Melek Numaranızı Öğrenin
Hormonal akne nedir?
Gençlik yıllarınızda hayatta kalmak yeterince zor olabilir, ancak sivilceleri genç yetişkin yıllarınıza götürmek acımasız olabilir. Ne de olsa, gençlik yıllarınız boyunca ciltte hıçkırıklar ve garip gelişim dönemleri yaşamanız bekleniyor. O yirmi yıllık işareti bir kez vurduğunuzda, büyük patlamaların gemisinin çok çok uzaklara yelken açması gerekiyor. Bazı kadınlar için hormonal akne yetişkinliğe ve menopoz yıllarına kadar devam edebilir. Bir utanç kaynağı olabilir ve hatta etkilenen bölgede fiziksel ağrıya neden olabilir. Bu tip akne, çene boyunca kist benzeri yaralara neden olabilir ve hormon dalgalanmalarından doğrudan etkilenir. Ağrılı sivilcelerden bıktınız mı? Bu makale, hormonal sivilcelerden tamamen kurtulmak için çözümlerle uğraşacaktır.
kyla kennedy 2016tarafından paylaşılan bir gönderi Canlandırıcı Siyah Havyar (@rajeunir_blackcaviar) 12 Nisan 2018, 8:54 am PDT
Hormonal akne belirtileri nelerdir?
Akne Vulgaris'in iki kategorisi vardır - inflamatuar ve inflamatuar olmayan. İkincisi en yaygın olanıdır: beyaz nokta ve siyah nokta sivilce çeşidi. Bununla birlikte, iltihaplı akne, irinle dolu daha şiddetli bir sivilce olarak kendini gösterir. Bunlara papül, püstül, nodül ve kistler denir ve ağrılı ve büyük olabilir. Bu kötü adamlardan kurtulmak için iltihaplanmayan kardeşinden daha sert bir yaklaşım gerekir. Genel olarak konuşursak, sivilce oluşumuna cildin ürettiği yağın temizlenmemesi ve ölü deri hücrelerinin gözenekleri tıkaması neden olur. Genel bir yüz temizleyici ile kolayca tedavi edilir. Hormonal akne, hormonların dalgalanmasıyla tetiklenir, bu da yağ üretiminin artmasına ve cildin üst tabakasının altındaki gözeneklerin iltihaplanmasına neden olur. Östrojen, progesteron, testosteron ve kortizol gibi hormonlar sağlık ve canlılık için gereklidir ancak çok fazla veya yetersiz üretildiğinde önemli sağlık sorunlarının işareti olabilir. Akne patlamalarınızın kalıplarına ve şiddetine çok dikkat etmek hayatınızı bile kurtarabilir. Hormonal sivilceniz olup olmadığını bilmenin bir yolu, sivilcelerinizin normalde nerede ve ne zaman meydana geldiğini not almaktır. Çenenizin veya çenenizin etrafında, yüzünüzün yanında veya boynunuzda kırılırsanız, hormonal akneniz olma ihtimali yüksektir. Aknenizin hormonal akne olarak sınıflandırılıp sınıflandırılamayacağını belirleyen diğer bazı önemli faktörler şunlardır: 1. Aynı bölgede akne çıkma eğilimindesiniz. 2. Aralarınız genellikle menopoz sırasında bile adet döneminizde veya civarında olur. 3. Aralarınız şiddetli stres zamanlarında meydana gelir. 4. Sivilceniz veya kisti çevreleyen hassas doku ile sonuçlanır.
Hormonal akneden doğal olarak nasıl kurtulurum
İyi haber şu ki, herhangi bir derecedeki inflamatuar ve hormonal akneyi yönetmek ve sonuçta kurtulmak için birçok güvenli ve doğal çözüm var. Tıbbi bir yaklaşımı tercih ederseniz, bu da mevcuttur. Aslında sivilce, tıbbi tedavi ararken insanların bahsettiği en yaygın durumlardan biridir. Aniden başlayan sivilce kistleri veya sivilcelerinizde ciddi bir değişiklik fark ederseniz doktorunuzu bilgilendirmelisiniz. Bu semptom, anormal hormon seviyelerinin, tiroid sorunlarının, adrenal bez sorunlarının ve hatta yumurtalık kistlerinin veya kanserin bir göstergesi olabilir. İşte sivilcelerinizden kurtulmanıza yardımcı olacak bazı seçenekler.
1. Tutarlı bir yüz temizleme rutininiz olsun
tarafından paylaşılan bir gönderi Elements Butik ve Salon (@missourielements) 7 Eylül 2016, 08:25 PDT
Sivilcelerden kurtulmak ve sivilceleri önlemek istiyorsanız, tutarlı bir yüz temizleme rutinine sahip olmak çok önemlidir. Hormonlarınız dalgalandıkça, yağ bezlerinizin ürettiği yağ miktarı da dalgalanır. Düzenli peeling ve temizleme, yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik edecek ve sivilcelere neden olabilecek fazla yağı ve ölü cilt hücrelerini temizleyecektir. Bu işi yapmanın anahtarı tutarlı olmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, yüzünüzü ve boynunuzu temizleyecek, eksfoliye edecek, tonlayacak ve nemlendirecek bir sisteme yatırım yapın. Aşağıda, akne kırılma olaylarını azaltmaya odaklanan cilt bakımı rutinleri için bazı seçenekler bulunmaktadır. Kullandığınız herhangi bir sistemin tam olarak etkili olması için iki ila üç ay gerekir, bu nedenle cesaretinizi kaybetmeyin - işe yarayacaktır. Sistemi kullanmaya devam edin ve sonunda o sinir bozucu sivilcelerden kurtulacaksınız.
