Melek Numaranızı Öğrenin
Yakın zamanda gitmiş olup olmadığınızıPaleoya da yıllardır yaşam tarzına sadık kaldıysanız, mandıra için ölüyor veya tahıllar için ölüyor olabilirsiniz. Tamam, belki arzularınız o kadar korkunç (veya klişe) değildir, ancak hepimizin eski zamanların favorileri için bir dereceye kadar nostaljiye sahip olduğumuzdan eminiz… ve Asyalı füzyon kesinlikle onlardan biri.
Michelle Tam'in yardımıyla Nom Nom Paleo Asya, Paleo menüsüne geri döndü ve kendi mutfağınızın rahatlığında yapıldı (gerçek olalım, paket servis menüsünden Paleo onaylı yemekleri seçmek zor olurdu). Bu Paleo tarifleri, lezzetli, besleyici vegerçek, tüm malzemeler, “Paleo” kesinlikle tek beden, ızgara tavuk ve buharda pişirilmiş brokoli her gece diyet türü değildir.
1. Baharatlı Domuz Eti ve Kuşkonmaz Tavada Kızartma
Tek tava ve sonsuz seçeneklerle bu tarif hafta ortası kurtarıcınız olacak. Bu tarif domuz eti gerektirirken, hindiyi veya en sevdiğiniz eti kullanmaktan çekinmeyin ve biraz renk katmak için sote soğan ve biberle eşleştirin.
toksik insanların özellikleri
2. Düdüklü Tencere Tavuk Pho
Düdüklü tencerenizi kırmanın zamanı geldi çünkü Paleo ya da değil, bu tarifin içine dalacaksınız. “Şimdi bütün tavuğu düdüklü tencereye koyun&hellip” Hadi ama. Bu, yeni başlayan her şefin kulağına gelen müziktir. Tavuk şeritlerinizi Instagram'a hazır hale getirmek için birkaç adım daha var, bu yüzden bu tarifi aileniz veya arkadaşlarınızla bir hafta sonu etkinliği için öneriyoruz.
En sevilen 50 piliç filmi
3. Paleo Ceviz Karides
Bu tarifi yaptığınız için mutlu olacaksınız, kısmen tatlı ve ekşi karides nedeniyle yaklaşık 15 dakika içinde sahip olacaksınız, ancak çoğunlukla mutfağınızın ceviz kavrulduğunda Noel gibi kokacağı gerçeğinden dolayı. Rica ederim.
4. Vietnam Limonlu Tavuk
Limon otu hazırlamak biraz sabır gerektirebilir ancak doğru araçlar ve doğru teknikle (Michelle'in limon otu eğitimine bakın), yemek pişireceksiniz. gaz&hellip ile; ya da bu konuda çim. Karanfil, zencefil ve bal karışımını tattıktan sonra limon otunu daha sık çıkaracaksınız.
5. Paleo Çin Barbekü Domuz Eti
Badem yağı ve domuz eti aynı cümlede duyacağınızı hiç düşünmediğinize bahse girerim. Ama bize güvenin, işe yarıyor. Reçel, salça, zencefil ve balık sosu kombinasyonu, domuzun doğal lezzetlerini ortaya çıkarıyor. Eşit kızartma için tel ızgara üzerinde pişirmenizi öneririz.
6. Portakallı Sriracha Tavuğu
Portakal suyu, fesleğen ve balzamik ve tatlı bir çiseleyen bal ve Sriracha… çünkü neden birini seçiyorsun? Süslü aletlere gerek yok: Hem marine hem de sos blender'ınızda püre haline getirilebilir, böylece temizlik saatler sürmez. Profesyonel ipucu: Karıştırıcınızı hızlı bir şekilde durulamak için su, biraz sabun ekleyin, ardından 20 saniye boyunca yüksek hızda karıştırın. Durulayın ve bir sonraki öğeyi yapmaya hazırsınız.
7. Tencere Etiketi Kızartma
Pot çıkartmaları günlerini özlediniz mi? Bu tavada kızartma tarifi, hamurlu kabuğa (#paleoproblems) sahip olamasanız bile bir tencere etiketinin içi gibi tadı. Lahana, domuz eti ve mantarlar, hepsi tek bir kapta yapılan eksiksiz bir lezzet gövdesi oluşturmak için bir araya gelir.
kalıcı batık saç
8. Paleo Wonton Köfte
Asya esintili köfteler için Pinterest'te geziniyorsanız, domuz eti ve karidesle yapılan bu tariften başkasına bakmayın. Kurutulmuş shiitake mantarı, yeşil soğan ve kişniş parçaları, et-deniz ürünleri kombinasyonu için mükemmel baharatlardır. Hissetmiyorum’ köfte? Onları köfte haline getirin ve Paleo dostu sürgüler için bir buzdağı marul bardağında servis yapın.
9. Kağıt Sarılmış Shiitake Tavuğu
Benzer şekilde, ocakta her zaman fazla veya az pişmiş etle mücadele ediyorsanız, ihtiyacınız olan şey parşömen kağıdıdır. Bu tarif süper basit ve montajı oldukça eğlenceli. Tüm malzemelerinizi özel kesim kağıdınıza koyun, paketler oluşturmak için kenarlarını sıkıştırın ve yaklaşık 20 dakika pişirin. Bu bir sargı!
