Melek Numaranızı Öğrenin
Yalnız Seks Nedir?
Solo seks veya mastürbasyon, genital organların kendi kendini uyarması yoluyla cinsel zevkin elde edilmesidir. Hamilelik veya cinsel yolla bulaşan hastalık riski olmadan en güvenli kaynaktır ve bir partnerle cinsel ilişkiye girme olasılığınız olmadığında bunu elde etmek için uygundur, ancak aynı zamanda kendinizi keşfetmenin ve öğrenmenin mükemmel bir yoludur. cinsellik.Mastürbasyon bir ergenlik uygulaması olarak görülmekten çok, her yaşta cinsel yaşamın bir parçası olmalıdır.
Yalnız Seks Neden Çok Daha İyi?
Mastürbasyon tamamen sağlıklı ve tamamen normaldir. Mastürbasyonun sizin için yanlış ya da kötü olduğuna sizi korkutmak için tasarlanmış tonlarca efsane var. Gerçek şu ki, mastürbasyon tamamen güvenlidir. Mastürbasyon yapmak sizi kör, deli veya aptal yapmaz. Cinsel organlarınıza zarar vermez, size sivilce vermez veya büyümenizi durdurmaz. Organlarınızı tüketmez veya başka herhangi bir seksi mahvetmez.Aslında, mastürbasyon sizin için iyi olabilir. İşte size bunun bazı faydalarını anlatıyoruz:Mastürbasyon diğer seks türlerinden daha güvenlidir. Mastürbasyon yaparak hamile kalamaz veya cinsel yolla bulaşan hiçbir hastalığa yakalanamazsınız.Mastürbasyon, cinsel olarak neyi sevip neyi sevmediğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir. Ve biriyle seks yapmaya karar verirseniz, ne yapmak isteyip ne istemediğinizi bilebilirsiniz. BONUS: Partnerinizle seks ve vücudunuz hakkında konuşurken rahat hissetmek, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı kendinizi nasıl koruyacağınız hakkında konuşmayı da kolaylaştırır.
Vücudunuzu keşfetmek ve size cinsel zevk veren şeyleri öğrenmek, güçlendirici olabilir ve vücut imajınızı geliştirmenize yardımcı olabilir.Mastürbasyon stres seviyelerini azaltabilir ve rahatlamanıza yardımcı olabilir. Hatta bazı insanların uykuya dalmasına yardımcı olur.Orgazm olmak, beyninizdeki iyi hissettiren kimyasallar olan endorfinleri serbest bırakır. Orgazm doğal olarak yatıştırıcı olabilir ve adet kramplarına yardımcı olabilir.Karşılıklı mastürbasyon (eşinizle mastürbasyon), seks yapmanın ve diğer kişinin sizi neyin iyi hissettirdiğini bilmesini sağlamanın güvenli bir yoludur. Bir seks oyuncağını paylaşıyorsanız, oyuncak için bir prezervatif kullanın ve değiştirmeden önce yıkayın. Ve eğer cinsel organınıza dokunursanız, bunu yapmadan önce ellerinizi yıkayın. Her durumda önce güvenlik!
Her Ay İçin 12 Akılsız Solo Seks İpuçları
Tüm bu faydalar, hiç şüphesiz sokağa çıkamadığımız, sevdiğimiz insanlara ya da bazı durumlarda partnerimize yakın olamadığımız bir zamanda mükemmel bir şekilde ortaya çıkıyor, bu yüzden kendimizi keşfetmek ve cinsel sağlığımızı iyileştirmek için o anın tadını çıkarmalıyız.Daha önce hiç mastürbasyon yapmadıysanız veya bunu yapmanın eğlenceli yeni yollarını bulmak istiyorsanız, bu aylarda tek başına inanılmaz orgazmların keyfini çıkarmanızı sağlayacak 12 ipucu veriyoruz:
1. Müzik çal
Müzik, stresi kontrol etmeye ve zihni rahatlatmaya yardımcı olduğundan, müzik dinlerken mastürbasyon yapmak çok hoş bir deneyim olabilir. Bazı iyimser ritimler giymek daha enerjik hissetmenize yardımcı olabilirken, daha yavaş ritimler sizi rahatlatır ve kaslarınızdaki gerginliği gidererek yalnızca zevke odaklanmanıza yardımcı olur.
hala kaval kemiği atelleriyle egzersiz yapabilir misin
2. Nefes egzersizleri
Bir seks terapisti ve Aşk ve Seks Merkezi yöneticisi Sari Cooper'a göre, önce vücudumuzu gevşetmemize yardımcı olan nefes egzersizleri yaparsak, mastürbasyondan daha fazla zevk alabiliriz.Dikkatli nefes alma, nefes alma ve derin nefes verme alıştırmaları yaptıkça, olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmak ve yalnızca bedeninize ve size en çok zevk veren hareketlere odaklanmak daha kolay olacaktır.
3. Duş
Sıcak bir banyo, tercihen küvette, sadece vücudunuzdaki stresi atmakla kalmaz, aynı zamanda tatmin edici bir mastürbasyon için erotik bir ortam yaratır. Doğrudan cinsel organlara gitmeden önce vücudunuzun en hassas bölgelerine masaj yapmak için sabun, yağ ve sünger kullanmanızı öneririz.
Paul Banks Helena Christensen ayrıldı
4. streç
Vücudunuzu hareket ettirmek sadece fiziksel sağlık için iyi değildir, aynı zamanda gergin kasları gevşetir ve iyi kan akışını teşvik eder, tek başına veya bir partnerle daha fazla ve daha iyi orgazm sağlar.
