Melek Numaranızı Öğrenin
Ne Tür Bir Ayrılık Geçirdiğinizi Belirleyin

İlişkiniz yıllar boyunca ölmüş olsa bile ayrılıklar asla kolay değildir ve bu nedenle partnerinizle yollarınız ayrıldıktan sonra gelen acıyla başa çıkmaya hazır olmalısınız. Bir ayrılıktan sonra incinecek, yalnız kalacaksınız ve bir zamanlar çok sevdiğiniz arkadaşlığı kaybedecek olsanız bile, genellikle zamanla kolaylaşır.
Kolayca ilerlemenize yardımcı olabilecek bazı şeyler var ve bunlardan biri az önce yaşadığınız ayrılığın türünü belirlemek. Ayrılmanın birçok türü vardır ve iki ana tür kısa süreli ve uzun süreli ilişki ayrılıkları olarak sınıflandırılabilir. Kısa süreli ilişki ayrılıkları çoğunlukla çevrimiçi flört ile ilişkilidir ve her iki taraf da her şey onlar için işe yarasaydı ilişkilerinin ne olabileceği konusunda büyük bir kayıp duygusuyla kaldığı için genellikle çok acı verir.
robin mccarthy nelson
Böyle bir ayrılık yaşadıktan sonra iyileşmeniz için yapabileceğiniz şeylerden biri, herhangi bir yargılama yapmaktan kaçınmaktır ve bunu, kendinizi meşgul etmek için hobilerinizi kullanarak yapabilirsiniz. İkincil ayrılık türleri şunları içerir; çiftlerin ayrı yollara gitmenin kendileri için en iyi şey olduğu konusunda hemfikir oldukları karşılıklı ayrılıklar, ortakların birbirlerine ulaşamayacakları ültimatomlar vermesini içeren ültimatom ayrılıkları ve ilişkinizi çevreleyen ortamın desteklemediği için meydana gelen koşullu ayrılıklar o.
Uzun Süreli Bir İlişkiden Ayrılma

Diğer tüm ayrılık türleri arasında, sadece bir partneri ve bir arkadaşı değil, aynı zamanda kendimizin bir parçasını da kaybettiğimiz için bu, iyileşmesi en zor olanlardan biridir. Bu nedenle, uzun süreli bir ilişkiden ayrıldıktan sonra, bu dünyada sizin için neredeyse hiçbir şey kalmamış gibi hissedebilirsiniz. Peki böylesine yıkıcı bir ayrılıktan nasıl kurtulursunuz?
Yapmanız gereken ilk şey, ilişkinizin başarısızlığının sorumluluğunu üstlenmekten kaçınmaktır, çünkü bu sadece iyileşmenizi zorlaştıracaktır. Bir ayrılıktan sonra ilişkinin neden planladığınız gibi gitmediğini sorgulamanız normaldir ve bu andan itibaren ilişkinizin sonu için kendinizi suçlamaya başlayacaksınız. Bununla birlikte, bir ilişkinin bu şekilde yürümediğini unutmamalısınız, çünkü genellikle her iki partnerin de çalışması için eşit girdi gerektirir.
Ayrıldıktan sonra eski partnerinizle arkadaş olmaktan da kaçınmalısınız. Bu, geçmişi geride bırakabildiğiniz için, hayatınıza izin verme ve hayatınıza devam etme konusunda en iyi şansı sunar - bu, sizi incitmekten sorumlu kişiyle her zaman iletişim halindeyseniz mümkün değildir. Uzun süreli bir ilişkiden ayrıldıktan sonra kalbinizin tamamen iyileşmesi için eski sevgilinizle her türlü iletişimi kesmeniz gerekir. Ulaşmak için ne kadar cazip olursanız olun, direnmek için elinizden gelenin en iyisini yapın, çünkü uzun vadede sadece size daha fazla zarar verir.
İlgili Makale: Erkeklerin çalma listenizde tutması için 8 ayrılık şarkısı
Ayrılıklar. Bundan kaçınıyoruz, ama yine de oluyor. Bu kadar şaşırtıcı bir şeyin nasıl bu kadar çok acıya neden olduğunu merak ediyorsunuz.
Kalbinizi İyileştirecek Alıntılar

