Melek Numaranızı Öğrenin
Haberleri veya Başkan'ın Twitter'ını okuduysanız, muhtemelen bir tür kafatası ağrısı yaşıyorsunuzdur. budeğilbir migren, heh heh.
Migrenler, herhangi bir yerden devam edebilen inanılmaz derecede şiddetli baş ağrılarıdır. 4 saatten 3 güne .
Bu durumdaki insanlar bazen o kadar acı verici semptomlar yaşarlar ki, iş, okul veya sosyal aktiviteleri atlamak zorunda kalırlar.
İyi haber şu ki, migren için daha iyi bir zaman olamaz! Tamam, bu aşırı iyimser olabilir. Migren tedavisindeki gelişmeler, bu durumla yaşayan kişilerin semptomlarını yönetmelerine ve gelecekteki ataklardan kaçınmalarına olanak sağlamıştır.
Migren ciddiye alınmalı, ancak reçeteli müdahale, stres azaltma ve bazı yaşam tarzı değişiklikleri ile normal bir yaşam sürmek mümkün.
GCRP İnhibitörleri
Kronik migren için doktorunuz size günlük bir ilaç reçete edebilir. CGRP inhibitörleri 2018'de geldi ve son derece umut verici sonuçlar verdi. Migrenlere neden olduğu bilinen belirli bir protein türünü (CGRP) hedef almak için antikorlar göndererek çalışırlar.
İki tip CGRP vardır: monoklonal antikorlar ve CGRP reseptör antagonistleri. Monoklonal antikorlar tedavi seçenekleri şunları içerir:
- erenumab (Aimovig)
- eptinezumab-jjmr (Vyepti)
- fremanezumab-vfrm (Ajovy)
- galcanezumab (Emgalite)
Vyepti, bir tedavi tesisinde bir tıp uzmanı tarafından IV yoluyla uygulanır. Diğer ilaçlar, kendi başınıza veya sevdiğiniz birinin yardımıyla uygulayabileceğiniz enjektabl ilaçlardır. Tüm bu tedaviler ayda bir kez alınır.
Tipik olarak, yan etkiler hafiftir ve enjeksiyon bölgesinden tahriş ve kabızlığı içerir.
CGRP reseptör antagonisti için doktorunuz şu seçeneklere sahiptir:
- ubrogeant (Ubrelvy)
- rimegepant sülfat (Nurtec ODT)
Bu antagonistler, akut bir migren ağrısını azaltmak için ağızdan alınır. Saldırıların kötüleşmesini önlemeye yardımcı olurlar ve aynı zamanda yaptıklarında ağrılı semptomların yönetilmesine yardımcı olabilirler. Bu ilaçlar karaciğer hasarı riskinizi artırabilir ve karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa doz ayarlanabilir.
Bu migren ilaçları çığır açıcıdır ve çok fazla umut vaat eder, ancak herkes için işe yaramazlar. Migren (ve genel olarak kronik ağrı) her insanı farklı şekilde etkiler. Bilim, acıyı durdurmanın kesin bir yolunu henüz bulamadı.
Yine de başka seçenekler var. CGRP ilaçları ortaya çıkmadan önce, migreni tedavi etmek için bir dizi antidepresan, beta bloker ve antikonvülzan kullanıldı.
antidepresanlar
Günlük bir trisiklik antidepresan dozunun migreni önlemede en etkili olduğu bulunmuştur. Bu, büyük olasılıkla, hapların teşvik etmesine yardımcı olan daha yüksek serotonin seviyelerinden kaynaklanmaktadır.
Ancak bu antidepresanlar, kilo alma, kafa karışıklığı, nöbet, ağrılı idrara çıkma, kalp çarpıntısı, baş dönmesi ve şiddetli kabızlık gibi bir dizi yan etkiyle gelebilir. Migren için yaygın olarak kullanılsalar da şu anda FDA onaylı değildirler.
en iyi ruj astarı
Beta blokerler
Beta blokerler, kan basıncını düşürmeye ve kalp hastalığına yardımcı olmak için kullanılan ilaçlardır. Kronik migren için alındığında kan damarlarınızı gevşeterek ve kalbinizdeki stresi azaltarak atakların sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olurlar.
Günlük alınan migren için bir beta bloker olan propranolol'ün kronik migreni azalttığı gösterilmiştir. kontrollü çalışmalarda yüzde 50 . Ne yazık ki, yan etkiler arasında cinsel performans sorunları, mide bulantısı ve uykusuzluk sayılabilir.
