Melek Numaranızı Öğrenin
Saç İncelmesine Genel Bir Bakış
tarafından paylaşılan bir gönderi Saç Dökülmesi Kara Kitap (@hair_loss.solution) 5 Haz 2018, 2:43am PDT
Herkes her gün bir miktar saç kaybeder, ancak çoğu durumda, bir günde dökülen saç telleri, her şey yolundaysa, saç derinizi görünür hale getirecek kadar önemsizdir. Bununla birlikte, saçlarınız özellikle aşamalı bir şekilde dökülmeye devam ediyorsa, bir şeylerin olup bittiği konusunda hemfikir olmanız gerekebilir. Saç dökülmesi başta erkekler olmak üzere birçok kişi için endişe kaynağı haline geldi ve bazılarının saçlarının yeniden çıkması için veremeyecekleri hiçbir şey yok.Ancak saç dökülmesi sadece erkeklere özgü değildir. Hem erkek hem de kadın bunu yaşar, ancak etkisi erkeklerde kadınlardan daha belirgindir. Aslında, bazı erkekler ergenlik yıllarından itibaren saç dökülmesi yaşamaya başlar ve bu durum birçok kişinin depresyona girmesine neden olur çünkü kelliğin kendilerine verdiği görünümü beğenmezler.Bu yazıyı okumanızın sebebinin saçlarınızın dökülmesi, seyrelmesi ya da dökülmesi olduğu neredeyse tahmin edilebilir. Durum ne olursa olsun, saçınızın hacminde önemli bir azalma olduğunu fark edebilirsiniz ve bu durumdan pek de memnun görünmüyorsunuz. Elbette, bundan neyin sorumlu olabileceğini bilmek istersiniz, değil mi? Aşağıdaki bir sonraki bölümde değineceğimiz.
Saç İncelmesi/Dökülmesi: Predispozan Faktörler
tarafından paylaşılan bir gönderi saç4all.com (@hair4all_com) 5 Haz 2018, 01:25 PDT
Burada, bir dizi faktörün saç dökülmesine yatkınlık oluşturabileceğini ve çoğu durumda saçınızın seyrelmesinden sorumlu olan faktör veya faktörlerin kombinasyonu, durumun durdurulup durdurulamayacağını veya iyileştirilip iyileştirilemeyeceğini belirleyecektir.Genel olarak konuşursak, bu faktörleri genetik, yaş, hormon, yaşam tarzı ve bazı tıbbi durumlar olmak üzere beş kategoride toplayabiliriz. Saç dökülmesi yaşayan herkes için bu faktörlerden herhangi biri sorumlu olabilir ve bu nedenle, her birine daha yakından bakacağız.
Saç İnceltmesi Nedenleri #1: Kalıtım
tarafından paylaşılan bir gönderi MeshkinMedikal Saç Restorasyonu (@meshkinmedical_hairrestoration) 4 Haz 2018, 23:55 PDT
Birçok insanın saç dökülmesi yaşamasının en önemli nedenlerinden biri kalıtımdır. Olduğu gibi, ebeveyninizin saç köklerini kodlayan genleri androjene (kadınlar tarafından da üretilen bir erkek hormonu) duyarlıysa, bu genleri onlardan alabilir ve böylece saç dökülmesine aday olabilirsiniz.Buna erkeklerde erkek tipi kellik denirken, kadındaki karşılığı androgenetik alopesi olarak adlandırılır. Erkeklerde ise başlarının tepesinde (taç) veya ön loblarında saç seyrelmesi yaşamaya başlarlar ve yaşları ilerledikçe saç dökülmesi yarım daire şeklini alır ve saç derisini neredeyse saçsız bırakır. Aslında, saç dökülmesinin nedeninin kalıtsal olduğu durumlarda, bazı erkekler gençlik yıllarından itibaren saç incelmesi yaşamaya başlayabilir.Bu erkek tipi kellikte veya androgenetik alopeside sıklıkla rol oynayan aktif androjenik hormon testosterondur. Bazı saç köklerinin bu hormonun varlığında (yani deyim yerindeyse) güçsüzleştiği ve yaşla birlikte kan dolaşımındaki varlığı arttığında bu saç köklerinin daha kısa ve daha uzun saçlar vermeye başladığı tespit edilmiştir. diğerlerinden daha iyi. Bu testosteronun sürekli mevcudiyeti ile saç köklerinin artık yüzeye saç göndermediği bir zamana ulaşılır.Çoğu kadın, androgenetik alopesiyi büyük ölçüde menopoza girdiklerinde yaşamaya başlar ve erkek emsalleriyle karşılaştırıldığında onlarda kendini gösterme biçiminde bir fark vardır. Alopesi areata adı verilen otoimmün hastalık gibi daha ciddi bir durum olmadıkça, erkeklerin yaptığı gibi saçlarını tamamen kaybetmezler. Ama onlar için, eğer yapay saç takmıyorlarsa, başlarının tepesinin ortasına kadar diğer kısımlara göre daha az saç hacmine sahip olduğunu görebilirsiniz.
