Melek Numaranızı Öğrenin
PsA gibi kronik bir durum o kadar çok zaman ve dikkat gerektirir ki, zaten önemli bir başkasına ve bu konuda muhtaç birine sahip olduğunuzu hissedebilir.
Bu, ne Harry'nin ne de Sally'nin yüzleşmek zorunda olmadığı bir muamma. Belki de romantizmi bu şekilde göstermişlerdir.kolay.
Çıkma fikri bile yorgunluktan iç çekmenize neden oluyorsa, anlıyoruz. Çiftleşme asla zorunlu değildir ve bekar olmanın da avantajları vardır. (Béyonce şarkılarını duyduk. Kendi başına bekar değil ama sözlerinde kesinlikle ikna edici bir durum ortaya koyuyor.)
Ancak, flört oldukça eğlenceli olabilir. Yakınlık, vücudumuzu ve beynimizi harika hissettirebilir. kimyasallar bu fiziksel ve zihinsel sağlığa iyi gelebilir. Ve kim arkadaşlarına özel biriyle akşam yemeğine çıkma konusunda mütevazi bir övünmeyi sevmez ki?
Yine de, flört tehlikeleri olmadan değildir. Özellikle üçüncü tekerleği oynayan kronik bir durum söz konusu olduğunda reddedilme konusunda endişelenebilirsiniz.
Bu nedenle, ayak parmağını şişmiş veya başka bir şekilde flört havuzuna sokmak isteyen PsA'lı herkes için bu flört moral konuşmasını hazırladık.
sen senin durumun değilsin
PsA bazen bunaltıcı gelebilir. Belirtiler ağrı ve yorgunluk gibi görünmeyenleri ve şişmiş eklemler ve iltihaplı cilt lekeleri gibi görünenleri içerebilir.
Ancak kronik bir hastalığa sahip olmak her şeyi tüketiyor gibi görünse de, bu siz değilsiniz.
Elbette, PsA'ya sahip olmak sizi birçok yönden şekillendirdi. Belki yeni bir buluşa dokundunuz Dayanıklılık ya da başa çıkmak zorunda kalmanın gücü. Belki de PsA size hayata farklı bir bakış açısı kazandırdı ya da neşeyi nerede ve nasıl aradığınızı şekillendirdi.
Kronik hastalık ve hayatınızın nasıl kesiştiğini düşünmek, PsA'yı daha az tanımlayıcı hissettirebilir. Bu, potansiyel bir ortak sunmanız gereken her şeye olan güveninizi artırabilir.
hastalığınız olduğunu unutmamak önemlidir. seni tanımlamaz , ister çevrimiçi bir flört profili oluşturuyor, ister fişler ve guac hakkında ne konuşacağınızı merak ediyor olun. Siz, benzersiz kişiliğinizi oluşturan tüm özelliklersiniz.
Özelliklerinizin, hobilerinizin, hedeflerinizin, vb. bir listesini yapın. Sizi siz yapan şeyin ne olduğundan tam olarak emin değilsenizsen, güvendiğiniz bir arkadaşınızdan bazı artılarınızı ve benzersiz tuhaflıklarınızı paylaşmasını isteyin.
Benlik duygusuyla donanmış olarak, aplomb ile herhangi bir ilk randevuda gezinebileceksiniz. Ayrıca, tüm zaman boyunca şiddetli hissedeceksiniz.
Görüşme yapmak
Randevunuza veya partnerinize PsA'nız olduğunu ve ne kadarını paylaşmak istediğinizi söyleme zamanının geldiğine yalnızca siz karar verebilirsiniz. Konuşma, kaçınılmaz olarak, birisine kronik hastalığınız hakkında küçük dozlarda ipucu verme fırsatları sunacaktır.
takip ederseniz özel diyet örneğin, randevunuz neden glutensiz makarna sipariş ettiğinizi sorabilir. Bunu yapmanın psoriatik artrit semptomlarını yönetmenize yardımcı olduğunu bilmelerini sağlayabilirsiniz. Daha fazla bağlam ekleyebilir veya salatanıza geri dönebilirsiniz.
Ancak, birini görmeye devam ederseniz, onlara daha fazla bağlam sağlamak isteyebilirsiniz. Açıklık, harika bir ilişkinin temelidir. Yani PsA er ya da geç ortaya çıkacaktır.
Artrit Vakfı PsA hakkında dürüst ve açık bir şekilde paylaşım yapmanızı önerir. Ve çıktığın kişi konuya yaklaşmak istemiyorsa, zaman ayırmaya değmez.
elmas yüz için patlama
Bunu yapmak, ek planlar yapma konusunda sahip olabileceğiniz herhangi bir stres veya endişeyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, dağ bisikleti eklemlerinizi çok rahatsız ediyor olabilir, ancak çiftçi pazarına gitmek için oyun oynuyor olabilirsiniz.