Antikonvülzanlar
Antikonvülsanlar, epilepsi ve diğer durumları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Migrenli insanlar için, sinirlerinizi tam anlamıyla sakinleştirerek saldırıların sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olurlar.
Valproat ve topiramat beyindeki çoklu moleküler bölgeleri hedef alır ve anormal beyin aktivitesini azaltır, böylece migren olasılığını azaltır. Yan etkiler yorgunluk, baş dönmesi, saç dökülmesi, titreme, kilo alımı, mide bulantısı ve nadir durumlarda karaciğer yetmezliğini içerir.
botoks
Doktorlar 2010'dan beri migren tedavisi için Botoks reçete ediyor. 2013'te yapılan bir araştırma, bu tür migren tedavisinin ağrıyı azaltabileceği sonucuna vardı. tarafından aylık saldırılar yüzde 50. Bununla birlikte, bu tür bir tedavi bazı olumsuz yan etkilere neden olabilir.
Her üç ayda bir baş ve boyun kaslarına yapılan iğne migren sıklığını azaltabilir.
triptanlar
Doktorunuz önleyici bir ilaç almanız gerektiğini düşünmüyorsa, ağrı başladıktan sonra ağrıyı dindirmek için akut bir tedavi önerebilir. Triptanlar migren ağrısı için yaygın olarak kullanılan ilaçlardır.
Migrenin ilk belirtisinde alınan triptanlar serotonini uyarır ve ağrıyı keser. Yan etkiler genellikle hafiftir, ancak yüksek inme, kalp hastalığı, karaciğer sorunları veya yüksek tansiyon riskiniz varsa triptanlar bir seçenek olmayabilir.
Diğer tedaviler
Önleyici tedaviye ek olarak migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak bir şey arıyorsanız, bilişsel davranışçı terapi (CBT) veya biyolojik geri bildirimi düşünmek isteyebilirsiniz. Her iki terapi de stres tetikleyicilerinizi ve tepkinizi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmenize yardımcı olur.
Stres migrende çok büyük bir faktör olduğundan, strese tepkinizi kontrol etmeyi öğrenmek gelecekteki migren ataklarından kaçınmanıza yardımcı olabilir.
CBT ve Biofeedback ve benzeri egzersizler, ilaçlara yanıt vermeyen (veya ciddi yan etkiler yaşayan) kişiler için harikadır. Ayrıca, genel stresinizi ve kaygınızı azaltmak için yararlı bir tekniktir.
Evde çareler
Önleyici ilaçlarla bile migreniniz olabilir. Peki ağrı başlayınca ne yaparsınız?
İlk semptomda, düz eski bir ibuprofen (veya herhangi bir NSAID), özellikle migren hafifse ağrıya yardımcı olabilir. İlaçlarınızı aldıktan sonra serin, sessiz ve karanlık bir odada uzanmaya çalışın. Ağrı düzeyine ve reçetesiz tedavilerin sizin için ne kadar etkili olduğuna bağlı olarak 30 dakika ile birkaç saat arasında uzanmanız gerekebilir.
Soğuk kompres ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve sıcak havlu baş ve boyundaki kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Kompresin soğuğu hafif bir ağrı kesici görevi görür. Kompresörü nazikçe alnınıza yerleştirin ve ağrı geçene veya artık soğumayana kadar orada tutun.
Tersine, sıcak bir havlu, kan akışını artırabilen ve ağrıyı azaltabilen kasların gevşemesine yardımcı olur. Havluyu boyun, omuz, çene veya üçüne de en fazla gerginliği hissettiğiniz yere yerleştirin! Hemen biraz rahatlama hissedebilirsiniz, ancak kasların gevşemesine izin vermek için kendinize en az 15 dakika verin.
Migren, yapılacaklar listenizi karıştırmanın zamanı değildir. Rahatlamaya, nefes almaya çalışmak için zaman ayırın ve acının sonsuza kadar sürmeyeceğini unutmayın.
Götürmek
Migren kronik bir durumdur, ancak ilaçlar gelecekteki saldırıları önlemeye ve bu inatçı baş ağrıları başladığında ağrıyı yönetmeye yardımcı olabilir.
Bugünlerde birçok migren tedavisi mevcut. Mevcut ilacınızdan memnun değilseniz, doktorunuzdan veya bir migren uzmanından randevu alın. Sizin için işe yarayan tedaviyi bulmanıza yardımcı olacaklardır.
onu düşünmeden duramıyorum
