Melek Numaranızı Öğrenin
“herkes için bir şeyler vardır” hiç bu kadar uygun olmamıştı. Bu 27 'spor salonu'; Geleneksel demir pompalamada yeni dokunuşlar, duvarlardan nasıl geri tepmeyi öğreten sınıflar ve ritmik hava davulunu, sörf tahtası üzerinde yoga yapmayı içeren egzersizler de dahil olmak üzere gerçek bir egzersiz büfesi sunarak çalışma şeklimizi değiştiriyoruz. veya trambolinlerle dolu bir odada yakan top oynamak (sadece birkaçını saymak gerekirse). Aşağıdaki tam listeye göz atın ve vücudunuzu asla mümkün olmadığını düşündüğünüz şekillerde hareket ettirmek için ilham alın.
1. kanun kaçağı (İskenderiye, VA)
En İyi Kombine Eğitim Uygulamaları
Fotoğraf: Kanunsuz CrossFitCrossFitnormal antrenmanınız değil ve Outlaw CrossFit normal CrossFit spor salonunuz değil. Alexandria, Virginia'da, bu mütevazı spor salonu (veya CF dilinde 'box,') düşünülemez olanı gerçekleştirdi: CrossFit'i daha da kötü yaptı. tarafından yönetilenRudy Nielsen, rekabetçi CrossFit eğitim programının yaratıcısı Kanun Kaçağı Yolu , eğitim programları ilk bakışta olağandışı görünmeyebilir, ancak Nielsen CrossFit şablonunu şampiyon powerlifter Louie Simmons'ın teorileriyle birleştiren kendi eğitim sistemini icat etmekten gurur duyuyor. Batı Yakası Halter . Sonuç? Outlaw'ı dünyadaki en önde gelen CrossFit spor salonlarından biri haline getiren ve düzenli olarak bölgesel spor salonlarından biri haline getiren karmaşık bir güç, işlevsellik, hız ve yoğunluk karışımı. şampiyonlar ve yapabilen sporcularcan sıkıntısı500 liradan fazla.
iki. HAVA Aerial Fitness (çoklu konumlar)
Hamakların En İyi Kullanımı
Fotoğraf: HAVA Aerial Fitness
'Süspansiyon eğitimi' terimi ise; normalde birTRXAIR Aerial Fitness çalışanları bu fikri biraz daha gerçek anlamda yorumladı. Olduğu gibi, sınıfı havada asılı duran, zıplayan, döner hamak benzeri bir mekanizma ile geçireceksiniz. Ama bu öğleden sonra kestirmesi değil - eşit parçalaryoga,bale,pilates, vesüspansiyon eğitimi, bu, vücudun kendi ağırlığını asla mümkün olmadığını düşündüğünüz şekillerde kullanan zorlu ve benzersiz bir fitness sınıfıdır. Sınıf hamak olarak kullanıraskı kayışıve ayrıca kullanıcılarının, zeminde mümkün olmayan direnç egzersizleri ve çok derin esneme hareketleri yapmalarına yardımcı olmak için. Havada tırmanma ve dönme ile gelen çocuksu zevki ve sade eski eğlenceyi atın ve neredeyse iş gibi hissettiren bir antrenmanınız olsun. Ve bu en iyi tür değil mi?