Eğer tomurcuklanan S.O. tercihlerinizi ve ihtiyaçlarınızı bilir, birlikte vakit geçirmenin en iyi yollarını planlamanıza yardımcı olabilirler. Bazen evde Hulu, sıcak çay ve ısıtma yastığı olabilir.
PsA'ya sahip olma gerçeği aynı zamanda, özellikle de bir planınız varsa, ara sıra planları tamamen değiştirmeniz veya iptal etmeniz gerekebileceği anlamına gelir. alevlenmek .
PsA'nın hayatınızdaki yeri hakkında netlik, iletişim hatlarını açar - her ilişki için değerli bir şeydir. Durumunuz hakkında güvenli bir şekilde paylaşımda bulunduğunuzda, desteklendiğinizi de hissedeceksiniz.
Bu rahatlık ve güven duygusu, kronik rahatsızlıkları olan kişiler için flört etmenin büyük bir bonusu olabilir.
PsA'nız olduğunda sekste gezinme
Bir başka büyük flört, çarşaflar arasındaki zevktir. Bununla birlikte, PsA'nız varsa, seks beklentisi, ateşli ve ağır bir makyaj sesi veya hatta sadece rahat bir kucaklaşma konusunda biraz endişeli hissedebilirsiniz.
Seks fikrini stresli hale getiren sadece PsA değildir. Sedef hastalığı Eklemlerinizi sert ve şişmiş hissettirmek için PsA ortaya çıkmadan önce genellikle cilt üzerinde etkileri vardır.
İltihaplı cilt lekeleri vücudunuzu gösterme konusunda kendinizi bilinçli hissetmenize neden oluyorsa, kendinizi rahat ve seksi hissettirecek ne giyebileceğinizi düşünün. Bu, aydınlatmayı kısmayı veya iç çamaşırı veya kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan başka giysiler giymeyi içerebilir.
Bununla birlikte, eşinizle durumunuz hakkında basit, samimi bir konuşma bile, ikinizin ilişkinizin cinsel yönünü rahat bir hızda ilerletmenize yardımcı olabilir.
Yeterince işlemek zorunda değilmişsiniz gibi, sedef hastalığı vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. cinsel organlar veya diğer erojen bölgeler. Ve Çıplak Yatay Foxtrot'un sürtünmesi bu bölgeleri tahriş edebilir.
Bu bölgelerdeki alevlenmeler seksi bir angarya haline getirebilir ve asla böyle hissetmemelidir. Hassas bölgelerdeki psoriatik yaraların nasıl tedavi edileceği konusunda doktorunuzla konuşmak en iyisidir. konforu artırmak ve hassas cildi koruyun.
Eklem ağrısı da atmosferi nemlendirebilir. Bazı pozisyonlar sizin için çalışmayabilir, “ erotik akordeon ” Rahat, zevkli pozisyonlar bulmak için birlikte çalışın. Ayrıca, fiziksel yakınlık birçok şekilde olabilir.
İster bademcik hokeyi oynuyor olun ister profesyoneller gibi büzüşüyor olun, çiftlerin heyecan verici, karşılıklı olarak tatmin edici seksi zaman geçirmelerinin en iyi yollarından biri, çizgilerini korumaktır. iletişim her zaman açık.
PsA'lı diğer insanlardan destek isteyin
Randevunuzla, partnerinizle veya potansiyel S.O. ile konuşmanıza rağmen. durumunuz hakkında önemliyse, romantik ilişkinizin dışında destek aramak da aynı derecede önemlidir.
Kimse PsA'lı diğer insanlar gibi neler yaşadığınızı bilmiyor. Bu yüzden onlarla bağlantı kurmanın yollarını bulun.
Artrit Vakfı, akran liderliğindeki yerel Yaşa Evet! Benzer semptomlarla zaten karmaşık olan flört ve yakınlık dünyalarında gezinmeye çalışan başkalarıyla bağlantı kurabileceğiniz gruplar.
Paket servisi
İster hızlı kaçamak ister kalıcı bir bağlantı peşinde olun, kronik hastalığınız hakkında suçluluk veya utanç hissetmekten kaçının.
Bunu söylemenin yapmaktan daha kolay olduğunu biliyoruz. Ancak PsA'nın sizin hatanız olmadığını ve kim olduğunuzu tanımlamadığını unutmayın. Doğru partner, sizi benzersiz kılan ve sizi kabul edecek her şeyi sevmeli, aşırı aktif bağışıklık sistemi dahil.
PsA semptomlarını flört deneyiminizden öylece çıkaramasanız da, zaman ayırmaya değer biri, birlikte vakit geçirme veya fiziksel olarak yakınlaşma söz konusu olduğunda ihtiyaçlarınızı destekleyecektir.
Şimdi git onları al!