Melek Numaranızı Öğrenin
Tanıtım
Hamile misin? Tebrikler! senin ilk mi? Vay bu harika! Nasıl görüneceğini düşünmeye ve merak etmeye devam ediyorsun. Bebeğin içinizde büyüdüğünü hissediyorsunuz… Bu gerçekten harika bir deneyim.Ve küçük neşe paketinizle tanışmak için sabırsızlanıyor olsanız da, gerçek doğum düşüncesi sizi korku ve endişeyle dolduruyor. Doktorunuzla konuşursunuz ve o genellikle ebeler veya uzman hemşireler tarafından yönetilen Doğum Kursları önerir. Ve çoğunlukla hastanelerde ve muayenehanelerde sunulan en geleneksel olanlardan, daha doğal bir yaklaşım sunanlara ve hatta bazı özel doğum merkezlerinde ve bazen özel evlerde hipnodoğum sunanlara kadar çok çeşitli Doğum Eğitimi Sınıfları bulabilirsiniz.
Oyunu bekliyorum
Online Doğum Sınıfları Nelerdir?
Bu sınıflar, hamile kadınları ve eşlerini yakın doğum için hazırlamayı amaçlıyordu. Neler yaşadığınızın daha fazla farkında olmanıza ve kendi bedeninizin doğum yapma kabiliyetine daha fazla güvenmenize yardımcı olabilirler. Partneriniz doğum sürecini daha iyi anlayacak ve farklı aşamalarda size destek olmaya daha iyi hazırlanacaktır. Nefes alma teknikleri, masaj, rahatlama ve ilaç tedavisi gibi farklı ağrı kesici seçenekleri sınıf kolaylaştırıcısı ile tartışabilecek ve sonuç olarak daha eğitimli bir seçim yapabileceksiniz.Bu Doğum Eğitim Sınıfları, yeni doğan bebeğinize nasıl davranmanız gerektiği konusunda size bilgi vererek sizi sonraki güne de hazırlayacaktır. Emzirme, bebek bezi değiştirme, banyo yapma, uyku düzenlemeleri vb. konuları ele alacaklar ve en iyi hareket tarzı konusunda tavsiyelerde bulunurken olası yenidoğan komplikasyonları konusunda sizi eğiteceklerdir.
Evden Doğum Kursu
fransız kadınları nasıl zayıf kalıyor
Çevrimiçi Doğum Kurslarının Artıları ve Eksileri
Artıları: Programınıza uyacak şekilde 7/24 Erişim
7/24 erişim imkanı olan Çevrimiçi Doğum Eğitimi Sınıfları, programınızı uygun gördüğünüz şekilde yönetmenize izin verdikleri için çok yardımcı olur. Bunları istediğiniz kadar gözden geçirip tekrar ederek, belirli konuları seçerek ve hatta sizi gerçekten rahatsız eden şeye atlayarak kendi hızınızda yapabilirsiniz. Ayrıca, genellikle, örneğin emzirmeye karşı biberonla besleme veya hamilelik sırasında ve sonrasında seks gibi ayrıntılı olarak analiz etmek isteyebileceğiniz konular için bağlantılar içerirler. Ve hepsinden iyisi, işe gidip gelmek zorunda değilsiniz. Hepsini kendi evinizin rahatlığında ve mahremiyetinde yapabilirsiniz.
Profesyonel: Konum-Ücretsiz
Yakınınızda fiziksel bir kurs için bir teklif bulamıyorsanız veya ne yazık ki hamilelik komplikasyonları nedeniyle yatalaksanız, Çevrimiçi Doğum Sınıfları gerçek bir nimettir. Antrenörünüzde ayaklarınız yukarıda yatarken kursa gidebilecek, tüm sorularınızı sorabilecek ve kalifiye profesyonellerden geri bildirim alabileceksiniz.
Con: Yüz Yüze Etkileşim Eksikliği
Öte yandan, çevrimiçi dersler, eğitmenlerle veya diğer bekleyen çiftlerle yüz yüze etkileşim olanağına izin vermemektedir. Çoğu, diğer çiftlerin sorularını sorabileceğiniz ve yanıtlayabileceğiniz, bazıları doulalar veya ebeler tarafından, bazıları ise yalnızca anne baba adayları tarafından yönetilen özel bir foruma erişim sağlar. Her şeye rağmen, bir grup seansı sırasında mevcut olan sözel olmayan ipuçlarını hala kaçırıyorsunuz: tereddütlü omuz silkmeler, cesaret verici gülümsemeler, sefil korku veya iğrenme bakışları, vb. ve bu arkadaşlık duygusunun getirdiği tüm kahkahalar ve neşe. .
Con: Sosyal Etkileşim kadar değil
Sınıf arkadaşlarınız olmaması alakasız görünebilir, ancak sizinle aynı süreçten geçen diğer çiftlerle fikir ve güven alışverişine olanak tanıyan tüm grup deneyimini kaçıracağınızı düşünün. Ayrıca, tüm nefes egzersizlerini ve gevşeme tekniklerini, oturma odanızın sessizliği yerine, başka insanlarla dolu bir odada yapıyor olmanız, sizi ne hissettiğinize ve hayatınıza nasıl daha fazla konsantre olacağınızı öğrenmeye zorlar. kendi ritmi. Ve bu, büyük gün geldiğinde kullanışlı olabilir, çünkü o zaman yalnız olmayacaksın.
