Melek Numaranızı Öğrenin
Kötü haberlerin taşıyıcısı olmaktan nefret ederiz, ancak kerevizin negatif kalorili bir yiyecek olduğu iddiasının hiçbir değeri yoktur. Ve sadece kereviz değil, negatif kalorili yiyecekler de yok. Gibi bu video SciShow'dan açıklıyor, kereviz efsanesinin arkasındaki fikir biraz mantıklı: Çiğneme, yutma ve sindirme enerji alır ve kalori yakar. Ancak düşük kalorili kereviz bile (bir sap yaklaşık 8 kaloridir) sindirmek için sadece 2 kalori alır. Bu, çok fazla sebze yememeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak tek başına kereviz saplarını yemek kilo kaybına yol açmaz.