Melek Numaranızı Öğrenin
Duygusal Aldatma Nedir?
Partnerinizi aldatmak geniş bir terimdir. Genel olarak, aldatma, cinsel yakınlığa dayalı olarak kategorize edilme eğilimindedir. Aldatmanın başka yolları da var. Biriyle tek gecelik bir ilişki, çevrimiçi bir erotik ilişki ve açık veya gizli flört, aldatmanın tek yolu değildir. Cinsel bir yakınlık söz konusu olmadığında bile duygusal düzeyde aldatabilirsiniz.
Duygusal aldatma veya duygusal ilişki terimi, iki kişi cinsel olarak yakın veya uygunsuz bir şekilde yakın değilken birincil partnerleri dışında yüksek bir duygusal yakınlık sergilediğinde kullanılır.
Bu tür bir aldatma içeriden zararsız görünebilir, ancak bir çiftin güveni ve sevgisiyle yaşayan ve bir çiftin enerjisini yavaşça emen bir akar gibi davranır. Duygusal aldatmanın yüzlerce yolu olabilir- Bir danışmanla yoğun bir sohbet, giderek kişiselleşen bir Facebook ve Instagram hayranıyla basit bir sohbet, anonim bir çevrimiçi arkadaşla çok fazla kişisel paylaşım, zorluklar hakkında duygusal paylaşımlar ve çiftler ile kavgalar. bir arkadaş veya iş ortağı.
Karşı kişi yerine eşiniz olması gereken herhangi bir senaryo ve eşinizi duygusal olarak terk edilmiş hissettiren herhangi bir senaryo, duygusal aldatma kapsamına girer.Bir İlişkideyken (Yakın) Arkadaşlara Sahip Olabilir miyim?
Bir ilişki, zincire vurulmak veya kafese kapatılmakla ilgili değildir. Sağlıklı bir ilişki size kendinizin farklı ve daha iyi bir versiyonu olmayı, hem kendinize hem de eşinize inanmayı, kısıtlamalarınızı bırakmayı ve dolu dolu yaşamayı öğretir. Ancak ilişkiye girdikten sonra anlaşılması gereken şey, artık bekar olmadığınız gerçeğidir. Çoğu zaman, durup eşinizi de düşünmeniz gerekir. Ancak bu, kalbinizi dinlemeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir ilişki içindeyken herkesin arkadaş, hatta yakın arkadaş edinmesine izin verilir. Siz ve eşiniz, bir arkadaş çevresine sahip olmak için her türlü özgürlüğe sahip kişiler olduğunuzu anlamalısınız. Partnerinizin arkadaşlarıyla vakit geçirmesini kabul etmeyi öğrenmeli ve ayrıca arkadaşlarınızla vakit geçirmeyi de öğrenmelisiniz.
Partnerinizle sağlıklı bir düzeyde bağlantıda kalın. İkiniz için de geçerli olan temel kuralları ve beklentileri belirleyin. Baskın olmaya çalışmayın ve itaatkar olmayın. Eşitlik uygulayın. İlişkinizi her iki taraf için de bir kazan-kazan durumu haline getirin.
başak erkeği akrep kadını cinsel açıdan
Sade, Gerçek Dostluk ve Duygusal Aldatma Arasındaki Çizgiyi Nereye Çiziyoruz?
İlişki içindeyken arkadaş edinmede ve arkadaş edinmede bir sakınca yoktur. Onlarla duygusal paylaşım ve zaman geçirmek bile suçlu bir davranış olarak görülmez. İnsanlar olarak sosyalleşmek ve keşfetmek için yapılandık.
Bununla birlikte, sade, gerçek dostluk ile duygusal aldatma arasında her zaman ince bir çizgi vardır. Bu sınır aşıldığında ancak sizin tarafınızdan keşfedilebilir. Doğru cevaplar ve yüzleşmeler için kendinize bakmanız gerekir. Partnerinizden başka birine duygusal olarak bağlıyken suçluluk duymaya başlarsanız, kırmızı alarma geçmeniz gereken yer burasıdır! Bu, siz ve eşiniz arasındaki duygusal mesafenin zarar vermeye başladığı noktadır.
