20-Bir Şey Hakkında Bilmesi Gereken Ciddi Sağlık Sorunu

Bonnie Feldman, hastalara sağlık ve zindelik yolculuklarında yardımcı olmak için yeni dijital araçları keşfetmeyi ve uygulamayı amaçlayan bir dijital sağlık analisti ve iş geliştirme danışmanıdır. O ve bu parçanın yazılmasına yardımcı olan Ellen Martin, “ Sağlık İçin Mobil Sosyal Oyunlar ”ve “ Sağlık Hizmetinde Büyük Veri - Heyecan ve Umut “.Dr. Feldman hakkında daha fazla bilgi edinmek için onu ziyaret edin. İnternet sitesi ya da onu takip et heyecan .

Soru: Şöhretlerinin ötesinde, şarkıcı Bret Michaels, pop şarkıcısı Selena Gomez ve TV sunucusu Cynthia McFadden'ın ortak noktaları nelerdir?

Cevap: Bütün bu ünlüler otoimmün hastalıklarla yaşamak vücudun bağışıklık sistemi bozulduğunda ortaya çıkan yanlışlıkla saldırır ve yok eder kendi sağlıklı vücut dokusu.

Poison'ın solisti Michaels'a henüz 6 yaşındayken Tip 1 diyabet teşhisi kondu. Aktrisler Halle Berry, Sharon Stone ve Mary Tyler Moore da Tip 1 diyabet hastası.

Selena Gomez'e ilk olarak genç yaşlarında lupus eritematozus teşhisi kondu ve alevler nedeniyle 2013 turunu iptal etmek zorunda kaldı; o ve şarkıcı-söz yazarı Toni Braxton, lupusun sistemik biçiminden muzdariptir. Yüzdeki yara izleri diskoid lupusun ayırt edici özelliği olan Şarkıcı Mühür, 23 yaşında teşhis edildi.

Haber spikeri Cynthia McFadden, Crohn'un şiddetli bağırsak semptomlarını ilk kez 18 yaşında bir üniversite öğrencisi olarak yaşadı ve o zamandan beri steroid tedavisi ve cerrahi rezeksiyon geçirdi. Aktris Shannen Doherty ve Pearl Jam gitaristi Mike McReady de Crohn hastalığıyla yaşıyor.

Bu günlerde, giderek daha fazla genç insan otoimmün hastalıklar geliştiriyor.

Aksi takdirde genç ve sağlıklı, enerji ve görünürlük gerektiren kariyerlere sahip bu tür ünlüler, ömür boyu süren kronik hastalıklara sahip olduğunu düşündüğümüz son kişilerdir. Ancak gerçek şu ki, ünlüler bu sorunlara karşı bağışık değiller ve başka bir 'yenilmez' de değiller. demografik—genç yetişkinler.

Bu günlerde, giderek daha fazla genç insan otoimmün hastalıklar geliştiriyor. İşte bu hastalıkların ne olduğunu, nasıl ortaya çıktıklarını ve yaşamınızdaki bir otoimmün hastalığı önlemek (ya da eğer öyleyse, teşhis etmek) için neler yapabileceğinizi anlamak için ihtiyacınız olan bilgiler.

risk altında mısın? Genç erişkinlerde en sık görülen otoimmün hastalıklar

Genç yetişkinler en çok yedisi için risk altındadır. 80'den fazla otoimmün hastalık :

