Melek Numaranızı Öğrenin
Bir ilişkide iletişim
tarafından paylaşılan bir gönderi E M I L Y D A W N (@thislittlelovesong) 29 Kasım 2017, 11:34 PST
İnsanların son derece etkileşimli varlıklar olduğunu söylemeye gerek yok ve bu nedenle sağlıklı ve mutlu bir ilişkiye sahip olmanız için iletişim anahtardır. İletişim konusunda o kadar iyi değilseniz, o zaman siz ve partneriniz nasıl daha iyi ve etkili iletişim kuracağınıza dair bazı önemli ipuçlarını öğrenmelisiniz. Eş iletişimi ve onunla ilgili her şey hakkında iyi olan şey, onu kolayca bulabilmenizdir. Öğrenebilmek için her zaman internetten yararlandığınızdan emin olun. Mümkünse, eşinizle doğru iletişim kurmaya özen gösterin ki sonunda ikinizin de yükü birinize bırakmadan ilişkinizi kurtarabilesiniz. Ancak, iletişim becerilerinizi artıracak herhangi bir şey öğrenmeden önce, güven seviyenizi yükselttiğinizden emin olmak için her zaman seviyenizi en iyi şekilde deneyin. Bu neden önemli? Eh, ilişkide kendini daha düşük hisseden biri gibi hissediyorsan, asla iletişim kuracak bir konumda olamazsın. Güven seviyenizi yükselttiğinizde, ilişkinizde bir şeylerin yanlış olduğunu hissettiğinizde konuşmak daha kolay olacaktır. Yine, bu sizin tarafınızdan çok fazla pratik gerektirecektir. Ancak, ilişkinizin çok acı çektiğini hissettiğiniz bir konumdaysanız, o zaman kesinlikle sıkı oturmanın ve güven eksikliğinizin yolunuza çıkmasına izin vermenin hiçbir yolu yoktur. Ayrıca sabırlı olmanın önemini de hatırlamanız gerekir çünkü herhangi bir ilişkide mükemmel iletişim gibi şeyler zaman alır. Bunu bir kez kabul ettiğinizde, işler kesinlikle lehinize çalışacaktır.
1. İletişiminizle yolda kalın
tarafından paylaşılan bir gönderi Yeni bir gün (@unnuevodia) 29 Kasım 2017, 08:56 PST
Herhangi bir ilişkide tartışılması gereken birçok şey vardır. Bununla birlikte, yaptığınız her şeyde başarılı olmak istiyorsanız, her zaman yolda kalmayı öğrenmeniz çok önemlidir. Ve bunu yapmanın bir yolu, her seferinde bir sorunu tartışmaktır. Bunu yaparsanız, ilişkinizi bir sürü baş ağrısından ve günün sonunda hepinizi mutlu etmeye kesinlikle katkıda bulunacak gereksiz tartışmalardan kurtarabilirsiniz. Bununla birlikte, bunun hakkında konuşmadan önce konuşmanız gereken tüm önemli konuları yazarak başlamalısınız. Ve partnerinizle tartışırken, zaman zaman ortaya çıkan gereksiz çatışmalardan kaçınmak istiyorsanız, hem sözlü hem de sözlü olmayan iletişiminizin birbirini tamamladığından emin olun. Bir konu hakkında kapsamlı bir şekilde konuşmayı bitirdikten ve ileriye dönük yol üzerinde anlaştıktan veya üzerinde anlaşmaya vardıktan sonra, daha iyi bir sonuç için diğer konulara geçebilir ve aynı ipuçlarını partnerinizle tekrarlayabilirsiniz. Yine, iletişim kurarken yolda kalmayı öğrenmek için çok fazla pratik yapmak gerekir. Bunu yapmamanın her zaman çok fazla kafa karışıklığına yol açacağını unutmayın. Ve özellikle herhangi bir ilişkide kafa karışıklığının olduğu yerde, her zaman herhangi bir ilişkide asla sağlıklı olmayan kavgalar vardır. Bu nedenle, çok sabırla nasıl devam edeceğinizi öğrenmeniz gereken bir şey. İlişkiniz söz konusu olduğunda her zaman bir iletişim ihlali varsa, bir profesyonelle konuşmaktan zarar gelmez.
