Melek Numaranızı Öğrenin
Sevdiğin birini nasıl unutursun?
Aşk, ifade etmesi gerçekten zor olan harika bir duygudur - hayatınızın aşkı için sahip olduğunuz aşkı hiçbir kelime açıklayamaz. O özel kişiye aşık olmak, gerçekliğin hayallerinizden çok daha iyi olduğuna inanmanızı sağlayabilir. Sahip olduğun şey sadece güzel bir kimyaydı - değer verdiğin ve asla sona ermeyeceğini ummadığın özel bir bağ. Unutmayın: Her zaman yeni bir başlangıç yapabilirsiniz, ihtiyacınız olan tek şey kendinize bir şans vermektir. Çok sevdiğiniz birinden ayrılmak en dayanılmaz iştir, ancak bu imkansız olduğu anlamına gelmez. Kesinlikle mümkündür, ancak çok sabır gerektirir. Aşk sana mutluluk getirebiliyorsa, sana keder de verebilir. Kötü bir ayrılık ya da kötü bir evlilik nedeniyle birini unutmak isteyebilirsiniz. Sebep ne olursa olsun, sevdiğiniz birinden vazgeçmek hiç de kolay olmuyor. Burada, derinden sevdiğiniz birini unutmak için geçmeniz gerekebilecek birkaç aşama var.
bulması çok zor olanı seviyor
@ tarafından paylaşılan bir gönderi havalandırma 27 Haziran 2017, 21:32 PDT
üstesinden gelmek istediğiniz biriyle asla iletişimde kalmayın
Ayrılık sonrası ilk ve en önemli kural onlardan uzak durmaktır. Son bir kez bile olsa asla onlarla iletişim kurmaya çalışmayın. İnan bana - işleri daha da kötüleştirir. Derinden sevdiğin birini, onunla arkadaş olduğun sürece asla unutamazsın. İnsan duyguları genellikle mantıksızdır; Özel birinin bir noktada sizi kabul etmesini umarak umutlarınızı yüksek tutma eğilimindesiniz. Bu tür bir umuda sahip olmak, derinden sevdiğiniz birini unutmanıza asla yardımcı olamaz. Cesur olun ve bir sonraki adımı atın: onları sosyal medyanızdan engelleyin, kişilerini silin ve onları sosyal medyada takip etmeyin. Bu göründüğü kadar kolay olmayabilir. Sevdiğiniz kişiden uzak durma düşüncesi bile sizin için yürek parçalayıcı olabilir, ancak hayatınıza devam etmenize yardımcı olmak için elinizden geleni yapmalısınız.
Sevdiğiniz birini unutmaya çalışırken kederinizi kabul edin
Hayatınızı onlarsız hayal etmek zor, her gün onların yanında olamamak. Günlük hayatlarının bir parçası olmamak, onların hayatlarına devam ettiklerini ve artık onların hayatında olmadığınızı bilmek, kalbinizin milyonlarca parçaya ayrıldığını hissetmenize neden olabilir. Bu nedenle, duygularınızın günlük bir olay olarak şişmesine izin vermeyin. Ağlamak sorun değil; Üzgün ve kaybolmuş hissetmek tamamen normaldir, çünkü hayatınızın aşkını - geleceğinizin her gününü birlikte geçirmeyi umduğunuz kişiyi - kaybettiniz. Duygularınız içinde yuvarlanmanıza izin verin, ancak debelenmek için bir zaman aralığı belirleyin; aşırıya kaçarsan iyi olmaz Zaman en iyi şifacıdır, bu yüzden yas tutmak için zaman ayırdığınızdan emin olun. Bir daha asla mutlu olamayacağınızı veya bir daha asla aşık olamayacağınızı hissedebilirsiniz, ama bu doğru değil. Aşktan sonra hayat var. Mutlu bir tane ve belki daha da iyi bir tane. Sadece üzül ve kendine devam etmek için ihtiyacın olan zamanı ver.
Özel birinin eşyalarını atın
Eşyalarından kurtulmak zorunda kalmak yürek burkuyor. Eşyalarını elden çıkarmak, aslında imkansızı yapmak gibidir: anılarını günlük hayatınızdan çıkarmak. Ancak bunu yapmak, onların artık hayatınızın bir parçası olmadığı ve devam ettiğiniz gerçeğini kabul etmenize yardımcı olur. Uzun vadede, sevdiğiniz kişiyi kriz geçirmeden düşünebilirsiniz, ancak ona karşı yoğun duygular beslediğiniz zaman doğru zaman değildir. Bu nedenle, size özel birini hatırlatan her şeyi kaldırmak her zaman akıllıca olacaktır.
