Zerdeçal Cildiniz İçin İyi mi?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Yüz temizleyicinizin veya fondöten şişenizin arkasındaki içerik listesini okumak, sizi temiz güzellik çılgınlığına katılmaya korkutmak için muhtemelen yeterlidir.

karen pence kilo kaybı

Doğal güzellik hareketinde öne çıkan (cinas amaçlı değil) yıldızlardan biri, kolayca telaffuz edilebilen zerdeçaldır. Zerdeçal, Hint yemeklerinde ve şifada kullanılan bir baharattır.

Çalışıyor mu?

Bilimsel olarak bilinen bu gün batımı sarısı baharatuzun zerdeçal, aşağıdakilere yardımcı olabilecek anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahiptir:

• yaraları iyileştirme
• kopmaları önlemek (ve aktif olanları azaltmak)
• egzama ve sedef hastalığı ile mücadele
• sivilce izlerini azaltmak
• koyu halkaları aydınlatmak
• doğal ışıltınızı ortaya çıkarın

Batı dünyasında nispeten yeni bir cilt tedavisi olmasına rağmen, zerdeçal, bir dizi cilt ve vücut sorunu için bir Hint sağlık tedavisi olarak yüzyıllarca sokak kredisini artırdı.

Uygulamak için en iyi yöntemleri belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak şu ana kadar bildiklerimiz burada.

Cilt aydınlatması için zerdeçal

Üçlü bir espresso beyninizde harikalar yaratabilir, ancak göz altı gölgeleri için çok fazla değil. Bir sonraki geceden sonra zerdeçal deneyin!

Yakın zamanda ders çalışma Losyon formülasyonundaki zerdeçal esansiyel yağının, aynı uzun süreli sonuçlarla üç hafta içinde cildi aydınlatabildiğini buldu.

Bu parlak faydalar, muhtemelen cildin doğal sağlığını iyileştirmek ve ortaya çıkarmak için birlikte çalışan güçlü antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşiklerin sonucudur.

DIY Zerdeçal Losyonu

Birkaç damla ekleyin zerdeçal esansiyel yağı bir kremaya veya yağ bazlı nemlendirici (argan yağı gibi) ve normal nemlendiriciniz gibi kullanın.

Saç büyümesini yavaşlatmak için zerdeçal

Aynı çalışma, zerdeçalın yavaşlamaya yardımcı olabileceğini buldu. istenmeyen tüy büyümesi .

Zerdeçal ile aynı aileden gelen zerdeçal yağı, 10 hafta boyunca 60 kadının koltuk altına uygulandı. Çalışma, yağın test edilen bölgedeki saç büyümesini azalttığını veya yavaşlattığını buldu.

İnce saçlar kaba saçlara göre daha hızlı tepki vereceğinden, bu süre saçınızın yapısına bağlıdır. Zerdeçal yağının ağda veya tıraştan daha az etkili olmasını bekleyin.

Zerdeçallı yüz tüyü çıkarıcı Kentsel Gyal

1. ½ su bardağı soğuk süt, ½ su bardağı un, 2 yemek kaşığı zerdeçal tozu ve 1 yemek kaşığı deniz tuzunu (egzamanız varsa veya kuru cilde yatkınsanız bırakın) yapışkan bir macun oluşana kadar karıştırın.
2. Macunu saç büyümesini durdurmak istediğiniz bölgeye uygulayın.
3. On ila on beş dakika kurumaya bırakın. Maske kurudukça parçalanmaya başlayacaktır.
4. Ilık suyla durulayın ve bir bezle kurulayın.

Profesyonel ipucu: Zerdeçal cildinizi sarıya boyadıysa, çıkarmak için cadı fındığı veya elma sirkesi kullanın!

Sedef hastalığını yatıştırmak için zerdeçal

Sedef hastalığı inflamasyonun cilt hücrelerinin birbiri üzerine birikmesine neden olarak çatlama ve kanamaya meyilli pullu yamalar oluşturduğu otoimmün bir hastalıktır.

Zerdeçalda bulunan birincil aktif bileşik olan kurkumin, hücre üretimiyle mücadele edebilen ve bu rahatsız edici cilt lekelerini azaltabilen anti-inflamatuar enzimler içerir.

Araştırmalar göstermiştir ki, her ikisi de topikal ve Oral Kurkumin, 9-12 haftada plak sedef hastalığının semptomlarını iyileştirebilir.