3. Bklyn Canavarı (Brooklyn, NY)
En İyi Pratik Akrobasi
Fotoğraf: Bklyn Canavarı Dövüş sanatları dövüş sanatı olabilir, ama bir kaçış sanatı var mıdır? Bahse girersiniz: Adıparkur, ve New York'un ilk parkour spor salonu, fitness anlayışınızı yeniden tanımlamak için burada. Parkour, tamamen kentsel bir peyzajda en verimli şekilde (ve en verimli şekilde) hareket etmekle ilgili bir spordur. harika görünümlü ) mümkün bir şekilde. Bu amaçla, Bklyn Beast engeller, platformlar, grafitiler, barlar ve daha fazlasıyla dolu devasa bir kapalı spor salonudur ve bunların tümü spor salonlarına gidenleri pratik akrobasi olarak adlandırılabilecek alanlarda eğitmek için tasarlanmıştır (prakrobatik?). Spor salonunda tipik bir gün, ters taklalar, bar salıncakları ve dev köpük çukurlarına 15 metrelik kuğu dalışları içerebilir. Bu günlerde Bklyn Beast ayrıca breakdans, tramplen, hip-hop dansı dersleri de veriyor.capoeira, ve dahası. (Not: Spor salonu yeni bir yere taşınma ve kendisini yeniden adlandırma sürecindedir, bu nedenle yakın gelecekte bir isim değişikliğine dikkat edin.).
Dört. Ulusal Fitness Kampanyası Fitness Mahkemesi (çoklu konumlar)
En İyi Açılır Egzersiz
Fotoğraf: NFC Fitness Kortları Bir spor salonundan daha az, ücretsiz açık havada egzersiz alanları sağlamaya adanmış bir sosyal girişim olan Ulusal Fitness Kampanyası, 10.000'den fazla 'fitness kortu' kurmaktan sorumlu olmuştur. başladığından beri ABD genelinde 1979 . O zamanlar, mahkemeler nispeten basit bir çubuk ve kalas koleksiyonuydu, ancak konsept o zamandan beri yeniden canlandırıldı. NFC Fitness Court şimdi parlak mavi, fütüristik görünümlü halkalar, köpük, çubuklar ve kutulardan oluşan bir ürün yelpazesine sahip olup, tüm vücut egzersizi sağlamak ve gelmek isteyen herkese çevikliği artırmak için tasarlanmıştır. Cömert bağışlarla ödenen spor salonları iki günden az ve genç veya yaşlı herkesin dışarıda ücretsiz olarak forma girmesine yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli egzersiz rutinleri ile yazılmıştır. Bir düzineden fazla yeni “mahkeme” bu yıl ülke genelinde açılacak; işte daha birçokları için!
5. Kayalıklarda Fonksiyonel Fitness (Santa Monica, Kaliforniya)
Spor Salonu Olmadan En İyi Spor Salonu
spor salonu nedir? Bazıları koşu bandı ve makinelerle dolu bir bina hayal edebilir, ancak Logan Gelbrich ve Danny Lesslie makineleri ve binayı terk etmeye karar verdiler. Fonksiyonel Fitness on the Bluffs, Santa Monica, CA'da bir çim şeridinden başka bir şey olmayan yeni ama eski, eski ama yeni bir spor salonudur. Kıdemli CrossFitters spor salonuna hedef sonunda bir “gerçek” spor salonu, sonunda açık hava ortamları da aynı derecede yasal hissettirdi. Zindelik için gereken tek şeyin doğru zihniyet, doğru topluluk ve doğru atmosfer olduğu felsefesine bağlı kalırlar - süslü makineler ve hatta duvarlar değil! Yağmur ya da güneş, spor salonu her gün kettlebell, barbell ve lastik gibi basit ekipmanlarla yapılır. Kuruluşundan bu yana, çiçek açmış birfonksiyonel uygunluksadece çeşitli türleri barındırmayan mekke sınıflar ('Genel Fiziksel Hazırlık'tan 'Barbell Kulübüne' kadar) ancak barbeküler, akşam yemekleri ve hedef belirleme atölyeleri.
