Melek Numaranızı Öğrenin
Cildinizin mükemmel görünmesini sağlamak için ihtiyacınız olan tek şey basit bir cilt bakımı rutinidir - altı adım ve işiniz bitti!
Cilt bakımının son ilişki durumunuz kadar karmaşık olması gerektiğini kim söylüyor? İşte anlaşma: basit bir cilt bakımı rutini çoğu dikizciye ve ten rengine uygundur. Unut 10 adımlı rutinler yarı zamanlı bir iş gibi hissettiriyor. Çok fazla çaba harcamadan hala kusursuz görünebilirsiniz.
Hayat çok kısa, bu yüzden onu temel şeylere bırakın: temizleyin, pul pul dökün, nemlendirin, tedavi edin, nemlendirin ve koruyun. İşte cilt bakımı rutini bu yüz oyununuzu geliştirebilir.
Yani cildinize arzuladığı şeyi vermeye hazırsanız ancak ayıracak zamanınız yoksa, basit ama harika bir cilt bakımı rutini hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Adım 1: Temizleme
Parlayan cilt temiz bir sayfayla başlar. Tıpkı kirli bir duvara yeni bir kat boya (yani ev sahibinin özel boyası) sürmeyeceğiniz gibi, iyice temizlenmemiş cildinize de ürün tokatlamayın.
Piyasada tonlarca farklı temizleyici mevcut, bu nedenle cildinizin ihtiyaçlarına uygun olanı seçin, örneğin:
- Jel temizleyiciler. Yağlı ve karma cilt tipleri için mükemmeldirler. Derinlere dalarlar, gözenekleri açmak için yağı keserler ve aşırı yağa ve sivilceye neden olan bakterilere veda ederler.
- Krem temizleyiciler. Kremsi, rüya gibi ve lo-fi ritmi kadar yumuşak. Bunlar kuru veya tahriş olmuş cildi nemlendiren ve yumuşatan nemlendirici maddelerle doludur.
- Köpük temizleyiciler. Karma ciltler için hafif, havadar ve etkilidir. Bu temizleyiciler, kuru alanları aşırı kurutmadan veya yağlı bölgeleri yetersiz doldurmadan kiri temizler.
- Misel suyu. Nazik ve etkili misel suyu, kiri ve yağı mıknatıs gibi çeker ve çoğu cilt tipine uygundur.
Adım 2: Peeling
Şimdi peeling ekibini getirmenin zamanı geldi gözeneklerinizi temizleyin , ölü deri hücrelerinden ve kirden arınmış, rahat nefes almalarını sağlar.
Konu söz konusu olduğunda birkaç seçeneğiniz var pul pul dökülme . Fiziksel peeling, ölü cilt hücrelerini süpürüp yenisine yer açmak için bir fırça, cilt temizleyici veya kahve veya şeker gibi küçük parçacıklar içeren ürünler kullanmayı içerir. Ama bunu nazikçe yapıyor; bunu bir tencereyi fırçalamak değil, bir kediyi sevmek gibi düşünün.
Diğer seçenek ise kimyasal eksfolyantlar AHA'lar (alfa hidroksi asitler), BHA'lar (beta hidroksi asitler) ve meyve enzimleri gibi. Bu adamlar ölü deri hücrelerini bir arada tutan yapıştırıcıyı parçalayarak çalışıyorlar. AHA'lar yüzey seviyesinde pul pul dökülme için iyidir, BHA'lar ise gözeneklerin derinliklerine , yağlı ciltler için mükemmeldir.
Ne sıklıkla peeling yapmalısınız? Bu senin durumuna bağlı cilt tipi . Yağlı cilt genellikle daha fazlasını kaldırabilir, kuru veya hassas cilt ise yalnızca haftada bir seansa ihtiyaç duyabilir. Bu nedenle cildinizi dinleyin ve sizin için en iyi neyin işe yaradığını görmek için deneyler yapın.
