Melek Numaranızı Öğrenin
Hiçbir erkek (veya kadın) bir ada değildir; insanların insanlara ihtiyacı vardır ve ailelerimiz koşulsuz sevgi, destek ve arkadaşlık için ilk kaynağımız olsa da, arkadaşlarımız genellikle seçtiğimiz ailelerdir. Tek başımıza hayatta kalmayı umamayacağımız deneyimler aracılığıyla ellerimizi tutuyorlar ve kendi ailelerimizin bazen başaramadığı şekillerde bizi anlayacağına güvenebileceğimiz kişiler onlar. Anlamlı dostluklar geliştirmek, birçok yönden hayatınızı paylaşmayı seçtiğiniz insanlarla güzel ve güçlü bir bağ kurmaktır; şimdiye kadar yabancılardan başka bir şey olmayan insanlar. Ancak, savunmasız olmanın ve insanlarla yakınlığı paylaşmanın kendi riskleri vardır. Kalbinizi ve zihninizi insanlara açmak her zaman olumlu bir deneyim olmaz ve birçok sahte ve toksik arkadaş sizi kaldırmak yerine kanatlarınızı keser.
Sosyal medyanın yeni çağda gündelik hayatımıza girmesi ve gerçeği çarpıtan son derece havalı deneyimlerin reklamlarının yanı sıra, büyük ölçüde “yönlü” ilişkilerle birlikte, arkanızda olmayan ve bunun yerine kullanan arkadaşlara dikkat etmelisiniz. enerjinizi tüketir ve ruh sağlığınızı olumsuz etkilersiniz.
Birinin sizin için iyi mi yoksa kötü mü olduğunu ve hayatınızda herhangi bir yeri olması gerekip gerekmediğini başlangıçta bilmek zordur; ama arkadaşlığınızın toksik, sağlıksız olduğunu ve hayatınıza olumsuzluk getirdiğini söyleyen dikkat etmeniz gereken bazı kırmızı bayraklar kesinlikle vardır. Bunlara dikkat edin ve bu insanlara günün saatini vermeyin. Toksik arkadaşlardan uzaklaşmanın, sizi yıkmak yerine sizi yükselten insanlara yatırım yapmak için daha fazla alan yaratacağını göreceksiniz.
bitter çikolatada ne kadar kakao var
3 Tip Sahte Arkadaş
1. Kesintili Gruplar - Para İçin Arkadaşlar
Bu, muhtemelen en az incelikli sahte arkadaşlık türüdür. Çoğu zaman, bu sahte arkadaş kategorisiyle dışarı çıktığınızda, cüzdanlarını evde kolayca unutacaklar veya sizden sürekli borç alacaklar ve geri ödemeyi unutacaklar, öyle ki, sormaktan utanacaksınız. Çoğu zaman bu insanlar, onları harcamanız için sizi suçlu hissettirir ve bundan kurtulmak için nezaketinizi kullanır. Ek olarak, bazen insanlar maddi nedenlerle sizinle arkadaş olurlar. Her fırsatta sizden para koparmak için değil, serbest akan sermayeyle ve hatta sembolik güçle ilişkilendirmek için. Bu insanlar etkinizi, sosyal statünüzü veya erişiminizi kullanmak için sizinle arkadaş olurlar ve en son iPhone'u veya Avrupa'ya yapılan o lüks seyahati karşılayamazsanız, sizinle hiçbir ilgileri olmayacağından emin olabilirsiniz.
Bu tür arkadaşlara dikkat edin çünkü söz konusu malları, erişimi veya statüyü kaybederseniz gemiyi ilk terk edenler onlar olacaktır. Ayrıca, “Jones'lara ayak uyduramadığınız” veya daha önceki elit sosyal görünüşünüzdeki herhangi bir eksiklik için sizi ilk küçük düşürenler olacaklar.