6. Fitwall (çoklu konumlar)
Duvarın En İyi Kullanımı
Fotoğraf: Fitwall Fitwall, çelik bir merdivenle bir ortaçağ işkence aletinin birleşimine benziyor, ancak korkacak bir şey yok - yoğun egzersizlerden hoşlanmıyorsanız. Tipik bir 40 dakikalık Fitwall seansı, yere hiç dokunmadan barfiksler, bacak sallamaları, atlamalar, atlamalar, ağız kavgası, sıralar ve her türlü güç, kardiyo ve esneklik eğitimi ile doludur. Gibi yeminli hayranlar “nicel öz hareket,” Fitwall kullanıcıları, antrenman süresince bir kalp monitörüne ve bir iPad'e bağlı olmayı ve 'F Faktörü'nün sürekli farkında olmayı bekleyebilirler. Bu, katılımcıların yeterince ve sınıfın geri kalanı kadar sıkı çalışıp çalışmadığını belirlemek için cinsiyet, boy, kilo, yaş, kalp atış hızı ve genel zindelik düzeyi gibi sayıların bir kombinasyonunu yansıtır. duvar yoğun ama düşük etkili , aynı anda birçok kası harekete geçirir ve vücut tüm antrenman boyunca yerden kalktığı için iddiaya göre vücudu gergin bir 'dövüş ya da kaç' halinde tutar. kalori yakmak için harika olduğu söylenen mod. Mümkünse deneyin; Kaliforniya genelinde ve 2014'te mevcuttur Onlar umut ediyor Bay area, Colorado ve New York'ta yeni Fitwall spor salonları açmak.
7. Kasım Projesi (çoklu konumlar)
En İyi Taban Fitness Hareketi
Fotoğraf: Kasım Projesi
Yeterince masum bir şekilde başladı: Mezuniyet yaklaşırken, Northeastern Üniversitesi'nden iki kürek arkadaşı, sabahları yataktan kalkmaları için birbirlerini motive ederek yetişkinler dünyasında formlarını korumaya söz verdiler. Yağmur ya da parıldayan dış mekan antrenmanları hiçbir zaman süslü bir şey olmadı; bunlar öncelikle sprintlerdir, merdiven tırmanışları ve vücut ağırlığı egzersizleri. Ancak bu kadar çok arkadaşının 'projelerine' bağlanmasını sağlayan şey basitlik, yoğunluk ve en önemlisi dostluktur. Üç yıl sonra, “ tabandan sabah sporu kabilesi ” 1.200'den fazla düzenli katılımcı ile ülke genelinde 10 farklı şehirde faaliyet göstermektedir. Hareketin viralliği, birleştirici endorfin hücumuna bağlanıyor. sosyal medya varlığı , sözlü sorumluluk , abstastic sonuçlar, flash mob dikkati ve katılımın bir spor salonu üyeliğinden çok daha ucuza mal olduğu gerçeği (ömür boyu ücretsiz). Gizli sosları ne olursa olsun, Kasım Projesi fitness için gerçekten büyüleyici bir güçtür. Tek ihtiyacın olan ortaya çıkmak .
8. STREB (Brooklyn, NY)
Fitness-as-Art'ın En İyi Örneği
Fotoğraf: Josh Flanigan
Elizabeth Streb'i gözetlemek zor. O bir sanatçı, yönetmen, atlet, filozof ve eleştirmen — biraz ona dansın Şeytani Knievel adını verdiler - ve spor salonu (eğer böyle adlandırılabilirse) aynı derecede esrarengiz. hem bir performans alanı yüksek konseptli fiziksel sanat ve bir atletizm okulu için genç ve eski Benzer şekilde, STREB (aka SLAM, Streb Eylem Mekaniği Laboratuvarı), fiziksel ve sosyal sınırları sınırlarına kadar zorlamayı amaçlayan bir Brooklyn kurumudur. Halk için hem fiziksel hem de beyinsel bir akademi olmasının yanı sıra bir randevu için oldukça eğlenceli bir yer: sınıflar trambolin, akrobasi, parkour, trapezde mevcuttur, Alman tekerleği , ve dahası. İmza sınıfına, dans, atletizm, boks, rodeo, sirk ve Hollywood dublörlüğünün yenilikçi bir kombinasyonu olan Pop Action denir. Her atomunda orijinaldir ve inanılması için görülmesi, hatta yapılması gerekir.
