• Ana
  • Eğlence
  • Moda Güzeli
  • Aşk Ve Ilişkiler
  • Sağlık
  • Yaşam Tarzı
  • Manevi

What Talking

Yemek

Kolay Siyah Fasulye Huevos Rancheros: Uyanmaya Değer

Melek Numaranızı Öğrenin

Sabahları huevos rancheros gibi tat alma tomurcuklarını heyecanlandıran çok az şey vardır. Bize o üniversite gecelerini ve dipsiz brunch'ları hatırlatacak şekilde eski usul lezzetlidir. bahsetmişken, arkadaşlarınızı uyanıp bu klasik Meksika kahvaltısı için kapıdan dışarı çıkmaya ikna edemiyorsanız, yeni arkadaşlar edinin.

Şaka yapıyorum. Onları kahvaltının gücüyle kendiniz uyandırın.

En sevdiğimiz yemeklerden birinin bu ileriye dönük versiyonunda, sıcak ekmeği BUSH’S® Siyah Fasulye Festivali , sahanda yumurta ve taze salsa. Bitirmek için, her tabak bir tutam peynir ve dilimlenmiş avokado ile süslenir.

fikirleri takılmak

1-2 kişilik

Malzemeler

  • 2 (6 inç) mısır veya un ekmeği
  • Sebze yağı
  • 2 büyük yumurta
  • ½ Fincan BUSH’S® Siyah Fasulye Festivali
  • ¼ fincan taze salsa, bölünmüş
  • Ufalanmış cotija veya beyaz peynir
  • dilimlenmiş avokado

Talimatlar

  1. Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Sıcak olduğunda, ekmeği her iki tarafta 5-15 saniye veya sıcak ve yumuşak olana kadar tavada kızartın. Tortillaları tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.
  • İnce bir şekilde kaplamak için tavaya yeterli miktarda bitkisel yağ ekleyin. Yağ kızınca yumurtaları tavaya kırın. Beyazları ayarlanana kadar yumurtaları kızartın.
  • Yumurtalar kızarırken, Black Bean Fiesta'yı mikrodalgaya dayanıklı bir kaseye dökün. Fasulyeleri 30-60 saniye veya sıcak olana kadar mikrodalgada pişirin. Alternatif olarak, fasulye ocakta küçük bir tencerede ısıtılabilir.
  • Yumurtaların kızartılması bittiğinde huevos rancheros'u toplayın: Her tortillayı ¼ fincan sıcak fasulye. Kızarmış yumurta ile en iyi fasulye. Her porsiyonun üzerine 2 yemek kaşığı salsa koyun. Cotija veya beyaz peynir serpin ve dilimlenmiş avokado ile süsleyin.

Beslenme bilgisi (½ tarifi için):

kalori280
Toplam yağ15.1 gr
Doymuş yağ3,6 gr
Kolesterol215 mg
Sodyum569 mg
Potasyum161 mg
Toplam karbonhidrat26,1 gr
Diyet lifi6,0 gr
şekerler3.5 gr
Protein11,1 gr

Top

  • kırmızı marlow kaç yaşında
  • ashley burgos'un instagramı

Ilginç Haberler

  • Yemek Herkesi Memnun Edecek 19 Temel Paleo Yemeği
  • Yemek Sadece Latte Olmayan Chai Fix'inizi Elde Etmenin 21 Yolu
  • Eğlence Richard King Wiki: Ses Tasarımcısı, Net Worth, 'Başlangıç', 'Dunkirk' ve Bilinmesi Gerekenler
  • Fitness Blink Fitness, Yeni Anti-Amenity Spor Salonu
  • Moda Güzeli Saç Rebonding: Prosedür, Bakım ve Tanım
  • Eğlence Robert Downey Jr. Wiki: 'Demir Adam' Aktörü Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Gerçek
  • Aşk Ve Ilişkiler İlişki Kaygısının En Önemli 10 Nedeni ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Kategori

  • Eğlence
  • Moda Güzeli
  • Aşk Ve Ilişkiler
  • Sağlık
  • Yaşam Tarzı
  • Manevi
  • Ebeveynlik
  • Sağlık Durumu
  • Yemek
  • Canlı
  • Büyümek
  • Bağlanmak
  • Kategorize Edilmemiş
  • Keşfetmek
  • Fitness
  • Mutluluk
  • Oyna
  • Ev
  • Cbd
  • Güncelleme
  • Ipuçları
  • Ebeveynlik
  • Eğitim
  • Astroloji
  • Blog
  • Gece Hayatı
  • sedef hastalığı
  • gıda ve gıdayararları
  • akne
  • psoriatikartrit
  • aromaterapi
  • yoga
  • diğer beslenme
  • piercing vedövmeler
  • akupunktur
  • ülseratif kolit
  • sırt ağrısı
  • Evcil Hayvan
  • güzellik
  • diğerleri tür bozuklukları
  • cilt bakımı
  • ruh sağlığı takviyeleri
  • diğer güzellik prosedürleri
  • saç Bakımı
  • saç kaybı
  • fitnes ekipmanı
  • stres
  • Crohn hastalığı
  • kırışıklıklar
  • depresyon
  • migren
  • DEHB
  • ilişkiler
  • uyku ilaçları
  • yemek pişirme
  • Mutfak aletleri
  • antrenman takviyeleri
  • diğer akıl sağlığı
  • uyku takviyesi
  • tarifler
  • ocd
  • kilo kaybı
  • endişe
  • yemek pişirmek
  • egzama
  • gıda ve gıda faydaları
  • diğerleri uyku bozuklukları
  • Hivaidler
  • diğer ağırlıkla ilgili
  • doğum kontrolü
  • diğerkadıncinselsağlık
  • ağız sağlığı
  • vajinal sağlık
  • Hepatit C
  • diğer cinsel sağlık
  • MİA
  • Diğer görüş sorunları
  • kabızlık
  • diğerkadınseksüelsağlık
  • Diğerseksüelsağlık
  • diğer davranışlar
  • diğer kadınların sağlığı
  • adet sancısı
  • diğer idrar bozuklukları
  • egzersiz takviyeleri
  • zihinsel sağlık takviyeleri
  • uygunluk
  • diğer sindirim sorunları
  • diğer tür bozuklukları
  • diğer meme bozuklukları
  • ısırıklar ve sokmalar
  • diğeralternatifterapiler
  • gaz şişkinliği
  • Hidradenitissuppurativa

Tavsiye

Popüler Mesajlar

  • Evrenden Birinin Sizi Düşündüğüne İlişkin 7 İşaret
  • Woo Curious: Koç'ta Ateşli Dolunay ile Değişimi Kucaklamak
  • İlişkide Koç Adam Nasıl Anlaşılır
  • Sahte Tatil, Gerçek Anılar: Salgının İptal Edemeyeceği 6 “Seyahat” Fikri

Popüler Kategoriler

  • Eğlence
  • Moda Güzeli
  • Aşk Ve Ilişkiler
  • Sağlık
  • Yaşam Tarzı
  • Manevi
  • Ebeveynlik
  • Sağlık Durumu
  • Yemek

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com