Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Koşucu olmak istiyorsan, iyi ayakkabılar almalısın. Kilometreyi kaydederken sağlam, destekleyici bir gizlice bir zorunluluktur. Mükemmel çifti bulmak sizi varoluşsal bir krizin eşiğine getirdiyse, derin bir nefes alın. (Devam edin — zig-a-zig-AHHHHH.) O zaman her türlü koşucu ve ayak için yapılmış bu favorilere bir göz atın.
Kadın mı erkek mi yoksa üniseks ayakkabı mı konuşalım
Kadına özgü ayakkabılarda pembe veya mor renklerden çok daha fazlası var. (Ve başka renklerde gelirler, söz.)
uzun saçlar için kolay saç toplama
Biyolojik olarak konuşursak, dişiler genellikle erkeklerden daha küçüktür, bu da ayakları yere çarptığında daha az etki uyguladıkları anlamına gelir. Sonuç olarak, kadınlar için yapılan koşu ayakkabıları biraz daha hafif ve yumuşak olabilir.
Başka bir faktör: Kadınların abartılı (yani siz hareket ettikçe ayağınız içe doğru yuvarlanır). Bu nedenle, kadınlar için yapılan koşu ayakkabıları, yaralanma riskini azaltmak için bunu telafi etme eğilimindedir.
tabi ki kadın diye bir kural yokSahip olmakkadın koşu ayakkabısı giymek. Tüm kadınların tüm erkeklerden daha küçük olmadığını biliyoruz ve bazı koşucular kendilerini ne erkek ne kadın .
Sonuç olarak: Size neyin iyi geldiğini seçmek gerçekten daha önemli, bu yüzden bu liste her tür koşucunun performans ihtiyaçlarını karşılayan ayakkabılara odaklanıyor.
Satın almadan önce düşünülmesi gerekenler
Dışarıdaki çok sayıda seçenek, özellikle yeni biriyseniz, koşu sporları satın almanın biraz bunaltıcı görünmesine neden olabilir. Seçimleri daraltmaya başlayabilirsinizbunun gibi soruları düşünerek:
- Spor ayakkabılarınızı ne için kullanıyorsunuz? Koşuyorum. Ama kaldırımda mı yoksa patikalarda mı koşuyorsun? Uzun koşular mı yoksa kısa sprintler mi yapıyorsunuz? Koşmayan faaliyetler için de çalışmaları gerekiyor mu?
- Ne istersin? Tonlarca yastıklamayla birlikte aşırı zıplama hissini mi seviyorsun yoksa daha minimalist bir şey mi istiyorsun?
- Yürüyüşünüz ve ayak vuruşunuz nedir? Her ikisinin de yanıtları, ne kadar desteğe ve yastıklamaya ihtiyacınız olduğunu belirler.
- Ayak tipiniz nedir? Ayaklarınız düz mü, yüksek kemerli mi yoksa ortada bir yerde mi?
Koşmaya yeni başladıysanız, bu Q'ların A'larını bilmiyor olabilirsiniz. Ancak özel bir koşu ayakkabısı mağazasına girmek kesinlikle yardımcı olacaktır. Satış personeli, spor ayakkabılarının içini ve dışını bilir ve sağlam bir uyum bulmanıza yardımcı olmak için koşu stilinizi ve ihtiyaçlarınızı değerlendirebilir.
En iyi 13 kadın koşu ayakkabısı
En iyi günlük kadın koşu ayakkabısı
Nike Hava Pegasus 37
ŞİMDİ Zappos'ta ALIŞVERİŞ YAPIN Air Pegasus, tüm zamanların en çok satan koşu ayakkabısıdır, bu yüzden oldukça iyi olması gerektiğini bilirsiniz. Uzun süredir hem uzun koşular hem de hızlı çalışma için işe yarayan çok yönlü bir spor ayakkabı olarak kabul edildi ve bu en son sürüm hafif ve ekstra yaylı, destekleyici bir tabana sahip.
Fiyat: $$
En uygun fiyatlı kadın koşu ayakkabısı
ASICS Gel-Excite 7
Amazon'da ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN İşte 100 doların altında gerçekten destekleyici, yüksek kaliteli bir koşu ayakkabısı alabileceğinizin kanıtı. Bu, uzun koşularda bile yastıklama sağlamak için köpük ve jel teknolojisini kullanır. Ve file üst kısım onu hem hafif hem de nefes alabilir hale getirir. Kesinlikle kazanan.
Fiyat: $
onun üzerine yıkılıyorum gif
Yeni başlayanlar için en iyi kadın koşu ayakkabısı
Saucony Gezintisi 13
Amazon'da ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN Gerçekten ne tür bir spor ayakkabının sizin için en uygun olacağından emin değil misiniz? Bu ayakkabı, üç katmanlı dinamik yastıklama sayesinde koşucunun ağırlığına, yürüyüşüne ve ayak şekline uyacak şekilde tasarlanmıştır. Yani güzel, güzel, güzel hissettirmesi için iyi bir şans var.