5. Kızdırmak
Mastürbasyon deneyimini daha keyifli hale getirmek için cinsel organlara dokunarak değil, ön sevişme olarak vücudun diğer bölgelerini okşayarak başlamak idealdir. karın, kalçaların. iç ve son olarak, samimi alan.Hatta kıyafetleriniz üzerindeyken kendinize dokunmaya başlayabilir ve azar azar bazı kıyafetleri çıkartabilirsiniz. Mümkünse, zevk iniltilerinizi bırakın.
6. Nefesinize dikkat edin
Halihazırda cinsel organınızı okşuyorken, özellikle kadınsanız ve klitorisinizi uyarmaya çalışıyorsanız, yavaş hareketlerle başlamalısınız. Ama esas olarak, nefesinize dikkat etmelisiniz, çünkü bazı insanlar stimülasyon sırasında nefes almayı durdurur, bu da hislerin yoğunluğunu azaltır.
7. Yumurtlamanızdan yararlanın
Menstrüasyona birkaç gün kala normalden çok daha fazla cinsel istek duyduğunuzu fark etmişsinizdir, çünkü bu yumurtlamadan kaynaklanmaktadır ve şüphesiz ki mastürbasyon yapmaktan faydalanmalısınız çünkü heyecanı ve yoğun orgazmı kolaylaştıracaktır.
8. Bir ayna kullanın
Daha fazlasını yapmaya cesaret ederseniz, aynanın önünde mastürbasyon yapmayı deneyebilirsiniz, çünkü deneyim çok daha şehvetli olacak ve uyarılma sırasında tepkilerinizi görebileceksiniz, bu da yataktayken daha fazla güven kazanmanıza yardımcı olabilir. senin eşin.
9. Seks oyuncaklarını kötüye kullanmayın
Muhtemelen vibratör veya klitoris emici gibi oyuncaklarla mastürbasyon yaptığınızda orgazm çabuk gelir, ancak sinir uçları aşırı uyarıldığından ve uzun vadede hassasiyet kaybolabileceğinden kullanımını kötüye kullanmamanız önerilir.İdeal olarak, ortamı sık sık değiştirmeli ve parmaklarınızla, bir yastıkla veya duşta mastürbasyon yapmalısınız.
10. Farklı pozisyonlar deneyin
nasıl şık olunur
Kadınlar için bu mastürbasyon tekniği oldukça tatmin edici olabilir, sadece yüz üstü yatmanız ve klitoris üzerinde daha fazla baskı olduğu gerçeğinden faydalanmanız yeterlidir. Hangi ritmin sizi uyandırmak için en iyi sonucu verdiğini bulmak için kalçalarınızı ovmayı ve hareket ettirmeyi deneyebilirsiniz.
11. Yağlayıcı kullanın
Neden olmasın? Kayganlaştırıcının bir çift olarak seks için bir yardımcı olduğunu anlasak da, mastürbasyonunuzda daha fazla nem, kayma ve ürünün türüne bağlı olarak daha iyi kan akışından da yararlanacaksınız. Enfeksiyonlara yatkınsanız, hafif bir su bazlı kayganlaştırıcı sizin için en iyi seçenektir.
12. Değiştirin
Biz alışkanlık yaratıklarıyız, bu yüzden asla başarısız olmayan bir teknik bulursanız, muhtemelen her yaptığınızda orgazma ulaşırsınız. Ancak kendinize en sevdiğiniz oyuncaklardan bir mola vermeyi de denemelisiniz. Vibratörün kullanımı klitorisin sinir uçlarını aşırı uyarır ve bu da doruğa ulaşmayı hızlandırır. Ancak buna alışırsanız, başka yollarla veya bir çift olarak orgazma ulaşmanız zor olabilir. Aynı şey erkekler için de geçerli, farklı yerler, pozisyonlar ve ritimler deneyin. Sadece arada bir değiştirin.
Yalnız Seks Bağımlılığı Yapacak mıyım?
Mastürbasyon, pek çok kötüleyeni olan bir cinsel uygulamadır, ancak hayattaki diğer pek çok şey gibi, uygun ölçülerde, birey için birçok faydası vardır. Mastürbasyonun bağışıklık sistemi üzerinde sağlıklı etkileri olduğu ve hatta kadınlarda endometriozisi önleyebildiği, stres ve kaygıyı azaltarak sinir sistemini rahatlattığı ve yaygın inanışın aksine cinsellik üzerinde olumlu etkileri olabileceği bulunmuştur. bir çift. Ancak aynı zamanda kontrol eksikliğine de neden olabilir ve kişinin günlük hayatında ciddi sorunlara yol açabilecek, hayatlarının büyük bir kısmının merkezi olma noktasına varabilecek ve sonunda onlara bağımlı hale gelebilecek takıntılı bir uygulama haline gelebilir. Dünyadaki her şeyde olduğu gibi, aşırılık her zaman sizin için kötüdür, bu yüzden mastürbasyonun size bağımlılık yapıp yapmadığına dikkat edin.
İlgili Makale: Tantrik Mastürbasyon: Dikkatli Bir Şekilde Nasıl Mastürbasyon Yapılır
Tantrik mastürbasyonu yeni bir beceri olarak öğrenmeye ne dersiniz?
Özet
Mastürbasyon yoluyla vücudunuzu keşfetmek için bu hapsi günlerinden yararlanın, farklı teknikler deneyin ve sonunda eşinizle birlikte olduğunuzda, deneyim daha önce hiç olmadığı gibi olacak. Yalnız seksle ilgili korku ve tabuları kaybedin! Deneyin ve bir süredir hissettiğiniz kadar iyi hissedin.