9. Küçültme Fitness (çoklu konumlar)
En İyi Niş Bakıcılar
Fotoğraf: Küçültme Fitness
360 poundda, Francis Wisniewski kilo vermek için motive oldu, ancak bir spor salonuna katılmak için çok korktu, insanların ona bakıp alay etmesinden korkuyordu. Diğer kilolu insanların da aynı şekilde hissedebileceğini varsayarak, yalnızca 50 kilo veya daha fazla kilo vermek isteyenler için tek spor salonu olan Downsize Fitness'ı kurdu. Spor salonunun şu anda Illinois, Teksas ve Kanada'da altı yeri var ve yoga, meditasyon, adım, beslenme, güç ve kardiyo alanlarında grup dersleri sunuyor. Downsize Fitness, yargılayıcı olmayan bir atmosfer, bütünsel sağlık eğitimi, daha büyük bedenler için tasarlanmış spor salonu ekipmanları ve kilo kaybı veterinerleri olan eğitmenler aracılığıyla müşterilerini ağırlamaya çalışmaktadır.
10. Maymun Bar Spor Salonu (çoklu konumlar)
En İyi Vücut Ağırlığı Egzersizi
Fotoğraf: Maymun Bar Spor Salonu
Merkezi Madison, Wisconsin'de bulunan Monkey Bar Gymnasium, çalışmanın işlevsel olduğu kadar eğlenceli olması gerektiğine inanıyor. Tüm sınıflar, koşma, atlama ve tırmanma temel hareketlerine dayanır. Bulunacak makine veya ağırlık sehpası yok (MBGvücut ağırlığı egzersizi), ancak sınıflar çok sayıda kum torbası, lastik ve ip içerir. Monkey Bar şu anda 14 konumlar hepsi fonksiyonel uygunluğu entegre eden, Eischen'in yogası (duruş geliştirmeye odaklanır) ve işlevsel olduğu kadar eğlenceli bir programlama oluşturmak için bitki bazlı beslenme.
on bir. SURFSET Fitness (çoklu konumlar)
Sörf Tahtasının Karada En İyi Kullanımı
Fotoğraf: SURFSET Fitness
Mike Hartwick yurtdışında profesyonel hokey oynadığında, sezon dışında günlük sörf yaparak formunu koruyordu. Sürüş dalgalarının öldürücü bir antrenman sağladığını fark ettikten sonra, okyanusta elde ettiği koşullandırmayı kuru arazide taklit etmek için SURFSET'i geliştirdi. Programlaması bir sörfçünün fiziği vaat ediyor - zayıf ama zayıf değil, kaslı ama hantal değil. SURFSET kullanıcıları özel olarak tasarlanmış sörf eğitmenleri kullanıcıları terletirken denge ve istikrara meydan okuyan . Katılımcılar, dört düşük etkili program arasından seçim yapabilir: yogadan ilham alan 'Denge,'. yüksek yoğunluklu, kardiyo tabanlı “Burn,” “İnşa et” güç için ve “Blend,” hangi üçünden biraz sunuyor. Şu anda, SURFSET'çiler tüm dünyada 140'tan fazla yerde ders alabilirler.
Bir gecede boyundaki jilet darbelerinden nasıl kurtulurum
12. Pound (çoklu konumlar)
Bagetlerin En İyi Kullanımı
Fotoğraf: Pound
Bir sonraki antrenmanınızı harika bir reçel sesine dönüştürecek davul temelli kardiyo antrenmanı Pound ile zindelik yolunda ilerleyin. Her sınıf, katılımcılar neon yeşili ağırlıklı bagetler ile 15.000 tekrar yapar. ripstix . Müziğe ritimle davul çalmak kalori yakmaktan fazlasını yapar - program bilim desteklidir faydalar stresi azaltmak ve odaklanma ve karar verme gibi bilişsel becerileri geliştirmek gibi. pound var sınıflar ülkenin her yerindeki spor salonlarında ve yalnızca hitleri vaat ediyor - genel spor salonu melodilerine izin verilmez.