büyük salıncak setleri

1. Tip 1 Diyabet. Bu otoimmün hastalık çoğunlukla çocuklukta ortaya çıkar ve hastaları glikozu metabolize edemez hale getirir ve ölümcül komplikasyonlardan kaçınmak için ömür boyu insülin enjeksiyonları ve kan testi gerektirir. Hastalığın insidansı son 40 yılda beş kat arttı (ve yüzde 23 son on yılda), yaklaşık 450.000 genç bir teşhis ile.
2. Lupus . Dünya çapında yaklaşık 5 milyon kişiye bir tür Lupus teşhisi konmuştur. yüzde doksanı kadın çoğunlukla 15 ila 44 yaşları arasındadır. Lupus, güneş hassasiyeti, eklem ağrısı ve böbrek yetmezliği gibi birçok farklı semptomla kendini gösterebilir. Hastalığın nükseden ve tekrarlayan paterni ve garip semptom çeşitliliği, birçoğunun teşhis edilmeden önce yıllarca acı çektiği anlamına gelir.
3. Crohn Hastalığı . Hastalarda en sık teşhis edilen 15 ila 30 yaş arası Crohn hastalığı, tüm sindirim sisteminin kronik ve aşırı derecede ağrılı inflamatuar bir hastalığıdır. Crohn hastalığı, şişkinlik, ishal ve bağırsak ağrısı da dahil olmak üzere, tam olarak anlaşılmayan nedenlerle alevlenebilen veya remisyona girebilen çeşitli semptomlara sahip çeşitli otoimmün inflamatuar bağırsak hastalıklarından (IBD) biridir. Çölyak hastalığından farklı olarak bu durum, glüten veya benzeri proteinlerin yok edilmesine yanıt vermez.
4. Çoklu skleroz (HANIM). MS, merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir nörolojik bozukluktur. en sık görülen nörolojik hastalık gençlerde. MS'in yaygın semptomları arasında yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk, görme kaybı, titreme ve depresyon bulunur.
5. Sedef hastalığı . beş türü vardır Sedef hastalığı Genellikle cildin normal değişim süreçlerinin hızlanması sonucu ciltte kırmızı, pullu lekelerin oluşmasına neden olan . Sedef hastalığı sırasında her yaşta ortaya çıkabilir , ya onlu yaşların sonu ile 30'ların başı arasında ya da 50'ler ve 60'lar arasında zirve yapma eğilimindedir.
6. Tiroidin Graves Hastalığı . Şiddetli hastalık tiroid bezinin vücudun metabolizmasını etkileyen tiroid hormonunu aşırı üretmesine neden olur. Genç hastalarda ayrıca kaygı, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk, uykusuzluk, kas zayıflığı, hızlı veya düzensiz kalp atışı, titreme ve sinirlilik görülebilir.
7. Romatizmal eklem iltihabı (RA). ABD'de yaklaşık 1,5 milyon insan RA'ya sahiptir ve bu iltihaplanmaya neden olur eklemlere ve organlara zarar verebilir. Erkeklerden yaklaşık üç kat daha fazla kadın hastalığa sahiptir ve kadınlar erkeklerden daha genç yaşta (genellikle 30 ila 60 yaşları arasında) semptomlar sergileme eğilimindedir.

Bu hastalıkların ortak noktası nedir?

Sadece son 40 yılda immünologlar, bu hastalıkların ortak bir yanı olduğu teorisini geliştirdiler: bağışıklık sisteminin kendi vücudundaki hücrelere karşı saldırıları.

Bağışıklık sistemlerimiz vücudumuzu virüs, bakteri ve parazitlerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı savunmak için çalışır. “doğuştan gelen” sistem patojenlere saldıran beyaz kan hücreleri aracılığıyla genel savunma sağlar. “edinilen” bağışıklık sistemi, bulaşıcı mikroplar üzerindeki spesifik belirteçleri ('antijenler' olarak adlandırılır) tanımak için farklı saldırı hücrelerini (yani, T hücreleri ve B hücreleri) programlar; bu, bir çocukluk hastalığından kurtulduktan sonra kazandığınız bağışıklıktır. Bunların hepsi gerekli ve yardımcı bedensel süreçlerdir.

Bu hastalıkların hepsinin ortak bir yanı var: Bağışıklık sisteminin kendi vücudundaki hücrelere saldırmasıyla tetikleniyorlar.

Bazen kazanılmış bağışıklık sistemi hile yapar ve istilacılara saldırmak yerine, bağışıklık hücreleri kendi konakçılarına saldırır. Bu hastalıkların çok farklı semptomları vardır, çünkü her biri farklı hücrelere saldırır: insülin üreten pankreas hücreleri (şeker hastalığı), deri hücreleri (lupus, sedef hastalığı), eklemler (lupus, RA) ve böbrek (lupus), zarın iç tabakası. bağırsak (IBD) veya sinir kılıfları (MS).

Otoimmün hastalıkları ne tetikler?

