Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Yatağınız en sevdiğiniz rahat yerden her sabah sırt ağrısıyla uyandığınız yere gittiyse, muhtemelen bazı değişiklikler yapmayı düşünmenin zamanı gelmiştir.
Kendinize sorun: Her gece yattığınız yatağı ne zaman aldınız? Hatırlayamıyorsanız, tasarruf hesabına dalmanın ve yeni bir tane almanın zamanı gelmiştir.
Göre Daha İyi Uyku Konseyi , yatağınızı 7 yıldan fazla tutmamalısınız. Elbette her yatak farklıdır ve bu zaman çizelgesi onu ne sıklıkta kullandığınıza, ona ne kadar iyi baktığınıza ve neyden yapıldığına bağlı olacaktır.
İşte yeni bir yatak alma zamanının gelip gelmediğini belirlemenize yardımcı olacak eksiksiz bir döküm.
Yatak tipi önemli
Tüm şilteler eşit yaratılmamıştır. Ne yazık ki, gerçek olamayacak kadar iyi görünen bir anlaşmaya sahip süper ucuz bir yatak, lüks bir fiyat etiketine sahip lüks bir yatak kadar uzun süre dayanmayacak. (Sadece bilim adamları: Daha kaliteli malzemeler daha dayanıklı olma eğilimindedir.)
Yükseltme zamanı geldiğinde tüm ayrıntılar için yatak tipinizi aşağıda bulabilirsiniz.
michael jackson kızının fotoğrafları
Bahar
Yaylı bir şilte, ağırlığınızı şilte üzerinde eşit olarak dağıtmaya yardımcı olan bir bobin destek sistemi ile yapılır. Bunlar genellikle 10 yıla kadar sürer, ancak iki taraflıysa daha da uzun sürebilir.
hafızalı köpük
Sosyal medya sayfalarınızı ele geçirme eğiliminde olan internet hype şiltelerini biliyorsunuz, örneğin Casper veya Mor ? Bu kutudaki yatakların çoğu tipik olarak hafızalı köpükten yapılır.
Bununla birlikte, birçok farklı hafızalı köpük şilte vardır ve malzeme ve yoğunlukları ne kadar süreceğini belirleyecektir. Kaliteli bir hafızalı köpük şilte, doğru özenle 10 ila 15 yıl arasında sürebilir - bu, on yıl boyunca dökülmemiş şarap kadehleri demektir, millet.
hibrit
Hibrit şilteler, farklı tipte köpük ve iç yay bobinlerinden oluşur. Temelde bir kombinasyon yatağıdır (popüler çevre dostu Avokado yatak iyi bir örnektir) bellek köpüğü, pamuk, lateks veya yünün rahatlığıyla birlikte çok fazla destek sunar.
Dayanıklılık, köpüğün kalitesine ve bobin tipine bağlı olsa da, hibritler genellikle diğer şilteler kadar uzun süre dayanmaz ve sadece 6 yıl sonra değiştirilmesi gerekebilir.
Lateks
Lateks şilte, doğal lateks, sentetik lateks veya her ikisinin karışımından yapılır. Bunlar genellikle çevre dostudur ve sert kimyasallar içermez ve ayrıca hipoalerjeniktir.
Dayanıklılık, sentetik veya organik lateksten yapılmış olmasına bağlı olsa da, bu şiltelerin uzun bir ömrü vardır: Bazen 20 ila 25 yıla kadar dayanabilirler.
Yüksek teknoloji
Akıllı bir yatak olmadan 2020 yılı olmazdı. gibi yüksek teknoloji seçenekleri Sekiz Uyku Bölmesi ve Uyku Sayısı Yataklar köpük katmanlarından, bir kaban ve birçok süslü özellikten yapılmıştır.
Bunlar tipik olarak köpükten yapıldığından, yatağın ömrü gerçekten kullanılan köpüğün kalitesine bağlıdır. Bunların daha yüksek fiyat noktası ile, muhtemelen yaklaşık 10 ila 15 yıl dayanmalarını bekleyebilirsiniz.
Yastık tepesi
Bir minderli şilte, temel olarak, ekstra konfor için üstte bir köpük tabakası bulunan bir yaylı şiltedir ( arasındaki fark Aynı sese sahip bir yastık üst ve bir melez, melezlerin cepli bobinlere sahip olmaları ve farklı köpükler ve kalınlık kullanmalarıdır).
Sizi yükseltmeme izin verin: Yatağınızın bittiğine dair işaretler
Tamam, hafızalı köpük şiltenizi 10 yıldır kullanıyorsunuz - bu, onu şu anda kesinlikle değiştirmeniz gerektiği anlamına mı geliyor? Hayır!
İlk önce, yükseltme yapmadan önce şiltenin gerçekten kapatılmaya hazır olduğundan emin olun. İçinde biraz hayat kalmış olabilir! Bununla birlikte, aşağıdakileri fark ederseniz, gitmeye hemen hemen hazırdır.
Görünür şekilde yıpranmış
Yatağınıza iyi bir göz atın: Hala yeni gibi mi görünüyor, yoksa aşınma için biraz daha mı kötü? Gözyaşları, hamak görünümü, lekeler ve göz alabildiğine topaklar tam olarak istediğiniz gibi değil ve sadece estetik nedenlerle değil.
Yatağınızın bozulduğunu görebiliyorsanız, bunun nedeni budur.
