Melek Numaranızı Öğrenin
Sevdiğim Kişiden Nefret Etmek Mümkün mü?
Hiç aşk-nefret ilişkisi duydunuz mu? Hepimiz bir noktada oradaydık, bu yüzden endişelenme. Sevdiğin kişiden nefret etmen tamamen normal. Aslında, artık bir ilişkinin önemli bir yönü olarak kabul ediliyor. Aralarında küçük bir çatışma zerresi olmadan hiçbir ilişkinin yaşayamayacağı söylenir. Çatışmalar ve zararsız tartışmalar her seferinde bir bağı daha da güçlendirebilir.
Yani düşünüyor olabilirsiniz; küçük kavgalar bir yana, öfkeyle odadan dışarı fırlamak istediğiniz anlara ne demeli? Ve erkek arkadaşının nefes almasına bile tahammül edemediğini hissettiğinde? Tüm ilişkiden şüphe duymaya başladığınızda zor anlara ne dersiniz? Tatlım, tamamen iyi. Evet, sevdiğiniz kişiden birkaç dakikalığına da olsa nefret etmeniz mümkündür. Ancak bu öfke kalıcı hale gelirse ve sevginize hakim olursa, bunu ciddi düşünün.
Diğer yön, bilmek isteyeceğiniz bir şey değil. Erkek arkadaşınızdan belirli bir sınırın ötesinde nefret etmeye başladığınızda, bu kötü haber anlamına gelebilir. Ve bu nefretin neyle ilgili olduğunu anlamanıza yardımcı olmak için buradayız.
Erkek Arkadaşımdan Nefret Etmemin Olası Sebepleri Nelerdir?
Erkek arkadaşına duyduğun öfke ve nefretin gerçek ve geri dönülmez olduğunu düşünürsek sebepleri neler olabilir? İşte uzmanlar tarafından açıklananlardan bazıları:
1. Mükemmel erkek arkadaş olması için yüksek beklentileriniz
Onun her zaman istediğin rüyadaki adam olmadığını hiç hissettin mi? Bazen öfke onun suçu değildir; sadece zihnimizin bir fantezi yaratması ve sonra gerçeklikten memnun olmamasıdır. Ondan beklentiniz fazlasıyla yüksek ve biraz da gerçekçi olmayan şeyler istiyorsunuz. Her zaman sizinle ilgilenmek, her zaman kendinize göre bir ruh hali içinde olmak, her zaman özür dilemek vb. bunlar biraz fazla gibi görünen talepler. Bu yüzden onu hayatından atmadan önce, çıktığın diğer erkeklerle de karşılanamayacak gerçekçi olmayan beklentilerini bir düşün.
seksi yatmadan önce hikayesi
2. Çok hassas mısınız?
Bu nefretin sebebinin nasıl olabileceğini hiç düşündün mü? Kızlar genellikle hassastır ama bazen işler kontrolden çıkabilir. Aşırı sahiplenici ve son derece hassas olmak, bir ilişkide olmaması gereken sorunlar yaratabilir. Hassas olan sizseniz, masum özellikleri bile horlama veya yavaşlık gibi ondan nefret etmenize neden olacaktır.
3. Kendinizin ve erkek arkadaşınızın akıl sağlığını kontrol edin
Birinizin zor bir dönemden geçiyor olması ve bunu nasıl göstereceğini bilmemesi olasıdır. Önce kendini kontrol et. Sık sık depresyonda mısınız? Yakında gerçekten endişeleniyor musun? Bir şey sürekli senin için endişeleniyor mu? Cevabınız evet ise, bu duygular öfke olarak da kendini gösterebilir. Sen değilsen, erkek arkadaşın etkilenebilir ve senin nefret ettiğin gibi davranabilir. Bu yüzden, saldırmadan önce tüm bu nefret ve öfkenin özünü bulmak için derine inin.