Duygusal ölçeğinizi bilin. Duygusal olarak hassassanız, partnerinizi terk ederken başka biriyle çok fazla kişisel paylaşım yapmak çok riskli ve yıkıcıdır. Bir ilişkiye girdikten sonra bile sürekli olarak sevgiye ve duygusal onaya ihtiyaç duyuyorsanız veya eşiniz ihtiyaçlarınızı karşılamıyorsa ve birine güvenmek için ilişkinizin dışına bakıyorsanız, eşinizi duygusal olarak aldatmaya karar vermişsinizdir.
Sorunlarınız varsa ve bir arkadaşınıza veya bir iş arkadaşınıza çok fazla bağlandığınız için kendinizi suçlu hissediyorsanız, eşinizle iletişim kurun! Nedenleri araştırın ve birbirinizi anlamaya çalışın. Partnerinizi duygusal olarak aldatmadan önce ilişkinizi düzeltmeye ve paylaşmaya çalışın.Partnerimi Duygusal Olarak Aldattığımın Açıkça İşaretleri Nelerdir?
Partnerinizi duygusal olarak aldattığınızı kabul etmeye hazır olmasanız bile, her zaman açık işaretler vardır. Bunları iki kez kontrol etmek sizi reddetmekten kurtarabilir ve sorunla yüzleşmeye teşvik edebilir.
Kişi her zaman aklında
Bu belirli kişi her zaman aklınızda değilse de çoğunlukla mı? Partnerinizle birlikteyken bile hala o kişiyi düşünüyor musunuz? Cevabınız evet ise, zararsız arkadaşlığınızın daha derin bir şeye dönüşme ihtimali var.
Kişiyle mahrem sırları paylaşıyorsunuz
Eğer o kişiyle çok fazla kişisel şey paylaşırsanız, sadece partnerinizin hakkı olan şeyleri paylaşırsanız ve detayları partnerinizden ziyade arkadaşınıza anlatmayı tercih ediyorsanız, hala arkadaşlık alanındayken bile partnerinizi duygusal olarak aldatıyorsunuz demektir.
O kişiyi partnerinizle karşılaştırırsınız.
Karşılaştırma, eksiklikler ve mesafeler evinize geldiğinde başlar. Partnerinizi her zaman o kişiyle karşılaştırıyorsunuz. Arkadaşınızın daha iyi bir versiyonunu buluyorsunuz ve partnerinizin mucizevi bir şekilde bir şekilde arkadaşınızın sahip olduğu nitelikleri kazanmasını istiyorsunuz. Hem partnerinizi hem de ilişkinizi bir şekilde küçük düşürüyorsunuz.
Ayrıntıları partnerinizden saklıyorsunuz
Partnerinizle ilişkinizin yakınlığını paylaştığınız için kendinizi suçlu hissediyorsunuz. Partnerinizin ne düşünebileceğinden veya incinip incinmeyeceklerinden korkuyorsunuz.
venüs uranüs kavuşumu
Hem fiziksel hem de ahlaki olarak sizinle ilgili görüşlerini önemsiyorsunuz.
Kişinin fikirleri olması gerektiğinden daha önemlidir. Onları görmeye gittiğinizde elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorsunuz. En iyi davranışınızda kalırsınız, böylece kişi, karakterinizi beğenerek sizin hakkınızda güçlü bir fikir edinir.
Bu Duygusal İlişkiden Nasıl Kurtulabilirim?
Güçlü bir ihanet biçimi olarak aldatma, bir çiftin hayatını paramparça etme gücüne sahiptir. Her şey dönüşü olmayan noktaya kadar yokuş aşağı gitmeden önce, ilişkinizi kurtarabilirsiniz. Partnerinizle ilişkinizi onarmak için bazı stratejiler vardır.