evan peters hakkında gerçekler
2. Herhangi bir ilişkide iletişim saygılıdır
tarafından paylaşılan bir gönderi Heidi Collins (@hcollinsfitness_) 29 Kasım 2017, 14:07 PST
Tamam iyi. Eşinizin tembel olduğunu veya kendi başının çaresine bakmadığını biliyoruz ve bu sizi çok üzüyor. İlişkinizi kurtarmak adına bunu ona nasıl ileteceksiniz? İşte tam bu noktada etkili iletişim devreye giriyor. İlişkinizin (eşiniz dahil) düzeltilebilecek kötü bir davranıştan daha önemli olduğunu unutmamalısınız. İlişkinizdeki saygılı iletişim, bir an için sakinleşmenizi ve sakinleşmenizi isteyecektir çünkü hepimiz biliyoruz ki kızgınken iletişim her zaman en iyi sonuca sahip değildir. Bu nedenle, sakinleştikten sonra partnerinize ulaşın ve sizi rahatsız eden her şeyi yaptığında ona nasıl hissettiğinizi söyleyin. Bu sadece olgunluğu göstermekle kalmayacak, aynı zamanda kötü sözlü bir kavgayı önlemede uzun bir yol kat edecektir çünkü doğal olarak insanlar haksız olduklarının söylenmesinden her zaman hoşlanmazlar. Ancak bunu sakin ve saygılı bir şekilde yaparsanız ve iletişim kurarken uygun sözsüz ipuçlarına sahipseniz, kesinlikle istediğinizi elde edeceksiniz. Partnerinizin zayıflığına dikkat çekerken şefkatten yoksun olmamalısınız çünkü bu durumlardan bazıları utanç verici olabilir. Sözlerinizi her zaman dikkatli ve mümkün olduğunca eksiksiz olmalısınız, ancak her zaman söylediğiniz şeyi kastetmelisiniz, buna yüzde yüz sözünüzün arkasında durmak da dahildir. Bunu doğru yaparsanız, günün sonunda kesinlikle mutlu ve sağlıklı bir ilişkiniz olacaktır. Ayrıca, özellikle zamanlama çok kötüyse, insan ırkında yaygın olan bir misillemeden kaçınmak için sizi rahatsız eden şeyi belirtmek için doğru zamanı beklemelisiniz.
3. Dinlemek, ilişkilerde iletişimin bir parçasıdır
tarafından paylaşılan bir gönderi hesap promosyonu @King_Vin_Store (@kingvinstore) 29 Kasım 2017, 14:05 PST
Eşinizin dinlemesini istemek dışında, her zaman aynısını yapmayı öğrenmelisiniz. Bunu, daha iyi ve etkili iletişim için diğer hayati ipuçlarının yanı sıra eşinizle göz teması kurarak yapabilirsiniz. Bir kez daha, bunlar tek başınıza veya eşinizle birlikte öğrenebileceğiniz birçok şeyden bazıları. Ve bir kez iyileştikten sonra, yapmanız gereken bir sonraki şey oturup konuşmak olacak ve partneriniz sizi dinleyecek. Herhangi bir olgun ve uzun süreli ilişkide etkili iletişim bu şekilde gerçekleşir. Argümanınızı geliştirmek için puan almak için dinlemeyin, çünkü mesele kazanmak değil anlamaktır. Bunu yaparsanız, bir daha küçük şeyler için bile kavga etmediğinizi anlayacaksınız çünkü onu anlayabilecek bir konumda olacaksınız. Onu neyin rahatsız edip etmediğini anlamak için sözel olmayan ipuçlarına da dikkat edebilirsiniz. Yine de bu dinleme ipucunda, özellikle de az önce söylediğiniz bir şey o anda bir anlam ifade etmediyse, her zaman netlik aradığınızdan emin olun. Ayrıca göz temasını sürdürebilir ve eşinize fikirlerini duymaya istekli olduğunuzu ve bir tutam tuzla aldığınızı göstermek için hafifçe başını sallayabilirsiniz. Dinlemede çok iyi olmanız için, eşinizin ne söylediğiyle ilgilenmeniz gerekir, yoksa her şey boşuna olacaktır. Nasıl dinleyeceğinizi öğrenin çünkü o olmadan ilişkinizdeki iletişimi geliştirmek için harcadığınız tüm çabalar boşuna olacaktır.
4. Herhangi bir ilişkide iyi iletişimin zaman aşımları vardır
Mutluluk, zaten sahip olduğun şeyleri arzulamaya devam etmektir.