1. “Elbette! Kırık bir kalbi onarmak çok güç ister. Enerjileri işinize yönlendirmek yardımcı olur, ancak durumları sorgulamak yerine olduğu gibi kabul edebilmek de çok yardımcı olur.”
Kaynak: http://www.quoteambition.comDeepika Padukone
2. “Bir şeyi veya birini unutmak istiyorsanız ondan asla nefret etmeyin veya ondan asla nefret etmeyin. Nefret ettiğin her şey ve herkes kalbine kazınır; Bir şeyden vazgeçmek istersen, unutmak istersen nefret edemezsin.'
Kaynak: http://www.wiseoldsayings.comC. Joybell C.
3. 'Kırık bir kalp, gerçek şey ortaya çıktığında daha eksiksiz sevebilmeniz için gerekli olan büyüyen acılardır.'
Kaynak: http://www.wiseoldsayings.comJSB Morse
4. “Bazı insanlar gidecek, ama bu senin hikayenin sonu değil. Bu onların hikayendeki rollerinin sonu.'
Kaynak: http://www.wiseoldsayings.comFaraaz Kazı
5. “Aşk kaybolduğunda, üzüntüyle başını eğme; bunun yerine başını dik tut ve cennete bak çünkü kırık kalbinin iyileşmesi için gönderildiği yer orası.'
Kaynak: http://www.wiseoldsayings.comAnonim

6. “Bitmesini istemedim ama sonra tekrar başlamasını hiç istemedim. Çünkü hayatta böyledir, çünkü en güzel günlerin bazıları tamamen tesadüfen gelir. Ama en güzel günlerin bile eninde sonunda gün batımları olur.”
Kaynak: http://www.wiseoldsayings.comAnonim
7. “Bırak. Neden acıya tutunuyorsun? Dünün yanlışları hakkında yapabileceğin hiçbir şey yok. Yargılamak senin değil. Neden seni umuttan ve sevgiden alıkoyan şeye tutunuyorsun?”
Kaynak: http://www.wiseoldsayings.comLeo Buscaglia
8. “Neyin yanlış gittiği üzerinde durmayın. Bunun yerine, daha sonra ne yapacağınıza odaklanın. Enerjinizi cevabı bulmaya doğru ilerlemeye harcayın.”
Kaynak: http://www.brainyquote.comDenis Waitley
9. “Yaşamın hazinelerini uçuruma inerek kurtarırız. Tökezlediğin yerde, hazinen oradadır.”
Kaynak: http://www.brainyquote.comJoseph Campbell
10. “Senin için ağlamıyorum; sen buna değmezsin. Ağlıyorum çünkü kim olduğunla ilgili hayalim, kim olduğun gerçeğiyle paramparça oldu.'
Kaynak: http://www.quoteambition.comSteve Maraboli
11. “Ağrı, yaşamlarımızda çok önemli bir role sahiptir, çünkü hayatın tuhaflıklarıyla başa çıkmada bizi daha akıllı ve daha yeterli kılan bir öğrenme dersi işlevi görür. Acımızla tamamen meşgul olduğumuzda, acının kabullenmeye ve sevgiye dönüştüğü bir yere ulaşırız.”
Kaynak: http://www.quoteambition.comAnonim
12. 'Aşkla ilgili en üzücü şey, sadece sonsuza kadar sürmemesi değil, aynı zamanda o kalp kırıklığının da çok geçmeden unutulmasıdır.'
Kaynak: http://www.quoteambition.comWilliam Faulkner
13. “Senden vazgeçen biri için üzülme. Kendilerinden asla vazgeçemeyecekleri birinden vazgeçtikleri için onlar için üzülün.”
Kaynak: http://www.sayingimages.comAnonim
14. Seni kaybetmeyi umursamayan birine tutunmaya çalışırken asla kendini kaybetme.”
Kaynak: http://www.sayingimages.comAnonim
15. 'Bazen, zihninizin zaten bildiğini kabul etmek için kalbinizin daha fazla zamana ihtiyacı vardır.'
Kaynak: http://www.quoteambition.comAnonim
Eski İlişkinizi Gözden Geçirmek ve Devam Etmek için Uyumluluk Testi

