Melek Numaranızı Öğrenin
Empat nedir
Empat, diğer insanlarla başarılı etkileşimi garanti eden sosyal empati yeteneğine sahip insanları derecelendirmek için kullanılan bir kelimedir. Empati, kendinizi diğerinin yerine koyma ve onları başkaları gibi hissetmekten anladığınızı, onları kabullenmeden veya onlarla aynı fikirde olmadan bile onların amaçlarını anladığınızı bilmelerini sağlama yeteneğidir.
Empatik insan, çevresindeki insanların sorunları ve duyguları hakkında endişelenmesini sağlayan yüksek bir duyarlılığa sahiptir. Ayrıca sözsüz iletişim denilen sözcüklerle söylenmeyen beden veya jest iletişimini de yakalayabilirler. Bu onların duygu durumlarını yakalayarak ses tonunda, jestlerde, bakışlarda, başkalarının tutumunda duyguları okumalarını mümkün kılar.Empatlar ayrıca diğerlerine nasıl hissettiklerini anladıklarını göstererek geri bildirim vermeye çalışırlar. Diyalogda iyidirler, arkadaş canlısıdırlar ve konuşmalara açıktırlar, başkalarının davranışlarının motivasyonlarına saygıyla davranırlar. Onlar dinlemeyi bilen (sadece dinlemeyi değil), aktif dinlemeyi uygulayan ve aynı fikirde olmasalar bile başkalarının görüş ve bakış açılarına saygı duyan insanlardır. Empatik bir özne, çevresindeki diğer insanlara anlaşıldığını, kapsandığını ve dinlendiğini hissettiren, çatışmaları önleyen duygusal bir profile sahiptir.
Birden fazla zeka türünün (sanatsal, mekansal, soyut vb.) varlığının bilgisinden yola çıkarak, empati, duygusal zeka ile el ele giden kişilerarası bir zeka olarak kabul edilir. Başkalarının duygularını taklit ederek ve duygusal bağların güçlenmesiyle gelişmeye başladığı çocukluktan itibaren edinilir. Empatiden yoksun olan kişi, başkalarının ihtiyaçlarına, duygularına ve sorunlarına karşı bencil ve kayıtsız davranarak işte, çiftlerde, ailede ve sosyal ilişkilerde zorluklara yol açar.
Claircognizant Empat Nedir?
Basiretçi empati, diğer insanların hissettiklerini hisseden kişidir. Bu, diğer insanların her zaman nasıl hissettiği hakkında bir fikir edinebileceğiniz anlamına gelmez, sadece bazen. Bu tür empatik olmak, başka birinin aurasına girme ve bu kişinin hayatındaki duygu ve deneyimlerini samimi bir düzeyde keşfetme yeteneğiyle doğduğunuz anlamına gelir.
Çoğu zaman bu, siz ne olduğunu anlamadan bilinçsizdir ve o diğer kişi olmanın nasıl bir his olduğunu bilirsiniz, bu yüzden çoğu zaman onlarla ilişki kurabileceğinizi hissedersiniz. Empati aynı zamanda psişik bir hediyedir ve diğer insanlara okumak için kullanılabilir. Kişinin duygusal, zihinsel, fiziksel, entelektüel veya ruhsal kısmını hissedebilirsiniz.
Empat olabileceğinizi ve temkinli bir empati olmadığınızı not etmek önemlidir. Bu, eğer böyle istiyorsan.
Dezavantajı ise... peki, empatinizi kontrol altında tutmayı öğrenene kadar çok fazla güçlük çekeceksiniz. Olumsuz yönlerden biri, duru idrak eden empatinin sünger gibi olmasıdır (genellikle ıslaktırlar ve diğer insanların duygularıyla doludurlar - bilinçli ve bilinçsiz duygular).
Bu yorucu hale gelir. Pek çok insan farkında olmadan empati kuruyor. Durumunuz bu olduğunda, her zaman 'tuhaf' olduğunuz hissine kapılıyorsunuz - diğer insanların sahip olmadığı hassasiyet problemleriniz var ve kendinizi farklı hissediyorsunuz. Ama senin neyin yanlış olduğundan ya da bunun ne olduğundan her zaman emin değilsin.
ruh eşi cazibe işaretleri
Basiretçi Empat olup olmadığınızı nasıl anlarsınız
Belki de temkinli bir empati olduğunuzu düşünüyor musunuz?Aşağıdakilerle ilişki kurabilecek misiniz bir bakalım:
- Dünyanın acısını büyük ölçekte hissetmek ve yardım etmek için bir şeyler yapabilmeyi dilemek. İronik olarak, bu sizi yardım etmek için daha az donanımlı hale getirir, çünkü bunalmış hissedersiniz.