4. Mutluluğunuzu ve hayatınızı ona teslim etmiş olabilirsiniz
Anlıyoruz, aşık olmak duygularınızın birbirine bağlı olduğu, birbirinizle her türlü duyguyu paylaştığınız anlamına geliyor. Ancak erkek arkadaşınızın mutluluğunuzu ele geçirmesine tamamen izin verdiğinizde bir fark vardır. Bilinen bir gerçektir ki, bir insan mutluluğu kendinde bulamıyorsa, muhtemelen başkasında da bulamaz. Seni mutlu etmenin onun 'işi' olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. O işte başarısız olursa, belli ki kızacaksınız. Ama bu fikri kafandan ve ilişkinden çıkar.
5. Nefretteki rolünüzü biliyor musunuz?
Kaynak: Giphy.com
hızlı bir şekilde nasıl erkek arkadaş edinilir
Tüm bu öfke içinde herhangi bir çatışmanın gerçek nedenlerini gözden kaçırmak kolaydır. Bu aşırı duygular muhakememizi bulanıklaştırır ve tüm ilişkiyi tehlikeye atmanın ardındaki gerçek nedenin nasıl olabileceğimizi düşünmeyi unuturuz. Bir düşünün, HER ŞEYİN sebebinin tek bir kişi olması mümkün değil. Tango için iki kişi gerektiğinden, onu tek kötü adam olarak düşünmeyin.
Erkek Arkadaşıma Karşı Nefret Hissediyorum Ne Yaparım?
Elbette kimse kafasındaki bu nefreti sevmez. Ve kimse bunu ifade etmek istemiyor. Peki, kızgın hissettiğinizde ve erkeğinden nefret ettiğinizi hissettiğinizde ne yapmalısınız? İşte bazı yararlı ipuçları:
yürü git
Bazen duygularla o kadar bunaldık ki, TAM OLARAK ne hissettiğimizi açıkça düşünmek zor. Bu nedenle, bir dahaki sefere erkek arkadaşınızdan nefret etmeye başladığınızda, ortalığı karıştırmak yerine yürüyüşe çıkın. Tüm gerilimi açık bir alana alın ve sadece nefes alın. Önce kendini sakinleştir ve sonra seni bu kadar sinirlendiren sebebi düşün.
Erkek arkadaşınla sağlıklı bir mesafe
Siz ve erkek arkadaşınızın her zaman birbirinize yapışmadığınızdan emin olun çünkü bu sorun yaratacaktır. Her gün aynı kişiyle bir şeyler görmekten veya bir şeyler yapmaktan biraz yorulmanız doğaldır. Arada bir kendi aktivitelerinizi yapmak veya arkadaşlarınızla takılmak, kötü bir kız arkadaş olduğunuz anlamına gelmez. Ondan da bunu yapmasını isteyin. Bir sağlık alanı, nefreti en aza indirmek için iyidir.
Bu ilişkinin size ne verdiğini ve ondan gerçekte neye ihtiyacınız olduğunu anlayın.
Gerçeklerle yüzleşince, evet, ondan çok nefret ettiğiniz için ilişkinin olması gerektiği gibi yürümemesi ihtimali olabilir. Sizinle ve kendi duygularınızla ilgili yanlış olan şeyleri bulduktan sonra, ilişkinin sizin için nasıl yürüdüğünü değerlendirin. Seni mutlu ediyor mu? Bütün bu kavga ve nefret buna değer mi? Açık ve tarafsız düşünürseniz, yakında bir cevap bulacaksınız.
Olumsuz Duygularımı Hafifletmek İçin Ne Yapabilirim?
Kendinizi daha iyi bir insan yapmayı düşündüğünüzde, ilk adımı çoktan bitirdiniz. Çok az insan kendi hatalarını fark eder ve daha da azı onları düzeltmeyi seçer. Olumsuz duygularınızı olumlu duygulara nasıl dönüştürebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
Yapabileceklerinizi değiştirin
Tabii ki erkek arkadaşını değiştirmek söz konusu değilse, diğer küçük şeyleri de değiştirmelisin. Kavga etmek yerine, sessiz kalın ve hem sakin hem de sakin olduğunuzda onunla konuşun. Daha az iletişim kuruyorsanız, bunu geliştirin. Onunla ilgili belirli noktalardan nefret ediyorsanız, ona söyleyin (olabildiğince kibar olun). Bu, istediğiniz rahatlamayı elde etmenize yardımcı olacaktır.
