Melek Numaranızı Öğrenin
Evlilik, zamanın değişmesiyle sürekli olarak gelişir. Evlilikteki zor anlar, herhangi bir çiftin yaşadığı ortak bir sorundur ve bu zamanlar, işleri doğru yönde düzeltmek için etkili önlemler ve uygun adımlar gerektirir.Çiftlerin herhangi bir karar vermeden önce evlilik hayatlarında karşılaştıkları sorunları dikkatle analiz etmeleri çok önemlidir. Başarısız evlilik, bir ilişkideki en kötü felaketlerden biridir. Buna ıstırap ve acı eşlik eder ve evlilikte işlerin yolunda gitmediğini fark ettiğinde korkunç bir duygu gelir.
Evliliğinizde bir şeyleri nasıl doğru yola sokacağınızı düşünüyorsanız, evliliğin zorlu zorluklarını aşmak ve evliliğinizin devamını sağlamak için en iyi tavsiye burada.
Bir İlişkiden Sonra Evliliği Kurtarmak İçin İpuçları
İnsanların evlilikte neden aldattığının sebeplerine karar vermek, anlaşılması kolay bir şey değildir. Evlilikte aldatma durumlarında ilişki etkilenir. İnsanlar, mevcut evliliklerinde bir şeylerin eksikliğini hissettikleri için çoğunlukla evlilik dışı ilişkiler yaşarlar. Sorunlar cinsel tatmin, duygusal destek ve eşlerinden iyi ilgi olabilir.Aşağıdaki hayati ipuçları, evliliğinizin sadakatsizlikten sonra bile hayatta kalmasına yardımcı olabilir.
1. Sorunlar üzerinde bir yansıma yapın
Evliliğin bu şekilde hissetmesinin temel nedeni hangi koşullar altında olabilir? Bağlantı kablosunu zayıflatan iletişim eksikliği olabilir mi?İletişim boşluğu durumunda, ilişki zayıflar ve dağılır. Her iki tarafça fikir ve ifade paylaşılarak iletişim güçlendirilmelidir. Sevgi ve ilgi eksikliği olabilir mi?Evlilikte bu tür sorunlar yaşanmış olsa bile, bozulan bir evliliği kurtarmak mümkündür. İşlerin iyi zamanlardan kötü zamanlara nasıl değiştiğini düşünün ve nedenlerin her birine bir çözüm bulun.
2. Aşık olmanızın nedenlerini belirleyin
İkinizi de aşık eden şeyin temellerini tekrar düşünün ve bunları yazmaya başlayın. Kendinizi ilk tanıştığınız ve birlikte aşık olduğunuz zamana geri getirin. Kişi hakkında hayran olduğunuz şeyleri ve onunla birlikte olmak istemenizi sağlayan nedenleri göz önünde bulundurun.Kaybedilmiş olsa bile işlerin iyi olduğu zamanları tekrar düşünün. Aşık olmanın nedenleri hakkında iyi düşüncelere sahip olmak, evlilikteki ruhunuzu yükseltmeye yardımcı olacaktır.
3. Birbirinizle sohbet edin
Birbirinizle konuşun ve özellikle önemli komplikasyonları olan konularda her zaman birbirinize karşı sabırlı olun. Birbirinizle iletişimi artırdığınızda, iyi bağlantı kurmanıza yardımcı olur.Partnerinizi bir randevuya götürmeye özen gösterin ve flört anlarında sohbetler ve konular oluşturduğunuzdan emin olun. Bunu yapmak, hayat ne kadar zor olursa olsun, ikinize de birlik ve beraberlik duygusu yaşatacaktır.Ayrıca her gece birbirinizle sohbet etmek için birkaç dakikanız olabilir. İletişimden yoksun bir evlilik, ilişkiye büyük ölçüde zarar verir.
4. İlişkiye bir son verin.
Hasar yapılmıştır. Evliliğinizi kurtarma umuduna sahip olmak istiyorsanız, davranışın derhal sona ermesi gerekir. Eşiniz, artık partnerinizle bir ilişki içinde olmadığınızı bilmelidir.Eşinizin güveni zaten kırılmıştır ve eşiniz o an size güvenmek istese bile size güvenme yeteneğine bile güvenemez. Evliliğinize yönelik rahatsız edici davranışların her halükarda sona ermesi gerekiyor, böylece ikinize de güvenin geri gelmesi mümkün olacak.