Saç İnceltme Nedenleri #2: Yaş
#yaşlı kadın #yaşlı kadın #makyaj #makyaj #artisticmakyaj #boya #recrear #kadın @aye_ji
tarafından paylaşılan bir gönderi Ayelen Abba Makyaj (@ayeabba_making) 5 Haz 2018, 5:32am PDT'de
Belirgin bir saç dökülmesinin aslında yaşlanmanın ne anlama geldiğinin bir parçası olduğunu bilmek ilginizi çekebilir. Bu, her yaşlı kişinin saçlarını kaybetmesi gerektiği anlamına gelmese de, yaşın artmasıyla birlikte bazı vücut süreçleri eskisinden daha az verimli hale gelir ve birçok insan için sonuç genellikle saç dökülmesi olarak kendini gösterir.Örneğin, birçok kadın, menopoza girdiklerinde, başlarının tepesinden ortasına kadar olan saçların incelmeye başladığını veya tamamen uzamasının durduğunu fark etmiştir. Tabii ki, menopozun bir yaş ürünü olması vücudun hormon kompozisyonunu etkiler ve bu da bazı kadınların saçlarının dökülmesine neden olabilir. Erkekler menopoza girmeseler de bundan muaf değildir.
Saç İnceltmesi Nedenleri #3: Hormonal Dengesizlik
tarafından paylaşılan bir gönderi Lazer Noktası (@thelaserspot) 2 Haz 2018, 9:55am PDT
javier fernandez'in karısı
Endokrin bezi tarafından üretilen ve vücudun farklı bölgelerine gönderilerek beklenen değişimi gerçekleştirdikleri kimyasal maddelere hormon denir. Farklı hormonlar vücutta farklı tepkilere ve değişikliklere aracılık eder ve cinsiyete ve yaşa bağlı olarak, belirli hormonların dengesiz olduğu söylenen bir seviyenin altında ve üstünde vardır.Diğer hormonlarla karşılaştırıldığında sistemdeki androjen seviyesindeki orantısız artış saç dökülmesine neden olabilir. Androjenler erkeklerde birincil hormonlardır ve bu belki de neden şiddetli kelliğe kadınlardan daha yatkın göründüklerini açıklar.Kadınlarda, sağlıklı bir saç büyümesini destekleyen östrojen vardır. Diğer faktörleri sabit tutmak, bu hormon sürekli olarak uygun seviyede tutulduğu sürece, bir kadının saç dökülmesi veya incelme yaşama şansı azalır. Fakat vücudundaki androjen seviyesinin östrojen seviyesine eşit veya onun yerine geçtiği yerde, bu saçların incelmesine neden olabilir.Kadınlarda adet görme ve doğum, hormonal dengeyi bozabilecek iki süreçtir. Ve vücudun östrojen seviyesi düştüğünde, etki, saçın hacminde ve 'kalitesinde' bir azalmadan çok daha ciddi koşullara bölünebilir.
Saç İnceltme Nedenleri #4: Yaşam Tarzı
tarafından paylaşılan bir gönderi elan organik (@elanorganics) 1 Haz 2018, 9:58pm PDT'de
Birçok insan için saçlarının dökülmesinin nedeni, sağlıklı saç büyümesine zarar veren belirli yaşam tarzı uygulamalarının bir sonucudur. Bu uygulamalar genellikle saç üzerindeki etkilerinin zararlı olabileceği bilinmeden yapılır. Bu yaşam tarzı uygulamalarından bazıları şunlardır:1. Aşırı şekillendirme2. Alerjik reaksiyon3. Duygusal ve Fiziksel stres4. Yetersiz beslenme5. Kilo verme macerası.Öyleyse, bu yaşam tarzı uygulamalarının her birine kısaca bir göz atalım ve her birinin saç dökülmesinin şu ya da bu şekildeki sonuçlarını inceleyelim.
