Melek Numaranızı Öğrenin
Küçük Düzensiz Modeller Alınamıyor
Bu nilüfer tohumu kabuğunu veya bu narı görmeye dayanabilir misin? Korku veya iğrenme gibi bir tür tepkiye neden oluyor mu? Tripofobiden muzdarip olabilirsiniz. Bu fobiyi duydunuz mu? Buna neyin sebep olduğunu ve sahip olduğunuz tepkileri durdurmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? Okumaya devam edin çünkü umarım bunu faydalı bulursunuz.Buna göre Arnold Wilkins , Essex Üniversitesi'nden emekli psikoloji profesörü, Tripofobi yeni değil, birkaç yıldır devam ediyor, ancak insanlar belirli bir şeye baktıklarında neden bu tepkileri (korku, iğrenme) aldıklarını bilmiyorlardı veya tanımlayamıyorlardı. İnternette tartışmaya başlayana kadar kalıplar.Fobi nedir? Bir fobi genellikle 'belirli nesnelerden veya durumlardan irrasyonel ve kalıcı korku olarak tanımlanır ve bazı durumlarda bu tür korku nedenlerini belirlemek zordur'. Tripofobi ile sahip olduğunuz şey budur, ancak bu durumda, daha karmaşıktır çünkü nedeni belirlemek araknofobi gibi diğer fobiler kadar basit değildir.
Peki, Tripofobi nedir? Tripofobi, küçük delikler, tümsekler veya desen kümelerinden bir isteksizlik veya korkudur. Bu tür fobiden muzdarip insanlar, bu tür kümeleri gördüklerinde iğrenme ve hatta korku belirtileri yaşarlar. Bu durum ilk olarak 2005 yılında bir çevrimiçi forumda tartışıldı veya tanımlandı, burada bir grup insan bu tür bir kalıba baktıklarında benzer semptomlara sahip olduklarını öğrendiler. Araştırmacılar arasında, durumun gerçek olup olmadığı konusunda hala bazı tartışmalar var.Fobi, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı tarafından hala tanınmamaktadır, ancak derginin Mart 2015 sayısında yayınlanan bir akran incelemesi çalışmasıdır. Üç Aylık Deneysel Psikoloji Dergisi Tripofobiyi tanımlamak için kullanılabilecek bir semptom ölçeği geliştirip onayladıkları bir değerlendirme yaptılar. Ayrıca yetişkinlerin %15'inin (%18 kadın ve %11 erkek) bir dereceye kadar Tripofobi yaşadığını tahmin ettiler.
kevin smith ve karısı
Tripofobi yaygın mıdır?
Bu fobinin yaygınlığı hala bilinmiyor ancak araştırmacılara göre oldukça yaygın olabilir. Tripofobi tarafından üretilen semptom yelpazesi, değişen derecelerde yoğunluğa sahiptir, Hafif bir isteksizlikten ani, yoğun bir iğrenme, korku ve bazı durumlarda tam bir panik atak hissine kadar gidebilir. Renzo Lanfranco , tripofobinin çoğu insanın bir dereceye kadar deneyimleyebileceği doğal ve yaygın olarak paylaşılan bir fenomen olduğu sonucuna varmışlardır.Bir başka araştırmacı, kendisi de bir tripofob olan Geoff Cole, okudu Tripofobi ve araştırmasında bu rahatsızlığa hiç duymadığınız en yaygın fobi olarak atıfta bulunuyor.
Tripofobiyi ne tetikleyebilir?
Tripofobi üzerine araştırmalar hala nadirdir, bu fobiden muzdarip insanları belgeleyen vaka raporu makaleleri vardır. Araştırmacılar, birçok vaka raporunu inceledikten ve tartıştıktan sonra, aşağıdakiler gibi tripofobiye neden olabilecek bazı yaygın tetikleyici nesnelerin olduğu sonucuna varmışlardır:
- petekler
- Çilekler
- nar
- Lotus tohum kabukları
- Böcek gözleri
- yoğunlaşma
- kabarcıklar
- balon rapler
- Et üzerinde delikler veya tümsekler
- Deniz süngerleri
- meyve tohumları
- Hastalıklı veya çürümüş etteki delikler
Kaynak: @AHSFX Twitter
2017'de American Horror Story'nin yedinci sezonunun reklamı için yüzlerinde, başlarında ve ellerinde delikler olan kadınları içeren bir dizi photoshoplu görüntü yayınlandığında olduğu gibi Photoshop'lu görüntüler de Trypophobia'yı tetikleyebilir. Bu, birçok insanda bir dizi gizli Tripofobiyi tetikledi. tweet fırtınası Ardından gelen protestolar ve uyarılar.Kara Panter filmi 2018'de vizyona girdiğinde gişede büyük bir başarı elde etmişti ancak Tripofobiden muzdarip olanlar için potansiyel olarak onu tetikleyebilecek bazı sahneler içeriyordu. Bazı destek gruplarının o sırada uyardığı şey buydu. Ne sahneler Potansiyel Tripofobi tetikleyicileri miydi? Aktör Michael B. Jordan'ın canlandırdığı Killmonger'ın gömleğini çıkardığı ve göğsündeki panter desenli yara izlerini ve noktaları ortaya çıkardığı sahne.
Tripofobi için Hangi Belirtiler Yaygındır?
Bir kişi Trypophobia'dan muzdarip olduğunda, bir dizi delik ve ilgili kalıp görmek, onlarda korku ve bazen iğrenme uyandırır. Genellikle tepkilerine eşlik eden belirtiler bunlardır ve üç kategoriye ayrılırlar:1. Bilişsel ile ilgili tepkiler: huzursuzluk, kaygı, çaresizlik, iğrenme, korku, panik ataklar2. Tüylerin diken diken olması, kaşınma ve ciltte sürünme hissi gibi ciltle ilgili reaksiyonlar.3. Nefes darlığı, baş dönmesi, titreme, mide bulantısı, kusma, vücut titremeleri, hızlı kalp atışı, baş ağrıları ve terleme gibi fizyolojik reaksiyonlar.Ayrıca göz yorgunluğu, bozulmalar veya yanılsamalar gibi görsel rahatsızlıklar da vardır.
