Melek Numaranızı Öğrenin
Bu kolay, hazır kekler, biraz geç uyandığınız (ve yaklaşık 20 dakika sonra bir toplantınız olduğu) sabahlar için mükemmeldir. Onları hareket halindeyken buzdolabında saklayın,protein dolutüm hafta boyunca lezzet. Sadece yaklaşık 30 saniye mikrodalga.
Malzemeler
- Yağ veya pişirme spreyi
- 6 dilim pastırma
- 9 yumurta
- 1/4 su bardağı süt veya su
- Tuz
- Biber
- 1 büyük kabak, rendelenmiş (yaklaşık 3 su bardağı)
- 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir (isteğe bağlı)
Talimatlar
- Fırını 400 dereceye ısıtın. Bir çörek kalıbını sıvı yağ veya pişirme spreyi ile bolca yağlayın.
- Küçük bir tavada pastırmayı çıtır çıtır olana kadar pişirin. Fazla yağı toplamak için kağıt havlu serilmiş bir tabağa aktarın ve soğumaya bırakın. Küçük parçalar halinde doğrayın.
- Orta boy bir kapta, eşit şekilde birleştirilene kadar yumurtaları çırpın. Tat vermek için süt ve tuz ve karabiber ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.
- Kabak, peynir (kullanılıyorsa) ve doğranmış pastırma ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.
- Yumurta karışımını neredeyse tamamen dolacak şekilde muffin kaplarına dökün. Pişene ve hafifçe altın rengi olana kadar pişirin, yaklaşık 25 ila 30 dakika.