1. Aşırı Şekillendirme
tarafından paylaşılan bir gönderi RENATA MARIE (@rm_hairandmaking) 4 Haz 2018, 22:36 PDT'de
Saçınızı çok sık şekillendirerek, saç tellerini esnetebilir ve kökleri öyle zayıflatabilirsiniz ki, zamanla bu saçlar foliküller üzerindeki sıkı tutuşlarını kaybetmeye ve dökülmeye başlar.Bazı çok sıkı atkuyruğu ve hatta ısı uygulamasını içeren saç düzleştirme işlemleri, yapay saç dökülmesine neden olabilecek şekillendirmeler arasında çok önemlidir.Bu nedenle, saçlarınızı gün aşırı şekillendirmeli ve mümkünse saç derinize baskı uygulayan herhangi bir saç şekillendirmeyi durdurmalısınız. Bunun nedeni, aralıksız çekiş, sonunda saçlarınızın dökülmesinin sebepleri arasında olabilir.
2. Alerjik Reaksiyon
tarafından paylaşılan bir gönderi Cristina Vladuta Mihaila (@cri5tin9) 5 Haz 2018, 3:37am PDT
Saçımızın genel görünümünü iyileştirmek için sıklıkla birçok kozmetik ürünü uygularız, ancak bu kozmetiklerin bazıları, bazı insanların saçlarının farkında olmadan dökülmesinin nedenidir. Bazı şampuanlar, saç bakım ürünleri ve kimyasallar bazı kıllar ve cilt ile uyumlu değildir.Ve çoğu zaman, bu ürünleri ilk önce saçınız için uygun olup olmadığını teyit etmeden kullandığınızda, sonuç saç dökülmesi olabilir.Bu sırada belirli bir liste yoktur ve Bay A'nın tepki gösterdiği şey Bay B için mükemmel bir şekilde uygun olabilir. En önemli şey, belirli bir ürünü eksik çalışmak ve her gün kullanmadan önce saçınız ve saç deriniz için uygun olup olmadığına bakmaktır. .
3. Duygusal ve Fiziksel Stres
@ tarafından paylaşılan bir gönderi joshi_shivangijoshi 5 Haz 2018, 4:50 PDT'de
İçinizden geçen duyguların ve günlük işlerinizi nasıl yönettiğinizin saçınızın uzamasıyla ya da başka bir şekilde bağlantılı olmasına şaşırmayın. Çok fazla duygusal karışıklığın ağırlığı altındaysanız, (olduğu gibi) biraz saç dökmeye başlayabilirsiniz.Stres, ister duygusal ister fiziksel olsun, hem erkeklerde hem de kadınlarda androjen üretiminin artmasına neden olur. Ve genç ya da yetişkin olmanız önemli değil; Çok fazla strese yer verirseniz androjen üretiminiz artar ve daha önce de belirttiğimiz gibi bu hormonlar saç dökülmesinde rol oynar.
4. Yetersiz Diyet
tarafından paylaşılan bir gönderi Latte Lounge (@loungethelatte) 7 Nisan 2018, 6:21am PDT
Saçlarınızın seyrelmesinin veya dökülmesinin olası sebeplerini düşünürken, tükettiklerinizi de ihmal etmemelisiniz. Ne yediğimiz, saç dahil varlığımızın her bölümünü etkiler. Bileşimde proteinli olan saç, etkili büyüme için de yeterli protein alımını gerektirir.Süt, yumurta ve peynir gibi protein içeren gıdalarla uygun şekilde beslenen gençlerin ve yetişkinlerin saç dökülmesi yaşama olasılığı diğerlerine göre daha az. Tabii ki bu, saç dökülmesine katkıda bulunan diğer faktörler sabit tutulursa olurdu.Benzer şekilde, saç dökülmesini durdurmanız veya önlemeniz gerekiyorsa bazı vitaminler çok önemlidir. Saç büyümesi için çok önemli vitaminlerden biri de B12 Vitaminidir. Bununla birlikte, birincil kaynağı hayvansal ürünlerdir ve B12 vitamini takviyesi almayan veganlar, orta yaşlarından itibaren bile kellik yaşamaya eğilimlidir.
