Melek Numaranızı Öğrenin
Bal kabağı, Brüksel lahanası, kızılcık, elma… mideyi ısıttıkları kadar kalbi de ısıtırlar. Ve en iyi yanı: Onları hazırlamanın sonsuz yolu var. Baharatlı fındık ve akçaağaç sıçraması gibi taze sebzeler ve şenlikli eklentilerle dolu sonbahar salataları, mevsimin en iyilerini bir araya getirmeden -Şükran günüakşam yemeği göbek şişkinliği. Öyleyse kavurun, ziyafet çekin ve karıştırın’ ve eşleştirme’ bu dokuz salata tarifiyle—Türkiye Günü bekleyebilir.
1. Kavrulmuş Sebze Salatası
Bu canlı salata, sonbahar sebzelerinin üç silahşörüne sahiptir: kavrulmuş pancar, pazı ve havuç. Ayrıca 10'dan az bileşene sahiptir ve bu da onu birlikte çırpmak için bir çocuk oyuncağı haline getirir. Cesur ama basit tatlar ile yemesi daha da kolay. Ekstra lezzet için sebzeleri bir yemek kaşığı bal ile kavurun.
2. Brokoli Rabe ve Kale Hasat Salatası
Bu renkli salata, daha acı tadı olan lahana ve brokoli rabe'yi dengeleyen, saçma sapan bir portakal-kızılcık sosuna sahiptir. Rezene, elma, kızılcık ve akçaağaç şurubu ile paketlenmiş, her şeyin düştüğü mükemmel kase.
hippi piliç nedir
3. Kale ve Brüksel Lahanası Salatası
Garnitür veya ana yemek olarak mükemmel olan bu traşlanmış Brüksel lahanası salatası tüm temelleri kapsar: Lif dolgulu yeşillikler, canlandırıcı limon ve sağlıklı bir doz doymuş yağ ve kalsiyum ile doludur. Gerçekten bir eve koşmak için, küçük bir kase tatlı patates çorbasıyla servis yapın.
4. Hasat Cobb Salatası
İster inanın ister inanmayın, bu tarifle ilgili en harika şey, güzel renkler veya malzemeler değil (her ikisi de kesinlikle bir rol oynuyor). Vurgu, tadı (ve sunumu) tüm akşam mutfakta köle gibi görünmenizi sağlarken, sadece 30 dakika sürmesidir. Oldukça sağlıklı olduğundan bahsetmiş miydik?
5. Badem Elmalı Kinoa Salatası
Doğal malzemelerle yapılmış, ürünlerle dolu ve protein dolu kinoa ile atılmış bu salata, güçlü bir öğle yemeğinin gerçek anlamıdır. Üzerine biraz tarçın serpilmiş küçük bir tatlı patatesin yanında servis etmeyi (veya içine doldurmayı) deneyin.
6. Balkabagi Arpa Salatası
Zaten yaz için nostaljik mi? Bu ferahlatıcı salata, yazın favorisi orzoyu balkabağı ve akçaağaç salata sosuyla karıştırıyor. Blogcu bu sebze tarifini saklıyor, ancak ızgara tavukla da harika olacağını düşünüyoruz.
john williams'ın değeri ne kadar
7. Közlenmiş Soğan, Kabak ve İncir Salatası
Bu salata sadece incir tadında. Sağlıklı, vejetaryen ve lezzet dolu, aceleniz olduğunda yapması ve alması kolaydır - şimdiye kadar tattığımız en iyi salata soslarından birine sahip olduğundan bahsetmiyorum bile. Fazladan bir protein dozu için kinoa veya tavuk ekleyin.
8. Çıtır Lahana Salatası
Cipsle yapılan salata mı? Yaparsak kusura bakmayın. Lahana cipsi olabilirler, ancak bu tadı (ve çıtırlığı) daha az tatmin edici yapmaz. Pastırma, keçi peyniri, nar, elma, tatlı patates ve birkaç basit baharatla karıştırıldığında, eksik olan tek şey bir çataldır, böylece yiyebilirsiniz.
9. Elma, Pekan ve Beyaz Salata
Çoğu sonbahar salatası tarifleri keçi peyniri ve pecorino'ya yapışır, ancak bu yemek beyaz peynirleri tart bükümü olarak kullanır ve elma şarabı sosu için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Sadece 15 dakikalık mutfak süresi gerektiren bu yemek, yoğun hafta içi akşamları için mükemmel bir son dakika yemeğidir.
İlk olarak Ekim 2014'te yayınlandı. Kasım 2016'da güncellendi.
