Melek Numaranızı Öğrenin
Zehirli Kişi nedir?
Kaynak: giphy.com
Toksik bir kişinin gerçekte nasıl olduğunu bilmek önemlidir. Bu sadece sizin için değil, çevrenizdeki insanlar için de hayat kurtarıcı olacaktır. Hatalarımızın farkında olmayabiliriz ve sonunda insanları incitebiliriz. Çoğunlukla kendimize zarar verdiğimiz için. Peki nedir bu toksisite? Temelde tüm olumsuz duyguların, güvensizliklerin, takıntıların ve her şeyin bir karışımıdır. Toksik insanlar, tek bir karşılaşmadan sonra sizi duygusal olarak bitkin bırakanlardır. Onlarla tanıştığınız için pişman oluyorsunuz ve kaçmanın bir yolunu bile bulamıyorsunuz.
Toksik insanlar manipülatiftir ve her şeyi kendi avantajlarına çevirerek diğer kişiyi kafası karışmış bir kendinden şüphe halinde bırakır. Sürekli şikayet etmek, duygularınızı sorgulamak, sizi yaşayan en kötü insan gibi hissettirmek ve her seferinde davranışlarınızı düzeltmenizi söylemek, bunlar zehirli insanların en yaygın özelliklerinden bazılarıdır. Bu nedenle, bu özelliklere odaklanın ve her zaman diğer insanlara nasıl olduğunuzu hatırlayın. Zehirli insanlara tahammül edemiyorsan, onlardan biri olmamalısın.
Zehirli Bir Kişinin Belirtileri
Toksik ve olumsuz insanlardan hepimiz payımıza düşeni almışızdır, keşke onları uzaktan tanımlayabilseydik ve ilk etapta net davranabilseydik. İşte çevrenizdeki zararlı ve toksik insanları tespit etmenize yardımcı olacak bazı kırmızı bayraklar, böylece duygularınızın ve zamanınızın çoğunu onlara harcamazsınız:
1. Zehirli tonları her şeydir
Pek çok insan tarafından alay konusu olacak şekilde akıllıca bir hareket, sizi düşündürecek şekilde, her şey benim hatam mı? Örneğin, “Hey, naber. Nasılsın?' ve daha sonra sohbette “Nasılsın diye sorma zahmetine bile girmiyorsun, en kötü günüm falan filan” diyordu. Alanınıza veya ruh halinize saygı duymazlar; sadece ellerinden geldiğince seni döverler. Her zaman kurban onlar. Belki daha sonra pişman olacağın için onlarla konuşmaktan kaçınırsın. Bu yüzden bir dahaki sefere, birine çok sert davranıyorsan kendine dikkat et.
2. Gezegendeki en yargılayıcı ve korkutucu insanlar
Bütün bu güveni nerede kaybettiğini hiç düşündün mü? Bu özgüven? Zehirli insanlar muhtemelen hepsini yemiştir. Biriyle vakit geçirdiğinizde ve elde ettiğiniz tek şey, nasıl giyinmeniz ya da OLMAMALISINIZ, sosyal medya paylaşımlarınızın ne kadar topal ya da klişe olduğu, nasıl göründüğünüz ya da nasıl göründüğünüz, hemen hemen her şeydeki kötü zevkiniz, bunun için bir kaçamak yapın. Birinin ruhunu inşa etmek çok zaman alır ve onu parçalamak sadece bir saniye sürer. Sözlerinize dikkat edin, yargılayıcı olmayın ve yargıdan da uzak durun.
3. abartma
Hikayeleri, şikayetleri, her şeyi çok fazla. Böyle küçük şeylerde aşırı dramatik olabilirler. Onlarla konuşmak ve aklınızdan geçenleri iletmek zorlaşıyor. Onlar için orada olmadığınız bir zamanı veya bir kavgayı size her zaman hatırlatacaklar. Bırakamazlar. Yani bir tartışma başlatırlarsa, kazanabileceğinizi bile düşünmeyin. Bu herkes için yorucu, bu yüzden böyle insanlardan uzak durun ve onlardan biri olmayın.
4. Sevinçlerinizde asla mutlu olmayın
İhtiyacınız olduğunda asla gerçekten orada olmazlar. Elbette sizinle alay etmek veya daha kötü hissetmenizi sağlamak için orada olacaklar ama asla daha iyi olmayacaklar. Ancak mutlu olduğunuzda veya bir şey başardığınızda, onların kıskanç olduklarını hissedebilir ve mutluluğunuzu asla tam anlamıyla paylaşamazsınız.
Zehirli Kişi olup olmadığınızı Bulmak için Testler
İşte her yerde sorun çıkaran kişinin sen olup olmadığını öğrenmek için bazı eğlenceli testler ve testler.
Toksik bir insan mıyım?
İlişkide egoist olan sizseniz bu test size yardımcı olacaktır. Egoyu düzelttiğinizde, ilişkinizi de düzeltebilirsiniz.
Kaynak: giphy.com
Kişilik Testi: Ne Kadar Zehirlisiniz? Kaynak: Kişilik Testi: Ne Kadar Zehirlisiniz?İlişkinizde toksik olan kim?
Toksik bir ilişki içinde olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman biriniz toksik olan olmalısınız. Belki ikiniz de öylesiniz. Hadi bulalım:
bir erkek belinizin alt kısmına dokunduğundaTest: İlişkide Zehirli Olan Kim: Siz mi Partneriniz mi? Her zaman bir tane vardır... Kaynak: Test: İlişkide Zehirli Olan Kim: Siz mi Partneriniz mi?
