Melek Numaranızı Öğrenin
Hayatımız boyunca yiyebileceğimiz tek bir yemek olsaydı, bu ne olurdu? Pizza. Ama yumurtalar yakın bir saniye olurdu. TBH, fazladan zamanımız olduğunda her sabah onları pişirmeyi çok isteriz, ama buna kim sahip? Yapmıyoruz. Ama işte iyi haber. Yumurtaları yemek hazırlamanın en iyi yolunu bulduk, böylece onları sabahları yiyebiliriz. Kızartma tavasını ısıtmak gerekmez. hakkında konuşuyoruzmuffin kalıbınızı kullanmak için koymak(sadece kap kekler için değil) ve hareket halindeyken kapabileceğiniz süper basit, dolgulu yumurtalı kekler yapmak.
Aşama 1:
Bakkala uğra.
Ama önce buzdolabını kontrol et. Muhtemelen bu bileşenlerden birçoğuna zaten sahipsiniz.
Alışveriş listesi
12 yumurta
5 su bardağı bebek ıspanak
1 portakal dolmalık biber
2 dilim pişmiş domuz pastırması (vejetaryen ise atlayın)
1/4 su bardağı keçi peyniri (sütsüz ise atlayın)
1 avokado (isteğe bağlı)
1 somun tam tahıllı ekmek (isteğe bağlı)
Aşık olan erkeklerin beden dili
Ayrıca, halihazırda sahip değilseniz, bu saklama kaplarını satın almak isteyeceksiniz:
12'li muffin kalıbı
Güvenli kapaklı 1 kap (gitmeye götüreceğiniz zaman için 2-3 yumurtalı kek alır)
Adım 2:
Her şeyi 30 dakikada hazırlayın.
Pazar günleri simit yemek içindir. Ve bu yumurtalı kekleri yapmak için 30 dakika harcadığınız için, pazartesiden cumaya kadar buzdolabından almaya hazır hale getirin.
Yumurtalı muffinleri yapın.
Tarifin tamamına ulaşabilirsinizİşte. Cidden, çok kolay beyler.
neden bana her gün mesaj atıyor?
Aşama 3:
Yumurta seven kalbinizi MTWTF'den yiyin.
Yataktan yuvarlan. Yüz yıkamak. Diş fırçalamak. Giyinmek. Hızlı koşu… Bekle. Buzdolabında kahvaltı yapıyorsun! Kahvaltı kap. Şimdi kapıdan dışarı fırlayabilirsiniz.
Yumurtaları heyecanlı tutun.
Onları buzdolabından çıkar çıkmaz çok seviyoruz ve en iyi yanı onları ellerinizle yiyebilmeniz. Eğer senyapmakİki dakikanızı ayırın, bu basit yemeği heyecan verici kılan birkaç seçenek var: Onları ısıtmak için mikrodalgada ateşleyin, daha sağlıklı yağlar için üzerine 1/4 avokado ekleyin (çünkü avos hayattır), bir dilim kızartın veya iki ekmek ve bir yumurtalı sandviç yapın ve/veya acı sosa batırın. Sen yapıyorsun.
Adım 4.
Bir yumurta-spert ol.
Bu profesyonel ipuçları, sabahlarınızı daha da stressiz hale getirecek.
kocanın eşcinsel olduğunu nasıl anlarsın
- Bunları buzdolabındaki muffin kalıbında saklayın. Beş güne kadar dayanırlar ve başka bir tavayı kirletmeniz gerekmez.
- Avokadoyu açıkta kalan etin üzerine zeytinyağı sürerek, ardından streç filme sararak ve buzdolabında saklayarak yeşil tutun.
- Bir sabah bir çörek ararsa ve tüm kekleri beş gün içinde yemeyeceğinizi biliyorsanız, daha sonra tekrar ısıtmak için dondurucuda saklayın.
- Beş gün; 12 kekin var. Matematik yap. Bazı günler iki yumurtalı kekiniz olacak; diğerlerine üç tane alabilirsin.
- Ekmeğinizi bütün hafta ne kadar yerseniz yiyin dondurucuda saklayın. Tost makinesinde kolayca çözebilirsiniz, ayrıca iki hafta sonra ekmek sepetinde unuttuğunuzda küflenmez. Paleo yemek mi? Ekmeği dışarıda bırakın ve önceden pişirilmiş sote yeşilliklerin bir tarafı ile değiştirin.
