Melek Numaranızı Öğrenin
ASMR ve Solfej hakkındaki tüm bu yutturmaca nedir? Cevap arıyorsanız, doğru makaleye geldiniz! Ses ve frekansla şifa kavramını anlamak için okumaya devam edin ve seçeneklerinizi keşfedin!
Solfej frekanslı ses dalgaları, etrafımızdaki evrenin temelini oluşturan ritimlerin frekansını taklit eder. Eski Gregoryen Rahiplerinin bu frekansları ritüel ilahilerde kullandıkları bilinmektedir ve bu frekanslar tipik olarak 390 ila 860 hertz aralığındadır. Başlangıçta altı notadan oluşan bu ses türünün hem bilinç hem de bilinçaltı üzerinde derin bir etkisi olduğu iddia ediliyor.
Öte yandan, bu günlerde çok popüler hale gelen ASMR, bazı uyaranlara tepki olarak sırtınızdan aşağı doğru hareket eden ciltte bir karıncalanma hissi olan otonom bir duyusal meridyen tepkisini temsil ediyor. ASMR, dokunarak, fısıldayarak, düşük ses seviyesinde ancak belirli frekanslarla değil. ASMR sesleri, frekanslardan çok yüksekliğe ve perdeye bağlıdır.
Ses: Kolaylıkla Kullanabileceğiniz Bir Şifa Aracı
Yüzyılın dönüşü, post-endüstriyel çağda yaşamlarımızın doğal olmayan hızlı temposunun doğal bir sonucu olarak meditasyon ve diğer bu tür şifa ve topraklama uygulamalarının yeniden ortaya çıktığını veya belki de geri döndüğünü gördü. Özünde, yaşamaya ne kadar hızlı başlarsak, kendimizi yavaşlatmak ve kendimizle bir olmak için o kadar hayati pratikler haline geldi. Ses, insanların kendilerini topraklamak ve iyileştirmek için kullandıkları aynı anda mistik ve bilimsel bir araçtır.
Genel olarak müzik ve sesin bildiğimiz hemen hemen her kültürün bir parçası olduğu iyi bilinmektedir. İster eski zamanlardaki ilahi ritüellerde, ister stresli haftaların sonunda insanların kulüplerde gevşemesine yardımcı olan 21. yüzyıl müziğinde, isterse siyah ve beyazın son derece politik hip hop hareketinde olsun, müziğin sosyal ayinlerde ve insan davranışlarının düzenlenmesinde büyük bir değeri ve işlevi vardır. Amerika'da Porto Rikolu genç. Bununla birlikte, ses enerjisinin yalnızca sosyal işlevin ötesinde bir gücü vardır veya belki de farklı ses dalgalarının sistemimizde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilen çok özel titreşimleri indükleme yeteneği nedeniyle sahip olduğu işlevsel role sahiptir. Şifa için sesin kullanılması, farklı frekanslardaki ses enerjisinin zihnimizde, nöro-çeşitlilik ve hatta duyguların ve genel zihinsel sağlığın düzenlenmesinde nörotipikler için son derece terapötik olabilen titreşimleri indükleyebileceği ilkesine dayanır.
Solfej Frekansı Ve İnsan Beynine Faydası
Ses terapisi ve meditasyon, geniş bir araştırma alanıdır ve bir uygulama olarak, birçok faydası ve hem ilkesinin basitliği hem de etkinliği nedeniyle giderek daha fazla popülerlik kazanmaktadır. Yukarıda belirtilen faydaların tümü büyük ölçüde 396 Hz Solfej frekansıyla bağlantılıdır.
Kötü zihinsel sağlık, stres, kaygı ve korku yaşadığımızda yüksek kortizol üretimi ile karakterizedir ve bu yüksek kortizol seviyeleri, bizi olumsuz, paranoyak ve depresif hale getirerek hayatımızın birçok farklı alanında kendini göstermeye başlar. Böyle bir durumda solfej frekans sesleri son derece yardımcı olabilir ve Ses Şifasında kullanılan en temel seslerden birini oluşturur.Solfej frekansının insan beyni ve zihin alanı için henüz keşfedilmekte olan bazı şaşırtıcı faydaları vardır. Bu tür birçok faydadan bazıları aşağıdaki gibi araştırılmıştır.
1. Bilinçaltımızda hapsolmuş olumsuz duyguları özgürleştirir
Bilinçaltı, beynimizin değerlerimizin ve alışkanlıklarımızın çoğunun kaynaklandığı bölümüdür ve şaşırtıcı bir şekilde, zihnimizin bu gizemli bölümünün emdiği şeylerin çoğunun farkında değiliz. Zihinsel olarak rahatsız ve rahatsız olmak için bilinçli bir nedenimiz olmadığı zamanlar vardır ve bu tür davranışların nedenlerinden biri, bilinçaltımıza hapsolmuş olumsuz duyguların, biz farkında bile olmadan bizi olumsuz etkilemesi olabilir. Böyle bir durumda, solfej dalgaları bilinçaltımızdan duyguları serbest bırakır, sadece onların farkına varmamızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bize hissetmemiz gereken ve olumlu bir şekilde serbest bırakmamızı sağlar.Onları modüle etmek için enerjilerimizle etkileşime giren güçlü bir manyetik alan yaratarak çalışır.