İlişkiniz hakkında dürüst olun
Sevdiğiniz kişiyle olan ilişkinizi gerçekten değerlendirmenin tam zamanı. İlişkinizdeki tüm iyi ve kötü deneyimler konusunda dürüst olun. İkiniz için neden işe yaramadığına odaklanın. Bu, ayrılığın en iyisi olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. Her ilişki için hem yüksek hem de düşük noktalar vardır. Özel birinin ve bugün olduğunuz kişinin olumlu yönlerini onlar sayesinde takdir etmeyi öğrenin. İlişkinizde var olan toksik unsurlar da, ilişkinin yürümemesinin nedenleri olduğu için değerlendirilmelidir. Bunu bir fırsat olarak değerlendirin ve ilişkinizin tuzaklarından bir şeyler öğrenmeye çalışın. Karanlık anlarda yaşamamayı unutmayın, çünkü ona olan sevginizi küskünlüğe dönüştürebilirler. Kalbinizin olumsuz parçalarını sevdiğinize vermediğiniz konusunda dikkatli ve bilinçli olun. Bu, devam etmenize yardımcı olmaz.
tarafından paylaşılan bir gönderi Rohit Rajawat (@rohitrajawat17) 7 Eylül 2017, 14:13 PDT
Duygularınızı bir günlüğe yazın
Özellikle sevdiğiniz birini kaybettikten sonra bazı duyguları ifade etmek zordur. Duygularınızı daha iyi tanımak ve anlamak için günlüğünüze duygu ve düşüncelerinizi yazmanız iyi olur. Duygularınızı takip etmek için günlüğünüze günlük bir aktivite olarak yazdığınızdan emin olun. Hatta ilişkinizin neden yürümediğini de yazabilirsiniz; bu size bunun neden böyle olmadığı konusunda daha iyi bir kavrayış sağlayabilir ve yaşamınızda ilerlemenize yardımcı olabilir.
tarafından paylaşılan bir gönderi İlham Ver (@inspiredelight) 6 Eylül 2017, 9:26am PDT
Kendine daha çok değer ver ve sev
Bir ayrılıktan sonra, kötü hissetmek ve söylenen veya yapılan şeyler hakkında düşünmek tamamen normaldir. Bunun için kendinize yüklenmeyin. Denemek ve onları geri kazanmak için söyleyebileceğiniz doğru kelimeleri aramayı bırakın. Birbirinizle olmak için yaratılmadığınızı unutmayın. işler beklendiği gibi iyi gitmedi. Böylece dağıldınız. Zor ama eski sevgilinden vazgeçmelisin. Kendine odaklan. Kendini daha çok sev. Kendini sevmek seni daha güçlü, kararlı ve mutlu yapabilir. Ayrılık için asla kendinizi baltalamayın veya lanetleyin, bunun yerine iyi tarafından bakmalı ve bilgi edinmeye çalışmalısınız. Başarısızlıklarınızdan öğrenin; seni cesur yaparlar.
Sevdiğin birini unutmaya çalışırken anı yaşa
Günlük yaşamınızda çok önemli olan birini bırakmak oldukça zordur. Devam etmek acı verici ama hiçbir şey ait olmadığın yerde sıkışıp kalmaktan daha acı verici olamaz. Geçmişe takılıp kalmayın yoksa şimdiki zamanda yaşayamayabilirsiniz. Arada bir, sevdiğiniz kişiyle olan harika deneyimlerinizi ve anılarınızı düşünmek tamamen normaldir, ancak bunu zihninizde tekrar tekrar düşünmek sağlıklıdır ve faydası da olmayacaktır. Aksine, onları her zamankinden daha fazla istemenizi sağlayarak sizi yok eder. Bu yüzden cesur olun, gerçekliğin size sunduğu zorluklarla yüzleşin ve kendinizi her zamankinden daha güçlü ve daha güçlü hale getirin. Kendinize şunu söyleyin: Carpe diem (Latince 'günü yakala' anlamına gelir). Geçmişe takılıp üzülmek yerine, anı yaşayın ve en küçük mutluluklarda bile umutlu olun.