Fiyat: $$
Mesafe koşuları için en iyi kadın koşu ayakkabısı
brooks hayaleti 13
Amazon'da ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN Bu hayranların favorisinin en son sürümü, tonlarca ağırlık olmadan yumuşak ve yastıklıdır, bu nedenle sizi ağırlaştırmadan kilometrelerce megacomf olmalıdır. Ayrıca iyi: Tek parça file saya tamamen dikişsizdir, uzun koşularda sıcak noktaları ve tahrişi azaltmak içindir.
Fiyat: $$
Arazi koşusu için en iyi kadın koşu ayakkabısı
Salomon Speedcross 4 W Patika Koşu Ayakkabısı
Amazon'da ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN Bu bebeklerin ıslak veya çamurlu yollarda bile iyi kavraması için özel olarak tasarlanmış bir tabanı vardır. Aynı zamanda, üzerinde çalıştığınız yüzeyi gerçekten hissetmenize ve buna göre tepki vermenize izin verecek kadar duyarlıdırlar.
Fiyat: $$
Overpronators için en iyi kadın koşu ayakkabısı
Mizuno Wave Inspire 16
Amazon'da ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN Bu ayakkabı, ayağınızı içeri doğru yuvarlamak yerine yere indiğinde sabit tutmaya yardımcı olmak için tasarlanmış bir köpük plakaya sahiptir. Ayrıca, overpronators'ın eğilme eğiliminde olduğu yanlarda aşırı aşınma ve yırtılmayı önlemeye yardımcı olur. Tüm yerleşik desteğe rağmen, bu nispeten hafif bir ayakkabıdır ve file saya hala oldukça şıktır.
Fiyat: $$$
Underpronators için en iyi kadın koşu ayakkabısı
Brooks Gliserin 18
Amazon'da ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN Tamam, yani tam olarak en havalı görünen ayakkabı değil. Ancak bu spor ayakkabı, iniş sırasında dışa doğru yuvarlanan ayaklar için yastıklama ve desteğe sahip ve bu çok daha önemli. Yaralanmaların önlenmesi anahtardır, millet.
Fiyat: $$$
Çapraz antrenman için en iyi kadın koşu ayakkabısı
Bulut X'te
ŞİMDİ Zappos'ta ALIŞVERİŞ YAPIN Bu hafif ayakkabılar koşmak için üretildi - ama aynı zamanda bir yandan diğer yana ve hatta çapraz hareket ederken sizi sabit ve rahat tutmak için çok yönlü özelliklere sahipler, böylece onları HIIT veya CrossFit gibi egzersizler için de giyebilirsiniz.
Fiyat: $$$
En iyi maksimalist kadın koşu ayakkabısı
Hoka Bir Bondi 6
ŞİMDİ Hoka One One'da ALIŞVERİŞ YAPIN Bazı koşucular ayaklarında neredeyse hiçbir şey yokmuş gibi hissetmekten hoşlanırken, diğerleri marshmallow üzerinde koşuyormuş gibi hissetmek ister. İkincisi arasındaysanız, bu ultra yastıklı ayakkabı tam size göre.
Fiyat: $$$
Düz tabanlar için en iyi kadın koşu ayakkabısı
Asics Gel Kayano 27
ŞİMDİ Zappos'ta ALIŞVERİŞ YAPIN Düz ayaklı koşucular maksimum denge sağlayan, hareket kontrolü için özel olarak tasarlanmış ayakkabılara ihtiyacınız var. Bu, aşırıya kaçanlar (genellikle düz ayakları olan) için tasarlandığı için tasarıya uyuyor.
Fiyat: $$$$
Yüksek kemerler için en iyi kadın koşu ayakkabısı
En iyi kadın yarış dairesi
Cloudflow 2.0'da
Fleet Feet'te ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAPIN Onlara altınları da verebilirsiniz. Bu ultra hafif ayakkabılar, yumuşak, yumuşak kalkışlar ve inişler için özel köpük teknolojisine ve ayağınızı yerinde tutmak için rahat, kavisli bir topuğa sahiptir. Ayrıca bağcıklarınızın ayağınıza takılmasını önleyen elastik bir kayış ve ıslak zeminlerde kaymayı durdurmak için ekstra tutuş sağlar.
Fiyat: $$$
En iyi çevre dostu kadın koşu ayakkabısı
Allbirds Ağaç Dasher'ları
ŞİMDİ ALIŞVERİŞ Allbirds İşte performans ve sürdürülebilirlik konusunda kazanan bir seçim. Okaliptüs, şeker kamışı, merinos yünü ve doğal kauçuk gibi yenilenebilir malzemelerden yapılmıştır ve bol miktarda destek ve denge sunmayı başaran hafif, hızlı tepki veren bir hisse sahiptir.
Fiyat: $$