13. Bisiklet Evi (Los Angeles, Kaliforniya)
Sosyal Vicdanlı En İyi Spor Salonu
Fotoğraf: Bisiklet Evi
LA merkezli Cycle House, bir eğirme stüdyosudur. misyon gezegene çok ihtiyaç duyulan TLC'yi verirken insanların uyum sağlamasına yardımcı olmak için. Kağıtsız spor salonu makbuzları, duyuruları veya programları yazdırmaz ve satış yapmaz şişelenmiş su . Ayrıca hayırsever bir misyonları da var: Evde her biri egzersiz yaptığında, ihtiyacı olan bir kişiye iki öğün yemek bağışlanıyor. Binicilerine de iyi bakarlar; Cycle House'da spin yaptığınızda, taze meyve, okaliptüs ile işlenmiş havlular ve gençleşmeye ve iyileşmeye yardımcı olmak için alkali su elde edeceksiniz.
14. volan (çoklu konumlar)
En İyi Ölçülen Bisiklet
Fotoğraf: volan
Volan, dönmeyi seven ancak biraz daha veri odaklı ve rekabetçi olmasını dileyen herkes için gerçekleşen bir rüyadır. Özel bisikletler, “teknoloji paketleri” direnci, hızı ve gücü kaydeden ve tüm istatistikleri sürücülere kaydeden’ kişisel çevrimiçi hesaplar. Bisikletler stadyum stilinde ayarlanmıştır, bu nedenle nerede olursanız olun, eğitmeni ve bisikleti harika bir şekilde görebilirsiniz. Torqboard'lar — diğer bir deyişle, gördüğünüz tüm sınıf için istatistiklerinizi gösteren büyük ekranlar (biniciler skor tablolarında gösterilmemeyi seçebilirler). Bina içi DJ'ler, biniciler tırmanışları ve inişleri yaparken, kendi aralarında ve birbirleriyle yarışırken dönerler. Volanlar ayrıca, sürüşe entegre edilmiş ağırlıklı bir çubuk ve kısa kol odaklı rutin yoluyla bisiklet üzerindeyken üst vücut egzersizi yaparlar.
on beş. Mutluluk Kürek Yogası (Laguna Plajı ve San Diego, CA)
En İyi Mat Yoga
Fotoğraf: Mutluluk Kürek Yogası
Paspastan inin ve kürek tahtasına çıkın (ve okyanusa!). Kaliforniya merkezli Bliss Paddle Yoga'da, katılımcılar sahilde kürek sörfü dersi alıyorlar, ardından bir yosun yatağında (veya havuzda) yüzerken kürek tahtalarının üzerinde hafif yoga pozları uygulamak için suya kürek çekiyorlar. Her seviyeden öğrenciye rehberlik eden ve gerekli tüm donanıma sahip derslere katılmak için herhangi bir yoga veya paddleboard deneyimine sahip olmanız gerekmiyor. huzur veyoganın onarıcı faydalarıkumsalda ve suda zamanla karıştı mı? Kazan-kazan gibi görünüyor.
16. AQUA Stüdyosu (New York, NY)
En İyi Sualtı Bisikleti
Fotoğraf: AQUA Stüdyosu
Dönmenin zor olduğunu düşünüyorsanız, bunu su altında yapmayı deneyin.su bisikletibir yüzme havuzuna daldırılmış bisikletler üzerinde yoğun, etkisi olmayan bir egzersiz sağlarken denizdeki bacaklarınızı test eder. New York City'deki bir butik stüdyo olan AQUA'da, su bisikletçileri hız ve kardiyovasküler zindelik, güç ve güç veya restorasyona odaklanan sınıflar arasından seçim yapabilir. Erkekler için özel olarak tasarlanmış bir sınıf dışında, tüm sınıflar sadece kadınlara yöneliktir. Tüm katılımcılar çabaları için cömertçe ödüllendirilir: Stüdyo, son teknoloji olanaklara, özel olanaklara ve mum ışığında bir havuza sahiptir.
