Melek Numaranızı Öğrenin
Kahvaltı. Güne doğru başlamanın yolu budur. Bunun için yataktan kalkmaya değer. Ve yapmak için zaman bulmak çok zor.
Dürüst olalım, çoğu günlerde - özellikle Pazartesi ve Cuma günleri arasında - bırakın krep veya yumurta güvecini çırpmayı, kahvemizle birlikte bir kase mısır gevreği alabiliyorsak şanslıyız. Ancak Instant Pot tüm bunları değiştirebilir. Pişirme sürelerini yarıya indirmesi ve buharda pişirmeden tek bir tencerede sotelemeye kadar her şeyi başarmasıyla ünlü, pratik ve kullanışlı mutfak aleti, hafta içi sabahları frittata ve Fransız usulü tost hayallerimizi gerçeğe dönüştürmek için tam ihtiyacımız olan şey olabilir. Hala şüpheci misin? Bu 19 Instant Pot kahvaltı tarifi satmış olabilir.
1. Şifalı Kahvaltı Lapası
Kronik inflamasyonun neden olduğu bağırsak sorunlarıyla uğraşan herkes, semptomları uzak tutmak için doğru gıdaları tüketmenin ne kadar önemli olduğunu bilir. Kabak püresi, keten tohumu, zerdeçal ve zencefil içeren bu glüten, yumurta, süt ve fındık içermeyen Instant Pot yulaf lapası, sisteminizi perişan etmeden sizi tok tutmak için mide bulandırıcı iyilikle doludur.
2. Anında Pot Arpa
Set üstü ocak yöntemini kullanarak, arpanın pişirilmesi yaklaşık bir saat sürer ve hızlı bir kahvaltı seçeneği için onu çalıştırmadan çıkarır. Ancak Instant Pot ile sadece 18 dakikada hazır. Burada çiğnenebilir tahıl, lezzetli jambon parçaları, bol yapraklı yeşillikler ve hem dokuların hem de tatların patlaması olan besleyici bir kahvaltı kasesi için hepsinden sızan akıcı yumurta sarısı ile birleştirilir.
3. Anında Pot Kabuksuz Kiş Lorraine
Keto kahvaltı sevenler, yeni favori sabah öğününüzle tanışın. Yoğun krem şanti, çedar peyniri, domuz pastırması ve yumurta içeren bu kabuksuz kiş, güne lezzetli, tam yağlı bir notla başlamak için ihtiyacınız olan besindir. Ayrıca, kolay Anında Pot talimatları, fırında pişmiş yöntemle çok yaygın olan yanmış yumurtalı bir tabanla sonuçlanmamanızı garanti eder.
4. Elma Tarçınlı Çelik Yulaf
Aileniz için (veya yemek hazırlamak amacıyla) büyük bir yığın yulaf yapmak istiyorsunuz, ancak gerçekten etrafta durup bir tencereyi karıştırma zahmetinden geçmek istemiyor musunuz? Bırakın işi sizin için Instant Pot yapsın. Yulafları, baharatları ve elmaları 30 dakika içinde basınç altında pişirir, ardından karışım kalın, kabarık ve sıcak tarçın aromasıyla doluncaya kadar kaynatır.
5. Hazır Pot Kahvaltı Burritoları
Yarım buçuk yumurta ve seçtiğiniz doğranmış sebzeler, peynir ve etten oluşan zengin bir karışım, Instant Pot'ta neredeyse güveç benzeri bir kıvama gelir. Bu, bu dondurucu dostu, hazır kahvaltı paketlerini hazırlamak için dışarı çıkarmanın çok kolay olduğu anlamına gelir. Bunları burritoya dönüştürmek için gerçekten ekmeği tortillaya sarmanız gerekecek, ancak bu, tüm tarif için yapmanız gereken gerçek iş kadar.
6. Anında Pot Congee
Bu klasik Asya kahvaltısının Instant Pot versiyonu için neredeyse hiç hazırlık gerekmiyor. Pirincin lapa benzeri bir kıvamda pişirilmesinden tavuğun haşlanıp sotelenmesine ve ıspanağın soldurulmasına kadar, cihaz hepsini sadece 20 hızlı dakikada halleder. Yeşil soğan veya Sriracha sosu olsun, en sevdiğiniz sosları atın ve uygun, sıcak bir sabah yemeğiniz var - ve yıkamak için sadece bir tencere!
7. Gizli Malzeme Anında Pot Fırında Fasulye
Kuru fasulyenin bir kahvaltı yemeği olmadığını düşündüğünüzde, size bunu veriyoruz (üstüne cıvık bir yumurta atmanızı bekliyor). Elbette, bir kutuda kuru fasulye alabilirsiniz, ancak bu pazarlıkta bir sürü istenmeyen şeker de alırsınız. Instant Pot'ta ev yapımı bir versiyonu yapmak 35 dakika sürebilirken, gizli bir bileşen eklenmesi sayesinde lezzet açısından çok daha karmaşık olması (tam tarifi için tıklamanız gerekecek!), pişirme süresini buna değecek hale getirecek.
8. Hazır Pot Hazır Quinoa Kahvaltı Kaseleri
Quinoa sadece tuzlu yemekler için değil; tatlı bir kahvaltı için de harika bir temel oluşturur. Bu vegan tarifi, protein dolu tohumları hindistancevizi sütü, akçaağaç şurubu, vanilya ve tarçından başka bir şeyle pişirmek için Instant Pot'u kullanarak lezzetleri basit ama etkili tutar. Ekstra beslenmeye mi ihtiyacınız var? Süt içermeyen sütten dilimlenmiş meyveye ve kıyılmış fındıklara kadar en sevdiğiniz malzemeleri ekleyin. Yoldayken mi alıyorsun? O da soğuk yenen bomba.
dünyanın en güzel kızı 2018
9. Anında Pot Tempeh Kahvaltı Kasesi
Tuzlu bir kahvaltı havasında olduğumuzda bile, yumurtaların pek işe yaramadığı zamanlar vardır. O günlerde, hepsi Instant Pot'ta pişen kırmızı biberli patates ve sarımsaklı lahana içeren bu 20 dakikalık tempeh kasesine dönün. Doldurma, vegan proteinle dolu ve hatta günlük sebze kotanızın bir kısmını karşılamayı başaran, lezzetli kahvaltı mükemmelliği.
