Melek Numaranızı Öğrenin
Bu günlerde her şeyi istiyoruz ve şimdi istiyoruz. Ancak “daha fazla” ve “hızlı” her zaman arzu edilen seçenekler değildir. Bazen basitleştirmek ve hızı biraz azaltmak iyi bir fikirdir. Bu, özellikle bu 21 Crock-Pot tarifi için geçerlidir. Beş (veya daha az!) malzemeyle yapılan ve hepsi yavaş pişirme yöntemi sayesinde biraz sabır gerektiren bu ürünler, hem 'az daha fazladır' hem de 'iyi şeyler bekleyenlerin başına gelir'in mükemmel örnekleridir. Ayrıca gerçekten zahmetsiz ve gerçekten lezzetliler, bu yüzden eski tencerenin tozunu alıp denemeye değer.
Kahvaltı
1. Sağlıklı 5 Malzemeli Yavaş Tencere Granola
Bu sekiz porsiyonluk partide sadece 1/4 fincan bal ve tonlarca lif içeren bu granola, diğer pek çok tarifin yaptığı gibi sadece sağlıklı görünmekle kalmıyor, aslında sizin için göründüğü kadar iyi. Sadece dört ana bileşenle, seçtiğiniz bir karışım için biraz boşluk bile bırakır; fındık, hindistancevizi gevreği veya şekersiz kuru meyve ekleyerek daha da sağlıklı hale getirin.
2. Yavaş Pişirici Berry Kahvaltı Kinoa
Bir çay kaşığı tarçın sayacaksanız, o zaman bu tarifin teknik olarak altı malzemesi var, ancak bunun herhangi bir kahvaltı hayranının el altında bulunması gereken bir baharat olduğunu tahmin ediyoruz. Kinoa bazının yanı sıra karıştırmak için muz ve çilek ile bu, gününüzü geçirmek için mükemmel bir lif, protein ve sağlıklı karbonhidrat dengesidir.
3. Yavaş Pişen Ispanak ve Mantarlı Frittata
Yumurtalarınızı 2 saat pişirmenin onları lastik gibi yapacağından endişeleniyorsanız, bu frittata şüphelerinizi dindirmeli. Yavaş pişirici bir şekilde ne yaptığını tam olarak biliyor ve her seferinde onları kabarık mükemmelliğe ulaştırıyor. Elinizde olan sebzeleri atın, ancak burada kullanılan klasik ıspanak ve mantar kombinasyonu, garantili bir lezzet sağlar.
4. Güveçte Elma Tarçınlı Çelik Yulaf
Ocakta pişirme yöntemi 10 dakika sürerken neden yulaf ezmesinin Güveçte pişmesi için dört saat bekleyelim? Bir kere, yulafların yavaş ocakta elde ettiği kremlik seviyesi başka bir seviyede. Ayrıca, bu tarif söz konusu olduğunda, yavaş pişirme yöntemi ayrıca elmaların pişmesine ve süper tatlı hale gelmesine izin vererek her lokmayı neredeyse karamelize bir lezzetle doldurur. Ekstra zamana tamamen değer.
5. Yavaş Tencere Kahvaltı Doldurulmuş Biber
En iyi yemek tarifleri, gerçekte olduklarından çok daha karmaşık görünenlerdir. Bu dolma biberler o kategoriye girer; Yumurta, peynir ve öğütülmüş sosis dahil olmak üzere beş basit ama etkili malzemeyle harika bir sunum ve doyurucu bir yemek oluştururlar. Yapmalarının ne kadar kolay olduğunu sadece sen bileceksin.
6. Yavaş Pişirilmiş Fransız Tost Güveç
Bir hafta sonu ya da tatil ikramı için, bu Fransız usulü tost güveci, erken kalkmanıza gerek kalmadan masada eğlenceli bir kahvaltı yapmanın en iyi yoludur. Tarif, önceden 4 saat soğutma ve 8 ila 10 saat pişirme süresi gerektirdiğinden, bir miktar ekstra lif için tam tahıllı ekmek içeren malzemeler önceki gece yavaş pişiriciye dökülebilir.
yeşil gözler için makyaj görünümü
Çorbalar ve Köriler
7. 5-Malzeme Kolay Beyaz Tavuk Biber
Fasulyeler, baharatlar ve et arasında, geleneksel biberin lezzet derinliğini elde etmek için bir sürü malzemeye ihtiyacı var. Bu basitleştirilmiş tavuk tabanlı versiyon, ürünlerin yarısı ve çabanın yarısı ile aynı etkiyi elde etmek için mağazadan satın alınan salsa verde ve biraz öğütülmüş kimyonu tercih ediyor. Burada sonsuz karıştırmaya gerek yok; yavaş ocakta sadece 6 ila 8 saat ve gitmek güzel.
8. 5-Malzeme Güveçte Pastırma ve Pırasa Mercimek Çorbası
Mercimeklerin yumuşaklığı ve pırasaların tatlılığı, bu inanılmaz kolay çorbada pastırmanın dumanlı ve tuzlu notalarıyla mükemmel bir tezat oluşturuyor. Porsiyon başına bol miktarda kompleks karbonhidrat ve 23 gram protein ile, içinde pastırma bulunan tariflerin de tamamen sağlıklı olabileceğini kanıtlıyor.
9. Yavaş Tencerede Balkabagi Çorbası
Tatlı ve tuzlu, tereyağlı ama hafif… Balkabagi kendi başına o kadar çok şey yapıyor ki onu lezzetli bir yemeğe dönüştürmek için fazladan malzemeye ihtiyacınız yok. Burada, yavaş pişirilmeden önce biraz sarımsak ve soğanla süslenir, ardından ipeksi veya tıknaz (tamamen size kalmış) bir çorbaya karıştırılır.
