Melek Numaranızı Öğrenin
Küçük konuşmalardan nefret mi ediyorsun?
İçedönüklerden utangaç insanlara, birisini tanımanın yoğun baskısı yerine zaten birini tanımayı tercih eden dışadönüklere kadar pek çok insan küçük konuşmalardan nefret eder. Kim hava durumu ve iş hakkında konuşmak ister? Böyle birini nasıl tanıyabilirsin ki? Neyse ki, küçük konuşmalar korkunç olmak zorunda değil. Küçük konuşmalar yapmanız gerektiğini bildiğiniz bir sosyal duruma kendinizi hazırlayabilirsiniz ve biraz pratik yaparak, marketteki insanlarla sohbet etmeye başlama konusunda kendinizi rahat hissedebilirsiniz. İmkansız bir görev gibi mi geliyor? Tekrar düşün! Bunlar, küçük konuşmayı nasıl daha kolay, daha az korkunç ve hayal edebileceğinizden çok daha anlamlı hale getireceğinize dair kimsenin paylaşmadığı 10 sır.
#1 - Telefonunuzu çantanızda veya cebinizde bırakarak küçük konuşmalara odaklanın
tarafından paylaşılan bir gönderi şeytani zevk (@teuflischer_genuss) 18 Şubat 2018, 07:43 PST
Yabancılarla kısa sohbetler yapmak stresli olabilir, ancak onların da sizin kadar gergin olabileceklerini hatırlamanıza yardımcı olur. Karşınızdaki kıza veya erkeğe söyleyecekleriyle gerçekten ilgilendiğinizi göstermenin iyi bir yolu, telefonunuzu çantanızda veya cebinizde bırakmaktır. 'Seninle küçük bir konuşma yapmak istemiyorum' diye bağıran hiçbir şey, karşınızdaki kişiye bakmak yerine telefonunuza bakmaktan daha fazla çığlık atmaz. İşten veya bir bebek bakıcısından acil bir mesaj bekliyorsanız, zil sesini duyabileceğiniz bir yerde tutabilirsiniz, ancak gelen mesajları kontrol etmekte hızlı olun ve konuşmanız bitene kadar kesinlikle Snapchat ve Twitter'dan uzak durun. . Aynı temel nezaketin, konuştuğunuz kişinin sizinle telefonunuzdan daha fazla ilgilenmesini istemez miydiniz? Gerçek dünyadaki insanlarla tanışmak için dışarı çıktınız, bu nedenle küçük bir konuşma yaparken gerçek dünyada bulunmanız önemlidir. Sosyal medyayı daha sonra yakalayabilirsiniz - ve başka türlü kaçırmış olabileceğiniz ilginç insanlarla küçük bir sohbetle harika bir gece geçirirseniz, sosyal medyada arkadaşlarınıza anlatacak daha çok şeyiniz olabilir.