Burt Arıları | Doğal Sivilce Çözümleri Hedefli Leke Tedavisi Daha net bir cilt için hedefi vurun. Kaynak: Burt Arıları | Doğal Sivilce Çözümleri Hedefli Leke Tedavisi Leke Temizleme Çözümleri, Cildi Temizleyen Organikler, Doğal Leke Giderici Cilt Ürünleri, En İyi Leke Temizleyici Cilt Bakımı Tedavileri, Doğal Yağsız NemlendiricilerBu 90 günlük ürün, dört basit adımda temiz ve sağlıklı bir cilt için mükemmel organik çözümdür.
Kit şunları içerir:
- 6.75oz TAM BOYUT LEKE TEMİZLEME Temizleyici
- 2 oz 2. OTC - tezgah üstü ve diğer ilaçlar
Sivilcelerinizden kurtulma önerileri için genel pratisyeniniz veya dermatoloğunuzla konuşun. Sizin için iyi bir çözüm, aşağıda listelenen gibi bir probiyotik temizleyici kadar basit olabilir veya hormon üretiminizi düzenlemek için içten dışa çalışmak için daha sistemik bir yaklaşıma ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz ayrıca doğum kontrol hapları veya antiandrojen ilaçlar için reçetesiz satılan bir temizleyici veya topikal retinoid kadar kolay bir şey önerebilir.
Probiyotik Akne Tedavisi Temizleyici Probiyotik Akne Tedavisi Temizleyici, tıkanmış cildi arındırmaya ve cildi yatıştırırken yeni lekelerin oluşmasını önlemeye yardımcı olan sivilce ile savaşan bir temizleyicidir. Kaynak: Probiyotik Akne Tedavisi Temizleyici3. Stresi azaltın
Doğru duydun. Stres, hormonal akne kopmalarına önemli bir katkıda bulunabilir. Kortizol, duygusal veya fiziksel stres zamanlarında adrenal bezler tarafından salınan bir hormondur. Bu hormonun çok fazla veya çok az olması akne patlamaları ve hafif ila şiddetli sağlık sorunları gibi istenmeyen semptomlar yaratacaktır. Adrenal bezler, vücudun bağışıklık tepkisini, kan basıncını, metabolizmasını ve testosteron gibi seks hormonlarının üretimini düzenlemeye yardımcı olan vücuttaki çeşitli sistemleri etkiler. Adrenal disfonksiyonun bazı semptomları şiddetli olabilir ve Konjenital Adrenal Hiperplazi olarak bilinen genetik bir hastalıktan kaynaklanır. Konjenital Adrenal Hiperplazi (KAH), en ciddi haliyle yaşamı tehdit edebilir ve kanda düşük kortizol ve şeker seviyeleri ile sonuçlanan bir adrenal krize neden olabilir. Bu CAH tipine Klasik CAH denir. Klasik olmayan KAH yaşamı tehdit etmez ve adrenal krizle sonuçlanmaz. Kalıcı bir CAH semptomu hormonal aknedir ve her iki tip de sürekli tıbbi bakım gerektirir.
4. Yağ asitleri, vitaminler ve mineraller
Hormonal aknenin bir semptom ve zincirleme reaksiyonun bir parçası olduğunu unutmayın. Bu zincir, hormon düzensizliğinden kaynaklanan aşırı yağ üretimine neden olan aşırı aktif yağ bezlerinden oluşur - çeşitli hormonların çok fazla veya çok az üretimi ve bunu tutarsız bir şekilde yapar. İşte sürpriz geliyor. Hormonal akne vakalarının çoğunda, semptomolojinin çoğu, kök neden - hormonları üreten sistemler - ele alınarak düzenlenebilir. Vücuttaki hormonları üreten sistemleri destekleyerek, yaşadığınız semptomlardan kurtulabilir veya en azından etkileyebilirsiniz. Bunu nasıl yaptın? Vücuda en çok ihtiyaç duyduğu şeyi vererek. Basit. Esansiyel yağ asitleri gibi besinler, adrenal bezlerin androjen üretimini düzenler. (Androjenler veya seks hormonları sivilceleri doğrudan etkiler.) Bu süper besine Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, kuruyemişler, tohumlar, nohut, balık yağı ve avokadodan birkaç isim ile ulaşabilirsiniz. Lif oranı yüksek, düşük glisemik indeksli yiyecekleri yiyin. Bunların ne olduğundan emin değil misiniz? Gram unu ile ilgili bir makaleye aşağıdaki bağlantıya göz atın. Çinko, magnezyum, C ve A vitaminleri gibi takviyeleri ve dil altı (dilin altında) B vitamini kompleksi alarak hormon üretimini düzenlemeye yardımcı olun ve sonunda bu sinir bozucu hormonal sivilcelerden kurtulun.