Bazen insanlar sembolik sermayeniz için sizinle arkadaş olurlar. Bu insanlar, kendi kazançları için güveninizi veya yeteneklerinizi ve becerikliliğinizi kullanmak için sizinle arkadaş olacaklar. Arkadaşınızın sadece oyununuzun zirvesindeyken etrafınızda olduğunu ve destekleyici göründüğünü ve sıkıntılı zamanlarda başarılı olduğunuzda ve tamamen ortadan kaybolduğunu hissettiğinizde, sadece almak için hayatınızın bir parçası olduklarından emin olabilirsiniz. gücünüzden ve başarınızdan faydalanın, sizi bir insan olarak önemsedikleri için değil.
Böyle arkadaşlardan vazgeçin! Seni kullanıyorlar ve senin iyiliğini hiç umursamıyorlar. Sadece onlarla arkadaş olduğun zaman senden ne çıkarabileceklerini umursarlar. Bu sahte arkadaşlara “Kesintili Gruplar” diyorum.
2. Ruh Emici Ruh Emiciler - Duygusal Olarak Boşaltan Arkadaşlar
Bu, bugüne kadar var olan en yaygın ve belki de kurtulması en zor olan zehirli arkadaşlık türüdür. Duygusal olarak tüketen arkadaşlar, uğruna en çok çalışmanız gereken ve ne olursa olsun asla mutlu olmayan arkadaşlarınızdır. Kendi güvensizliklerinden ya da başka bir nedenle, bu insanlar sorunlarını size yansıtacak ve sizden sürekli olarak duygusal emek isteyeceklerdir. Doğal olarak verici, şefkatli ve iyileştirici bir insansanız, bu parazitlerden birinin size yapışma olasılığı katlanarak daha yüksektir. Köstebek yuvalarından dağlar yapacaklar, senin suçun olmayan şeyler için seni suçlayacaklar ve arkadaşlığına ne kadar yatırım yaparsan yap hep mutsuz olacaklar. Bu sahte arkadaşlık kategorisindeki beklentiler ve haklar o kadar gülünç derecede yüksek ki, bu insanlara istediklerini vermek fiziksel olarak imkansız.
Bir arkadaşınızla tanışmadan önce ve sonra enerji seviyelerinize dikkat edin. Şirketleri sizi yükseltiyor ve güvende hissetmenizi sağlıyorsa, bu sağlıklı bir arkadaşlıktır. Bunun yerine, kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak tükenmiş buluyorsanız, o zaman tam orada büyük bir kırmızı bayrakla uğraşıyorsunuz demektir. Arkadaş ortamı egzersiz yapmaya çok benzer; Doğru yapıyorsanız, sonrasında kendinizi hafif, mutlu, tazelenmiş ve iyi hissedeceksiniz, ancak sonrasında kendinizi kötü hissediyorsanız ve zihniniz ve bedeniniz ağrıyorsa, yanlış bir şey yaptığınızı biliyorsunuz.
Duygusal istismara uğramış birçok insan, toksik ilişkilerinden çıktıklarında hayatın ne kadar kolay olabileceğini anlıyor; ilk kez gözlük takmaya ve o kabarık oval şekillerin aslında harika ayrıntılarla dolu yapraklar olduğunu fark etmeye benzer. Duygusal olarak yıpranan sahte arkadaşlardan kurtulduğunuzda, sırtınızdan büyük bir yük kalkıyor. Bu, çoğu zaman taşıdığınızın farkında bile olmadığınız bir ağırlıktır, ancak onsuz yaşam kaliteniz kelimenin tam anlamıyla fırlayabilir.
Çoğu zaman samimi arkadaşlıklar her zaman kolay olmayacaktır; travmayı paylaşmak veya açıkça iletişim kurmak her zaman hoş bir deneyim değildir, ancak her konuşma onlar hakkındaysa ve hayatınızda neler olup bittiğini sormaya bile tenezzül etmezlerse ve sizi tekrar tekrar ve özür dilemeksizin size zararlı durumlara maruz bırakırlarsa, Elinizde sahte bir arkadaşınız var. Bu sahte arkadaşlara 'Ruh Emici Ruh Emiciler' diyorum çünkü hayatınızı emiyorlar.