#2 - Önce kaygınızı azalttığınızdan emin olun
@ tarafından paylaşılan bir gönderi infj_content 19 Şubat 2018 tarihinde 18:51 PST'de
geri tepme ilişkisini bitirmek
Yabancılarla küçük bir konuşma yapmak sizi korkutuyorsa, endişeniz yüzünüze yansıyacak ve insanların size yaklaşmak istememesine neden olabilir. O ateşli erkek veya kızla konuşmadan önce endişenizi gidermenin bazı iyi yolları nelerdir? Küçük bir sohbete katılmanız gerektiğini düşündüğünüz etkinlikten önce, konuşma konularının bir listesini yapabilirsiniz. Ele alınacak küçük konuşma konularının zihinsel bir listesine sahip olmak, donup ne hakkında konuşacağınızı merak etmekten kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Gerekirse listenin bir kopyasını cebinizde veya telefonunuzda bulundurun ve etkinliğe girmeden hemen önce (veya paniklerseniz banyoda) gözden geçirin. Bir etkinlikten önce rahatlamanın bir başka harika yolu da, gitmeye hazırlanırken en sevdiğiniz hareketli müziği dinleyerek kendinizi gaza getirmektir. Bunu seviyorsan şarkı söyle ya da dans et. Seni iyi bir ruh haline sokan ve kafanı dağıtan her şey, kendini yabancılarla konuşmaya hazırlamanın harika bir yoludur. Küçük bir konuşma yapmadan önce ve konuşma sırasında kaygınızı kontrol etmek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri nefesinize odaklanmaktır. Gergin olduğunuzda, daha hızlı nefes alma eğilimindesiniz, bu da beyninize daha az oksijen gitmesine neden olur. Bu da endişenizi artırır. Deneyebileceğiniz birçok farklı nefes alma tekniği vardır. Bir yöntem, karnınız dışarı çıkarken 7'ye kadar sayarak nefes almaktır (bu, ciğerlerinizin mümkün olduğunca genişlediğini kanıtlar), ardından 7'ye kadar sayarak nefes vermektir. Bu uzun nefesler kalp atış hızınızı azaltacak ve hissetmenize yardımcı olacaktır. daha sakin. Bazı insanların iyi olduğunu düşündüğü bir başka nefes alma yöntemi de kare nefes almadır. 4'e kadar sayarak nefes alın, 4'e kadar tutun, 4'e kadar nefes verin, sonra tekrar 4'e kadar tutun ve gerektiği kadar tekrarlayın. Nefeslerinize odaklanmak için çok çalışmak, zihninizi daha sağlıklı bir baş boşluğuna koymanıza da yardımcı olur.
#3 - Açık uçlu sorular sorun
tarafından paylaşılan bir gönderi Dave Dong (@davedong537) 18 Şubat 2018, 18:52 PST
Yabancılara 'evet', 'hayır' veya bir veya iki kelimelik başka bir cevapla yanıtlanabilecek sorular sormak, küçük konuşmayı çok iyi ilerletmez. Daha uzun yanıtlara olanak tanıyan küçük konuşma konularının bir listesini elinizin altında bulundurmak iyi bir fikirdir. Örneğin, 'İş için ne yaparsın?' bir veya iki kelimelik bir cevapla cevaplanabilir. Bunun yerine, 'İşinizle ilgili en sevdiğiniz şey nedir?' diye sormayı deneyin. 'Nerelisin' diye sormak yerine, 'Bana nereden geldiğinizi ve sizi buraya taşınmanıza (veya kalmanıza) neyin yol açtığını anlat' diyebilirsiniz. 'Neden' neredeyse her zaman tek başına harika bir küçük konuşma sorusudur. 'Bana daha fazlasını anlat' demek gibi. Söyleyeceklerinle ilgileniyorum ve basit bir cevapla kafamın karışmasını istemiyorum.' Nedenini sormak ve yalnızca bir veya iki kelimeyle yanıtlanamayacak açık uçlu sorular, kendinizi konuşmaya nasıl dahil edeceğinizi bulmak için çabalamak yerine eşinizi dinlemeye odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Mümkün olduğunca diğer kişi hakkında küçük konuşmalar yapın.