tarafından paylaşılan bir gönderi Giannis Asiki (@giannis_asikis) 29 Kasım 2017, 14:02 PST
evan peters hakkında gerçekler
Molalara ihtiyacınız var çünkü bazen insanlar tartışmalar sırasında duygusallaşıyor - hayat her zaman böyle. Bu nedenle, tartışmayı kazanıyor veya kaybediyor olsanız da (ki bu asla bir tartışmada dikkat edilmesi gereken bir konu olmamalıdır), duygusallaşmadan ve dolayısıyla dağınık olmadan önce daima bir mola verin. Ayrıca sözel olmayan ipuçlarını işleri daha da kötüleştirmek için kullanabileceğinizi, örneğin gülümseyebileceğinizi ve mola vermeden önce kullanabileceğinizi unutmayın. Argümanın aşırıya kaçmasına izin vermemeye çalışın çünkü eğer öyleyse, o zaman kesinlikle çok fazla sorun olacaktır çünkü insanlar demek istemedikleri şeyleri söyleme eğiliminde olurlar. Bu nedenle, sağlıklı bir iletişim rutini ile sonuçlanacağı ve karşılığında mükemmel bir ilişki ile sonuçlanacağı için hiçbir zaman zaman aşımına uğramamalısınız. Geri çekilip molaları nasıl ve ne zaman alacağınıza dair ipuçlarını öğrenmeniz de çok önemlidir. Ayrıca kavga etmek için tartışmalara yol açmayın, çünkü bu, partnerinizi o anda bir molanın bile etkili olmayacağı noktaya kadar sizden bıktıracaktır. Bu nedenle, sadece işe yarayıp yaramadığını görmek için zaman aşımını kullanabilmek için ilişkinizde işleri daha da kötüleştirmediğinizden emin olmalısınız. İlişkinizde daha iyisini yapmaya çalışın ve günün sonunda iyi olacaksınız.
5. Herhangi bir iletişimi olumlu bir şekilde sonlandırın
tarafından paylaşılan bir gönderi ILKNUR AYDIN (@ig.photography20) 29 Kasım 2017, 14:02 PST
Her tartışma, siz ve eşiniz aynı taraftayken bitmeyecek. Bu nedenle, olumlu bir notla bitirmeniz sizin için iyi bir şey çünkü ilişkinizi daha da iyi hale getirmede uzun bir yol kat edecek. Örneğin, eşinize en azından duygularını dışa vurmanın ve ifade etmenin iyi bir şey olduğunu söylemeye çalışın. İkincisi, yalnızca etkileyici bir olgunluk düzeyi göstermekle kalmaz, aynı zamanda ilişkinizdeki sorunları görmezden gelirken eşinizi daha da fazla sevmeniz için mükemmel bir neden sunar. İlişkinizdeki etkili iletişim, bir tartışmadan sonra bile biraz sevgi göstermek için zaman ayırmanızı gerektirecektir. İkincisi, yalnızca sahip olduklarınıza değer verdiğinizi gösterecek ve bu, sadece zor olduğunuz küçük argümanlardan çok daha iyi. Bu, yalnızca eşinize ona duyduğunuz sevgiyi güvence altına almakla kalmayacak, aynı zamanda ikinizin de tartışmayı aşmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, tartışmalar her zaman orada olacaktır, ancak iyi ve etkili iletişim, hepsini sorunsuz bir şekilde çözecektir. Ve onuncu kez, anlaşmazlığın sonunda söyleyeceğiniz her türlü olumlu şeyi, sözlü olmayan ipuçlarının tamamladığından emin olun. Bunun eksikliği, yalnızca söyledikleriniz konusunda ciddi değilmişsiniz gibi görünmenize neden olur ve söylemeye gerek yok, tek bir faydası olmaz. “Seni hala seviyorum” gibi görünüşte önemsiz bir şey söylemek, olan her şeye rağmen ilişkinize bir şans vermede uzun bir yol kat edecek.
6. İlişki partnerinizi küçümsemeyin
Herhangi bir ilişkiyi bir arada tutan şeyin saygı olduğunu söylememe gerek yok. Yapmanız gereken en önemli şey partnerinize saygı duymaktır. Eşinize sadece ona saygı duyduğunuzu söylememeli, aynı zamanda tüm hareketlerinizin sizin sözleriniz olduğundan emin olmalısınız. Sağlıklı bir ilişki böyle işler - hikayenin sonu. Çoğu zaman, eşiniz çocukça veya haddini aşan davranacaktır (en iyimizin başına gelir). Bu olursa, onlara büyümeleri gerektiğini gerçekten hatırlatmadan bu konuda nasıl havalı olunacağını öğrenmeniz gerekir. Az önce yaptıkları için pişmanlık duyabilirler, ancak eşinizle konuşursanız, bıraktıkları en küçük güveni yok edeceksiniz ve bu nedenle, tam olarak bunu yapmaktan kaçınmalısınız. Daha önce de belirtildiği gibi, insanlar nihayet sakinleştiklerinde geri almayı sevecekleri şeyler söyledikleri için gerginseniz uzaklaşmalısınız. Bununla birlikte, biraz zaman ayırmanız ve eşinizle nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmeniz çok önemlidir. Partnerinizi bırakın, herhangi biriyle konuşmak, bu konuda kimseye asla yapmadığınız bir şey olmalıdır. Sözlerinizin birileri üzerinde yapacağı etkiyi, onları kusturmadan önce düşünerek başlayabilirsiniz ve bu, öğrenmenize yardımcı olmakta uzun bir yol kat edecektir.