Büyümeye devam; değişimi bırakma
tarafından paylaşılan bir gönderi Günlük Motivasyon (@_motivationals) 7 Eylül 2017, 11:57 PDT
Arkadaşlarınızla vakit geçirin
Duygularınızı arkadaşlarınızla veya ailenizle paylaşın. Derinden sevdiğiniz birini kaybettikten sonra içeride neler hissettiğinizi tam olarak anlayabilecek, ancak duygularınızı paylaşmaktan korkmayın. Bunlar senin incindiğini asla görmek istemeyecek insanlar ve onların sevgisi ve şefkati, çok sevdiğin birini unutmana yardım edebilir. Unutma, kusurlarına bakmadan seni olduğun gibi kabul eden insanlar bunlar. Bu, şu anda ihtiyaç duyduğunuz türden bir şirket. Geleceğinizin daha parlak tarafını görmenize yardımcı olacaklar - sahip olduğunuz tüm iyilikler için sizi motive edecekler. Ne olursa olsun seni asla bırakmazlar.
erkek arkadaşınızı aldatırken yakaladığınızda ne yapmalısınız?
Yeni hobiler keşfedin ve yeni yerlere seyahat edin
Geçmişte yaşamak size hiçbir şekilde yardımcı olmayacak. Bunun yerine, kendinizi geliştirmek için fırsatlar aramaya devam etmelisiniz. Yeni bir hobi edinin; yaratıcı ol! Kendinizi denemek ve geliştirmek için çocukluk tutkularınızı yeniden alevlendirin. İlgi alanlarınızı geliştirmek için attığınız her adım, ilerlemeniz o kadar kolaylaşır. Bir macera gezisine çıkın; dünyayı keşfet! Yeni yerlere seyahat etmek, stresi azaltmanın ve depresyondan çıkmanın en iyi yollarından biridir. Hayatına yeni bir bakış at ve mutluluğu kendi içinden bulmayı öğren.
tarafından paylaşılan bir gönderi Sanatsal Ağ (@artistic_bros_) 6 Eylül 2017, 07:35 PDT
Çok sevdiğiniz birinden ayrılmak gerçekten zordur, ancak ilişkinin sona erdiği ve devam etmeniz gerektiği gerçeğini kabul etmek de aynı derecede önemlidir. Ya üzüntünüzde boğulabilir ve hayatınızda meydana gelen güzel şeylerin kıymetini bilemeyebilirsiniz ya da sabırlı olup iyileşmek ve devam etmek için kendinize zaman ayırın. Neşeli olabilmeniz için sizi iyi bir ruh haline sokan küçük şeyleri bile takdir etmeye çalışın. Hayatınız boyunca imkansız diye bir şey yoktur. Her zaman umut vardır. Bir daha asla mutlu olamayacağınızı veya aşık olamayacağınızı düşünebilirsiniz, ancak gerçek şu ki, sizi siz olduğunuz için sevebilecek doğru adamı bulduğunuzda harikalar olabilir.
Devam etmek için ihtiyacınız olan tek şey zaman. Sabırlı olun ve üzüntünün iyileşmesi için bolca zaman verin. Daima hatırlayın: Onları ya da onları sevme şeklinizi -hayatınızda bıraktıkları izi- asla unutamayabilirsiniz ama onlara karşı şu anda sahip olduğunuz yoğun sevgi duygusu yavaş yavaş kaybolacak. Bir gün, uzak bir anıdan başka bir şey olmayacaklar. Yaptıkları için onları affedin ve ilişkiye devam edemediğiniz için kendinizi affedin. Size karşı duygularını asla kontrol edemez veya fikirlerini değiştiremezsiniz. Devam et, böylece kendine acı çektirmeyi bırakabilirsin. Sonunda, her şey nasıl hissettiğinize ve kendinizi nasıl mutlu etmek istediğinize bağlı. Bu yüzden her zaman kalbinin sesini dinlemeyi ve kendi hikayeni yaratmayı öğren. Kim olduğunuzu kabul etmeye hazır, kusurlarınızı takdir eden ve size tapan insanlarla yeni bir tane yaratın. Hayatında olmasını istediklerin bunlar. Asla umudunu kaybetme. Kendinize güvenin ve her şey harika olacak. Güçlü kal. Herşey gönlünce olsun.