17. Dalga Evi (San Diego, Kaliforniya)
Okyanus Gerektirmeyen En İyi Waveriding
Fotoğraf: Belmont Parkı Wave House sayesinde okyanusta egzersiz yapmak için plaja ihtiyacınız yok. Sörfçüler Kaliforniya, Şili ve Singapur'daki yerlerinde yapay dalgalara on tane asabilir ve sörf yaşam tarzının bir parçası olan yemek, müzik ve eğlencenin tadını çıkarabilir. Wave House deneyiminde yatılılar akış tahtası , sörf ve snowboard unsurlarını birleştiren hibrit bir tahta sporu, kaymak , su kayağı , ve bodyboarding . Sonuç, acemiler için süper basit olabilen veya uzman yatılılar için epik bir şekilde yüksekten uçan ve hile yüklü olabilen eğlenceli bir antrenmandır.
18. Gökyüzü Bölgesi (çoklu konumlar)
En İyi Duvardan Duvara Yakan Top
Fotoğraf: Gökyüzü Bölgesi
Sky Zone bizi “sonsuz trambolin denizinde” Bu kapalı trambolin parkının ABD ve Kanada'da yerleri vardır ve her boyutta, şekilde ve yetenekte çocuklar ve yetişkinler için sınıflar sunar. Katılımcılar sadece oynamak (açık atlamada zıplamak veya 3 boyutlu yakartopta rekabet etmek!) veya yüksekten uçan bir antrenman yapmak (Skyrobics fitness sınıfı, herkes?) için gidebilirler.
19. CrossFit LA (Santa Monica, Kaliforniya)
En İyi Tüm Kişi CrossFit Kutusu
Fotoğraf: CrossFit LA
CrossFit LA'da, her zamanki CrossFit donanımını bulacaksınız - halterler, kettlebells, barfiks aletleri, iyi terleyen atletler vb. Ancak CrossFit LA'yı çoğu spor salonundan ayıran şey (CrossFit veya değil) programlamasıdır. Baş antrenör Kenny Kane tarafından geliştirilen Ustalık Eğitim Şablonu, sizi sadece daha güçlü ve daha hızlı yapmaz. Zihinsel dayanıklılığı, dikkati ve niyeti, beceri ustalığını, tutarlı büyümeyi, oyunculuğu ve yol boyunca eğlenmeyi vurgulayarak bir adım daha ileri gider.
yirmi. kılıç oyunu LA (Bubank, Kaliforniya)
En iyi, ee, Kılıç Oyunu
Fotoğraf: kılıç oyunu LA
Folyo, epe, kılıç, aman tanrım! Los Angeles'taki en eski eskrim kulübü olan Swordplay Eskrim ve Fitness'ta oyunun adı kılıç ustalığıdır. Swordplay, yıldırım hızında refleksler, ciddi bir kas tonusu ve zorlu zihinsel oyunlar oluşturmaya odaklanan özel ve grup sınıflarının karışımıyla birçok Birleşik Devletler Eskrim Birliği yarışmacısını eğitmiştir. Swordplay'in sahibi Tim Weske, Hollywood'da hem kılıç oyunu hem de sahne dövüşü konusundaki ustalığıyla aranır. Oh, ayrıca Jedi ışın kılıcı dersleri sunduklarından bahsetmiş miydik?