#4 - Daha az konuşun ve daha çok dinleyin
#kovboy #kovboy kız #konuşma #küçük konuşma # müzakere
tarafından paylaşılan bir gönderi Thomas Gutschi (@ thomas.gutschi) 18 Şubat 2018, 12:14 PST
Biri seni gerçekten dinlediğinde ne kadar iyi hissettirdiğini biliyor musun? Amacınızın karşınızdaki kişiyi olabildiğince iyi hissettirmek olduğu bir durum hayal edin. Bu çok fazla dinlemeyi içerir, değil mi? Kendi hikayenizi eklemek için konuştuğunuz kız veya erkeğin sözünü kesmemek çok zor olabilir, ancak iyi bir küçük konuşma sizinle ilgili değil, konuştuğunuz yabancılarla ilgili. Amaç onları olabildiğince iyi tanımak, sizi mümkün olduğunca tanımalarını sağlamak değil. İyi bir küçük sohbet insanıysa, konuşma şansınız olması için konuşmayı tersine çevireceklerinden emin olacaklardır. Ve eğer tüm sohbeti üstlerine alırlarsa, onların ne tür bir insan oldukları hakkında daha çok şey öğrenirsiniz. Sadece gergin olabilirler ve narsist olmayabilirler, ancak ne olursa olsun onlar hakkında çok şey öğreneceksiniz. Bazı insanlar kendileri hakkında konuşmaktan rahatsız olabilir ve buna saygı duymaya çalışmalısınız, ancak çoğu insanın en sevdiği konu kendileri ve hayatlarıdır, bu yüzden konuşmalarını dinlemek onların sizin hakkınızda daha olumlu bir fikre sahip olmalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca, ne kadar çok dinlerseniz, aptalca bir şey söyleme konusunda o kadar az endişelenmeniz gerekir. Sosyal kaygıyla mücadele eden insanlar sıklıkla ne söyleyeceği konusunda endişelenirler, bu nedenle diğer kişinin daha fazla konuşmasına izin vermek, yabancılarla konuşma konusundaki kaygınızı azaltmanın harika bir yoludur.
#5 - Küçük konuşma partnerinizden tavsiye isteyin
tarafından paylaşılan bir gönderi lionlauralion (@lionlauralion) 18 Şubat 2018, 12:21pm PST'de
Herkes tavsiye vermeyi sever. Bir kişi hakkında biraz bilgi edindikten sonra, bilgili göründükleri bir konuda ondan tavsiye istemenin bir yolunu bulabilirsin. Belirli bir konuda gerçekten tavsiyeye ihtiyacınız olmasa bile, tavsiye istemek ve onu iyi bir şekilde almak, diğer kişinin kendisi hakkında iyi hissetmesine ve buna bağlı olarak sizin hakkınızda daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır. Okumayı seviyorlar mı? Daha sonra ne okumanız gerektiğine dair tavsiyelerini isteyin. Onlar genel müteahhit mi? Onlara farklı tipte tezgahların faydalarını sorun. Bazen tipik iş, hava durumu ve küçük konuşma konularından daha derin bir şeye geçmek yardımcı olabilir. Karşılaştığınız belirli bir konuda yabancılardan tavsiye istemek, diğer insanların size açılmalarına yardımcı olmanın harika bir yolu olabilir. Küçük konuşma çok küçük olmadığında daha ilginç hale gelir. Bir kişiden tavsiye istemek, bir konuşmayı tipik konuşma noktalarından çok daha derin bir şeye genişletebilecek şekilde açar. Bu, diğer kişinin size açılmasına ve sohbete onlar için de rahat olacak şekilde daha fazla katkıda bulunmasına yardımcı olmanın harika bir yolu olabilir.
#6 - Beden dilinize dikkat edin
Küçük bir konuşma yaparken kendinizi tutma şekliniz, nasıl düşündüğünüz ve hissettiğiniz hakkında çok şey söylüyor. Kollarınızı ve bacaklarınızı kavuşturursanız, ulaşılmaz görüneceksiniz. Konuştuğunuz kişiye dönük, açık bir duruşla oturduğunuzdan veya ayakta durduğunuzdan emin olun. Ellerinizle oynamamaya çalışın. Bu biraz pratik gerektirebilir. Düşündüğünüz gibi görünüp görünmediğinizi görmek için aynanızda bazı duruşlar ve yüz ifadeleri alıştırması yapmak iyi bir fikirdir. Belki, objektif olursanız, seksi göründüğünü düşündüğünüz göz kırpması aslında ürkütücü görünebilir. Belki de daha zayıf görünmek için kullandığınız çapraz bacak duruşu aslında tuvalete çok ihtiyaç duyuyormuşsunuz gibi görünüyor. Ayrıca halka açık bir yere gidebilir ve pratik yapmak için yoldan geçen insanların beden dilini inceleyebilirsiniz. Kızgın görünüyorlar mı? Mutlu? Endişeli? Beden dillerine dayanarak nasıl hissettiklerini gerçekten tahmin etmeye çalışmak için ne ve nasıl konuştuklarını bastırmak için kulaklıklarla müzik dinlemeyi deneyin. Bir dahaki sefere film izlediğinizde, oyuncuların beden diline odaklanın. Bedenleri ve yüzleri duygularını nasıl ifade ediyor? Bunu, özellikle daha önce izlediğiniz bir filmse, film sessizdeyken evde deneyebilirsiniz. Hikayenin konusunu öğrenecek bağlama sahip olacaksınız, ancak diyalog olmadan, insanların beden dilini incelemeye ve mümkün olduğunca cana yakın ve arkadaş canlısı görünmek için kendinizi toplum içinde nasıl tutacağınızı öğrenmeye odaklanabilirsiniz.
