Seks Hayatımdan Nefret Ediyorum = Bir Seks Terapisinden Kurtulmanın Korkunç İhtiyacı

Bekle... Seks Terapisi ve Seks Terapisti Nedir?

Seks Terapisine Giriş

Seks terapisi, basit bir ifadeyle, çiftlerin ve bireylerin cinsel doyumlarını olumsuz etkileyebilecek kişisel, kişilerarası, psikolojik veya tıbbi faktörleri çözmelerine yardımcı olmak için sözcükleri ve derinlemesine konuşmaları kullanan bir terapi olarak tanımlanabilir. Amaç, çiftleri tatmin edici bir cinsel yaşam bulmak için duygusal ve fiziksel zorlukların üstesinden gelmeleri için güçlendirmektir. Anketlere göre erkeklerin %31'i ve kadınların %43'ü hayatları boyunca en azından bir çeşit cinsel işlev bozukluğu yaşadıklarını bildirdiği için bu sorunlar yaygındır.

Seks hayatınız gerçekten sağlıklı, doğal ve tatmin edici olmalıdır. İnsanlar olarak, duygusal veya fiziksel bir bağlantıya sahip olmak ve yakınlık kurmak, genel esenliğimizin ve mutluluğumuzun hayati yönleridir. Her türden cinsel işlev bozukluğu, anlaşılır bir şekilde, bunu başarmada komplikasyonlara neden olacaktır. Eğer durum buysa, seks terapisinin, bir kişinin zihniyetini yeniden şekillendirmede ve sonuçta cinsel tatmini artırma girişiminde muazzam bir yardımı olduğu kanıtlanmıştır.

Seks Terapisti nedir?

Seks terapistleri evlilik ve aile terapistleri, psikiyatrist, tıbbi sosyal hizmet uzmanı veya psikolog olabilir. Bununla birlikte, yukarıda açıklanan terapi türünü yürütmek için, lisans almak için seks terapisi metodolojileri konusunda özel olarak eğitilmeleri gerekir. Bununla birlikte, uzman seks terapistleri, cinsellikle ilgili bu asgari lisans gerekliliklerinin ötesinde daha fazla eğitim alırlar.

Bu terapistler özellikle bir ilişkinin cinsel yönüne odaklanır. Bu alan, hakkında açıkça konuşmanın genellikle zor olduğu, samimi ve tartışılmamış bir alandır, ancak ilişkinin gücü ve sağlığı için son derece önemlidir. Seks terapistleri tarafından kullanılan başlıca tedavi yöntemi, danışanların cinsel sorunlarının temelindeki sorunları ortaya çıkarmasına ve keşfetmesine yardımcı olacak şekilde yapılandırılmış ve tasarlanmış bir şekilde konuşmaktır. Seks terapistleri de çiftlere birbirleri arasında nasıl daha güçlü bir yakınlık kuracaklarını öğretmeye heveslidir ve bunu bazen evde denemeleri için dokunma egzersizleri önererek yaparlar. Amerika Birleşik Devletleri'nde, seks terapistleri, bu bölüm için mevcut iki profesyonel kuruluştan biri tarafından lisanslanmıştır. Her çift sofralarına farklı bir hikaye getirdiği için çok çeşitli sorunları ele alıyorlar.

susannah harker iain glen

Yeterli bir süre ereksiyonun sürdürülmesi veya orgazma ulaşmada zorluk yaşanması bazı fiziksel örneklerdir. Duygusal olarak, danışanlar benlik saygısı sorunları, beden imajı bilinci veya birinin geçmişi nedeniyle bir travma yaşayabilir; taciz. Diğer durumlarda, bir çift arasında ne sıklıkla seks yapmaları gerektiği veya bunu nasıl yapmaları gerektiği konusunda genel anlaşmazlıklar olabilir.

Seks Terapisine Ne Zaman Gitmeniz Gerekir?

