Melek Numaranızı Öğrenin
Lauren Park'ın tasarımı
Biz insanlar hayatı aşırı karmaşıklaştırmayı severiz. Bir süredir üzerinde çalıştığınız herhangi bir konuyu düşünün. Sinir bozucu ve uzayıp gidebilir, değil mi? Bunun nedeni, biz basitçezorlaştır.
Hayatınızın herhangi bir alanında başarılı olmak sadece üç adıma iner (sevinin, fazla düşünenler)!
Yeni bir on yılda, sahip olduklarınızı kutlamak için hayatın mükemmel olmasını beklemeniz gerekmediğini hatırlamak önemlidir. Hayat asla mükemmel değildir ama yine de oldukça harika olabilir.
susannah harker 2017
Ancak, geliştirmek istediğiniz bir şey varsa, işte denemeniz gereken bir yöntem.
1. Sonucunuz hakkında net bir fikriniz olsun (her durumda)
Bil bakalım ne oldu? Çoğu insan bunun cevabını bilmeyerek her gün gücünden vazgeçer. Ne istediklerinin farkında değiller ya da bu koşulların karşılanabileceği korkusuyla hedefler belirlemekten ve başarısızlık koşulları belirlemekten korkuyorlar. Koruyucu bir bilinmezlik balonu içinde yaşamda dolanmayı tercih ederler.Ve böylece yolda olup olmadıklarından bile emin değiller..
Rüzgârda savrulan bir plastik torba değilsiniz, dünya üzerinde sınırlı bir zamanı olan ve zamanınızın nasıl kullanılmasını istediğinize karar veren bir insansınız.
Önümüzdeki 5 yıl boyunca rüya gibi bir hayatın sizin için nasıl görüneceği hakkında 10 dakikalık bir günlük yazın (özgürce yazın!).
GİZLİ: İstediğiniz her şeye sahip olmanıza izin var!
Deepak Chopra, 'Her arzunun doğasında, onun yerine getirilmesinin mekaniği vardır' der. Yani, arzunuz varsa, IRL'yi görmek için malınız var.
Hayatınızda görmek istediğiniz sonuçlar nelerdir? Ne kariyeri? Sağlıklı bir ilişki mi? Eğer öyleyse, bu ilişki nasıl görünüyor ve hissediyor? Vücudunuz nasıl görünüyor ve hissediyor? Her gün işyerinde görünmek nasıl hissettiriyor?
Burada kendinize sınır koymayın. Bu senin hayatın ve yalnız senin hayatın.
2. Dikkatli olun: Ne elde ettiğinize dikkat edin!
Bu en zor adım olabilir - çünkü gerçeklerden çekinmeyi seviyoruz.
Her zaman yaptığınız şeyi yapmaya devam ederseniz, her zaman aynı sonuçları alırsınız.
Geliştirmek,hayatınızda gerçekte neyin ortaya çıktığı konusunda bilinçli kalmalısınız.
Çoğu insan, istedikleri sonuçları görmedikleri anda bu adımdan kaçınırlar. Uzaklara bakmak çok daha kolay ve daha uygun. Yani… istediğiniz sonuca göre kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: Banka bakiyem nasıl? İş yerinde meşru olarak yükselişte miyim? benim nasıl yan koşuşturma amorti? İstediğim aşka sahip miyim? Kız kardeşimle ilişkim nasıl? Yaşadığım yeri seviyor muyum? Şimdi dürüst ol.
Ne elde ettiğinizi fark etmezseniz, yolda olup olmadığınızı bilmek imkansızdır.
Ancak mevcut realitenize yaslanırsanız, seçimlerinizin sonucunuzu nasıl yarattığını belirleyeceksiniz. Ve sonra isteyeceksiniz…
3. İstediğinizi elde edene kadar esnek olun
Bunu bil. Her zaman seçeneğiniz vardır - her durumda en az üç. Bu, o zaman ne kadar esnek olabileceğiniz anlamına geliyor? Çok!
Seçeneklerin olduğunu bilmek ne kadar güzel? Sadece şunu ya da bunu yapmak değil. Şunu, bunu, bunu, bunu ya da bunu, ya da hey...ne dersin?bu?
Seçimler fırsatlardır. Seçimler, ele geçirildiğinde ve oynandığında, bir insan olarak esnekliğinizi gösterir. Tekrarlanan eski bir sorunun tam tersi. taze. Eğlenceli. Ve aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var!
Birkaç ay önce New York'tan Miami'ye taşındığımda esneklik kasımı çalıştırdım. New York'u seviyorum ama değişim için can atıyorum. Açık alan istedim. Daha doğal güzellik. Daha yavaş bir tempo. Hayalimdeki ortamın sonucu zihnimde açıktı.
New York hala en sevdiğim şehir ama güzel manzaralı bir terasım, palmiye ağaçlarım, sakin bir hayatım yoktu. Bu benim 1 numaralı istediğim sonuçtu. Duraklayıp 2 numaralı pratik yaptığımda – şu anki gerçekliğimin ne olduğunu gördüğümde (iç mekanda yaşam, çok trafik, yoğun bir program) – arzumla uyumlu olmadığımı fark ettim.
Düşündüm ki: Hangi yer ideal sonucumu sunabilir? Sydney, kocam nereli? Elbette. Kaliforniya? Evet! Porto Riko, bazı arkadaşlar nerede yaşıyor? Kesinlikle! Ya da… kendini toparla ve Manhattan'da kal ve daha çok tatil mi yap? Hey - bunu da yapabilirdik.
Şehri sevdiğimiz için Miami'ye indik. Hala New York'taki evimize oldukça yakın. Burada oyundaki üç adımı görüyor musunuz? Kararı verdikten 2 ay sonra Miami'ye taşındık. Taahhüt ettiğinizde değişim hızlıdır. Ve şu anda tam olarak istediğim şeye sahibim.
Hayatında en fazla seçeneği tanıyan kişi, hayatının kontrolünü en fazla elinde tutan kişi olacaktır.
Belki de en büyük zorluğunuz, büyüme ve neşe için şimdiki en büyük fırsatınızdır. Sizi heyecanlandırmasına izin verin.
Bilinçli veya bilinçsiz olarak bu üç adımı daha önce birçok kez uyguladınız. Ve şimdi hayatınızda gördüğünüz şey, geçmiş kararların sonucudur. İyi haber şu ki, bugün nerede olduğunuz, sizin için sırada ne olduğuyla alakasız.
Her şey şimdi ne yaptığınla ilgili.
Susie Moore Greatist'in yaşam Koçu köşe yazarı. Ücretsiz haftalık güven enjeksiyonu için kaydolun onun web sitesi ya da onu kontrol et Youtube kanalı bir içinhızlı ve harika hissetmenizi sağlayacak uygulanabilir tavsiyeler.