Sedef hastalığı için gece topikal zerdeçal ezmesi

1. Bir kısım zerdeçal tozunu iki kısım su ile karıştırın.
2. Karışım macun kıvamına gelene kadar bir tencerede kaynatın.
3. Soğuduktan sonra macunu etkilenen bölgeye uygulayın.
4. Tedavi edilen alanın etrafına bir parça gazlı bez sarın.
5. Gece boyunca bırakın.
6. Sabah, gazlı bezi çıkarın ve cildinizi ılık suyla yıkayın.

zerdeçal çayı

1. 4 bardak suya 1 tatlı kaşığı zerdeçal ekleyin ve kaynatın.
2. 10 dakika kaynatın ve servis yapın (tatmak için bal ve/veya limon ekleyin).

Zerdeçal ile ilgili veya başka türlü evde sedef hastalığı ilaçları denemeden önce doktorunuza danışın!

Sivilce izlerini yok etmek için zerdeçal

Zerdeçal, hormonal gençliğinizin sivilce izlerinin kaybolmasına yardımcı olabilir. Jüri hala duygusal acıyı silme konusunda yetersiz!

Hala sivilce ile mücadele ediyor musunuz? Zerdeçalın sadece iltihap önleyici özellikleri değil, aynı zamanda antibakteriyel özellikleri de yardımcı olacaktır.

Akne genellikle bakterilerden kaynaklanırPropionibacterium akneleri. Bu tipik olarak, ilaç direncinin bir sonucu olarak daha az etkili hale gelen antibiyotiklerle tedavi edilir.

Ancak 2013 yılında yapılan bir araştırma, kurkuminin laurik asit ile birleştirilmesinin akneye neden olan bakterilerle savaşmanın etkili bir yolu olduğunu öne sürüyor.

Zerdeçal tozunu bal, elma sirkesi, yoğurt veya aloe gibi cilt için sağlıklı birçok kendin yap yüz maskesi bileşeniyle birlikte kullanabilirsiniz.

Zerdeçal esansiyel yağı da satın alabilirsiniz. Uçucu yağlar çok konsantredir ve cilde uygulanmadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir.

Uçucu yağlar yutulmak için tasarlanmamıştır. Bitkiyi toz halinde seçmek tarifleri kolaylaştırır.

Daha temiz bir cilt için zerdeçal yüz maskesi

1. 1 tatlı kaşığı bal ile 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozunu karıştırın.
2. İsterseniz birkaç damla limon suyu ekleyin.
3. Kalın bir macunla karıştırın ve cilde uygulayın.
4. 10-15 dakika sonra ılık suyla durulayın.

Güneş hasarı ve yaşlanma belirtileri ile mücadele etmek için zerdeçal

UV ışınları cildinizin en büyük düşmanıdır - güneş yanıklarına, cilt kanserine, ince çizgilere, hiperpigmentasyona ve kırışıklıklara neden olurlar. Ancak zerdeçal, bir bakıma saati geri çevirmenize yardımcı olabilir.

Yakın zamanda ders çalışma Zerdeçalın antioksidan bileşiklerinin sıçan derisinde güneş hasarını önemli ölçüde iyileştirdiğini, insanlarda yaşlanmanın etkilerini yavaşlatma potansiyelinin olası bir erken göstergesi olduğunu buldu.

Antioksidanlar, kirlilik ve UV ışınları gibi serbest radikallerin cildinizin esnekliğini, yani cildinizin yumuşak ve esnek hissetmesini sağlayan kaliteyi etkilemesini önler.

En önemlisi, zerdeçal enzimi bloke eder.elastaz, cildinizin elastin üretme kabiliyetine saldırır - cilt yapınızı veren bir madde.

Elastaz kontrolsüz bırakılırsa, vücudunuz cildinizi esnek tutmak için ihtiyaç duyduğu proteinleri üretemez ve bu da kırışıklara yol açar.

Zerdeçal gece serumu Soulflower

1. 4 yemek kaşığı aloe vera jelini 10 damla zerdeçal esansiyel yağı ve 1 çay kaşığı argan yağı ile karıştırın.
2. Yatmadan önce yüzünüze uygulayın.
3. Sabah yıkayın.

Zerdeçal esansiyel yağını gece boyunca cildinizde bırakmadan önce bir alerji yama testi yaptığınızdan emin olun.

Yaraları iyileştirmek için zerdeçal

Yaralandığınızda, vücudunuzun doğal tepkisi, enfeksiyonu önlemek için yaraya beyaz kan hücreleri ve iyileştirici enzimler göndermektir - iltihaplanmaya neden olan şey budur.

Bu iyi bir şey gibi görünse de, aynı zamanda ısı, kızarıklık ve ağrının pek de yararlı olmayan etkilerine neden olur.

