Melek Numaranızı Öğrenin
İkinci ergenlik değil gerçek ergenlik yeniden gözden geçirildi. Ancak yaşlanma süreci nedeniyle 20'li, 30'lu ve sonrasında da benzer belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Ergenliğin çalkantılı sularında ruh halindeki değişimlerle, cilt sürprizleriyle, fiziksel tuhaflıklarla ve elbette Flo Teyzeyle ilk kez tanışarak yelken açtınız. Ergenlik genellikle (sivilceli) başını 8 ila 14 yaşları arasında kaldırır ve beraberinde duygusal ve fiziksel değişiklikler kasırgasını getirir.
Ancak tam da nihayet yetişkinliği kabul ettiğinizde ve bunun kolay olacağını düşündüğünüzde, sürpriz! Vücudunuzun başka planları var. Şimdi bir şeyi açıklığa kavuşturalım; tıp kitaplarında resmi bir “ikinci ergenlik” diye bir şey yok. Yine de bazı insanlar bu terimi, yetişkinlik döneminde zarafetle ortaya çıkan yaşa bağlı doğal değişiklikleri tanımlamak için kullanıyor.
Eğer tüm “ergenlik 2.0” konsepti sizin için bir aydınlanmaysa ve daha fazlasını öğrenmek için can atıyorsanız, hadi hemen konuya dalalım!
Kadınların ikinci ergenliği nedir?
Kadınların ikinci ergenliği, gençlik yıllarınızdan hatırladığınız hormonal maceraların sürpriz bir devamıdır. Ergenlik döneminde vücudunuz bir kasırga değişimi geçirdi ve tahmin edin ne oldu? Yetişkinlik, bu değişikliklerden bazılarını yeniden performans için geri getirerek sizi şaşırtmaya karar verdi.
Ancak bu değişiklikler ergenlik dönemindekilere benzese de — akne , kilo almak ve hormon dalgalanmaları - diye bir şey yok doğru ikinci ergenlik. Bunların hepsi normal, yaşa bağlı değişiklikler.
Düzensiz cilt tonunun nedenleri
Kadınların ikinci ergenlik belirtileri
Hormonlarınızın neşeli bir dans yapması sayesinde, heyecan verici ikinci ergenlik belirtileri yaşayabilirsiniz. Evet, lisedeyken o sinir bozucu hormon değişimlerini geride bıraktığınızı sanıyordunuz ama şimdi geri dönüş yapıyorlar.
Hayır, hayatlarının çeşitli aşamalarında sürpriz konuklarla karşılaşmayı seviyorlar. gebelik Ve perimenopoz ve diğer birçok nedenden dolayı. Ve bu hormonal değişimler, yaşayabileceğiniz ergenlik benzeri semptomların ardındaki suçlulardır. Dikkat etmeniz gerekenler:
Fiziksel değişiklikler
18 yaşında büyümeyi bırakmıyorsun. Aslında araştırmacılar Hatta leğen kemiğinizin otuzlu yaşlarınıza kadar genişleyebileceğini ve 40'a ulaştığınızda ise küçülebileceğini keşfettiniz. Neden diye sordunuz mu? Her şey doğurganlığa ve hormonal dalgalanmalara bağlı.
Angela Bassett wiki
Değişikliklerden bahsetmişken, kızlardan da bahsedelim. Göğüsleriniz, nasıl göründüklerini ve hissettiklerini etkileyen, hormonların yönlendirdiği değişikliklere uğrar. Ayrıca, yeni bir hormonal doğum kontrol yöntemine başlarsanız veya bu yönteme geçerseniz, bu size ergenliği biraz fazla hatırlatan bazı gözle görülür değişiklikleri tetikleyebilir. Örneğin, deneyimleyebilirsiniz Acıyan göğüsler veya regl döneminizde değişiklikler olabilir, ancak bunların düzelmesi gerekir.
Cilt ve saç saçmalıkları
Konu cildiniz olduğunda beklenmedik durumlarla yüzleşmeye hazırlanın. Cilt bakımı rutininizin sıkı bir şekilde kilitlendiğini düşünseniz bile, sivilce patlamalarından ani kuruluğa kadar sizi hazırlıksız yakalayabilecek bir dizi hoş karşılanmayan sürprizler olabilir.
Yaşlandıkça cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumaktan sorumlu proteinler olan kolajen ve elastin, üretimde azalma ve kalite. Sonuç? İnce çizgiler, kırışıklıklar ve cilt sarkması. Ve eğer bu yeterince sinir bozucu değilse, kan dolaşımı da yavaşlar ve cildin kendini onarma ve yenileme yeteneği etkilenir.
Saçlarınız aynı zamanda isyankar bir aşamadan geçmeye de karar verebilir; incelme, grileşme ve hatta beklenmedik ve istenmeyen yerlerde filizlenme.
Metabolizma dalgalanmaları
Metabolizma kaymaları ve vücut kompozisyonu değişiklikleri aşağıdakilere yol açabilir: beklenmedik kilo değişiklikleri . Herhangi bir net açıklama olmadan kendinizi birkaç kilo alırken veya bu kiloları verirken bulabilirsiniz. Metabolizma genellikle yaşla birlikte yavaşladığından kilo almanız daha olasıdır.
Kaslarınız ve kemikleriniz de dönüşümlerden geçer. Özellikle aktif olarak kuvvet antrenmanı egzersizleriyle meşgul değilseniz kas kütlesi azalmaya başlar. Çoğu peep kaybeder %3–8 onların kas kütlesi 30 yaşından sonra her on yılda bir.
Ayrıca yaşla birlikte kemik yoğunluğu azalır, bu da kemiklerinizi daha kırılgan ve kırılmaya karşı daha duyarlı hale getirir.
Bir doktorla ne zaman konuşulmalı
Değişimi benimsemenin ve bir tıp uzmanına danışmanın zamanları vardır. İşte telefonunuzu alıp doktorunuzu aramanız gereken zamanlar:
- Olağandışı kanama. Flo Teyze yaparsa rastgele sürpriz ziyaretler ya da çok daha ağır veya normalden daha hafifse, altta yatan herhangi bir durumu dışlamak için bir kontrol yaptırmak en iyisidir.
- Şiddetli ruh hali değişimleri. Sanki bir yerdeymişsin gibi hissediyorum duygusal hız treni bu durmayacak mı? Belki başka bir şeyler oluyor.
- Açıklanamayan ağırlık değişiklikleri. Belirgin bir neden olmaksızın ağırlıktaki önemli değişiklikler, ister yukarı ister aşağı olsun, bir tehlike işareti oluşturmalıdır.
- Diğer endişeler. Eğer birşey Sadece doğru gelmiyorsa doktorunuzla iletişime geçmekten çekinmeyin. Vücudunuzu en iyi siz tanırsınız
Götürmek
Resmi olarak “ikinci ergenlik” diye bir şey yoktur. Bununla birlikte, yaşlanmanın doğal bir parçası olarak hormonlarınızda, cildinizde, saçınızda ve kilonuzda ergenlik benzeri değişiklikler yaşayabilirsiniz.
Steve Nancy Carell
Bu, Doğa Ana'nın size hala devam eden bir çalışma olduğunuzu söyleme şeklidir, bu yüzden bu değişiklikleri kucaklayın. Ancak herhangi bir sorun varsa doktorunuza danışın ve düzenli sağlık taramalarını unutmayın.