5. Kilo Verme Maceraları
tarafından paylaşılan bir gönderi Liverpool Kişisel Antrenör (@joeneillfitness) 15 Şubat 2018, 12:33 PST
Günümüzde insanların kilolarını izlemek adına saçlarının uzamasını olumsuz yönde etkileyen birçok şey var. Bunlardan biri açlıktan ölmek. Daha az yediğinizde veya hiç yemeyi reddettiğinizde, saç köklerinizi büyümesi için ihtiyaç duyduğu bazı besinlerden yoksun bırakmış olursunuz.Bunun yanı sıra, kilo vermenize yardımcı olduğu söylenen bir dizi hızlı diyet de var; size söylenmeyen şey, bu diyetlerin bazılarının saç dökülmesine katkıda bulunduğudur. Kilonuzu kontrol etmeye yardımcı gibi görünseler de, saç dökülmesinin bir olabileceği bazı yan etkileri de geride bırakıyor olabilirler.
Saç İncelmesine Neden Olanlar #5: Tıbbi Durumlar
Yukarıdaki nedenlerin dışında saç dökülmesi, dikkat edilmesi gereken tıbbi bir durumun belirtisi de olabilir. Örneğin, kansızlığınız varsa, saç büyümesi ciddi şekilde etkilenebilir. Demir, kan oluşumu için gereklidir ve saç büyümesi için gerekli olan proteinin bir bileşenidir.Saç dökülmesini birincil semptom olarak gösteren bir başka durum da alopesi areatadır. Bu, vücudun bağışıklık sisteminin kılları kendilik dışı olarak gördüğü ve bu nedenle ona karşı savaştığı bir durumdur. Bazı durumlarda saç kümeleri alınırken, bazı durumlarda tüm saç etkilenebilir.Bu durumlar listesine eklenen tiroid dengesizliğidir. Tiroid bezi boyun bölgesinde bulunur ve amacı vücudun metabolizmasını kontrol etmektir. Hiper veya hipotiroidi gibi bir dengesizlik saç dökülmesine neden olabilir. Bu tiroid dengesizliği normalde yetersiz iyot alımının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Saç İncelmesi ve Dökülmesi: Sonra Ne Yapmalı
Saç dökülmenizin nedenine bağlı olarak iki önemli adım atılabilir; ilki saç dökülmesini durdurmak, ikincisi ise kafanızda kalan saçları kaybetmemek için korumaktır. Bu nedenle, saç dökülmesini nasıl durduracağınızı veya engelleyeceğinizi düşünürken yapılacak akıllıca bir şey, sebebinin ne olduğunu belirlemektir.Bu yazıda saç dökülmesi için verilen çeşitli nedenler, saç dökülmesinin nedeninin ne olabileceğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Ergenlik çağındaysanız ve saç dökülmesi yaşıyorsanız, bu etkiyle ilgili bir geni ailenizden miras aldığınızdan şüphelenmek isteyebilirsiniz. Ancak bitirmeden önce, genç yaşta kel olmanızın nedeni olmadığından emin olmak için diyetinizi ve yaşam tarzınızı da kontrol etmelisiniz.Aynı şey yetişkinler için de geçerlidir. Daha sonra hangi adımı/adımları atmanız gerektiğine karar vermeden önce, saç dökülmesinin nedenlerinden emin olun. Nedenin ne olabileceğinden emin değilseniz, size soracağı belirli sorulara dayanarak bazı seçenekleri ekarte etmeye yardımcı olacak bir doktorla konuşmak isteyebilirsiniz.Ancak, nedenin ne olduğuna bağlı olarak aşağıdaki bölümde saç dökülmesi için mevcut tedavilere veya palyatiflere değineceğiz.
