Melek Numaranızı Öğrenin
Güveçlerin genellikle bir akşam yemeği olduğunu düşünüyorsanız, haklısınız. Önceden kolayca hazırlanır ve işten eve döndüğünüzde fırına atılır, akıllıca olmayan akşam yemekleri için çok popülerdirler. Ama neden zaman kazandıran faydalarını sadece akşam yemeğiyle sınırlasınlar?İleriye dönük fırınlarİster konukları besliyor olun, ister brunch'a ev sahipliği yapıyor olun, ister hafta boyunca kolayca yeniden ısıtmak için bir şeye ihtiyacınız olsun, kahvaltı için aynı derecede kullanışlıdır. Yumurtalı ve tuzludan meyveli ve tatlıya, bu yedi kahvaltılık güveç işi halleder.
1. Yabanmersinli Kahvaltı Güveç
En sevdiğiniz doyurucu ekmeği (glutensiz veya başka türlü) ve donmuş yaban mersini, muz, badem sütü ve chia tohumlarının hafif tatlı bir karışımında gece boyunca bekletin. Bu küçük tohumlar sıvıyı emmeye yardımcı olacak, bu nedenle sabah uyandığınızda, ekmeği hamur gibi, kahverengi bir mükemmelliğe kadar şişirmek için tek ihtiyacınız olan şey fırında 30 dakikadır.
2. Yüksel ve Parlat Kahvaltı Güveci
'Gökkuşağını yemelisin' derler. Gün boyunca. Neden bu sebzeli güveçle kahvaltıda yapmıyorsunuz? Brokoli, tatlı patates, kırmızı biber ve kabak ile o kadar renkli ki, aslında yataktan kalkmak isteyeceksiniz.
3. Yaban Mersini ve Akçaağaç Krem Peynirli Gecelik Fransız Tost Güveç
Bu güveç, tarçınlı rulo ve Fransız tostu arasındaki lezzetli orta noktada bir yere iniyor. Kahvaltı klasiğinin yumurtalı ekmeği ve yaban mersinli tepesi var, ancak krem peynirli 'dondurma' çiselemesi var. her şeyden önce popüler hamur işlerine bir selam.
4. Yumurtalı, Patatesli ve Sosisli Kahvaltı Güveç
Pek çok kahvaltı tabağında yumurta, sosis ve patates bulunur, ancak tüm bu ayrı bileşenleri yapmak için kimin zamanı var? Tüm bu malzemeleri bir güveç kabına koyup sabahları pişirerek hazırlığı (ve temizliği!) kolaylaştırın. Biraz mozzarella peyniri tadı üstten alır.
5. Tatlı Patates Güveç Fırında Yulaf Ezmesi
Tatlı kahvaltılar size göreyse ama şekerle aşırıya kaçmak istemiyorsanız bu güveç tam size göre. Tatlı patates, fazladan kahverengi şekere ihtiyacınız olmayacak kadar lezzetlidir, bir cevizli parça ise tadı tatlı gibi yapar. Bu sağlıklı yulaf ezmesi size kahvaltı için yeterince iyi olduğunu hatırlatıyor.
6. Tavuklu Paleo Kahvaltı Güveç
Burada hiç tahıl olmayabilir (sonuçta bu Paleo!), ama sarmallaştırılmış tatlı patates, tadı spagetti güveci gibi yapıyor. Kırmızı biber ve ıspanakla birlikte spud da bu tarifteki yüksek lif sayısından sorumluyken, tavuk, yumurta ve domuz pastırması onu bir protein santrali yapıyor.
7. Sosis ve Yumurta Kahvaltı Güveç
Kalabalığı memnun edecek doyurucu ama sağlıklı bir kahvaltı: Burada hala bol miktarda et, peynir ve yumurta var, ancak hindi sosisi, az yağlı çedar ve birkaç yumurta akı, geleneksel olarak ağır kahvaltıyı hafifletiyor kombo.