- İzlediğiniz insanların acısını hissettiğiniz için üzücü haberleri görmede zorluk - sanki bu insanlarmışsınız gibi.
- Diğer insanlarla sohbet ederken kendi içinizde tam olarak mevcut olmayı zor buluyorsunuz. Bunun nedeni, onların aurasını keşfetmek ve kendi yaşamlarına değil, yaşamlarına cevaplar bulmaya çalışmakla meşgul olmanızdır.
- Utangaçlık - sözlerinizin başka bir kişi üzerindeki etkisinin ve ne düşündüklerinin ve hissettiklerinin çok farkında olduğunuz için empati sizi biraz bilinçli yapabilir.
- Diğer insanların istek ve taleplerine 'evet' deme eğiliminiz var - neredeyse kendiliğinden bir yansıma olarak; gerçekten isteyip istemediğinizi veya yapamayacağınızı düşünmeden. Yardıma ihtiyacı olan başkalarının hayatına ve deneyimlerine bu kadar dalmışken - nasıl hayır diyebilirsin? Ancak kendinizi ve ihtiyaçlarınızı unuttuğunuzu fark ettikten sonra olur.
- İhtiyaçlarınızı sona erdirme ve başkalarına kendi başınıza hizmet etme konusunda genel bir eğiliminiz var.
yataktaki sperm lekesinden nasıl kurtulurum
- Uzun mesafeli ilişkilerden hoşlanıyorsun ve yalnızlığı seviyorsun. Çünkü empati, yakınlık ve yakınlık onun hatasıdır. Ancak kendinizi nasıl durduracağınızı bilmediğiniz zaman (diğer insanların auralarını keşfetmek için harcadığınız için) bazen nefes almak için alana, diğer insanlara yakın olmadığınız bir yere ihtiyaç duyarsınız.
- Hayvanlar alemi ile bir yakınlık hissediyorsunuz. Basiretçi bir empati olduğunuzda, diğer türlerin hayatlarını nasıl deneyimlediği hakkında bir fikir edinebilir ve hayvanlarla çok derin bir düzeyde ilişki kurabildiğinizi fark edebilirsiniz. Bazı insanlar bitki empatlarıdır ve bunların bitkiler, ağaçlar veya doğa ile derin bir bağlantısı vardır.
- Diğer insanların nasıl hissettiğinden kendinizi sorumlu hissediyorsunuz - ve onların daha iyi hissetmelerine yardımcı oluyorsunuz (yardım etmek sizin için en iyisi olmasa bile.) Onların duygularını çok keskin bir şekilde içinizde hissediyorsunuz.
- İlişkilerin ve arkadaşlıkların çok ağırlaşmasına (ya da çok az güvenilen kelime) ve yeni ya da eski arkadaşların çok hızlı büyümesine izin verme eğilimi.
- Ağrı ve sızı hissetme konusunda garip bir eğiliminiz var, ancak genellikle belirli insanların yanındasınız.
- Kendinizi çoğu zaman insanların duygularını size attıkları bir danışman rolünde buluyorsunuz ve bundan çok yorgun hissediyorsunuz.
- Romanlardaki, filmlerdeki ve oyunlardaki karakterlerle aşırı duygusal bir özdeşleşmeye sahipsiniz. Gerçek karakterler olmaları önemli değil çünkü hala hissettiklerini hissedebiliyorsunuz ve hatta ağlıyor ya da üzgün hissediyorsunuz.
- Eğlenmeyi ve zihninizi temizlemeyi unutma eğiliminiz var.
Claircognizant empati testi
Sezgisel Empati Testi: Hangi Üstün Yetenekli Tipsiniz? Kaynak: LonerWolfEn güçlü empatik hediyenizin ne olduğunu keşfetmek için bu ücretsiz sezgisel empati testine katılın! Not: Hepimiz karmaşık bir dizi özellik ve yetenekten oluşuyor olsak da, bu test ana sezgisel gücünüzü veya potansiyelinizi daraltır ve size ne tür bir empati olduğunuzu gösterir.
