koydum ve mağazadan ayrıldım, içeri girmenin yeterli olduğuna karar verdim - belki bir dahaki sefere bir şey alırdım.
İki yıl sonra, İngilizce diploması gerektiren herhangi bir şey için mülakatlarda yalpalarken (seçici olmayı göze alamayacağımı hissettim) ve ilk öğrenci kredisi ödeme tarihim yaklaştıkça, aynı anda yerel mağazalardaki kasiyer işlerine başvurmaya başladım. reddedilmeyi umuyor ve korkuyor.

El işi dükkanındaki ilk günümde, değişim sayarken ellerim titriyordu. Beni eğiten kadın sabırlı ve anlayışlı olduğu için şanslıydım, çünkü ters gidebilecek her şey görünüyordu. Müşterilerle göz teması kurmadım, kuponları olup olmadığını sormayı unuttum ve sürekli konuşmam söylendi. Para çekmecesini parayı dağıtmadan önce defalarca kapattım, bu da yöneticinin kilidi açmak için kodu yazması gerektiği anlamına geliyordu, ben ise yavaş yavaş bir utanç ve hayal kırıklığı birikintisine gömüldüm. Ya numara yapmak zorunda kalacağımı ya da kovulacağımı anlamam çok uzun sürmedi.
bikini ağdası 101
Ya numara yapmak zorunda kalacağımı ya da kovulacağımı anlamam çok uzun sürmedi.
O yüzden rol yapıyormuşum gibi davranmaya başladım. Her müşteri için bir kasiyerin bir kısmını çekmesi için aynı satırları ezberledim:Merhaba bugün nasılsın? Bugün kuponunuz var mı? Çantaya ihtiyacın var mı?Bazen kaydım ve satırların düzensiz olduğunu söyledim. Bu olduğunda, zorla güldürürdüm. “Uzun gün,” Şaka yapardım.
Mizah, kaygı için en büyük başa çıkma mekanizmalarımdan biri oldu; Gerekirse, doğru miktarda alay ve abartı ile stresli bir sosyal durumu vasat bir stand-up rutinine dönüştürebilirim. Bunu vardiyama dahil etmem uzun sürmedi. Müşteriler güldüyse bu, satın aldıkları ürünleri tararken ellerimin titrediğini fark etmedikleri anlamına geliyordu. Bu aynı zamanda bağırmadıkları anlamına da geliyordu.
En kötüsü buydu. Mantıklı yetişkinlerin bir kasiyeri sözlü olarak taciz etmeyeceğini düşünürdünüz, ancak insanlar beni yarı düzenli olarak, genellikle kontrolüm dışındaki geçersiz bir kupon gibi bir şey yüzünden işten çıkarmakla tehdit ederdi. İnsanlar başlangıçta gülüyorsa, adım adım küçük aksaklıklar alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu çabucak öğrendim.

Haftalar aylara dönüşürken ellerimin titremesi durdu. Müdavimlerimde yeni şakalar denedim. Bazıları adımı bile hatırladı. Müşteriler artık korkutucu değildi; Onlardan ne bekleyeceğimi biliyordum. İnsanlara senaryomun ötesinde sorular sormaya başladım: mücevherleri, satın aldıkları şeyler, günleri hakkında.
İnsanlara senaryomun ötesinde sorular sormaya başladım: mücevherleri, satın aldıkları şeyler, günleri hakkında.
Çeşitli savaşlarda harcanan zamanı, yayınlanan kitapları, mutfakların tadilatını, katıldığı düğünleri çok geçmeden öğrendim. Müşteriler bana projelerinin resimlerini göstermek için geri geldiler. Yerel bir çocuk tiyatrosunda bir oyuna katıldım çünkü mağazanın müdavimlerinden olan kostüm tasarımcısını tanıyordum. Gösteriden sonra gözüme çarptı ve el salladı.
O zamanlar anladım ki,İnsanları seviyorum. Komik, düşünceli ve hepsi inanılmaz derecede farklı. Herkesin kendi büyüleyici hikayeleri vardır ve hikaye ne kadar ilginç olursa, onu anlatmak için o kadar istekli görünüyorlardı. Duyduğum her hikayede, yabancıların korkutucu değil, gerçekten güzel olabileceğini öğrendim.
Sonra değişim hayatımın diğer bölümlerine sızdı. Alışverişe gittiğimde ve soru ve güvensizlik monoloğu üzerime çökmeye başladığında, kendime şunu söylerdim:Aitmişsin gibi davran. Burada çalıştığını farz et.Ve “kasiyer sesimi” önemli telefon görüşmeleri yaptığımda veya bir iş görüşmesine gittiğimde.

Gençliğimden beri kaygım için terapiye girip çıkmışken, perakendede çalışmak, dikkatli nefes alma gibi öğrendiğim teknikleri vahşi doğada kullanmanın bir yoluydu. Ya ortaya çıkacaktı ya da kovulacaktı, daha önce pek çok muhtemel solo gezide yaptığım gibi, korkmama imkan yoktu. Çevremle barışık olduğum için, kaygımın sınırlarını zorladığım için iş, deney yapmak için güvenli bir yer haline geldi.
O zamandan beri bir hücre içeren yeni bir işe geçmiş olsam da, kasiyerlerle hala bir akrabalık hissediyorum. Tezgahın arkasında gizlenen korkutucu bir bilinmeyen yok; bilinmeyen sıcak ve tanıdık hale geldi. Perakendede çalışmanın kesinlikle dezavantajları vardı, ancak beni daha kendinden emin ve güvenli bir insan olarak şekillendirmesinden dolayı deneyimime sevgiyle bakıyorum. Ateşle sınamanın herkes için en iyisi olmadığını bilsem de, sosyal daldırma endişem için tek başına terapinin sağlayabileceğinden çok daha iyi oldu.