birine aşık olduğunun işaretleri
yirmi bir. Ray's Kapalı Dağ Bisikleti Parkı (Cleveland, OH)
En İyi Kandırılmış Bisiklet Parkı
Fotoğraf: Ray’s Kapalı Dağ Bisikleti Parkı
Ray's Kapalı Dağ Bisikleti Parkı, ata binmeyi seven bisikletçiler için ve onlar tarafından inşa edilmiştir ve şunu göstermektedir: Park, rampalar, atlamalar ve köprülerden oluşan devasa bir eğlence evidir. Ekim'den Nisan'a kadar, bir BMX'iniz veya Dağ Bisikletiniz (ve bir kaskınız ve işlevsel frenleriniz) varsa, Cleveland ve Milwaukee'deki iki konumdan birinde bisiklete binebilirsiniz. Ray’s hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için zorluklar sunuyor: Atlama parkında ciddi zaman geçirin, bir canavar köpük çukuruna atlayın veya Cleveland XC parkuru üzerinden vahşi bir kros dayanıklılık yolculuğuna çıkın. Ray, yeni engeller eklemek ve hava güzelken bisikletçileri dışarı çıkmaya teşvik etmek için yazın çoğu için kapanıyor, ancak Ekim ayında tekrar patronları görmeyi umuyorlar. Onların sloganı? 'Siz gelmeye devam edin, biz inşa etmeye devam ediyoruz'.
22. Tempest Serbest Koşu Akademisi (Chatsworth ve Hawthorne, CA)
En İyi Yetişkin Oyun Alanı
Fotoğraf: Tempest Serbest Koşu Akademisi
parkur! Daha fazlasını söylememize gerek var mı? Freeruning “ Takım Fırtınası ” ve X-games kurs tasarımcısı Nate Wessel. Şimdi California'da iki lokasyona sahip olan Akademi, yeni başlayanlar ve profesyonel sporcuların açık spor seansları sırasında ücretsiz olarak koşabileceği, zıplayabileceği ve tırmanabileceği veya Hardcore Parkour ve Train Harder Kong Harder gibi sınıflarda antrenman yapabileceği 7.000 metrekarelik parkour oyun alanına sahiptir. Bir de üçüncü sınıftan beri sahip olduğumuzdan daha eğlenceli görünen dev trambolin ve köpük çukuru var.
2. 3. Broadway Dans Merkezi (New York, NY)
Groove'unuzu Bulmak için En İyi Yer
Fotoğraf: Broadway Dans Merkezi
Broadway Dans Merkezi dans eğitimindeki mükemmelliği ile dünyaca ünlüdür ve açık kapı politikası onu en kapsayıcı dans okullarından biri yapmaktadır. Hem yeni başlayanlar hem de profesyonel öğrenciler, baleden hip-hop'a, cazdan 'Waacking' denilen bir şeye kadar çok çeşitli dans disiplinlerinde uzman eğitimi almak için çeşitli öğretmenlerden oluşan bir grupla çalışabilirler. (biz de sizin kadar meraklıyız.). Dürüstlük, cömertlik ve birinci sınıf eğitime dayalı şirket değerleriyle, Big Apple'ın en iyi ve en parlaklarından bazılarının Broadway Dance'ı aramasına şaşmamalı.
24. MovNat (çoklu konumlar)
Tamamen Doğal Eğitim için En İyi Yer
Fotoğraf: MovNat
MovNat Koşma, zıplama, dengeleme, emekleme, tırmanma, yüzme, kaldırma ve fırlatmayı içeren tüm insan hareketlerini kullanan bir programla fitness konseptinde devrim yaratmaya çalışıyor. Onların sloganı? “Nasıl hareket edersek öyle antrenman yaparız.” Bu felsefe, atölye çalışmaları, geri çekilmeler, bir eğitmen sertifika programı ve bir dizi bağlı spor salonu oluşturdu. Dünya çapında . Herkesin, her yerde doğal olarak hareket etmesini sağlamak nihai hedefi olan çok büyük bir ödüle gözlerini diktiler.