Saç İncelmesi Nasıl Durdurulur
tarafından paylaşılan bir gönderi Sandra (@trendundtest_meets_storfine) 4 Haz 2018, 12:39 PDT
İster genç ister yetişkin olun, saç dökülmeniz kalıtsal ise, Rogaine olarak da bilinen minoxidil'i tercih edebilirsiniz. Kullanabileceğiniz diğer bir ilaç da bazı yerlerde propecia olarak bilinen finasteriddir. Ancak bilmelisiniz ki rogaine veya minoxidil hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılabilirken finasterid çoğunlukla kadınlar için uygundur. Aslında finasterid almak için doktor reçetesine ihtiyacınız var.Minoxidil tezgahtan satın alınabilir ve kullanımı oldukça kolaydır. Günde iki kez saç seyrelmesi yaşadığınız noktaya uygulamanız yeterlidir ve saç dökülmesini durdurma özelliğinin yanı sıra saçların yeniden çıkmasını da sağlayabilir. Ancak, bu ilacı kullanmayı bıraktığınız an, saçların yeniden çıkmasında bir kayıp yaşamanız olasıdır.Finasterid, hem erkeklerde hem de kadınlarda kalıtsal saç dökülmesinden sorumlu olduğu düşünülen ana hormon olan testosteron üretimini engelleyerek çalışır. Dozaj ve kesin kullanım doktorunuz tarafından belirlenecektir. Yine de saç dökülmesini ele almanın daha tıbbi yolları var, ancak bunlar saç ekiminin yanı sıra burada ve orada bazı ameliyatları içerebilir.
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir
tarafından paylaşılan bir gönderi Toppik Dubai (@toppikdubai) 4 Haz 2018, 11:10pm PDT
Kalıtsal olmayan saç dökülmesi, çok sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek ve ne yediğinize dikkat ederek önlenebilir. Gene sahip olsanız bile, sağlıklı bir yaşam sürmek, onun tezahürünü bir dereceye kadar azaltabilir. Bu nedenle, ara sıra saç dökülmesini önlemek için aşağıdaki tavsiyelere kulak vermelisiniz.1. Strese 'Hayır' deyin. Bunu düzenli egzersiz yaparak ve zamanınızı iyi planlayarak sağlayabilirsiniz. Günde en az 7 saat uyuyamayacak kadar herhangi bir aktiviteye kendinizi kaptırmamalısınız. İyi uyuyamama, stres ve buna bağlı olarak saç dökülmesi için iyi bir reçetedir.2. Saçınıza alerjisi olabilecek bazı şampuanlar ve saç bakım ürünleri kullanmak yerine zeytinyağı, çay ağacı yağı, hindistancevizi yağı ve diğerleri gibi doğal şeyleri tercih edin.3. Rahatsız olduğunuz saç stillerinden vazgeçin. Tarzın ne kadar trend olduğu ya da ne kadar güzel göründüğünüz için ne kadar güzel olduğu önemli değil; senin için iyi değilse bırak gitsin4. Vejetaryen veya vegansanız, eksikliğin giderilmesini sağlamak için B12 vitamini takviyesi alın.5. Diyetinizin her zaman dengeli olduğundan emin olun. Şok diyetler uzun vadede size biraz iyi gelecektir. En iyisi kalmak ve sağlıklı bir diyete devam etmektir. Olduğu gibi, düşük karbonhidrat ve protein, günlük aldığınız şeylerde eksik olmamalıdır.6. Çok fazla sebum topaklanır ve saç köklerini tıkar. Bu nedenle, haftada en az iki kez peeling yapmayı düşünmelisiniz.
Son düşünceler
tarafından paylaşılan bir gönderi kafa acele (@kopfrausch) 4 Haz 2018, 5:56 am PDT
Her seferinde tarağınıza yapışan tüy kümeleri için cesaretiniz kırılmasın; özellikle saçlarınızın döküleceğinden endişeleniyorsanız bir şeyler yapabilirsiniz. Diğer şeylerin yanı sıra, bu parçanın ithalatı budur. Saç dökülmesinin önde gelen nedenlerinden bazılarını ve bunları çözmek için neler yapabileceğinizi biliyorsunuz.Tüm çareler işe yaramazsa, bir erkek olarak saçınızı tamamen tıraş edebilirsiniz, bir kadın için ise, açığı kapatmak için peruklar, eşarplar ve diğer kozmetik yaklaşımlar vardır. Saç dökülmesi çoğu durumda bir durum değildir ve intihar etmenizin veya depresyona girmenizin bir nedeni olmamalıdır.