Kaçın ve yapacak rahatlatıcı bir şeyler bulun
Öfkeyi hissettiğiniz an, alanı terk edin ve derin bir nefes alın. Şimdi rahatlamanıza yardımcı olacak bir şey buluyorsunuz. Biraz müzik dinle, belki biraz yoga yardımcı olur. Bir arkadaşınızla konuşun (adamınız hakkında dedikodu yapmamaya çalışın çünkü bu sadece öfkeyi artıracaktır). Bir komedi filmi izleyin, biraz dondurma alın ve rahat bir şekilde geri dönün. Ardından konuyu net bir kafayla ele alın.
Kendi kafanı kontrol et
Stresli bir şeyle her meşgul olduğunuzda şişelenmeye devam eden karışık duygularınızı asla unutmayın. Bu düşüncelerle uğraşın; sadece salıverilmedikleri takdirde zehirli hale gelirler. Bunu kendi başınıza yapmakta zorlanıyorsanız, bir terapiste veya belki de size yardımcı olmaktan mutluluk duyacak en iyi arkadaşınıza danışın. Bu olumsuz duyguların kökenini bulun; sadece o zaman onlarla nasıl savaşacağını bileceksin.
Erkek Arkadaşımla Daha İyi Çatışma Çözümü İçin Ne Yapabilirim?
Evet, aslında olgun insanlar gibi düzenli ilişki sorunlarını çözmek mümkün. Birbirinize bağırmak zorunda kalmamak, bir şeyler fırlatmamak, tüm ağlamalar ve tüm bu nefret, iyi bir çatışma çözümü geliştirirseniz mantıklı bir şekilde ele alınabilir.
Tahmin oyunuyla dur
Kaynak: Giphy.com
Birinde neyin yanlış olduğunu bulmak zorunda kaldıklarında herkes sinirlenir. Seni üzecek ne yaptılar? Onların suçu neydi? O yüzden bir daha ona kızdığında, söyle. “Ne yaptıysa” yaptığında hoşlanmadığınızı açıkça söyleyin. Ve evet, o anda bağırmanıza gerek yok çünkü bu işe yaramaz.
Adamınla kalbini konuş
Tek başına ağlamanın zor olduğunu biliyoruz ve bu öfkeyi koyacak hiçbir yerimiz yok. Ama bir erkek arkadaşın var, ona söyle. Erkek arkadaşlar kavga etmek için değil, aşk için oradalar. Bu duyguları onunla paylaştığınızı bilmekten mutlu olacak ve kesinlikle kendini geliştirmeye çalışacaktır.
Onu dinle
Kafanızı boşalttıktan, öfkenizle başa çıktıktan ve ona tarafınızı açıkladıktan sonra sıra onda. Paylaşmayı seveceği ve kavga etmekten nefret edeceği en iyi kız arkadaş olun. Erkeklerin ne kadar çok duyguyu içinde sakladığını ve asla göstermediğini bilsen şaşırırdın. Onu seninle o kadar rahat ettirin ki sonunda açabilsin. Bu, daha iyi bir çatışma çözümü elde etmenin en iyi yoludur.
christine filmi wiki
İlgili Makale: Bir Aldatanı Bırakmak ve Affetmemek İçin 20 Neden
Neden onun mazeretlerine inanmamalı ve kendinize zarar vermemelisiniz?
Özet
Bunların hepsi bir sabır oyunu. Bazı insanlar, birileri için savaşmanın ya da bir ilişkiyi düzeltmenin buna değdiğini düşünmez. Bu şekilde değerli bir şeyi kaybederler ve sonradan pişman olurlar. Bir noktada erkek arkadaşından aşırı derecede nefret etsen bile bunu yapma. İşleri belirli bir sağlıklı sınırda daha iyi hale getirmeye çalışın. Ama yine de, işler yolunda gitmezse, o zaman ikiniz için de biraz fazla toksik hale gelmeden kaçmanız gerekir.