25. Burnside Paten Parkı (Portland, VEYA)
En İyi Topluluk Kaykay Parkı
Fotoğraf: Burnside Skate Park
Burnside'a şahsen hiç gitmemiş olsanız bile, kursu burada oynamış olabilirsiniz.Tony Hawkya da çanaklarının, duvar duvarlarının ve çeyrek borularının fotoğraflarını çekti. çöpçü dergi. Portland'ın Burnside Köprüsü'nün altına kurulan bu onlarca yıllık paten parkı, gürültülü bir şekilde geçti. Tarih nihayet resmi, şehir onaylı park statüsü kazanmadan önce bir yeraltı kaykay mekânı olarak. Burnside, kuruluşundan bu yana binlerce fit kare genişledi ve her türlü patenci için kalıcı bir temel olarak kendini sürekli olarak öne sürüyor. Binmek ücretsizdir ve birçok hırslı patenci yapar.
26. Spor koltuğu (New York, NY)
En İyi Yeni Çıkmış Egzersiz Ekipmanları
Fotoğraf: Spor koltuğu
Chaise Fitness ile kendinizi dönüştürün’ hala kafamızı toplamaya çalıştığımız imzalı Yeniden Buluş Yöntemi. Tüm vücut antremanı, iyi bir ölçü için atılan bazı baş üstü bungees ile Pilates, bale ve aerobik kombinasyonundan oluşur. Katılımcılar, Chaise Bootcamp, Ballet Bungee ve Cardio Chair gibi çeşitli sınıflarda tonlanabilirler. Stüdyonun kurucuları, anne-kız ikilisi Lauren ve Rachel Piskin, benzersiz antrenmanlarının esnekliği, dengeyi ve duruşu iyileştireceğine söz veriyor. Sadece yeni modellerinde kalmak için gereken istikrara bakılırsa “ spor koltuğu ,” onlara inanmaya meyilliyiz!
27. Taş Zirve Tırmanma ve Fitness Merkezi (Atlanta, GA)
Yıldızlara Ulaşmak İçin En İyi Yer
Fotoğraf: Stone Summit Tırmanma ve Fitness Merkezi
ABD'deki en büyük tırmanma spor salonu olan Stone Summit, yüksekliği 25 ila 60 fit arasında değişen tırmanma duvarları, dinamik bir bouldering odası ve sporcuların zorlu bir tırmanıştan sonra zihinlerini sakinleştirmek ve uzuvlarını germek için gidebilecekleri bir yoga stüdyosuna sahiptir. Her yaştan ve beceri seviyesinden dağcı, acemilerin emniyet dersleri, personel destekli tırmanma seansları ve belirlenmiş bir başlangıç alanı aracılığıyla temel bilgileri öğrenmesine yardımcı olan bu kapsamlı spor salonuna açıktır. Özellikle zorlu tırmanışları güvenle üstlenmek için gereken kasları güçlendirmek üzere tasarlanmış fitness dersleri sayesinde profesyonellere de meydan okuyacak çok şey var.
Bu fitness tesislerinin nasıl seçildiğine dair bir not: Her spor salonu Greatist tarafından belirli kriterleri karşılaması için seçildi. Yeni ekipman, teçhizat ve geleneksel olmayan alanlar ekleyerek çalışma şeklimizi değiştiren spor salonları aradık. Ayrıca, benzersiz hareket teorileri veya daha önce ayrı olarak kabul edilen faaliyetlerin kombinasyonu ile geleneksel egzersiz modlarına meydan okuyan yerleri de aradık.-örneğin dans, dövüş sanatları ve parkur. Genel olarak, “spor salonuna gitmek” fitness'ı çok çeşitli insanlar için eğlenceli, erişilebilir ve yaratıcı hale getirerek. Tabii ki, her harika fitness deneyimini bu listeye dahil etmek mümkün değildi, bu yüzden kaçırdığımızı düşündüğünüz herhangi bir şey varsa lütfen bize bildirin!
Bu 'spor salonlarından' herhangi birine gittiniz mi? Listemize ekleyecek başkaları var mı? Aşağıdaki yorumları paylaşın veya Twitter'da bizimle iletişime geçin @greatist !