andrew lincoln'ün karısı
Gram Unun Cildiniz ve Sağlığınız İçin 25 Müthiş Faydası Bu eski unu günlük rutininize ekleyerek mükemmel bir cilde ve kalıcı sağlığa nasıl sahip olabilirsiniz. Gram unu cildinizin parlamasına ve saçlarınızın uzamasına yardımcı olacaktır. Kaynak: Cildiniz ve Sağlığınız İçin Gram Ununun 25 Harika Faydası5. Hormon desteği - doğal olarak
tarafından paylaşılan bir gönderi tüm güzel şeyler (@allthebeautythingsblog) 11 Nisan 2018, 22:52 PDT
Stres, hormon dalgalanmalarına ve dolayısıyla akne kopmalarına önemli bir katkıda bulunur. Aşağıdakiler gibi meditasyon ve gerilim terbiyecileri ile stresinizi en aza indirin: Ashwagandha Kutsal Fesleğen Gynostemma Rhodiola Rosea Uçucu yağları banyoda ıslatın veya sadece nabız noktalarınıza uygulayın. Stresi azaltan uçucu yağlar şunları içerir: Papatya (Roma ve Alman) Lavanta Gülü Ylang Ylang Bergamot Meyan kökü, nane çayı, papatya çayı ve yeşil çay gibi lezzetli sıcak çaylar için.
tarafından paylaşılan bir gönderi Azalesha Rodriguez MPAS PA-C (@dermpa_azalesha) 9 Şubat 2018, 19:47 PST
Hormonal akne bir acı olabilir - kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak. Bu semptomun daha derin bir sorundan kaynaklandığını anlamak, bu kolay çözümlerle sorunun kökten üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Burada paylaşılan çözümler, hızlı ve kalıcı sonuçlarla ömür boyu sürecek değişiklikleri beraberinde getirecektir. Hormonal sivilcelerden bir gecede kurtulamazsınız, ancak diyetinize süper yiyecekler eklemek sizi çok çabuk iyi hissettirecektir. Bu sivilce çıkışlarını uzak tutmak için tutarlı bir temizleme rejimi şarttır. Hormon üretimini doğal olarak düzenlemek, cildinizi temiz tutmaya çalışırken size daha fazla enerji verecek ve genel sağlığınıza yardımcı olacaktır.
Mutlu Olmayı Seçmeniz İçin En Önemli 30 Neden Mutluluğun önemine rağmen, her zaman kasvetli olan birçok insanımız var. Onlardan biriyseniz, işte mutlu olmak için 30 neden. Kaynak: Mutlu Olmayı Seçmeniz İçin En Önemli 30 Neden Güzellik Uzmanından 25 İpucu: Makyajsız Nasıl Güzel Görünür? Makyaj, yüzümüze büyü yapan ve bizi güzel gösteren sihirli değnek gibidir. Doğal olarak güzel görünmenin sırrını bu yazıda öğrenin. Kaynak: Güzellik Uzmanından 25 İpucu: Makyajsız Nasıl İyi Görünür? Kendinize Komple Bir Makyaj Vermek İçin 20 Güzellik İpuçları Hiç görünüşünüzün tahmin edilebilir olduğunu veya heyecandan yoksun olduğunu hissettiniz mi? Sabah güzellik rutinimizin 30 dakikadan daha kısa sürede yapılabilmesi güzel olsa da, özellikle Kaynak: Kendinize Komple Bir Makyaj Vermek İçin 20 Güzellik İpuçları Yaşlanma Karşıtı Mucize İncelemeler ve Güven için Cilt Sıkılaştırma Sırları Açığa Çıkan Sayfaya Hoş Geldiniz. Cilt Sıkılaştırma Sırları Açığa Çıkan sayfamızdan daha fazla bilgi edinin. Kaynak: Yaşlanma Karşıtı Mucize Derma Roller ile Dolgun ve Dolgun Dudaklar Nasıl Olur? Dermarolling oldukça popüler hale gelen bir işlemdir, ancak gerçekten işe yarıyor mu? Bu makale, dermaroll olmadan önce bilmeniz gereken her şeyi özetlemektedir. Kaynak: Derma Roller ile Nasıl Daha Dolgun ve Dolgun Dudaklar Alınır Kapüşonlu Göz Kapakları? Sadece Kapüşonlu Kızların Bildiği 10 Şey Kapüşonlu göz kapaklarına sahip olduğunuzu keşfetmek, özellikle eğlenceli makyaj görünümleri denerken moralinizi bozabilir. Mücadele ile ilişki kurabilir misiniz? Kaynak: Kapşonlu Göz Kapakları? Sadece Kapüşonlu Kızların Bildiği 10 Şey
