Melek Numaranızı Öğrenin
Babalar ebeveyn içgüdüleriyle doğmazlar
Bebek yine ağlıyor. Ne sebeple? Tam olarak emin değilim ve tahminlerim daha önce yanlış çıktı. Değiştirilmesi gerekiyor mu? Belki geğirdi? Acıkmış olabilir mi? Gerçek şu ki, annesi burada olsaydı, odanın karşısından, yüzüne bile bakmadan anında bilirdi ama şu anda sorumlu anne değil. Şu anda sadece ben... Baba.Daha önce böyle hissettin mi? Endişelenme, anlayışla karşılıyorum, aynı ayakkabıyı giydiğim çok günler oldu. Bir nedenden dolayı, annelerin bir çocuğun ihtiyacı olduğunda belirli bir içgüdüsü ve bilinen bir anlayışı var gibi görünüyor. Konu çocuk yetiştirmeye gelince (hiçbir şekilde) babaların herhangi bir içgüdüyle doğmadığına kesinlikle inanıyorum.
Bu, çocuklarımızı az da olsa anlayabilmemiz için, ağlamanın nedenini bulmak için ipuçlarına, ipuçlarına ve püf noktalarına ihtiyacımız var demektir. Bunu, bebeğinizin ne zaman beslenmesi gerektiğini anlamanız için bir 'hayat tüyosu' olarak kabul edin.Açlık, vücudumuzun beslenmeye ihtiyacı olduğunu gösteren doğal bir içgüdüdür. Düzenli beslenme olmadan (küçük çocuklar için yaklaşık 2 saatte bir) kan şekerimiz çarpıcı biçimde düşer ve sistemimizde 'açlık' hormonu salınır (eğer bilimsel terimi arıyorsanız buna Ghrelin denir).Açıkçası, çocuğunuz henüz ince iletişim nüanslarını geliştirmedi, ancak bebeğinizin mi yoksa çocuğunuzun mı aç olduğunu belirlemenin birkaç yolu var. Beslenme zamanının gelip gelmediğini belirlemek için kendinize bu soruları sorun.
'Çocuğum yumruğunu yiyip dudaklarını şapırdatıyor mu?'
Çocukluk açlığının açıklayıcı bir işareti, ağızlarına bir şey koyma arzusudur. Yumruk, ayak veya sadece dudaklarını yalamak, yemek istediklerinin bir işaretidir.
'Ağlama düşük ve sızlanma mı?'
Düşük perdeli, kısa, tekrarlayan bir ağlama, bebekte açlığın başka bir işaretidir. Tiz çığlıklar daha çok ciddi rahatsızlık belirtileri için olsa da, bu tür ağlamalar işler çığırından çıkmadan önce bir yemek isteği olarak daha sessizdir.
'Onları beslemeye çalıştığımda ağzını açıyor mu?'
Çocuğunuz açsa, ağzını sonuna kadar açarak kendisine verilen yemeği arayacaktır. Yemek yeme isteği kesinlikle açlığın açık bir işaretidir.Uyurken bebeğin aç olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Açlık ortaya çıkana kadar uyumak huzurlu görünebilir
Anladım, uyku senin için önemli. Yıllar önce üniversitenin final haftasından beri bu kadar az uyumadın. Aslında, son birkaç ayda gözünüz kapalı ve egzersiz uygulamalarınız uyku alışkanlıklarınızla alay etmeye devam ediyor.Yatağınızın kenarından gelen ses sizi yarı uykunuzdan uyandırır - bu bir sızlanma kadar bir ağlama değildir. Bebek telsizinin yanındaki telefona bakıyorsun, sana parıldayarak saatin biri geçtiğini söylüyor.Monitöre baktığınızda, duyduğunuz sesin, anında ilgilenmeniz için yalvaran değerli gençliğiniz olduğunu fark ediyorsunuz. Şu anda, gerçekten üzgün olup olmadıklarından veya bu 'ebeveynlik' deneyindeki kararlılığınızı kasten test etmeye çalıştıklarından emin değilsiniz.