Duygusal yakınlığı sonlandırın!
İlk ve en önemli şey, kendinizi şımarttığınız kişiyle olan duygusal ilişkiye son vermektir! Duygusal yakınlığın daha fazla bir şeye dönüşme şansı varsa, tüm bağları koparmalısın. Sadece o kişiyle arkadaş kalmak hiçbir işe yaramaz.
Sorumluluk almak
Eylemleriniz için sorumluluk alın ve hatalarınıza sahip çıkın. Partnerinize suçunuzu itiraf edin ve ona bunun için içtenlikle özür dilediğinizi söyleyin.
Duygusal sarsıntınızın nedenini bulun
Partnerinizden başka birine duygusal olarak güvenmenizi sağlayan şeyin ne olduğunu öğrenin. İlişkinizin kıvılcımı eksik mi? Kıvılcımı geri getir. Partnerinizle duygusal olarak rahat hissetmiyor musunuz? Nedeni bulun ve yeniden bağlanın. İlişkinizin dağıldığını mı düşünüyorsunuz? Onu destekleyin ve güçlendirin. o kadar da zayıf değilsin
Sonuç olarak, sadece sorunun dibine inin ve çözün.Güveni yeniden inşa et
Kırdığınız güveni yeniden inşa edin. Partnerinizin size tekrar inanmasını sağlayın. Gerçekten tövbe ettiğinizi ve aynı hatayı yapmayacağınızı bilmelerini sağlayın. Taleplerini dinleyin ve şu an için biraz mantıksız olsalar da yerine getirin. Güveni yeniden inşa etmek zamanını alacaktır. Sabırlı ol!
Nasıl Daha İyi Bir Ortak Olabilirim?
Partnerini karanlıkta tutarken aldatan kişi, güvenilmeyecek veya güvenilmeyecek bir kişidir. Daha iyi, güvenilir ve partnerini asla yarı yolda bırakmayacak bir versiyonunuz olmak için önce kendinizi anlayın. Duygusal duyarlılığınızı ve eşinizden istediğiniz veya arzu ettiğiniz şeyleri keşfedin. Kalbinizin kırmızı uyarılarını ve suçluluğunu asla gözden kaçırmayın. Bir ilişkide suçluluk, yüzleşilmediğinde ve sabitlenmediğinde çoğu zaman daha büyük bir felakete yol açar.
Kendine yalan söyleme ve kalbini dinle. İlişkinizde eksik bir unsur bulursanız, partnerinizin elini tutun ve oturun. İncele. İletişim kurun ve sorunları çözmenin yollarını bulun.
Partnerinizle kavga ediyorsanız, dışarı çıkıp bunu dünyaya anlatmayın. İlişkinizdeki çatlakları onarın ve yapıştırın. Kalbin içindeyken düzeltilemeyecek ne var?! Etrafta dolaşmak ve başkalarına güvenmek yerine kalbinizi eşinizle paylaşın. Paylaşım ve derin konuşmalar, duygusal yakınlığı her zaman sağlam tutar. Partneriniz sizin duygusal yakınlığınızı en çok hak ediyor, tıpkı cinsel yakınlık gibi!
İlgili Makale: Ah Gerçekten mi?: Hile Yapanların Yüzleştiklerinde Söyledikleri İlk 6 Şey
Ne kadar inkar etmeye çalışsalar da, aldatmak aldatmaktır.
Bir iş arkadaşınızın sizden hoşlandığına dair ince işaretler
Özet
Tüm tartışmayı kısa kesmek gerekirse, duygusal yakınlık asla haklı gösterilemez. Kendinizi uyarı işaretleri bulursanız, hemen geri dönün! Daha derine dalmayın. Partnerinize geri dönün ve ilişkinizi düzeltin. dağılmasına izin vermeyin.