Yeteneğimi Nasıl Güçlendiririm
Tanımlanan birçok işaretle herhangi bir ilişkiniz olduğunu düşünüyorsanız, hissettiğiniz duygularınızı kontrol edebileceğinizi biliyor muydunuz? Tanıştığınız insanların çoğunun aurasını otomatik olarak keşfetmek yerine, empatinizi yalnızca ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz. Bu, hayatı çok daha hafif hale getirir!
Empati, birçok insanın sahip olduğu bir armağandır, ancak çok az insan bu çok yüksek armağana sahip olsa da, değişen derecelerde. Ama empati yeteneğin varsa, onu nasıl açıp kapatacağını bilmen gerekir. İdeal olarak, istediğiniz gibi kullanabilmek ve açmak ve gerektiğinde kapatmak istersiniz. Bazı doğal olarak empatik insanlar bunu nasıl yapacaklarını bilirler. Ama çoğu bilmiyor.
doymuş yağ sizin için iyi mi
Bu, enerji bedeninizde enerjinizin başkalarına gittiği (bu sizi başka birinin yerine koyabilen) açıklıklara sahip olmak gibidir. Ve aynı zamanda, bu insanların enerjisi içinize girer, böylece çevrenizde olup bitenlere kendinizi kaptırırsınız; diğer insanlardan, yerlerden ve olaylardan.Eğitimli bir empatik olduğunuzda (empatiyi istediğiniz zaman açıp kapatabildiğiniz zaman), bu harika bir şey ve gerçekten bir hediye çünkü empati, olayları diğer insanların bakış açısından net bir şekilde görmemizi sağlıyor. Empati, bizde şefkat uyandırır. Başkalarıyla bağlantı kurmamızı ve onlarla ilgilenmemizi sağlar. Diğer insanların yaşadıklarını hissedebilir ve bunlarla ilişki kurabilirsek, yardımımızı sunmak için daha fazla motive oluruz.Bu nedenle, empatiler insanlarla ilgilenme eğilimindedir. Ama hala empatinizi nasıl kapatacağınızı bilmeyen biriyseniz, empatiniz tetiklenir ve genellikle en az düşündüğünüzde devreye girer, 'açık' olduğunun farkında bile olmayabilirsiniz. Belki de sürekli aktif empatinizle ortalıkta dolaşıyorsunuzdur. Bu, yaşam kalitenizi etkileyebilir.
Bu hediyeden en iyi şekilde yararlanmanın yolu, empatinizi nasıl kapatacağınızı öğrenmektir. Bunu yapmak için üç adım şunlardır:
1. Kendinize odaklanmak - enerji, ihtiyaç duyduğunuzda empatinizi kapatmayı öğrenmek ve genel olarak daha fazla odaklanmayı öğrenmek için bizim için bir araç gibidir.
2. Empatinizi harekete geçiren şeyin ne olduğuna dair farkındalığınızı artırmak - empatinizin ne zaman tetiklendiğini anlamak - başka bir deyişle, herhangi bir zamanda hangi durumların veya insanların empatinizi harekete geçirdiğini anlamak
3. Bilinçsiz empatiden bilinçli empatiye geçin - empatinizi neden kapatamadığınızı anlayın; Sizi sınırlayan inançlarınızın ve empatinizle ilgili yaptığınız bilinçsiz seçimlerin üstesinden gelin. Enerjinizi yönetmek için yeni niyetler oluşturun.
İlgili Makale: İçinizdeki Savaşçı Tanrıçayı Ortaya Çıkarmak İçin 12 İpucu
Savaşçı tanrıçanızla içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarın
Özet
Birçoğumuzun nasıl tanıyacağımızı, kontrol edeceğimizi ve hatta adını bile bilmediğimiz birçok özelliğimiz var. Bu nedenle, bu makaleyi okuduktan sonra, ne hissettiğiniz veya çevrenizdeki birinin ne hissettiği konusunda çok net olacaksınız ve böylece onu daha fazla kontrol edebilecek ve onunla daha iyi çalışabileceksiniz.