Zerdeçal bu tepkiye karşı koyar, iltihaplanma ve oksidasyonla savaşarak şişliği yatıştırır ve bu yaraları biraz daha az kızdırır.

Zerdeçal ayrıca cildin yeni, sağlıklı doku oluşturma yeteneğini de hızlandırır. Kollajen üretimini de artırır, bu da yaralanmanızın daha hızlı iyileştiği ve daha az yara izi olduğu anlamına gelir.

Şifalı zerdeçal ezmesi Bir Yeşil Gezegen

1. 2 çay kaşığı zerdeçal tozunu su veya hindistancevizi yağı ile kalın bir macun haline gelene kadar karıştırın.
2. Temizlenmiş yaraya uygulayın ve 24 saate kadar bir bandajla kapatın.

Uyuz tedavisi için zerdeçal

Böcekler bile zerdeçal ile boy ölçüşemez.

Uyuz bir akar istilasıdırSarcoptes scabieiCildinizin altına yuva yapan ve tedavi edilmezse yumurta bırakabilen . Sonuç, cildinizde kaşıntılı, döküntü benzeri bir tahriştir.

Uyuz tipik olarak reçeteli bir krem ​​ve hidrokortizon losyonu ile tedavi edilir, ancak 2011 çalışması Hindistan'dan yapılan bir araştırma, zerdeçal ve neem (yerli bir Hint ağacından elde edilen öz) kombinasyonunun uyuz tedavisinde yüzde 97 etkili olduğunu gösterdi.

Zerdeçal parazit temizliği

1. Herhangi bir yeni takviyeyi denemeden önce veya olası parazitlerden endişe ediyorsanız doktorunuza danışın.
2. Günde bir kez 500 mg zerdeçal tableti alın ve yemeğinize düzenli olarak zerdeçal ekleyin.
3. Piperin veya karabiber özü içeren bir zerdeçal kullandığınızdan emin olun. Bu kurkumin emilimini artırır.

Diğer cilt hastalıklarını tedavi etmek için zerdeçal

Zerdeçalın anti-inflamatuar ve serbest radikallerle savaşan özellikleri, onu sayısız cilt sorunu için bir çalışma konusu haline getirdi, ancak sağlığa faydalarının kapsamı hala araştırılıyor.

Yukarıda bahsedilen sorunlarla birlikte, araştırmalar zerdeçalın aşağıdakilerin tedavisinde de faydalı olabileceğini göstermektedir:

• deri çatlağı
• kuru cilt
• Cilt kanseri
• skleroderma
• vitiligo

Ama bu beni üç kafa büyütecek mi?

Yan etkilere gelince, topikal zerdeçalın en belirgin sonucu cilt lekelenmesidir. Zerdeçalın parlak sarı köriler ve diğer canlı yemekler için tariflerde görünmesinin bir nedeni var.

Yüzünüzü tikka masalaya çevirmek istemiyorsanız teninizde çok uzun süre bırakmayın. Ama neyse ki, yapsanız bile kalıcı değildir ve iyi bir eksfoliyatör lekeyi çıkarmalıdır.

60'ların eyeliner'ı nasıl yapılır?

Topikal olarak kullanmadan önce zerdeçal alerjiniz olmadığından emin olun. Zerdeçal bazlı herhangi bir cilt tedavisini, kolunuza veya bileğinize küçük bir parça uygulayarak ve 24 saat boyunca bir bandajla kapatarak yama testi yapın.

Herhangi bir kaşıntı, yanma veya başka bir tahriş yaşarsanız, bölgeyi hemen temizleyin ve tedaviyi kullanmayı bırakın.

Demir takviyeleri veya kan inceltici alıyorsanız, baharatın daha kolay kanamanıza neden olduğu bilindiği için oral zerdeçal tedavilerini dikkatli kullanın.

Yüksek dozda zerdeçal (günde 4.000 mg'dan fazla), mide bulantısı veya ishal, baş ağrısı ve kızarıklık gibi sindirim sorunlarına da neden olabilir.

Zerdeçalın biyoyararlanımının düşük olduğunu unutmayın, bu da vücudunuzun ne kadarını emebileceğinin bir sınırı olduğu anlamına gelir.

Bunun uzun ve kısa

Yerel bakkalınızın raflarında bulabileceğiniz doğal bir cilt bakımı arıyorsanız, başka yere bakmayın.

Zerdeçal, hem tıbbi hem de kozmetik amaçlar için faydalı olan iltihabı azaltma ve iyileşmeyi hızlandırma yeteneğini destekleyen olumlu araştırmalara sahiptir. Toz halinde veya uçucu bir yağ olarak kullanın.