3. The Snakes - Gizlice sizi aşağı çeker
Bu arkadaşlar muhtemelen en kötü toksik arkadaş kategorisidir. Sadece seni alaşağı etmek için sana yapışırlar, ellerine geçen her fırsatta ve seni en kötü durumda görmekten içten içe mutludurlar. İyileşmenizi sabote edebileceklerinden emin olmak için zor zamanlarınızda çok dikkatli ve hazır olacaklar ve iyileştiğinizde büyümenizi size karşı tutacaklar. Bu tür korkunç derecede suistimal edici, kontrol edici ve sakatlayıcı arkadaşlığın kendini göstermesinin birçok yolu vardır.
Arkadaşlarınızın başarınıza ve başarısızlıklarınıza nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Başarınızı kutlarlarsa ve başarısızlıklarınızın geçici olduğuna dair size güvence verirlerse ve umut ve empati sunarlarsa, sağlıklı bir arkadaşlıkla uğraşıyorsunuz demektir. Ancak bu kategorideki sahte arkadaşlar her zaman sinizm sunarak ve başarılarınızı küçümseyerek mutluluğunuzu mahvetmeye çalışacaklardır. Hayatınızdaki olumlu olaylar hakkında her zaman söyleyecek olumsuz bir şeyleri olacaktır. Bunlar genellikle, sizi aşağı görmekten rahat hisseden ve iyi olduğunuzda tehdit altında hisseden arkadaşlar olacaktır. İyi görünürseniz, akademik olarak başarılı olursanız, iş yerinde terfi alırsanız veya aşkı bulursanız kendilerini güvensiz hissedeceklerdir. Sizi önemseyen ve kararlarınızda sorunlara işaret eden arkadaşlar ile içinizde şüphe tohumları ekmeye devam etmek isteyenler ve başarılı olduğunuzu göremeyenler arasında ince bir çizgi var.
Ne kadar bağımlı veya kapana kısılmış hissederseniz hissedin, bu insanları hayatınızdan çıkarın. Bir köşede durup mutluluğunuzu baltalarken, istediğiniz şeyleri elde etmek için fazla mesai yapmanız gerektiğini ve yine de kendinizi değersiz hissettiğinizi göreceksiniz. Bu aynı zamanda bir tür duygusal istismardır. Bu sahte arkadaş kategorisine 'Yılanlar' adını veriyorum.
doğruluk ve cesaret temiz
Sizi Kullanan Arkadaşlarla Nasıl Başa Çıkılır veya Kaçınılır
Bir arkadaşlıkta kırmızı bayraklar fark ederseniz, bunları önceden iletmeye çalışmalı veya en azından böyle bir şirketten kendinizi uzaklaştırmaya başlamalısınız. Arkadaşlığınız sağlıklıysa, birbirinizin duygularına saygı duyarak birçok sorunu çözebilmelisiniz. Bunun yerine, duygularınızı iletmeye çalıştığınız için cezalandırılırsanız, bu arkadaşlığınızın zehirli olduğunun en büyük kırmızı bayrağıdır.
İlgili Makale: İhanete uğramış hissetmek: Aşktan, arkadaşlardan, aileden gelen ihaneti yönetmek
Sevdiğiniz insanlar tarafından ihanete uğradığınızı hissettiğinizde ne yapmalısınız?
Özet
Sağlıklı arkadaşlıklar kurmanın ve toksik olanlardan kurtulmanın ilk adımı, kendi öz değerinizi öğrenmek ve hayatınızdaki insanların onun üzerindeki etkisine dair iç gözlem yapmaktır. Kırmızı bayraklara dikkat edin ve bunları arkadaşlarınızla iletişim kurun. Onlar üzerinde çalışmaya istekliyseler, hayatında bir yeri hak ederler, ama eğer seni incitmeye kararlılarsa, inan bana, pul pul bir grup, ruh emici bir ruh emici veya bir yılandan çok daha iyisini hak ediyorsun. Çevrenizdeki en yakın beş kişinin ortalaması olduğunuzu söylüyorlar. Şirketinizi özenle seçin; Seni yapacak veya kıracak. Kendinize büyük bir iyilik yapın ve sahte olanlardan kurtulun! Hayatınızı tamamen değiştirecek!