Bir aşk testi veya uyumluluk testi, siz ve eşinizin aynı dalga boyunda olup olmadığınızı bilmenizi sağlayan bir testtir. Siz ve eşiniz uyum içinde değilseniz, bir ilişki başarılı olamaz, bu nedenle böyle bir test, çok geç olmadan ileriye giden yolu bilmenize yardımcı olduğu için bir ilişkide olanlar için çok önemlidir. Bu tür bir test, bir ayrılıktan sonra da çok faydalı olabilir, çünkü ilişkinin sona ermesinin sizin suçunuz olmadığını bilerek hayatınıza devam etmenize yardımcı olabilir.
Devam etmenize yardımcı olmak için eski ilişkinizi gözden geçirmeyi amaçlayan bir uyumluluk testi, aşağıdaki gibi soruları içermelidir;
balık burcunun doğum taşı nedir
- eski sevgilini seviyor musun - Eski sevgilinize karşı hâlâ hisleriniz olup olmadığını bilmek, ileride bu duygularla nasıl başa çıkacağınızı bilmenizi sağlar.
- Eski sevgilinle birlikteyken daha mı mutluydun? - O ilişkideyken ne kadar mutlu olduğuna bir göz atmakta fayda var çünkü mutluluğunu her zaman ilk sıraya koymalısın.
- Hiç eski sevgilinizin ebeveynleriyle görüştünüz mü? - Eski partnerinizi anne-babanızla tanıştırdıysanız, ancak ailesiyle tanışmadıysanız, bu, ilişkiniz hakkında çok şey söylüyor çünkü onun için fazla bir şey ifade etmediğinizi gösteriyor ve onun doğru kişi olmadığını kanıtlıyor. senin için.
- Siz ve eski partneriniz birden fazla kez ayrıldınız mı?
İşte deneyebileceğiniz bazı çevrimiçi uyumluluk testleri:
ProProfs Sınavı Kaynak: ProProfs Testi uyumluluk testi Kaynak: Uyumluluk testiAyrılığı Atlatmak İçin Kendinize Mektup Yazmak

Birçok kişi, bir ayrılıktan sonra, yeni bir hayata başlarken huzur bulmalarına yardımcı olmak için genellikle eski partnerlerine bir kapanış mektubu gönderir, çünkü bu deneyim terapötiktir. Ayrıca, bir ayrılıktan sonra, sizi asla huzurlu olamama veya asla devam edememe potansiyeline sahip bagajdan kurtulmanıza yardımcı olmak için kendinize bir kapanış mektubu yazabilirsiniz.
Mektubu yazarken, odak eski sevgilin değil, senin hakkında olmalı. Kendinizi suçlamadan nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmalısınız. Ayrıca, bu deneyimin amacını boşa çıkaracağından, sarhoşken veya dengesizken mektubu yazmadığınızdan emin olmalısınız. Bir kapanış mektubunun etkili olması için, gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanızı sağlayacağından, doğru ruh halindeyken yazmalısınız. Kapanış mektubunu yazarken hatırlanması gereken son şey, onu kalpten yazmanız gerektiğidir.
Almak İçin Ayrılan Gömlek
Ayrılık gömlekleri harikadır ve çok şey anlatırlar. Bir ayrılıktan sonra kendinizi ifade etmek için gömleğinize takabileceğiniz mükemmel mesaj örnekleri şunları içerir:
1. Eskiden evliydim ama şimdi çok daha iyiyim

Kaynak: Etsy
Eskiden Evliydim Ama Şimdi Çok Daha İyiyim T-shirt Kaynak: Etsy2. Sorun çözüldü

Kaynak: Etsy
Problem Çözülmüş Tişört Kaynak: Etsy3. Görünüşe göre sadece psikopatlarla çıkıyorum

Kaynak: Etsy
Görünüşe göre sadece Psychos T-shirt ile çıkıyorum Kaynak: EtsyAyrılmak zorsa, yukarıda hafifletmek için bazı mizahi yaklaşımlar var.
Çözüm

Daha önce bazı ayrılıklar yaşamış olsanız bile, ayrılıklar söz konusu olduğunda kalp ağrısına karşı bağışıklık olmadığı için bunu tekrar yaşamak hala acıtıyor. Yapabileceğiniz en iyi şey, hayatınıza devam etmek ve daha iyi bir yarın için umut etmektir. Bununla birlikte, bir ayrılıktan devam etmek, kulağa genellikle çok duygusal bir süreç olduğu için göründüğü kadar basit değildir. Bu duygular doğru bir şekilde ele alınmazsa, bizi kolayca bunaltabilir ve çok fazla zarar verebilir ve bu nedenle hayatınıza devam edebilmeniz için bir ayrılıktan sonra ne yapmanız gerektiğini bilmeniz gerekir.
İlgili Makale: Kızların duşta söylemesi için 10 ayrılık şarkısı
Banyolarımızın konserler için özel olarak yapıldığını hepimiz biliyoruz.
