Melek Numaranızı Öğrenin
Çiftler Ortalama Ne Sıklıkta Seks Yapar?
Yaşadığınız seks miktarının normal olmayabileceğinden endişeleniyor musunuz? Seks terapisti, cinsiyetin niceliğinin nitelik kadar önemli olmadığını söylüyor. Bu nedenle, önce ilişkiniz üzerinde çalışın, çünkü çok fazla seks bunu düzeltmeyecektir.
Çiftler ne sıklıkla seks yapmalı? Doğru cevap yok. Cinsiyetin sıklığı kararınıza bağlıdır. Cinsel Davranış Arşivleri, 2017 yılında 26000 kişiden oluşan bir araştırma yaptı ve ortalama bir yetişkinin yılda 54 kez, yani haftada bir kez seks yaptığını öğrendi. Çalışma ayrıca evli çiftlerin her yıl 51 kez seks yaptığını gösterdi.
Ancak, sıklık tüm yaş grupları için aynı değildi. Vurgulamak gerekirse, ortalama bir kişi için haftada bir, bunun tüm çiftleri desteklediği anlamına gelmeyebilir. Bazı çiftler bunun çok fazla olduğunu düşünürken, diğerleri isteklerine yakın bile olmadığını hissetti. Bu nedenle, her çift istedikleri cinsiyet miktarını belirlemelidir - özellikle ilişki ilerledikçe sıklık değişir.
Çoğu seks terapisti, yılda on kereden daha az cinsiyetle, cinsiyetsiz bir ilişkiye son vermeyi destekler. Schnarch'a göre, seks yapmayan çiftler, başarısız bir ilişkileri olduğu anlamına gelmez.
Her Zaman / Her zamankinden Daha Sık Seks İstemek Normal mi?
Herhangi bir bireyin daha sık seks istemesi normaldir. Cinsel dürtü veya libido, kişinin doğal bir olay olan seks yapma arzusudur. Bununla birlikte, libido seviyeleri, isteksizlikten sık seks istemeye kadar farklılık gösterir.
Cinsel dürtü seviyelerinin düşük veya yüksek olabileceğini belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, libidonuzun neden değiştiği konusunda endişelenmeden önce, aşağıdaki faktörlerin neden olup olmadığını kontrol edin: yaş, uyku, diyet, ruh hali, zihinsel sağlık, hormonlar, ilaçlar, program ve fiziksel sağlık. Araştırmalar, günlük hayatınızı rahatsız etmedikçe, yüksek bir cinsel dürtüye sahip olmanın çok iyi olduğunu göstermiştir.
Kocam Neden Sürekli Seks Yapmak İstiyor?
Seks arzusu sizi endişelendiriyor mu? Her zamankinden daha fazla üzerinizdeyse, muhtemelen bir şey bunu tetikliyordur. Onunla yüzleşmeden önce, artan libidosuna yol açabilecek bazı olası gerçekleri öğrenelim.
• Stres seviyeleri düşük
Bir psikolog bir keresinde, 'Stres zamanlarında, üremeye değil, hayatta kalmaya ihtiyacımız var' demişti. Bunun nedeni stresin libidoyu düşürmesidir. Hormonları ve beyninizin işleyişini etkiler. Araştırmalar, beynin en büyük seks organı olduğunu kanıtladı.
Bu nedenle zihniniz meşgul ve meşgulse mutlaka cinsel hayatınız da etkilenecektir. Yukarıdaki gerçeklerden, kocanızın stresinin düşük olduğundan emin olabilirsiniz; bu yüzden sık sık seks yapacak enerjisi var.
• İyi seks yapıyor
Geç saatlere kadar eskisinden daha iyi seks yaptığı belli. Yeni bir seks stili tanıttınız mı? Kanıtlanmış araştırmalara göre, bir erkek ister yeni bir kişi ister yeni bir şey olsun, yeni bir şeyle tanıştırılırsa ve bu ona çekici geliyorsa, cinsel dürtüsünü artırması muhtemeldir.
• Daha fazla egzersiz yapıyor
Düzenli fiziksel aktivitenin cinsel dürtünüzü artırdığı kanıtlanmıştır. Jimnastik seansları yapıyorsa ve eskisinden daha iyi görünüyorsa, bu özgüven özgüvenini yükseltecek ve bu da seks sırasında kendini gösterecektir. Dr. Penhollow'a göre, artan özgüven sizi seksi kılıyor, bu nedenle daha fazla seks yapacak.
Daha önce belirtildiği gibi, stres bir ruh hali katilidir ve egzersiz onu azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle, stres seviyeleri düşürülürse, cinsel dürtüsü artacaktır. Ek olarak, egzersiz esnekliğini artıracak ve bu da seks pozisyonlarına yardımcı olacaktır.
• Bazı ilaçları almayı bıraktı mı?
Araştırmalar, bazı ilaçların veya reçetesiz satılan ilaçların kişinin cinsel arzusunu etkileyebileceğini göstermiştir. Örneğin, antidepresanlar, antihistaminikler, beta blokerler, diğerleri arasında düşük libidoya neden olabilir. Bu nedenle, erkeğiniz daha önce bunları alıyorsa ve bıraktıysa, cinsel dürtüsü alıştığınızdan daha fazla artabilir.
Öte yandan, bir erkek ereksiyonun sürdürülmesi için en iyi olan Viagra gibi ilaçlar alıyor olabilir. Artan cinsel dürtü ile bağlantılı olmasalar da, ereksiyon olduktan sonra getirdiği güven, seks yapma dürtüsünü artırabilir.
Kocanız Daha Fazla Seks İstiyorsa Ne Yaparsınız?