Cinsel terapi ihtiyacı, probleminizin temel nedeni, elde edebileceğiniz cinsel tatmin eksikliği olduğunda ortaya çıkar. Bazı insanlar bu nedenle depresyona girebilir, bazıları ilişkilerinde umudunu yitirebilir, bazıları ise hayata karşı genel yaklaşımlarında olumsuz olabilir. Bu 'sonuçlar' normal bir konuşma terapisti ile konuşarak ele alınabilirken, bunların gerçek kök nedenini incelemek esastır. Bu nedenle, ruh sağlığınızın ve genel olarak yaşamınızın kalitesi, çiftteki cinsel işlev bozukluğundan güçlü bir şekilde etkileniyorsa, kesinlikle bir seks terapisi randevusu almak iyi bir fikirdir.

Yakınlık eksikliği, bir ilişkideki temel bağ için ciddi bir tehdit oluşturur. Bu, özellikle ikiniz arasındaki bu tür bir yakınlığın aşağı doğru bir grafiğini açıkça görebiliyorsanız doğrudur ve tedavi edilmezse işlerin daha iyiye gitmeyeceği açıktır. Partnerinizle iletişim kurma zorluğunun ciddi kişisel kaygılara yol açtığı böyle bir durumda, durumu daha iyiye çevirmek için iyi bir seks terapistinin kapısını çalmak en iyi seçeneğiniz olabilir.

Seks Terapisi En Sık Sorulan Sorular

Seks terapisi, günümüz dünyasında genel olarak veya yaygın olarak benimsenen bir fenomen değildir. Giderek daha fazla insan, yaşamlarında buna ihtiyaç duyduklarını anladıkları için ona yönelirken, hala düzenli bir doktor ziyareti kadar 'normal' değil. Bu nedenle kişinin cinsel terapi almaya karar vermeden önce kafasında bazı sorular oluşabilmektedir. Bu sorulardan bazılarını aşağıda ele aldık;

1. Seks terapistine görünmek ayıp mıdır?

Hayatınızdaki diğer herhangi bir sorun gibi, bir çözüm bulmak sadece sorun değil, aynı zamanda kendiniz ve sağlığınızı önemseyen insanlar için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Bu gerçek ortaya çıktığında, cinsel yaşamınızdaki endişeleri, mutluluğunuz, duygusal sağlığınız ve genel memnuniyetiniz üzerinde önemli etkisi olan gerçek, gerçek sorunlar olarak belirlemek son derece önemlidir. Bu nedenle cinsellikle ilgili endişeler için bir seks terapisti görmek, jinekolojik sorunlar için bir jinekoloğa görünmekle aynıdır.

Bunda kesinlikle utanç verici bir şey yok ve sana mutluluk getiren hiçbir şeyi yapmaktan asla çekinmemelisin. Bir seks terapisti görmek size asla zarar veremez, sadece gelişme olasılıklarını getirir. Olabilecek en kötü şey, özel durumunuz için etkili olmayabileceğidir, hepsi bu, ama bu bile son derece olasılık dışı. Bir seks terapisinin aslında daha da kötüleştireceği hiçbir şey yoktur.

2. Cinsel terapiye giderken tedirgin olmam gereken bir şey var mı?

Randevuya gitmeden önce, bireyler genellikle daha sonra ne olabileceğine ilişkin bazı korkularla karşılaşırlar. Bunlar bazen geçerli, bazen de oldukça saçma olabilir. Bazı örnekler;

• Geçmişteki her cinsel maceramı karıma/kocama açıkça ifşa etmem gerekecekti!

  yaramaz şişe çevirmek

• Ya terapist seks hayatımızı renklendirmemiz için üçlü seks teklif ederse?

• Seks hakkında çok az şey bildiğim için kendimi utandıracağım!