Adım 3: Nemlendirin
Hidrasyon kesinlikle gerekli. İşte cildinizin eskimiş gibi hissetmesini önlemek için bilmeniz gerekenler: kurutulmuş sünger :
- Hiyalüronik asit. Bu nem Mıknatıs suyu cilde çeker ve orada tutarak her şeyin dolgun ve mutlu olmasını sağlar.
- Gliserin. Bir diğer sıvı alımı kahraman. Gliserin nemi hapsederek koruyucu bir etki yaratır. bariyer .
- Aloe Vera. Sadece güneş yanıkları için değil, Aloe Vera her yönüyle rahatlamak için mükemmeldir ve nemlendirici .
Serumlar, nemlendirici spreyler, kremler ve losyonlar gibi cilt bakım ürünlerinde bu bileşenleri arayın.
Adım 4: Tedavi Edin
Sivilceler mi? Sorun değil. Hedeflenen bakımı sağlamak ve ikincil hasarları önlemek için nokta tedavisi kullanın.
ana oyuncular :
- Salisilik asit. Derinlere iniyor gözenekler partiyi dağıtmak, kopuşa neden olmak. Siyah noktalar ve beyaz noktalar için harikadır, bu da onu hedefe yönelik sivilce savaşı için bir seçenek haline getirir.
- Benzoil peroksit. Akneye neden olan durumu ortadan kaldırmak için yerinde tedavi bakteri . Ancak biraz kurutabilir, bu nedenle dikkatli kullanın.
- Çay ağacı yağı . Doğal kalmayı mı tercih edersiniz? Çay ağacı yağı Tam kimyasala gitmeden fırtınanın sakinleşmesine yardımcı olacak antibakteriyel özelliklere sahiptir.
- Hidrokolloid yamalar . Bunlar sizin için mini elektrikli süpürgeler gibidir. sivilceler , bölgeyi bakterilerden (ve meraklı parmaklardan) korurken pisliği emer.
Adım 5: Nemlendirin
Anlaşmayı bir nemlendiriciyle kapatmanın ve tüm bu iyi nemi içeride tutmanın ve dışarıdaki sert elementlerden korumanın zamanı geldi. Cildinizin olup olmadığı yağlı , kuru veya arada bir yerde, tam olarak uyan bir nemlendirici var.
- Yağlı cilt. Hafif olanı arayın, yağsız formüller .
- Kuru cilt. Krem bazlı nemlendiriciler en iyi arkadaşınızdır.
- Karma cilt. Bir şeyle git nemlendirici ama çok zengin değil.
Yüksek konsantrasyonlarda alkol gibi kuruyan malzemeleri arayın. Zımpara kağıdı gibi davranırlar ve kilitlemek için çok çalıştığınız nemi uzaklaştırırlar.
Adım 6: Koruyun
Güneş kremi tartışılmaz. Her. Bekar. Gün. Bunu bisiklet sürerken kask veya yüzerken can yeleği olarak düşünün. Yaşlanmaya (UVA) ve yanmaya (UVB) neden olabilecek UV ışınlarına karşı koruma sağlar. İçeride olsanız bile, bu ışınlar pencerelerden gizlice girip sessiz bir hasara yol açabilir.
UVA ve UVB ışınlarına karşı korunduğunuzdan emin olmak için geniş spektrumlu bir ürün seçin ve SPF 30 veya daha yüksek olmalıdır. Özellikle uzun süre dışarıda kalacaksanız yeniden başvurmayı unutmayın.
Götürmek
A basit henüz kapsamlı cilt bakımı rutini sabah kahvenizi hazırlamaktan daha fazla zaman almanıza gerek yok.
her kızın erkek arkadaşı hakkında bilmesi gereken şeyler
Sahneyi temizlemek için temizleyin, ölü hücrelerden kurtulmak için peeling yapın, her şeyin pürüzsüz olmasını sağlamak için nemlendirin, istenmeyen misafirleri tedavi edin, kilitlemek için nemlendirin, ardından SPF ile koruyun ve işiniz bitti!