2. Kederi sevince dönüştürür
Belki de Solfej frekanslı ses terapisi, yas tutan insanlar için en faydalıdır çünkü yası neşeye dönüştürmek için sihirli bir yeteneğe sahiptir. Tıpkı öfkenin acı ve üzüntüden gelmesi gibi, pek çok duygu da bir madalyonun iki yüzü gibi kendini gösterir. Kederin yoğunluğu ne kadar büyükse, bu ses terapisi nimetinin güzelliği olan ondan yararlanılabilecek neşe de o kadar büyük olur.
ailenin ilk bilek dövmesi
3. Sizi korku duygularından kurtarır
Sıvı cesareti duymuş olabilirsiniz ama size cesaret veren enerji dalgaları kavramını tanıtmama izin verin. Solfej, bizi hayallerimizi gerçekleştirmekten alıkoyan birçok mantıksız korkuyu ortadan kaldıran olumsuz inanç ve düşüncelerden bilinçaltınızı özgürleştirebilir. Solfej kullanan ses terapisi, hedeflerimizi gerçekleştirmek için yeni cesaret ve motivasyon bulmamıza ve canlanmış hissetmemize yardımcı olabilir.
ASMR Popülaritesi ve Faydaları
ASMR, popüler kültürde trend olmaya başladığında bir patlama ile başladı ve YouTube'da etkileyicilerin çok açık kitlelerine ASMR'yi teşvik eden çeşitli uyaranlar sunduğu binlerce video var. Ancak eğlence amaçlı kullanımının dışında, ASMR terapileri yaygın olarak kullanılır ve Ses Terapisinin bir parçası olarak karakterize edilir, çünkü çoğu uyaran doğada duyulabilirdir. Bilim, ASMR'yi bir tür endorfin salınımını içerdiğini teorize ederek sadece yüzeysel olarak açıklar. Endorfinler, bir ASMR deneyimiyle ilişkili duygu olan güven, esenlik ve güvenlik duygularını yaratan hormonlardır. Ancak tetikleyiciler evrensel değildir. Farklı şeyler, farklı insanlarda bu yanıtı teşvik eder.
Apple (şirket) bile şimdi ASMR yapıyor!
4. Depresyonla mücadele eden refah duyguları
Bilimsel olarak, endorfin salınım teorisi bize ASMR'nin ses çıkardığını ve hareket ettiğini ve kendimizi güvende, emniyette ve sakin hissettiren hormonları saldığını söyler. Bunlar, yüksek koşu sırasında salınan hormonların aynısıdır ve hafif düzeyde depresyon ve kaygıyla savaşmak için iyidir.
5. Hipertansiyonla savaşır
Forbes, ASMR'yi meditasyon yapmak için kullanan kişilerin daha düşük kalp hızları gösterdiğini gösteren ve ASMR ile kalp sağlığı veya kalp hastalıklarının önlenmesi arasında bir ilişki olduğunu gösteren bir araştırma rapor ediyor.
6. Duygusal zeka
ASMR deneyimleri ile daha düşük kalp hızları arasında bir korelasyon kuran aynı çalışma, ASMR'ye maruz kalma öyküsü olan kişilerde artan cilt iletkenliği sağladı. Bu, daha güçlü dokunma algısı ve yüksek duygusal zeka sağlar.
Solfeiggo vs ASMR
Hem Solfej hem de ASMR, görünüşe göre insan zihni ve zihinsel sağlık üzerinde inanılmaz etkilere sahip. ASMR, YouTube'un her yerinde kolayca bulunabildiği ve kolayca erişilebilir olduğu için Solfeggio'ya tercih ediyor.
Bununla birlikte, Solfej, yaşlılıktan kaynaklanması anlamında üstün bir terapi olabilir ve insanlar bir aşinalık duygusu ve onunla uyum içinde hissedebilirler. Gerçek etkililik açısından, kişiden kişiye değişir. Bu terapilerden herhangi birinin uygulanmasının kullanıcılar için faydalı olacağını söylemek güvenlidir çünkü bu yaştaki insanlar doğayla ve kendileriyle bağlantıda kalmak için daha fazla seçenek keşfetmeye ihtiyaç duyarlar. Bazı insanlar, belirli yöntemlere diğerlerine göre daha açıktır, bu nedenle, ses terapisi yoluyla şifa ve meditasyon arıyorsanız, ikisini de denemeniz en iyisidir. Ve özellikle şüpheciler için, hiç denemezseniz asla bilemezsiniz!
İlgili Makale: Şifa için Bekarlar İçin En İdeal 10 Manevi Tatil
2019 Tatil Listeniz İçin Derlenen En İyi Manevi Tatil
Çözüm
Ses terapisi, bizi doğaya ve enerjinin kendini gösterdiği uzay-zaman dokusuna bağlayan inanılmaz bir meditasyon alanıdır. Herkes ve herkes, yaşam standartlarını ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için ses terapisini kullanabilir. Sentetik yerine doğal olan ve etrafındaki tüm enerjilerle bağlantı kurmasına yardımcı olan çözümler insanlar için daha iyidir ve ayrıca karmaşık olmaması nedeniyle daha iyidir. Ayrıca, insan toplumlarında ses terapisinin kullanımı yüzyıllardır yapılmakta olup, hem etkinliğinin hem de geçerliliğinin bir kanıtıdır. Solfej frekansları, ister spiritüel bir kişi olun, ister bilime büyük bir inanan olun, kesinlikle keşfedilecek bir şeydir - her iki alandaki kanıtlar bize bu şifa alanının sadece uygulanabilir olmadığını, aynı zamanda çok çalkantılı bir yaşam tarzına barışı geri getirmek için gerekli olduğunu kanıtlayabileceğini söylüyor. Doğadan uzakta geçirilen 21. yüzyıl, diğer şeylerin yanı sıra, bizim neslimizi kasıp kavuran ruh sağlığı sorunlarını da açıklayabilir.