7. İyi bir ilişkinin tavizleri vardır
tarafından paylaşılan bir gönderi Miki Schwebel (@photos_by_miki) 29 Kasım 2017, 2:00pm PST
Tamam, siz ve eşiniz bir şey üzerinde tartışıyorsunuz, ancak o “katılmamayı kabul etme” anını yakalamış görünüyorsunuz. Birbirinize kaşlarını çatmaya başlamayın çünkü bu işleri daha da kötüleştirir. Herhangi bir ilişkide iyi iletişim, ikinizin de aynı fikirde olmamayı kabul etmesini gerektirecektir. Bu, fikir ayrılığına rağmen birbirinize saygı duymaya devam edeceğiniz anlamına gelir ki bu da önemli olan şeydir. İkincisi, aynı fikirde olmadıktan sonra bile olumlu sözel olmayan ipuçlarınızın sözlü ipuçlarınızla eşleşeceği anlamına gelir. Bir anlaşmazlığın büyük bir işareti olan bir şeye katılmadığınızda birbirinizden nefret etmek zorunda değilsiniz. Önemsiz bir şeyle aynı fikirde görünmüyorsanız, havlu atabilir ve eşinizin kazanmasına izin verebilirsiniz. Bunu yalnızca argüman önemsizse yapmanız gerektiğini unutmayın. Saygısızlığa uğradığınızı hissettiğinizde taviz vermek sağlıklı değildir ve sadece havlu atıp eziyet hissetmemelisiniz. Bununla birlikte, her zaman saygı eksikliği gösteren ipuçlarını aramalısınız ve eğer ilişkinizin ayırt edici özelliği buysa, o zaman elbette taviz vermeniz gerekmez. Sağlıklı bir ilişki, saygı görmek için elinizden gelen her şeyi yapmanızı gerektirecektir. Ama yine de, kimin favori futbol takımının daha iyi olduğu konusunda tartışıyorsanız ve tartışma kızışmaya başlarsa, kabul edin ve partnerinizin kutlama yapmasına izin verin. Bu, ilişkinizi kurtarabilecek birçok ipucundan sadece biridir ve bu nedenle zaman zaman pratik yapmalısınız.
Çözüm
yedi yıllık kaşıntı gerçek mitarafından paylaşılan bir gönderi Amanda Tuten (@amandamichelle.photos) 29 Kasım 2017, 13:55 PST
İlişkiniz zamanın testine dayanacaksa, iletişimde daha iyiye gittiğinizden emin olmanız onuncu kez her zaman çok önemlidir. Siz ve eşiniz ne kadar çok iletişim pratiği yaparsanız, ikiniz için de o kadar iyi ve etkili olur. Siz ve eşiniz iletişim becerilerinizi geliştirmeye istekli olmalısınız çünkü tıpkı dans gibi bir ilişkide tango için iki kişi gerekir. İletişim çok geniş bir alandır çünkü hem sözlü hem de sözlü olmayan iletişimi içerir - her ikisi de ilişkiniz açısından önemlidir. Birini yerine diğerini uygulamak, ilişkinizde herhangi bir anda asla olmaması gereken bir şey olarak, yine de zorluklar yaratacaktır. Yine, herhangi bir ilişkide doğru iletişim söz konusu olduğunda, disiplin kadar sabır da çok önemlidir. Sonunda kesinlikle trajik olacak olan iki nitelikten herhangi birine sahip değilseniz başarılı olamazsınız. Bu nedenle, nasıl iletişim kuracağınızı bilmiyorsanız, o zaman her zaman yardımcınıza gelmekten daha fazla istekli olacak bir danışmanı ziyaret edebilirsiniz. Ve paranız veya zamanınız yoksa, bir ebeveyni veya deneyimli bir arkadaşınızı arayabilirsiniz ve özellikle kendi ilişkilerinde iletişim konusunda çok iyilerse size yardımcı olacaklardır. Ayrıca, internette dolaşan ve ilgilenen tarafların bundan faydalanmasını bekleyen bir sürü bilgi olduğu için interneti arkadaşınız yapın. İster blog yazıları okuyor olun ister YouTube'da videolar izleyin, bunu yapın ve daha iyi olmak için okuduklarınızı uygulayın.