#7 - Temel bilgilerin ötesine geçin
Pastel renklerde akıllı sohbetler xD #chitchat #smalltalk #pub #konuşmalar #arkadaşlar #partizamanı
Scott Eastwood'un kız arkadaşının ölümütarafından paylaşılan bir gönderi Ange Jończyk (@ange7tay) 17 Şubat 2018, 2:30am PST
Alışılmış konuların ötesine geçmek, hem siz hem de konuştuğunuz erkek veya kız için çok daha ilginç küçük konuşmalar yapacaktır. Küçük konuşma konuları ne kadar sıra dışı olursa o kadar iyidir. Birini meşgul etmenin, onlara bu soruyu daha önce hiç sorulmadığı için durup düşünmelerini sağlayacak bir soru sormaktan daha iyi bir yolu var mı? Şunları deneyin: -En sevdiğiniz hobinizle nasıl ilgilenmeye başladınız? -Şimdiye kadar yaşadığınız en iyi yemek nedir? -Dünyanın herhangi bir yerine gidebilseydin, burası neresi olurdu ve neden? Yanına kimi alırdın? -Hedeflerinizden bazıları nelerdir? Hedeflerinize nasıl ulaşacağınıza dair herhangi bir planınız var mı? -Büyüyünce ne olmak istedin? -Bana bugün kim olduğunuzu şekillendiren bir deneyimden bahsedin.
#8 - Küçük konuşmanızın bir amacı olsun
tarafından paylaşılan bir gönderi ka t e (@kate_neznaiko) 12 Şubat 2018, 10:25 PST
Karşınızdaki kız veya erkekle neden küçük sohbetler yapıyorsunuz? Bir iş bağlantısı kurmaya mı çalışıyorsunuz? arkadaş edinmeye mi çalışıyorsun Çıkmak veya takılmak için birini mi arıyorsunuz? Hedefinizi ve diğer kişiyle küçük bir konuşma yapma nedeninizi bilmek, seçtiğiniz konuşma konularını yönlendirmeye yardımcı olacaktır. Örneğin, bir iş bağlantısı kurmaya çalışıyorsanız, muhtemelen karmaşık ilişkilerden ziyade iş hakkında konuşmaya daha fazla zaman harcamak isteyeceksiniz. Ancak işinize olan tutkunuzu katmadığınız ve muhatabınızı da tutkuları hakkında konuşmaya ikna etmediğiniz sürece, işinizle ilgili küçük ayrıntılar hakkında konuşmak, romantik bir şekilde etkilemeye çalıştığınız birini sıkabilir. Yine de, nedeni ne olursa olsun, bir kişi hakkında kapsamlı bir fikir edinmek her zaman iyi bir fikirdir. Bir iş yerinde tanıştığınız kadın yine de 2 çocuğu hakkında konuşmak isteyebilir. İlgilendiğiniz adam, işinizin küçük detaylarından gerçekten etkilenebilir. Değişen küçük konuşma konuları ile sohbetin sularını test edene kadar asla bilemezsiniz.