Bebeğin rahatsızlığını haykırmasına izin vermek için bir cazibe vardır, böylece birkaç dakika daha sessiz kalabilirsiniz. Asıl sorun şu ki, ne kadar uzun süre beklerseniz, bebeğiniz o kadar sinirli hale gelir ve onu tekrar uyutmak daha da zorlaşır. Dürüst olmak gerekirse, çocuğunuzu gözle görülür şekilde açken beslemezseniz, kendi uyku programınıza zarar verirsiniz (eğer buna böyle diyebilirseniz).Çocuklar derin uykudayken bile açlık belirtileri gösterirler ve bunları işaretleyebilmek, açlık anıyla ilgilenmenize yardımcı olur, böylece hepimiz tekrar uyuyabiliriz. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:
huzursuz olmak
Rahatsızlık belirtileri gösterirken savurma ve dönme bebeğinizin aç olduğuna dair iyi bir işarettir. Mideleri uyumalarına izin vermediği için vücutları rahat bir uyku pozisyonuna geçemez.
Uykularında sızlanmak
Çocuğunuz kısa sızlanma sesleri mi çıkarıyor? Sessiz, ancak tekrarlayan rahatsızlık sesleri, beslenme arzusunun bir göstergesidir.Bebeğinizi uyandırmaktan ve uykudayken bile ihtiyaç duyduğu rızkı ona vermekten korkmayın. Açlığın huzursuzluğunu sistemlerinde hissederken, onların (veya sizin) huzur içinde dinlenmeye devam etmeleri neredeyse imkansız olacaktır.
Bebeğin geceleri çok aç olup olmadığı nasıl anlaşılır
Gece zor olabilir
Bebeğin gece boyunca düzenli olarak uyumasını istemesi önemlidir, özellikle küçük bebeğiniz yaklaşık altı aylık olduğunda. Ancak akşam saatlerinde bile açlık beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir. Çocuğunuzun açlığını gidermek her zaman en iyisidir - güneş batmış olsa bile.
Gece açlığının en belirgin belirtisi, çocuğunuzun uykudan uyanmasıdır.
Çocuğunuz gece yarısı uyanırsa, çoğu zaman aç demektir. Bebekler yaklaşık iki saatte bir yemek yer ve küçük çocuklar hala yetişkinlerden daha sık düzenli atıştırmalıklar için istek duyarlar. Bu, sürekli büyüyen vücutlarından kaynaklanmaktadır. Süt dışındaki yiyecekleri alabilecek yaşta olanlar için, açlık krizi geçirme ihtimaline karşı, yiyecekleri önceden hazırladığınızdan emin olun.
Geceleri nesneleri çiğnemek, beslenme arzusunun başka bir işaretidir.
Çocuğunuz geceleri her türlü nesneyi çiğniyorsa, bu sadece olası bir diş çıkarma belirtisi değil, aynı zamanda bir açlık belirtisi olabilir. Çocuklar ağızlarını açlıklarının bastırılmasıyla ilişkilendirir, bu nedenle nesneleri ağzına yakın bir yere koyma arzusu, beslenme arzusunu gösterir.
Direk dansı yapan vücut öncesi ve sonrası
Uyuyan çocuğunuzu tutarken göğsünüze doğru hareket ederler.
Bebek içgüdüsel olarak beslenmek için göğsüne uzanacağını bilir. Onları kimin tuttuğu ya da nasıl rızık alacakları umurlarında değil, sadece yemeğin kendilerine verilmesini istiyorlar. Bebek bilerek göğsünüze doğru eğiliyorsa, bebeğiniz aç demektir.
Bebek beslendikten sonra hala aç mı?
Henüz bitti mi? Onlara daha fazlasını vermeye devam etmeli miyim? Genellikle sadece dört veya beş kaşık alırlar, ancak yemeye devam edebilecekler gibi görünüyor. Bir çocuğu beslerken bile, iştahlarını tatmin etmek için yeterli olup olmadıklarını veya hala daha fazlasına ihtiyaç duyup duymadıklarını söylemek zordur. Neyse ki, bebekler yemeye devam etme isteklerinin çok açık belirtilerini gösterirler.