• Ya terapist beni ya da bizi yargılarsa?

nikita ejderha koleji

Her seks terapistinin, müşterilerine karşı profesyonel, objektif ve yardımcı bir tutum sergilemek için özel olarak eğitildiğini anlamak zorunludur. Karşılaştığınız her endişeye tamamen saygılı olmaları ve sıradan bir erkek olarak seks hakkında pek bir şey bilmediğinizi anlamaları öğretildi. Size yardım etmek için oradalar, durumu olduğundan daha kötü hale getirmek için değiller. Partnerinize bir şeyler açıklama korkusu söz konusu olduğunda; onlar da senin kadar gergin. Takım olarak içeri girin, duygularınızı iletin ve iyi olacaksınız.

3. Bir seks terapistini nasıl bulurum?

Araştırmanıza AASECT (Amerikan Cinsellik Eğitimcileri, Danışmanları ve Terapistleri Derneği) ile başlamanız tavsiye edilir. Bu, seks sağlığı terapistleri veya uygulayıcıları için klinik eğitimi denetleyen iki kuruluştan biridir. Bu klinik çalışanların kimlik bilgileri de bu kuruluş tarafından yönetilmektedir. Bu nedenle, AASECT aracılığıyla herhangi bir lisanslı seks terapisti bulunabilir.

Başka bir seçenek, basit bir Google araması yapmak veya kendi bölgenizde mevcut olan terapistleri bulmak için 'Bugünün Psikolojisi' araması yapmaktır. Bu tür uygulayıcıların bulunup bulunmadığını öğrenmek için yakındaki bir toplum eğitim ofisini veya yerel bir hastaneyi de arayabilirsiniz - size bu bilgiyi vermekten memnuniyet duyacaklardır.

Çoğu durumda, kendi sağlık sigortası şirketinize sormak işe yarar. Çoğu zaman, seks terapistlerinin ayrıntılı isim listesini ve iletişim bilgilerini onlardan alabilirsiniz. Sizin için terapisti bulmuş gibi hissedene kadar bu liste üzerinde çalışın.

Bazı insanlar daha kişisel bir tavsiyeye güvenmeyi sever, bu durumda üroloğunuz, jinekoloğunuz veya doktorunuzla konuşmanız yardımcı olabilir. Birçok sağlık hizmeti sağlayıcısı, düzenli hastalarına sıklıkla güvenilir terapistleri bilir ve tavsiye eder. Doktorunuz ayrıca çiftinizin ihtiyaçlarını ve tarzını da biliyor olabilir ve sizi uygun bir seks terapisti ile aynı hizaya getirebilir!

Özet

Tatmin edici, keyifli bir cinsel yaşam, sizin ve eşinizin sağlığı için sayısız nedenden dolayı çok önemlidir. Sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmenin iki ürünü olan duygusal ve fiziksel unsurların geniş kapsamlı faydaları vardır. Bunlar, önemli ölçüde stres azaltma, gelişmiş kalp sağlığı, sağlıklı ve dengeli bir kan basıncı ve olumlu bir zihinsel tutum içerir. Bazı insanlar için seks ne yazık ki endişe, endişe ve korku nedeni haline gelir. Bu, ilişkilerde çeşitli komplikasyonlara yol açabilen cinsel işlev bozukluklarından kaynaklanır; güven eksikliği, çift arasındaki bağın zayıflaması ve diğer olumsuz etkiler gibi.

Seks terapisi, altta yatan cinsellik sorunlarının derinliklerine inen iyi tasarlanmış ve yapılandırılmış görüşmeler düzenleyerek cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek için tanıtıldı. Bir çiftin karşılaşabileceği zorlukları azaltmak, tedavi etmek ve tercihen ortadan kaldırmak için bütünleştirici bir yaklaşımdır. Bu zorluklar, örnekleri yukarıda tartışılan fiziksel ve duygusal olabilir. Bu tür bir terapi, eşleriyle dürüst, açık ve samimi bir şekilde kalpten kalbe iletişim kurmanın bir yolunu arayan çiftlere ve bireylere, sağlıklı, mutlu cinsel yaşamları için tehdit oluşturan endişeler üzerinde çalışabilmeleri için büyük ölçüde yardımcı olabilir. .