Tripofobi için Risk Faktörleri Var mı?
Gerçek şu ki, bir kişinin Tripofobiden muzdarip olmasına neyin yatkın olduğu hakkında pek bir şey bilinmiyor. bazılarına göre Araştırma , sosyal anksiyete bozukluğu ile güçlü ve makul bir bağlantı var. Bu, başkaları tarafından yargılanmaktan güçlü, kalıcı bir korku ile karakterizedir. Sosyal anksiyete bozukluğundan mustarip bir kişi yüz özelliklerinden, özellikle de gözlerden (bu durumun önemli bir göstergesi) kaçınma eğilimindedir. Bu nedenle, bir dizi delik veya daire, sosyal anksiyete bozukluğu olan bir kişiyi tüm gözler üzerindeymiş gibi hissettirebilir.Diğer bir risk faktörü, Florida, Tampa'daki bir üniversite öğrencisinde olduğu gibi ailesel bir bağlantı olabilir. Adı Marley Dodd ve ailesinde tripofobi var gibi görünüyor, altı kardeşinden dördü, bir yeğeni ve iki yeğeni bu fobiden muzdarip. Herkesin aynı şeylere aynı tepkiyi vermediğini ve onu tetikleyen derecelerin farklı olduğunu, ancak bu onların paylaştığı bir şey olduğunu söylüyor. Teorik olarak, bu denilen şeyle açıklanabilir. gözlemsel öğrenme . Bir kişi, yakın bir akraba tarafından söz konusu tetikleyicilere olumsuz bir tepki gözlemleyerek bazı tetikleyicilerden mantıksız bir şekilde korkmaya koşullandırılabileceği için tripofobi edinilebilir.Tripofobiden muzdarip olma riskiyle ilgili üçüncü bir olası teori, genetik havuzdur. göre ders çalışma 2017 yılında Bonn Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, sosyal anksiyete bozukluğunda genetik bir bağ vardır ve bu bozukluk Trypophobia'nın yakın kuzenidir.ve bir dördüncü olasılık genetik faktörlerin ve çevrenizin bir kombinasyonudur. Bir kişinin fobiye maruz kalmasına neden olan bir genetik yapısı olabilir, ancak bu ancak çevrelerindeki biri veya bir şey onu tetiklediğinde veya ortaya çıktığında ortaya çıkacaktır.
Tripofobinin evrimsel bir nedeni var mı?
En popüler teorilerden birine göre durum böyle görünüyor. Tripofobinin tehlike veya hastalıkla ilişkili şeylere evrimsel bir tepki olduğunu söylüyor. Genellikle, cilt hastalıkları, parazitler veya diğer bulaşıcı durumlar, delikler veya tümsekler ile karakterize edilir ve bu, Tripofobinin evrimsel temelini düşündüren şeydir.Bu bir tarafından onaylanır ders çalışma 2017'de yapıldı. Çalışmanın katılımcıları, delik modellerini cilt yoluyla bulaşan patojenlerle ilişkilendirme eğilimindeydi ve birçoğu, delik modellerini görüntülerken ciltte kaşıntı ve ciltte sürünme hissi bildirdi. İğrenme veya potansiyel tehditlerden korkma, uyarlanabilir bir evrimsel tepkidir.
Tripofobi için herhangi bir tedavi var mı?
Fobiler birçok farklı şekilde tedavi edilebilir. Tripofobi için gerçekten etkili olduğu kanıtlanmış özel bir tedavi yoktur. Diğer fobiler için kullanılan bazı tedaviler, bazı semptomların azaltılmasında yardımcı olmuştur. Yine de, Tripofobi için bir miktar etkililiği kanıtlandığı için önerilen bir tedavi var. Buna Maruz Kalma Terapisi denir ve bir kişiyi aşamalı olarak korku nesnesine maruz bırakmayı içerir. Bu psikoterapinin odak noktası, bu kişinin korku veya iğrenme yaratan bir nesneye veya duruma verdiği yanıtı değiştirmektir.Zamanla, korkularını veya iğrenmelerini tetikleyen nesnelere maruz kalarak semptomların azalacağını umar.Bilişsel-Davranışçı Terapi (CBT), fobiler için başka bir yaygın tedavidir. Bu, kaygı yönetimine yardımcı olabilecek ve herhangi bir fobiden muzdarip birinin düşüncelerinin bunaltıcı hale gelmesini önleyebilecek diğer tekniklerle maruz bırakma terapisinin bir kombinasyonudur.Görselleştirme, derin nefes alma ve kas gevşetme gibi gevşeme teknikleri de iğrenme, korku veya endişe duygularını azaltmak için faydalı olabilir.
İlgili Makale: Korkunuzdan Kurtulmanın 10 Etkili Yolu
Korkuyu bırakmak, tatmin edici ve başarılı bir hayat yaşamak için çok önemlidir. İşte bugün korkudan kurtulmaya başlamanın on yolu.
Çözüm
Tripofobi hala resmi olarak tanınan bir fobi değil, ancak çevrimiçi forumlar ve bazı araştırmalar sayesinde, semptomlardan muzdarip insanlar artık neden olduklarına dair bir fikre ve tepkilerini azaltmanın bir yoluna sahip olabilirler. Delik modellerine baktığınızda yukarıda bahsettiğimiz belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Victoria Secret'in çocuklu modelleri