Bebek kaşığa doğru uzanıyor
Bebek, onu beslediğiniz kabın yönünü zorluyorsa, size karnının henüz tatmin olmadığını söylüyor. Onlara birkaç kaşık daha vermeye çalışın.
Bebek daha fazlası için ağlıyor
Beslemeyi bırakırsanız ve bebek daha fazlası için ağlıyorsa, açlığı dinmemiş demektir. Daha fazla yiyeceğe ihtiyaçları var. Çocuğunuz büyüyor ve çoğu zaman sandığınızdan daha fazla yiyeceğe ihtiyacı var.
Bebek hala hızlı bir şekilde yemek yiyor
Bebek çılgınca yemeye devam ediyorsa, büyük olasılıkla hala heyecanlıdır ve yemeye devam etmek istemektedir. Çoğu zaman bebekler yemek yerken kollarını ve vücutlarını sallarlar ve sistemlerindeki açlığı durdurma hissiyle coşkularını gösterirler.
Çocuğunuzun dolu olup olmadığını söylemeyi öğrenin
Bebek sonunda tatmin oldu mu?
Büyük, doyurucu bir yemek yedikten sonra nasıl davrandığınızı ve hissettiğinizi bir an için düşünün. Daha çok gülümsüyorsun, biraz uyuşuk oluyorsun ve hatta mutfak eşyalarını masaya bırakıyorsun, bu da yiyebildiğin kadar yediğini gösteriyor. Bebeğiniz birçok yönden aynı tepkiyi verir. Bebeğiniz nihayet yeterince yediğinde, mutlu ve memnun olduklarını gösteren davranış ve tavırlarında belirgin farklılıklar göreceksiniz. Bebek slurpinglerini yavaşlatıyor
Bebeğiniz yemek yeme hızını yavaşlattığında, o an için yemeğin bitmek üzere olduğundan emin olabilirsiniz.
Bebek sakin bir tavır almaya başlıyor (yemek 'komada')
Bebek yeterince yediğinde, onlara mutlu bir sakinlik gelir. Bazen bir gülümseme olur ve diğer zamanlarda, görünüşlerinde sadece memnun bir tavır gösterilir. Bu daha rahat görünüm size yemeklerinin bittiğine dair bir işaret verir.
Bebek artık ağlamıyor veya sinirlenmiyor
Mızmızlanma ve açlık belirtileri durduğunda, çocuğun doyduğundan ve artık daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duymadığından emin olabilirsiniz.
Bebek başını yemekten uzaklaştırıyor
Çocuğunuzun gözle görülür şekilde tok olduğuna dair bir başka kolay işaret, bir kaşık daha yemek yeme fırsatı verildiğinde, bebeğinizin bilerek ağzını kapatması ve gıda maddesinden uzaklaşmasıdır.
Çözüm
Aç bir bebek sağlıklı bir bebektir
kumaştan gerdanlık kolye nasıl yapılır
Çocuğunuzun fazla aç kalmasına yardımcı olmak için gün boyunca öğünler ve atıştırmalıklar planlayın. Çoğu zaman öğünleri aynı anda planlamak zor olsa da, en azından büyük öğünler arasında iki basit atıştırma yapmayı amaçlayın.Tüm atıştırmalıklarınızın ve öğünlerinizin besleyici protein ve lifle dolu olduğundan emin olun. Bunlar sadece gençlerin büyümesi için gerekli değildir, lif ve protein de bizi daha uzun süre tok hissettirir.Bir tavsiye, çocuğunuz aç diye ona kızmayın. Bu açlık size çocuğunuzun sağlıklı ve büyümekte olduğunu söyler. Ayrıca, ihtiyaçlarını karşılayacak kadar önemsediğiniz için küçük çocuğunuzun memnun gülümsemesini görmekten daha büyük bir duygu yoktur.
