Akşam Yemeği Servis Edilir: Blue Apron Weight Watchers Yemek Seti Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Melek Numaranızı Öğrenin
Blue Apron, uzun zamandır yemek yapmayı seven insanlar için yemek dağıtım hizmeti olarak biliniyor. Markanın yeni WW onaylı yemekleri, kilo verme hedeflerinize doğru çalışırken daha sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olmanın bir yoludur.
WW yemekleri tam plan seçeneği değildir - daha ziyade, dahil edilebilecek haftalık iki veya üç menü öğesidir. Mavi Önlüğün İmza Planı . İmza Planı, dönen bir menü öğeleri listesi ile haftada en fazla dört tarif/yemek seçmenizi sağlar.
Her hafta tüm WW yemek seçeneklerini seçebilir veya WW ve normal Signature yemeklerinin özel bir karışımını oluşturabilirsiniz. Sana kalmış!
Mavi Önlük'ün izniyle
Menüde ne var
Her şey taze, dünyadan ilham alan tatlar hakkında. Blue Apron'un tüm teklifleri gibi, WW yemekleri de taze, yüksek kaliteli, GDO'suz malzemeler içerir.
Aynı derecede iyi, tarifleri takip etmek kolaydır ve her biri ne kadar sürede yapılacağını belirtir. (Çoğu 25 ila 45 dakika aralığındadır, ancak bazıları bir saat sürer.)
Sürekli değişen haftalık menülerden bazı örnekler:
- Arpa, Domates ve Brüksel Lahanası ile Tilapia & Kremalı Romesco Sos
- Ispanaklı, Kuru Üzümlü ve Tahin Soslu Kuskus Dolması Poblano Biber
- Sac Tava Harissa-Ballı Tavuk, Sebzeli & Kavrulmuş Limonlu Labne
- Chutney-Kızarmış Sebzeler ve Kişniş Soslu Vadouvan ve Kaju Kabuklu Tofu
- Tek Tavada Domuz Pirzola ve Sote Lahana
WW yemekleri, sebzeleri vurgulayarak ve toplam kalori, doymuş yağ, sodyum ve ilave şekeri kontrol altında tutarak sağlık açısından ekstra yol kat etmeyi amaçlar. (Bazıları etsizdir, Bilginize, ancak bu kesinlikle her zaman böyle değildir.)
Her WW yemeği ayrıca, bireysel plan renginiz için sayılan SmartPuanların sayısına sahiptir. Yemeklerin planınızı nasıl etkilediğini görmek için yemek barkodunu WW uygulamanızda izlemek için taramanız yeterlidir.
Kilo vermek için işe yarıyor mu?
Tüm yemekler sebze açısından zengin ve kalorisi düşük olacak şekilde tasarlanmıştır ve SmartPuan'lar sizin için hesaplanır. Yani burada kesinlikle kilo verme potansiyeli var, eğer bu senin reçelinse.
Ama güvenemezsinsadeceKilo hedeflerinize ulaşmak için Blue Apron'un WW yemeklerinde. Marka, haftada yalnızca iki veya üç WW yemeği sunuyor, bu nedenle, kilo vermenize yardımcı olmak için tasarlanmış SmartPoints tabanlı bir WW planına bağlı kalmak istiyorsanız, WW dostu diğer yemekleri kendi başınıza yapmanız gerekecek.
Bununla birlikte, sağlıklı beslenmek ya hep ya hiç olmak zorunda değildir. Her sağlıklı yemek seçimi önemlidir ve haftada iki veya üç düşük kalorili, ileriye dönük yemek yemek, daha düşük kiloya yol açsın ya da gitmesin vücudunuz için iyidir.
Ve hey - zamanla, birkaç küçük değişiklik yapmak büyük ilerleme kaydetmeye başlayabilir.
saçları boyalı asyalılar
Tat ve hazırlık: Dürüst bir inceleme
Mavi Önlük yemekleri zahmetsiz değildir. Hala doğrama ve gerçek pişirmeyi yapmak zorundasınız.
Ancak sadece yeniden ısıtmak yerine taze malzemelerle çalışmak ve her şeyi kendiniz pişirmek, önceden hazırlanmış dondurulmuş yemeklerden çok daha lezzetli yiyeceklerle ödüllendirileceğiniz anlamına gelir.
Mutfak becerilerinize çok güvenmeseniz bile bu doğrudur. Malzemeler önceden ölçülmüştür ve adım adım tarif talimatları oldukça basittir. Bazı temel pişirme ekipmanlarına (bilirsiniz, bir bıçak, kesme tahtası, birkaç tencere ve tava) sahip olduğunuz ve talimatları okuduğunuz sürece, lezzetli sonuçlar alma şansınız oldukça yüksektir.
Sadece tarifin ne kadar süreceğine dikkat edin. Bazıları 20 dakikada bir araya gelirken, diğerleri 45 dakika hatta bir saat sürüyor.
Pişirme süresi menüde belirtilmiştir, böylece programınıza veya siparişinizi verirken ruh halinize göre daha hızlı veya daha fazla zaman alan tarifler seçebilirsiniz.
Peki buna değer mi?
WW uyumlu yaratıcı yemekler - veya sadece daha sağlıklı yemekler - taze tatlar arıyorsanız, ancak enerjiyi menüler oluşturmaya ve malzeme alışverişine harcamak istemiyorsanız, bu kesinlikle iyi bir seçenektir.
Tek dezavantajı, her hafta seçilebilecek yalnızca iki veya üç WW dostu yemek olması - çok fazla çeşitlilik değil, özellikle biraz seçici iseniz veya diyet kısıtlamalarınız varsa. Ve WW'ye bağlı kalmak istiyorsanız, yine de yemeklerinizin geri kalanını bulmanız ve SmartPuanları kendi başınıza hesaplamanız gerekir.
İstediğiniz? Blue Apron'un İmza Planına Kaydolun ve en kısa sürede yeni WW onaylı yemekleri almaya başlayın.