Daha fazla seks istemek sorun değil. Aynı zamanda kocanızın iyi ve sağlıklı olduğunun açık bir göstergesidir, ancak sizden daha fazla seks istemesi bazen sinir bozucu ve sıkıcı olabilir. Ancak oturup onun üzerinde tek başına çalışmasını beklemeyeceksiniz; planın bir parçası olmalısınız. Bunu kazanmak istiyorsanız, iletişim anahtardır. Ayrıca:
- Arzu eksikliğinizin fiziksel olmadığını ona temin edin.
- Daha fazla seksten zevk almak için başka bir yaklaşım deneyin
- Stresliysen sakinleşmeye çalış
- Cinsel durumuna saygı gösterin
Kocanız İstediğinde Seks Yapmayı Nasıl Reddediyorsunuz?
Memnun olmadığınız bir şeyi yapmaya kendinizi zorlamanız doğru değil. Aynı zamanda, kibar ve cömert bir kocanız varsa, kendinizi zorlamaya borçlu hissedebilirsiniz. İkinizin de seks istemesi için çok uzun süre bekleyebilirsiniz ve işte burada kendinizi zorlama fikri devreye girer.
Bununla birlikte, iyi bir kocaya sahip olmak hala seks istemek için bir bilet değil - hayır deme fikri ilişkinizde yanlış anlaşılmalara neden olabilir. Bazen bir erkek, karısının sevgisinden ve bağlılığından bile şüphe duyabilir. Ayrıca artık çekici olmadığını da hissedebilir.
Evli bir kadının hayır, hayır olmalıdır. Evlilikte seks bir zorunluluk olsa da, bir kadın zorlanmamalı. Saygılarımla, kocanıza seks borçlu değilsiniz; karşılıklı anlayışa dayalı olmalıdır. Bir koca, seks istemiyorsa karısını suçlamamalıdır; bunun yerine, neden havasında olmadığını anlamalı.
Evli bir kadın olarak kendinizi suçlamayın ya da seks istemediğiniz için üzülmeyin. Zihinsel olarak rahatsız olduğunuz veya hasta olduğunuz zamanlarda cinsel arzunun azalması normaldir. Evlilikte bile vücudunun kontrolünü elinde tutmak senin hakkın.
Ancak, evliliğinizin dağıldığını düşünüyorsanız, bir evlilik danışmanından veya güvendiğiniz bir arkadaştan da tavsiye isteyebilirsiniz. Ancak ondan önce, ilgisizliğinizin arkasındaki nedenleri anlamasını sağlamaya çalışın.
Seksten Başka Şeyleri Renklendirmenin Başka Yolları Var mı?
Her şey değişmeye mahkum, ancak istikrarlı bir ilişkiye sahip olmak çok rahatlatıcı. Günlük koşuşturmacalarınız bir veda öpücüğü veya sinema randevusu yerine geçmeden önce hızlı davranın. Yani başka seçeneğiniz yok; canlı tutmak için ilişkiniz üzerinde çalışın.
İlişkinizi alev alev tutmak için başka ne yapabilirsiniz?
1. Birbirinizin hobisini anlayın
Partnerinizin sevdiğiniz şeyleri desteklemesi güzel bir duygu, ancak onları öğrenip benimserseniz daha iyi hissettirir. Partnerinizin turnuvalarına katılın, istedikleri buysa onlarla seyahat edin. Endişe edin ve onlara katılamıyorsanız nasıl davrandıklarını sorun.
2. Birbirinizi şaşırtın
Partnerinizi sürpriz bir randevuya götürün, ona bir buket gönderin veya en sevdiği kıyafetleri satın alın. Bu jest ilişkinizi yeniden alevlendirecek ve eşiniz de karşılık verme ihtiyacı hissedecek. Ayrıca, bir sürpriz, birinin hala sizi düşündüğünün bir işareti olarak hareket eder.
mavis zımba wiki
3. Her şeye yeniden başlayın
Anlaşılır bir şekilde, geçmişte yaşayamazsınız, ancak flört ederken bazı şeyleri eskisi gibi yapmayı deneyebilirsiniz. Sevdiğiniz ve çıktığınız yerleri tekrar ziyaret edin, çünkü bu ilk aşkı geri getirebilir. Birlikte olduğunuz yıllardan bağımsız olarak tekrar randevu alın.
4. Birbirinize ara verin
Beklenir, bir kişinin sizin için ne kadar önemli olduğunu, onları özleyene kadar anlayamazsınız. Her zaman yanınızda olan birinin değerini anlayamazsınız. Partneriniz olmadan bir gün veya daha fazla kalın ve sizi özlemelerine izin verin. Geri döndükten sonra ne kadar iyi hissettiğinize şaşıracaksınız.
5. Seksi mesajlar gönderin
Onlara bir e-posta veya metin yoluyla flört eden veya seksi bir mesaj gönderin. Bunu yaparak, eşiniz onları hala sevdiğinizi bilecek ve onlara iyi dilekler dilersiniz. yaramaz ol; Nasılsa o senin. Masasına veya başucuna seksi bir not bırakın.
İlgili Makale: Cinsel Ardıç Kızdırma Gibi Bir Şey Var mı?
Orgazmdan sonra bir his mi yoksa gerçek bir parıltı mı olduğunu öğrenin?
Özet
Seks, kişinin ilişkilerine samimiyet getirir. Hiçbir miktarda seks normal değildir; her şey çiftin anlayışına bağlı. Bazı çiftler seks yapmadan başarılı olabilir veya uzun bir süre sonra seks yapabilirken, diğerleri bunu sık sık yapıyor olabilir. Önemli olan iletişim ve anlayıştır.
Ancak, bir partnerin seks yapmadığı zamanlar vardır. Lütfen kararlarına saygı duyun ve onlarla yüzleşmeden önce sorunlarının ne olduğunu bilin.