Yaylar gıcırdıyor
Her hareket ettiğinizde vızıldayan o gıcırtılı yaylar sadece eğlenceli bir tuhaflık değil. Bu, bobinlerin yıprandığının bir işaretidir, bu da artık ihtiyacınız olan desteği alamadığınız anlamına gelir.
Acı içinde uyanmak normdur
Her sabah omuzlarınızda, kalçalarınızda ve belinizde donuk, ağrıyan bir ağrı ile uyanmak görmezden gelinecek bir şey değildir. Bu sabah ağrıları yaşlandığınızın bir işareti değil, yeni bir yatağa ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir.
2009'da yapılan bir araştırma şunu buldu: yatağını değiştirmek ağrı ve sızılarda dramatik bir farka yol açabilir.
Alerjileriniz kontrolden çıktı
Kusura bakmayın ama yatağınızda asılı duran tonlarca toz akarı ve alerjen var ve bu durum küf, küf ve toz da hakim olmaya başladığında daha da kötüleşiyor.
Sabahları baş ağrısı, burun akıntısı ve sulu gözler gibi alerji semptomlarıyla uyanıyorsanız, sorun eski yatağınız olabilir.
Partneriniz her hareket ettiğinde siz de hareket edin
Yatağınız yaşlandıkça, hareket aktarımını eskisi gibi azaltmaz. Bu, eşinizin kendi uykunuzu bozmaya yetecek kadar daha fazla hareket ettiğini hissedeceğiniz anlamına gelir. İlişkinize bir iyilik yapın ve yatağı değiştirin.
sarkma gerçek
İstediğiniz son şey, bir noktada (genellikle uyuduğunuz yer) sarkan bir yataktır. Rahatsız edicidir ve ayrıca bobinlerin zayıflamaya başladığının veya hafızalı köpüğün şeklini kaybettiğinin bir işaretidir. Göze çarpan bir vücut izlenimi veya belirgin bir sarkma, yeni bir şeye ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.
Kokuyor
Yatak odanızda oyalanmış gibi görünen garip bir koku mu fark ediyorsunuz? Evet, bu senin yatağın olabilir. Yatağınızda yaşlandıkça küf, küf ve mantar biriktiğinden, koku oldukça baskın olabilir.
Sen değiştin
Belki de şilte değildir. Yaşam tarzınızdaki bir değişiklik, yatağınızda bir değişiklik yapılmasını gerektirebilir. Hamileyseniz, çok kilo aldıysanız veya bir partnerle yaşamaya ve uyumaya başladıysanız, eski yatağınızın artık onu kesmediğini görebilirsiniz.
anna stuart başka bir dünya
İyi bir gece uykusu? Bu da ne?
Bütün gece savrulup dönmek, rahat bir pozisyon bulamıyormuş gibi hissetmek ve iyi dinlenmiş olmanın tam tersi gibi hissetmek, kesinlikle yeni bir şeyle uyumaya başlamanız gerektiği anlamına gelebilir.
Bir saniye - önce çevirmeli misiniz?
Belki yeni bir tane almadan önce yatağınızı ters çevirmeyi denemeniz gerektiğini duymuşsunuzdur. Bu çok basit ipucu size biraz para kazandırabilir ve size biraz zaman kazandırabilir - ama gerçekten işe yarıyor mu?
İki taraflı bir şilte ile her 6 ila 12 ayda bir çevirmek işe yarayabilir. Daha uzun süre rahat kalması için aşınmayı dağıtabilir. Ancak günümüzde çoğu yeni şilte, özellikle hafızalı köpük ve yastık üstü seçenekleri tek taraflıdır, bu nedenle çevirme gerçekten hiçbir şey yapmayacaktır.
son nasıl yapılır
İster yeni bir şilte almaya karar verdiyseniz (kesinlikle amaçlanan), ya da eski yatağınızda biraz ömrünüz kaldığını düşünüyorsanız, ömrünü uzatmak için ona doğru davranmaya başlamanın zamanı geldi.
- Dökülmelere, toza ve döküntülere karşı korumak için bir yatak koruyucusu satın alın.
- Yatağınızın ihtiyaç duyduğu desteğe sahip olduğundan emin olmak için doğru kutu yayı veya temeli kullanın.
- Yatağınızı her 3 ila 6 ayda bir döndürün (çevirmeyin), böylece eşit şekilde aşınmasını sağlayın.
- Yatağınızı düzenli olarak temizleyin. Bunun için üreticinin talimatlarını kontrol ettiğinizden emin olun.
- Toz ve nem birikimini azaltmaya yardımcı olmak için daha iyi havalandırma için yatak odanızdaki pencereleri düzenli olarak açın.
- Pençelerin, çiğnemenin ve zıplamanın zarar görmemesi için evcil hayvanları ve çocukları yatağınızdan uzak tutun. (Her ne kadar bu kurala bağlı kalmamaya tamamen saygı duysak da, çünkü köpek ve çocuk snuggles en iyisidir).
- Tüm çarşafları ve örtüleri çıkararak yatağınızı arada bir havalandırın.
- Bakteri ve toz oluşumunu önlemek için çarşaflarınızı 7 ila 14 günde bir yıkayın.
- Yatağınızda yemek yemeyin. Kırıntılar her yere ulaşır, dökülmeler olur ve işler karışır.
Alt çizgi? Yatağınıza iyi bakın ve paradan tasarruf etme ve kaliteli Zzz'ler alma zamanı geldiğinde değiştirin.