5. Yeniden inşa etmeye güvenin ve bağışlanma dileyin
Evliliğinizin devam etmesi için, bağışlamanın orada olması gerekir.
Affetmek mümkün olan bir şeydir ve doğanın suçuna bağlı olarak çok zaman alan bir şeydir. İyileşmek ve affetmek uzun zaman alabilir.Kişi kendini bırakmalı ve bağışlamanın gerçekleşmesine izin vermelidir. Bu, ortakların ikinizin bir araya gelmesi için istekli ve hazır olduğu zaman olur. Güveni yeniden inşa etmek, bir ilişkiden sonra yeniden inşa edilmesi zor şeylerden biridir. Suçlu bir eş olarak göreviniz, eşiniz tarafından güvenilebileceğinizin kanıtını göstermektir. Partnerinize güveni göstermenin etkili bir yolu, her seferinde her zaman doğruyu söylemektir.
6. İyileşme sürecinde eşinize yardım edin.
Aldatma ve evlilik geride derin yaralar bırakır ama özen gösterilirse iyileşebilir. Eşlerinizi acılarıyla iyileştirmek zor bir iştir; üzücü ve sancılı bir süreçtir ve zaman alabilir. Bu bir süreçtir ve evliliğinizde bunu iyi yapabilirseniz büyük bir getirisi vardır. İyileşme sürecinde önemli bir şey, ilişkinin temel nedenine karar vermektir. Sebebe cevap verilmemesi durumunda, sadık ortak, bunun tekrar olup olmayacağını merak etmeye devam edecektir. Eşinizin aldatmasına neden olan sebep hakkında bir tartışma yapın. Evlilikte barışı sağlamak için bunları birlikte çözmenin yollarını tartışın.
iyi geceler bebeğim meme
Aile İçi Şiddetten Sonra Evliliği Kurtarmak İçin İpuçları
Aile içi şiddet, dünyadaki birçok evlilikte yaygın bir olaydır. Evlilikte çok fazla aile içi şiddetin nedeni olarak çeşitli nedenler vardır.
7. Durumu suçlayın, eşinizi değil.
Aile içi şiddet bir anda gerçekleşmez. Genellikle evlilikteki belirli faktörler ve koşullar nedeniyle oluşumu hızlandırır. Partnerinizi suçlamak için acele etmeyin.Durumu değerlendirin ve aile içi şiddetle sonuçlanan temel nedeni bulun. İş stresinden mi kaynaklandı? Zamanla biriken çözülmemiş gerilim? Gerekirse veya aile içi şiddetin sıklığı arttığında yardım isteyin.
8. İkiniz de affetmeye ve ilişkiyi yeniden kurmaya istekli olmalısınız.
Evliliğinizde yaşanan şiddet olaylarından sonra eşinize sunabileceğiniz en iyi seçenek affetmektir. Geçmişteki olayları unutmaya ve evliliğinizde yeni bir yol oluşturmaya konsantre olmaya her zaman hazır olun. Bu, daha önce neden olunan acı ne olursa olsun evliliğinizi kurtaracaktır.
9. Bir terapistten ve nitelikli çiftlerden rehberlik almak
Yeni bir sürece nasıl başlayacağınız ve evliliğinizdeki bağı onarmaya nasıl başlayacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunacak olan danışmandan yardım almanız çok önemlidir. Aile içi şiddetin sonuçları bazen çok yıkıcı ve incitici olabilir ve yardım aramak, evliliğinizin kurtulmasını sağlamak için çok önemli bir ipucudur.
Bağımlılıktan Sonra Evliliği Kurtarmak İçin İpuçları
Bağımlılık, alkol ve uyuşturucu bağımlılığından kumara ve hatta bağımlılıktan pornografiye kadar uzanan bir yelpazede yaygındır. Bağımlılıktan sonra evliliğinizi kurtarmanın en iyi yolları aşağıdadır.