#9 - Vücut dillerini izleyin
Karşınızdaki kız veya erkek kendini nasıl tutuyor? Sana yaslanıyorlar ve söylediğin her kelimeye tutunuyorlar mı? Sizden uzaklaşıyorlar ve göz teması kurmaktan çekiniyorlar mı? Beden dilinizin başkalarını duygusal durumunuz ve güveniniz hakkında bilgilendirmesi gibi, konuştuğunuz kişinin beden dilini okumak da sizinle ilgilenip ilgilenmediklerini anlamanıza yardımcı olabilir ve hatta konuşma konularını yönlendirebilir. İş hakkında konuşurken göz temasını kaybediyorlar ama köpeğiniz hakkında konuşurken gülümsüyorlar mı? Konuşmayı yönlendirmek için bunu bir ipucu olarak kullanın. Bir kişi sizinle konuşurken gerçekten rahatsız görünüyorsa, kendinizi kibarca reddetmek en iyisi olabilir. Gergin veya utangaç bir insanı kabuğundan çıkarabileceğinizi düşünüyorsanız, deneyebilirsiniz, ancak kendi beden dilinize dikkat ettiğinizden ve onlarınkinin değişmesini izlediğinizden emin olun. Sizinle birkaç dakikadan fazla konuştuktan sonra göz temasını sürdürmek istemeyen, kollarını kendi aralarında sıkıca kavuşturmuş bir kişi muhtemelen ilgilenmiyor ve devam etmelisiniz.
ikiz alev resimleri
#10 - Küçük konuşmanın sizinle konuştuğunuz kişi arasında dengeli olduğundan emin olun
tarafından paylaşılan bir gönderi Heiko Lackstetter (@heikolackstetter_oatking) 15 Şubat 2018'de 12:34 PST'de
Nasıl karşınızdakini dinlediğinizden ve çok fazla konuşmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, aynı zamanda tüm konuşmanın yükünü tek başına taşıması için onu zorlamak da istemezsiniz. Uygun olduğunda konuşun, ancak çok uzun sürmeyin. Bir konuşma, topun her iki taraftan yaklaşık aynı miktarda ağ üzerinden sektiği uyumlu bir voleybol maçı gibi olmalıdır. Topu sahaya geri atmadan önce bir dakikadan fazla konuşmamaya çalışın. Beden dillerine dayanarak uzun hikayenizle gerçekten ilgileniyorlarsa, birkaç dakika devam edebilirsiniz, ancak yine de topu olabildiğince sık tekrar sahaya atmak en iyisidir. Öte yandan, insanlar kendileri hakkında konuşmayı ne kadar sevseler de, çoğu insan tüm konuşmayı kendi içinde sürdürmekte kendini rahat hissetmez, bu nedenle kendiniz hakkında da açılmanız önemlidir. Savunmasız olmak iyi bir şeydir. Diğer kişi çok kişisel bir şey paylaşıyorsa, aynı derecede kişisel bir şeyle yanıt vermek iyi bir fikirdir. Yeni tanıştığınız insanlarla derin, kişisel sohbetler yapmak korkutucu olabilir, ancak hava durumu ve iş hakkında olağan küçük konuşma şakalarından çok daha tatmin edicidir.
Pratik yapmak mükemmelleştirir!
Hala bir yabancıyla sohbet etme yeteneğinizden emin değil misiniz? Bu sırları okumaya ve uygulamaya devam edin, işiniz kolaylaşacaktır. 10'u bir kerede çok eziciyse, bu adımları birer birer atabilirsiniz. Biriyle konuşmadan önce kendinizi sakinleştirmek için derin nefes alıştırması yapmak için zaman ayırın. Bunda ustalaştığınızı hissettiğinizde, listedeki başka bir öğeye geçin. Her seferinde bir parça, hemen hemen herkesle konuşabilecek ve işkence gibi gelmeyen anlamlı sohbetler yapabileceksiniz. Endişeniz hala sizi alt ediyorsa, terapi ve/veya ilaç yoluyla yardım aramanın utanılacak bir tarafı yoktur. Hayat korku ve endişe tarafından yönetilemeyecek kadar kısa.