10. Anında Pot Karabuğday Lapası
İlk bakışta, bu sadece başka bir yulaf ezmesi partisi gibi görünüyor. Ancak buradaki tahıllar aslında karabuğday taneleridir - yulafa göre daha yumuşak, protein açısından zengin ve antioksidan dolu bir alternatif. Doğal ceviz aroması, şeker eklenmemiş bu vegan kahvaltı kasesindeki muz, kuru üzüm ve tarçınla mükemmel uyum sağlayan benzersiz bir lezzet verir.
11. Marinara Soslu Hazır Çömlek Yumurtaları
Fırında pişmiş yumurta için bir saat, Instant Pot'ta pişmiş yumurta için 17 dakika mı? Orada yarışma yok. Sebzeleri soteleme ve yumurtaları aynı kapta pişirme yeteneği ve sizin tarafınızdan minimum çalışma ile Instant Pot yöntemi burada açık ara kazanandır.
12. Anında Pot Tatlı Patates
Instant Pot sadece bu tarif için tatlı patatesleri pişirmek için kullanılıyor, bu nedenle yumurtaları yapmak ve avokadoyu dilimlemek için biraz çalışmanız gerekecek, ancak bu kadarını kaldırabileceğinizi tahmin ediyoruz. Ayrıca, Instant Pot yöntemi, patateslerin pişme süresinin önemli ölçüde azaldığı anlamına gelir, bu nedenle, genel olarak bilinmesi yararlı bir mutfak tüyosudur.
13. Tarçın Crunch Anında Pot Tahılsız Yulaf Ezmesi
Bu karışım, Tarçınlı Tost Çıtırtısı ve yulaf ezmesi Paleo'ya gitti ve sonra bir bebek sahibi olsaydı ne olurdu. Pirinçli karnabahar tabanı, hindistancevizi şekeri, gevrek kızarmış fındık ve bol miktarda tarçın ile kahvaltılık gevrek tadına ve pişmiş tahılların dokusuna sahiptir ve düşük karbonhidratlı olduğunu asla fark etmezsiniz.
14. Anında Pot Meksika Kahvaltı Güveç
Geleneksel güveçlerin fırında pişmesi kolayca bir saat kadar sürebilirken, bu versiyon Instant Pot'u neden bu kadar çok sevdiğimizi kanıtlıyor: Sadece 20 dakikada, altın-kahverengi bir tepenin altında size hemen hemen aynı muhallebi benzeri yumurtalılığı veriyor. . Bu Meksika esintili versiyon, süper doyurucu ve dengeli bir kahvaltı (veya brunch!) yemeği için acı biber, sarımsak ve acı ile tatlandırılmış tatlı patates ve dolmalık biber içerir.
15. Kahvaltı Patatesi
Yumurtalarınızın (veya kreplerin veya çırpılmış soya peynirinin) yanında gevrek bir karma olmadan bir hafta sonu brunch'ı nedir, değil mi? Bu Instant Pot yöntemi, spud'larınızı önceden sote etmenize olanak tanır, sabahları size zaman kazandırır, burada tek yapmanız gereken sebzeleri bir tavaya atmak ve önceden pişirilmiş patateslerinizi eklemektir. Kolay ve kullanışlı.
16. Anında Pot Muzlu Fransız Tostu
Evet, Fransız usulü tost bile Instant Pot için adil bir oyun. Bu, aşırıya kaçmadan işleri biraz daha çökmekte yapmak için muz ve hafif bir krem peynir tabakası ile ekstra yol kat ediyor. Bir tatil kahvaltısı veya tembel bir Pazar günü için mükemmel bir ikramdır.
17. Anında Pot Yumurta Isırıkları
Starbucks'taki sous vide yumurta ısırıkları, kahvehanelerdeki sağlıklı seçenekler kadar harika olsa da, daha da iyisi, evde muhtemelen yarı fiyatına oldukça büyük bir parti yapabilmenizdir. Instant Pot tarafından 30 dakikadan daha kısa bir sürede çırpılan bunlar, süzme peynir sayesinde daha büyük bir protein desteği ile gelir ve bunları seçtiğiniz sebzelerle özelleştirebilirsiniz.
18. Tarçınlı Rulo Fransız Tost Güveç
Bu sadece Fransız tostu değil. Fransız tost güveci. Bu sadece Fransız usulü tost güveci değil. Oooey-gooey tarçınlı rulo gibi tadı olan Fransız tost güveci. Ayrıca, 10'dan az bileşen içerir, daha sağlıklı bir sıkma için badem yağı kullanır, Instant Pot'ta kolayca hazırlanır ve isterseniz sütsüz bile olabilir. Hayaller gerçekten de gerçek olurlar.
erkek arkadaşınızdan onu güldürmesini isteyeceğiniz komik sorular
19. Anında Pot Her Zaman Omlet
Tatlı patates ve seçtiğiniz herhangi bir kıyma veya kümes hayvanları ile, bu süt içermeyen frittata sadece yumurtadan çok daha fazlasıdır. Sahip olduğunuz sebzeleri atmaktan çekinmeyin - burada her şey olur ve pişirmeyi Instant Pot ile yapın, her şey çok kolay.