Olmak için rahat ve rahat anne
Çiftler için Normal Doğumda Çevrimiçi Doğum Sınıfları
Kadınlar tarihin başlangıcından beri doğal olarak doğum yapıyorlar. Doğum yapmak tamamen doğal bir biyolojik süreçtir. Sizden önceki sayısız insan gibi Doğal Doğuma karar verdiyseniz, emin olun ki uygun doğum sınıflarını da çevrimiçi olarak bulacaksınız.
Bu çevrimiçi dersler, doğal olarak doğum yapma sürecinde size rehberlik edecek. Sizi doğum sancısı ile başa çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz başa çıkma becerileriyle donatacaklar, sizi doğum fizyolojisi konusunda eğitecekler ve yeni bir yaşamı hayata geçirmenin duygusal kargaşasında size rehberlik edecekler. Ayrıca çifti, anne ve babanın belirli rollere sahip olduğu ve mümkün olan en iyi doğumu sağlamak için birlikte çalıştığı bir doğum ekibi oluşturarak büyük etkinliğe hazırlayacaklar.
Çiftler için Doğal Doğum Eğitimi
En önemlisi, kurs sizi, suda doğumunuzu oturma odanızın rahatlığında mı yoksa daha doğal bir hastanede yani ilaçsız veya doğumsuz bir doğum mu tercih ettiğinize karar vermek için yeterli bilgiye sahip olmanız için eğitecektir. teşvik Son olarak, sınıflar güvenliği ve olası komplikasyonlar varsa doktora başvurma ihtiyacını ve zamanı geldiğinde yanınızda bir ebe veya doula bulundurmayı kapsayacaktır.
flört aşamaları zaman çizelgesi
Ücretsiz Çevrimiçi Doğum Sınıfları
Ve sonra fiyat sorusu var. Fiziksel sınıflardan daha ucuz olmasına rağmen, bu çevrimiçi Doğum Eğitimi Kurslarının çoğu size 200-300 USD geri getirecek ve bu maliyetin sağlık sigortası planınıza dahil olmayabileceğini göz önünde bulundurmalısınız. Bu nedenle, ücretsiz çevrimiçi Doğum Derslerini düşünebilirsiniz.Kurs kolaylaştırıcısı ile etkileşim, bu ücretsiz sınıflarda olmayanlarla sınırlı olabilir, ancak konular hakkında iyi bir genel bakışa ve seçtiğiniz belirli konular hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek için kullanabileceğiniz referans materyaline sahipsiniz.
1. elearn.lamaze.org
Lamaze International'ın okuması gereken bir bilgi hazinesi var. Tam bir kurs almayı düşünmeden önce, öğretim tarzından hoşlanıp hoşlanmadığınızı görmek için bir giriş sınıfı deneyebilirsiniz.
Lamaze çevrimiçi öğrenme sınıfları Kaynak: Lamaze2. babycenter.com/childbirth-class
Yeni anneler için doğum, doğum ve diğer annelerden hikayeler hakkında bilgiler içeren harika bir kurs. Bahsetmiyorum bile, ücretsiz!
doğum sınıfı Kaynak: babycenter.com3. kopabirth.com/product/free-online-childbirth-class/
Buna da yukarıda değinildi. Lamaze'e benzer şekilde, denemek için ücretsiz bir sınıf sunar ve sınıftan hoşlanıyorsanız, tam kursa kaydolmayı düşünebilirsiniz.
4. Youtube Dersleri
Ayrıca YouTube'dan bilgilendirici videolar da bulabilirsiniz. Bazı YouTube sınıfları, doğum, çocuk doğum ve birincil yenidoğan bakımı ile ilgili konuların çoğunu kapsayan çok çeşitli videolarla iyi yapılandırılmış ve kapsamlı bir program sunar.Bu, Youtube'da popüler ve iyi karşılanan bir dizi:
Çözüm
Bebeğiniz için en iyi seçimleri yapın
gemma koğuşu sıcak
Gördüğünüz gibi seçim sonsuz. İster hastaneniz veya doğum merkeziniz tarafından verilen bir kursa gidin, ister çevrimiçi Doğum Kursları'nı seçin, büyük güne yeterince hazırlanmak önemli olduğundan, bir sınıf seçmeden önce sormanız gereken bazı sorular var:
- Kurs kolaylaştırıcısı Doğum Eğitimi Sınıfları öğretmek için sertifikalı mı?
- Doğum ve doğumla ilgili kolaylaştırıcı felsefe nedir?
- Kolaylaştırıcı bize farklı yöntemler ve doğum Felsefeleri hakkında bilgi verecek mi?
- Kursta izlenen yöntem doğum yöntemi kararımızla örtüşüyor mu?
- Hangi konular kapsanmaktadır?
- Partnerim doğum ve doğum sırasında nasıl aktif rol oynayacağını öğrenecek mi?
- Bir grupta mı yoksa evde mi öğrenmeyi tercih ederdik?
- Fiyatı ne kadar?
Çift olarak hangi yöntemi seçerseniz seçin, sizin ve çocuğunuz için en iyi yöntem olduğundan emin olun ve size mümkün olan en iyi doğumları diliyoruz.
Aşktan başka bir şey hissetmiyorsun