Ne yazık ki, mevcut teoriler, otoimmün hastalıkların nedenleri söz konusu olduğunda büyük bir spekülasyon yığınına dayanıyor (Umarım yeni veri analizi araçları bilimsel keşfi hızlandıracak ve yakında bize daha iyi cevaplar getirecektir.). Bu teoriler, katkıda bulunan birkaç faktör önermektedir:

• Genetik eğilim . Bazı otoimmün hastalıklar, ailelerinde ilk teşhis edilen hasta olsa da, ailelerde görülür. Birçok aile, paylaşılan genlerden gelebilecek farklı otoimmün hastalık kümelerine sahiptir.
• Çevresel etkiler . Bunlar hala yeterince anlaşılmamıştır. Olası tetikleyiciler arasında virüs veya bakteri enfeksiyonları, gıda veya kimyasal hassasiyetler, yoğun güneş ışığı ve stres yer alır.
• Yeni varsayımsal faktörler . Yeni araştırmalar, bir kişinin rolüne işaret ediyor. dengesiz “mikrobiyom” (cildimizde ve bağırsaklarımızda yaşayan mikroplar) ve bozulmuş bağırsak bariyer fonksiyonu (diğer adıyla 'sızdıran bağırsak') İnsan mikrobiyomu ve otoimmünite . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Romatolojide Güncel Görüş, 2013 Mart; 25(2):234-40 Sızdıran bağırsak ve otoimmün hastalıklar . Fasano, Alerji ve İmmünolojide A. Klinik İncelemeler, 2012 Şubat;42(1):71-8.

Hangi belirtiler otoimmün hastalığı işaret edebilir?

Sadece sağlığınızın ve genel refahınızın farkında olarak, neyin ne olduğunu bilmelisiniz.sizinnormaldir. Normalden sapmalar, özellikle yeni semptom kümeleri, otoimmün rahatsızlıklara işaret edebilir. Örnekler şunları içerir:

• Beklenmeyen kilo kaybı ve artan susuzluk ve açlık, diyabeti düşündürebilir.
• Crohn hastalığı veya IBD'yi düşündüren tekrarlayan karın ağrısı ve ishal.
• Lupusa işaret edebilen yorgunluk, güneş hassasiyeti, deri döküntüleri ve eklem ağrısı.
• Görme sorunları ve aralıklı zayıflık MS'i önerebilir.

Otoimmün bir hastalığım olabileceğini düşünürsem ne yapmalıyım?

Farkındalık başlamak için iyi bir yerdir. Belirtileriniz hakkında kendinizi eğitin (belirli hastalıklar için topluluklar da dahil olmak üzere çevrimiçi birçok kaynak vardır) ve çevresel tetikleyicilere (gıdalar, stres ve güneşe maruz kalma gibi) yanıt olarak alevlenmeler yaşayıp yaşamadığınızı gözlemleyin. Bu bilgi, hem yaşam tarzınızı yönetmede hem de profesyonel tavsiye aramada yardımcı olacaktır.

Otoimmün hastalıkları olan birçok hasta başlangıçta hipokondriyak olarak reddedilir.

Ayrıca yardımcı olur genlerini bil ve otoimmün hastalık kümeleri için aile geçmişinize bakmak (mutlaka aynı olmak zorunda değildir - genetik bir yatkınlık, aynı ailenin farklı üyelerinde farklı hastalıklar olarak kendini gösterebilir). Bununla birlikte, birçok otoimmün hastalık vakası kendiliğinden ortaya çıkmak aile öyküsü olmayan.

Bir otoimmün hastalığınız olabileceğine inanıyorsanız, kendi savunucunuz olmanız ve bakım arama konusunda ısrarcı olmanız önemlidir. Otoimmün hastalıkları olan birçok hasta, hipokondriyak olarak görevden alındı Tedavinin zor olabileceği düşünüldüğünde, doktorlar teşhis koymaktan rahatsızlık duyabilirler. Bu nedenle, birincil doktorunuzla güvene dayalı bir ilişkiye sahip olmak son derece yardımcı olabilir. Yine de, teşhise giden uzun bir yola hazır olun.

Otoimmün hastalıklardan korunmak için ne yapabilirim?

Ne olursa olsun, kendinize iyi bakmak önemlidir. Var büyüyen araştırma grubu işaret etmek terapötik etkiler nın-nin beslenme , egzersiz ve stres yönetimi. Sağlıklı beslenme,bol bol uyumak, egzersiz yapmak vestresi azaltmakkesinlikle zarar vermez ve yardımcı olabilir.

Giderek artan sayıda araştırma, beslenme, egzersiz ve stres yönetiminin terapötik etkilerine işaret ediyor.

En iyisinin ne olduğunu bulmak içinsizinBu elementleri deneyin ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğini gözlemleyin. Kendinize ne kadar önem verir ve bedeniniz hakkında bilgi sahibi olursanız, tıbbi bakımınızı kendi elinize almak ve tıbbi ekibinizle etkin bir şekilde çalışmak için o kadar güçlenirsiniz.

Bir Bakışta Otoimmün Hastalıklar