10. Güveçte Jambon ve Beyaz Fasulye Çorbası
Bu gülünç derecede kolay çorba için hiçbir şekilde doğrama yok, bu da onu zamanınız olmadığında veya nasıl pişireceğinizi bilmediğinizde pişirmek için mükemmel bir şey haline getiriyor. Sadece jambonu, fasulye konservesini ve bitkileri yavaş pişiriciye atın ve sihrini yapmasına izin verin ve kazmak için rahatlatıcı, protein açısından zengin kaseler elde edin.
söylemeden seni sevdiğini gösteren işaretler
11. Kolay Güveç Patates Çorbası
Buna benzeyen patates çorbaları genellikle yığınla krema ve tereyağı parçaları içerir, ancak bu çorba, atardamarlarınıza saldırmadan zengin bir lezzet çekmeyi başarır. Ekşi krema, tarifi tamamen sütsüz hale getirmek için badem sütü ile kolayca değiştirilebilir ve kadifemsi doku çoğunlukla yavaş pişirilmiş patatesleri ve et suyunu karıştırmaktan gelir.
12. 5-Malzeme Yavaş Pişirici Tay Sarı Köri
Köri ezmesi ve hindistancevizi sütünüz varsa, unutulmaz bir tarifi bir araya getirmek için gerçekten çok fazla başka malzemeye ihtiyacınız yok. Burada, klasik tavuk ve patatesler, bir yığın pirinçle (normal veya karnabahar türü) mükemmel olan lezzetli bir köri haline getirilmek üzere Tay lezzetleriyle süslenir.
13. Hindistan Cevizi Karides Köri
Bir sürü karides ve kalın bir hindistancevizi sütü tabanı ile bu tarif, zengin bir erişte çorbasının havasını verir. Kırmızı köri ezmesi ile tatlandırılmış, aynı zamanda beş bileşenli bir yemek olduğu gerçeğini asla ortadan kaldırmayacak bir lezzet karmaşıklığına sahip.
Ana yemekler
14. 5-Malzeme Yavaş Tencere Siyah Fasulye Dolması Tatlı Patates
Dumanlı, domates baharatlı siyah fasulye karışımı ile doldurulmuş çatal ihale tatlı patatesler - evet, hepsi gerçekten sadece beş malzeme ve yavaş bir ocak ile olabilir. Bu kolay ama etkileyici yemek kendi başına mükemmel bir tada sahiptir, ancak birkaç ekstra öğeyi karşılayabiliyorsanız, bir veya iki tepeye atın - avokado dilimleri veya bir parça Yunan yoğurdu gerçekten bir sonraki seviyeye geçebilir.
15. 5-Malzeme Yavaş Pişirici Taco Fırında
Bu kolay ve sağlıklı yemeği masaya koymak için mağazadan satın alınan birkaç kısayol kullanışlıdır. Ekmeği, enchilada sosu ve Insta-layık iyiliğe pişirilmiş rendelenmiş peynir katmanları ile bu tanıdık Meksika lezzetleri ve dokuları saf rahatlıktır.
seni geri istediğine dair ince işaretler
16. 5-Malzeme Yavaş Pişirici Elma Şarabı Çekilmiş Tavuk
Domuz etine daha hafif bir alternatif olarak, bunun yerine klasik elma şarabı tatlarını, çekilmiş tavuk için kullanmayı deneyin. Et, elmalar ve soğanların hepsi yavaş pişiricide inanılmaz derecede hassaslaşıyor ve meyveli tatlar o kadar güçlü ki tarifte ilave şeker olmadığına inanamayacaksınız.
17. Sağlıklı Bal Sarımsaklı Yavaş Pişen Tavuk
Tavuk 4 saat boyunca yavaş ocakta takılmadan önce, maksimum lezzet için pişirme işlemi sırasında eti kaplayan ve içine sızan bal, soya ve sarımsak sosuyla kaplanır. Tatlı, tuzlu ve süper sulu, marul sarmalarına sokmak, pilavın üzerine servis yapmak veya salatalara atmak idealdir.
18. 5-Malzeme Yavaş Tencerede Konserve Sığır Eti ve Lahana
Bu klasik konserve sığır eti ve lahana tarifi ile yılın herhangi bir zamanında Aziz Patrick Günü gibi olun. Kelimenin tam anlamıyla, döş ve sebzeleri yavaş pişiriciye yerleştirme meselesi - akşam yemeği bundan daha kolay olamaz.
19. Beyaz Fasulye ve Sosis
Bu doyurucu yemek, konserve tür yerine kuru beyaz fasulye kullanarak yavaş pişiricinin verimliliğinden gerçekten yararlanır. Bir gece önce suya batırılmaları gerekiyor, ancak ekstra dünyevi, rustik dokunuş kesinlikle buna değer.
20. 5-Malzeme Yavaş Tencerede Kavurma
Elbette burada etin yanında her zamanki havuç ve patatesleri bulacaksınız, ama bu sıradan bir rosto değil. Baharatlı, biberli rendelenmiş yaban turpu üstüne serpilir, o kadar fazla lezzet verir ki, ihtiyacınız olan tek şey biraz tuz ve karabiberdir.
21. 5-Malzeme Yavaş Tencere Biftek Fajita
Birkaç doğranmış sebze, bir kutu doğranmış domates ve biraz fajita baharatı, tortillaya yuvarlanmaya hazır iki kilo sığır eti yapmak için ihtiyacınız olan tek şey. Beş bileşen konusunda çok katı değilseniz, evde kendi fajita baharatınızı yapmaktan çekinmeyin; Aksi takdirde, mağazadan satın alınan türden zarar gelmez.