Kendinize sormanız gereken 10 soru
İşte içinizdeki toksisiteyi anlamak için kendinize sorabileceğiniz bazı öz değerlendirme soruları.
Kaynak: giphy.com
Toksik Bir Kişi misiniz? Kendinize Sormanız Gereken 10 Soru Kaynak: Zehirli Bir Kişi misiniz? Kendinize Sormanız Gereken 10 SoruZehirli veya Besleyici misiniz?
Bu testi yapın ve toksik veya besleyici kişiliğinizi öğrenin:
Zehirli veya Besleyici misiniz? Bu Testi Yapın ve Öğrenin | Bugün Psikoloji Kaynak: Zehirli veya Besleyici misiniz? Bu Testi Yapın ve Öğrenin | Bugün PsikolojiNasıl Daha İyi Bir İnsan Olunur?
Daha iyi bir insan olmayı mı düşünüyorsun? Bu, yolun yarısında olduğunuz anlamına gelir! Kendinizi daha iyiye doğru değiştirmek büyük cesaret ister. Bu hedefte kararlı olun ve liderliğimizi takip edin:
- Şükran alıştırması yapın. Hayattaki nimetler ve zorluklar için şükredin. Minnettarlığınızı her zaman rutininizin bir parçası olarak tutun, bu sizi pozitif ve stressiz yapacaktır.
- Selamları başlat. İş arkadaşlarınıza basit bir gülümseme ve baş sallama ya da bir 'günaydın' olsun, ilk selamlayan kişi olduğunuzdan emin olun.
- Gülümse, bulaşıcıdır. Hepimiz mutluluğun daha iyi olduğu fikrine kapılırız. Daha iyi olmak istiyorsanız, mutlu olun ve bunu da yayın.
- İyi ve motive edici insanları takip edin. Hikayelerini ve hedeflerine nasıl ulaştıklarını takip edin. Bu, gelecekte daha iyi ve sağlıklı olmanız için sizi motive edecektir.
- Kendi ruhunuzu yükseltin. Her sabah aynada kendinizle konuşun. Kendine iltifat et. Olmak istediğin kişi hakkında konuş, bütün gün davranışlarına dikkat edeceksin.
- Kalpten nazik olun. Arada bir iş arkadaşınıza öğle yemeği sunun, bazı tatil kartları gönderin, hayır kurumlarına verin ve bir şeyi veya birini beğenirseniz, onlara iltifat etmekten çekinmeyin.
- Başkaları ve kendiniz için bağışlayıcı olun. Kendine fazla yüklenmenin faydası yok. Affedilme hissinden hoşlanmıyorsanız, başkalarına da yaşatmayın. Affet ve olumsuzluğu unut.
Toksisite Tarafından Yıkılan İlişkiler Nasıl Onarılır
Toksik ilişkilerden kaynaklanan hasar derindir, ancak yine de onarabilirsiniz. Bunu yapmak için çok çaba ve bağlılık gerekir; İşte size yardımcı olacak bazı noktalar:
ben. Sağlıklı bir alan
Herhangi bir şeyi düzeltmeye çalışmadan önce, onu farklı açılardan analiz etmeniz gerekir. Bunu yapmak için bir adım geri atmanız ve ilişkinizi mahveden şeyler üzerinde düşünmeniz gerekir. Her türlü ilişkide ara verin, sağlıklıdır. İşleri düzeltin ve sonra tekrar bir araya gelin.
ii. Sorunların püf noktasını öğrenin
Sorunlarınızı bulmada başarılıysanız, kesinlikle onları düzeltebilirsiniz. Ebeveyninizle bir tür profesyonel toplantı yapın ve sorunları tartışırken tarafsız olun. Unutma, bu konuşmanın zamanı değil, sadece dinlemenin zamanı. Sonuçlara şaşıracaksınız. Hatta onları yazabilirsiniz. Sorunları çekirdekten birer birer düzeltin.
iii. önce kendini düzelt
Kendimizi genellikle toksik bir ilişkinin kurbanları olarak düşünürüz, ancak fark etmediğimiz şey, diğer insanları bildiğimizden daha sık incittiğimizdir. Birinin senin yüzünden sinirlendiği veya kızdığı zamanı bir düşün. Önce kendini düzelt; sözlerinizi ve eylemlerinizi yansıtın.
iv. Gelecekte aynı hataları tekrarlamayın
Bir ilişkide yanlış şeylere takılırsanız, gelecekte bunlardan kaçınmak için en iyisi. Bir ilişkide daha iyi olmak istiyorsanız, eski alışkanlıkların sonsuza dek öldürülmesi gerekir.
İlgili Makale: Zehirli İnsanların En İyi 12 İşareti ve Onlarla Nasıl Başa Çıkılır
Hepimiz hayattaki stresli şeylerden birinin toksik bir insanla uğraşmak zorunda olduğunu biliyoruz! Ama merak etme, yapman gereken şu.
Özet
Hatalarını fark etmek ve telafi etmek için asla geç değildir. Arkadaşlarınıza ve iş arkadaşlarınıza karşı sert davrandığınızı fark ettiyseniz, bunu tersine çevirmenin zamanı gelmiştir. Yeterince denersen her şey yerine oturur. Ama denemenin de bir sınırı var, her şeyi doğru yaparsan ve yine de olumsuzluk alıyorsan ayrıl. Bu dünyadaki hiçbir şey senin huzuruna değmez.