10. Evliliğinize yeni bir ilişkiymiş gibi davranın.
Bir evliliğin ayakta kalabilmesi için çiftlerin birbirlerine ilişkileri yeniymiş gibi davranmaları gerekir. Yeniyi sevdiğinize dair eşinize güvence verin. Eşinizin güvenini artırın ve yeni hayatları hakkında olumlu hissetmelerine yardımcı olun. Ayrıca, bu yeni bir ilişki olduğu için arada bir randevunuz olduğundan emin olun.
11. Bağımlılıktan kurtulurken seks aceleye getirilmemelidir.
İlişkilerinizin temellerini onarmaya başlamadan önce cinsel hayatınız üzerinde çalışma baskısına kapılmayın. Partnerinizin tamamen iyileşmesi için birbirinize zaman verin, o zaman artık birlikte hayatınızın normal kısmına başlayabilirsiniz.Romantizm, evlilikte lezzetli bir şeydir, ancak evliliğinizin tadını çıkarmanız için her şey doğru şekilde olana kadar her zaman rahatlayın.
12. Bir hobi bulun
Evliliğinizde her ikisini de mutlu eden şeyi yaparak birlikte zaman geçirmeniz ikiniz için de çok önemlidir. Verimli olmayan bir şey gibi görünse de, yoğun programlardan kendi zamanınızı yaratmanız ikiniz için de etkilidir.Bunu yapmak, ikiniz arasında güven oluşmasına yardımcı olacak ve eşinizin bağımlılıktan kurtulmasına ve ilerlemesine yardımcı olacaktır. Geçmişteki olumsuz duyguları ortadan kaldırmak için birbirinize odaklanın.
Evlilikleri Kurtarmak üzerine en iyi 3 kitap
Aşağıdaki kitaplar, zorlu evlilik hayatınıza faydalı bir değişiklik getirebilir ve ilişkinizi güçlendirmek için öğrenecek çok şey var.
1. John M.Gottman ve Nan Silver tarafından “Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi”.
John M.Gottman ve Nan Silver tarafından “Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi”. Kaynak: AmazonOkumak için harika bir kitap ve evliliğinizde seks, iş ve para gibi konularda birçok tavsiyesi var. Kitap, anlaşılması kolay ve çiftler olarak üzerinde çalışabileceğiniz pratik alıştırmalar içeren çalışma sayfalarına sahip. Eşinizle birlikte her gün 30 dakika ayırıyor olsanız bile sayfa sayfa okuyun evliliğinize değer katacaktır.
2. Gary Chapman'ın “Beş Sevgi Dili”.
Beş Aşk Dili', Gary Chapman. Kaynak: AmazonKitaptaki temel fikir, karı kocaların aşklarında genellikle farklı dillere sahip olmalarıdır.Bu aşk dili kavramı bu kitapla meşhur oldu. Şimdi yapabilirsin test yapmak aşk dilinin ne olduğunu görmek için. Belki kocanız size hizmet ettiğinde daha çok seviyorsunuz ya da onu övdüğünüzde kocanız sevildiğini hissediyor. Kitabı okuyarak sevgi dilinizi ve eşinizin de neleri sevdiğini öğreneceksiniz.
3. Arbinger Enstitüsünden “Barışın Anatomisi: Çatışmanın Kalbini Çözmek”
Barışın Anatomisi: Çatışmanın Kalbini Çözmek” Arbinger Enstitüsü Kaynak: AmazonKitap, çeşitli çatışmaları ve suçlamaları çözmenin yolları ve bölünmelere ve sorunlara nasıl katkıda bulunduğumuz ve diğer insanları nasıl suçladığımız hakkında ilginç ve heyecan verici hikayeler içeriyor.
Evliliğinize çok yardımcı olacak ve ilişkinizi geliştirmenize yardımcı olacak güzel bir kitap.
İlgili Makale: Herkesin Başına Gelebilecek 10 Evlilik Problemi Türü 
Toplumdaki yaygın evlilik sorunlarının listesini öğrenin
Çözüm
Sonuç olarak, evlilikte sorunlara neyin sebep olduğunu öğrenmek, çiftler olarak ikiniz için de çok önemlidir. Evlilik hayatınıza zarar vermeden ortaya çıkan zorluklarla nasıl mücadele edeceğinizi açık açık tartışın. Evliliğinizde bir gelişme olması için her zaman diğer deneyimli kişilerden rehberlik aldığınızdan emin olun.
