Melek Numaranızı Öğrenin
Evlilikte Sadakatsizlik: Acı Bir Deneyim
tarafından paylaşılan bir gönderi Jenora M.Rious (@pastorjenorarious) 5 Aralık 2017'de saat 20:57'de PST
gölgelikli yürümeye başlayan çocuk itme arabası
Bir evlilik ilişkisinde, eşinin aldattığını veya sadakatsiz olduğunu keşfetmekten daha acı verici bir şey olamaz. Bazen, bu tür keşfe sıklıkla eşlik eden acı ve şok, deneyimlenmekten daha iyidir. Bunu deneyimlememiş veya nasıl acıttığını bilen biri için, birine bunu unutup yoluna devam etmesini söylemek kolaydır. Ama o zaman ayakkabının nerede ve nasıl sıkıştığını, giyen dışında kimse bilemez. İşte her şeyinizi verdiğiniz, sizi yakından tanıyan biri. Her gün aynı yatakta yatıp uyanıyorsunuz ve onları elinizden geldiğince memnun ettiniz. Aniden, tüm çabalarınıza rağmen bir ilişkiye girdiklerini keşfedersiniz. Gerçekten travmatize edici olabilir. Sadakatsiz eş ne kadar yalvarmaya ya da pişmanlık göstermeye çalışsa da, böyle bir evlilik ihlalini kişinin zihninden silmek gerçekten zor olabilir. Onlara kızacaksınız ve onlarla hiç tanışmamış olmayı dileyeceksiniz. Affetmenin imkansıza yakın görünebileceğini ve bazı durumlarda boşanmayı bile düşünebilirsiniz. Olursa olsun, durumun üstesinden gelmek imkansız değil. Siz ve eşiniz, aldatmadan sonra bile eskisi kadar mutlu bir şekilde barışabilir ve birlikte kalabilirsiniz. Bunun sırrı bu yazıda anlatılıyor.
Ama İnsanlar Neden Bir İlişkiye Karışıyor?
tarafından paylaşılan bir gönderi BUZ (@glaziang) 5 Aralık 2017, 3:04am PST
Pek çok kişinin bir ilişkiye karışmasının nedenlerini belirlemeden önce, ne kadar gerçek görünürse görünsün hiçbir nedenin eylem için haklı gösterilemeyeceği belirtilmelidir. Bir ilişki yaşamak kötü ve kınanabilir. Evleri ve hatta gelecek nesilleri paramparça edebilecek bir şey. Ancak, neden(ler) belirlenemezse, kişi bunun üstesinden gelemez. Evlilikte sadakatsizliğin ilk nedeni, hatalı bir aile terbiyesidir. Çoğu durumda kırık bir ev, kırık bir çocuk doğurur. Bir çocuğun ebeveynleri çocukluk günlerinde boşandığında veya anlaşamadıklarında, sonuç dengesiz bir sevgiye sahip bir yetişkin olabilir. Akranların ve müttefiklerin olumsuz etkisi ile bozulmak mümkündür. Bugün, insanların hem evlilik öncesi hem de evlilik dışı ilişkilere dahil olduğunu görmek neredeyse yaygın bir şey. Ayrıca, bir kişinin kendilerinde kötü bir şey görmeyen arkadaşları varsa, olumsuz da etkilenebilir. Evliliğin doğası öyledir ki, karı koca bir yerde bir arada kalmalıdır. İş veya başka sebeplerden dolayı çiftler ayrı kaldığında veya ayrı yaşadıklarında, aldatma kapılarından uzak olmayabilir. Bir zaman gelecek ve doğanın ikisinden birini ne zaman çağıracağı genellikle habersizdir. Partnerler birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için ortalıkta olmadığında, dışarıdan bir kişinin yardımı aranabilir. Bu bir yana, bazı insanlar sadece açgözlüdür. Bir şehirdeki tüm insanları tek başlarına kendilerine eş olarak alsalar bile yine de tatmin olmazlar. Ancak içlerindeki o açgözlülük ruhundan kurtulmak için bir şeyler yapıldığında vefasızlıktan vazgeçmeleri mümkün olmayacaktır. Benzer şekilde, pek çok evli eş de evlerinde huzur bulamıyor. Ya karısı yeterince itaatkar değil ya da koca çok titiz. Bazı durumlarda, cinsel açıdan aciz olan kocadır. Kocaları onları yatakta tatmin edemediği için cinsel tatmin aramak için evliliklerinin dışına çıkmak zorunda kalan birçok kadın var. Bu durumda aldatma, evdeki mutsuzluğun ve cinsel yetersizliğin nedeni çözülmeden ele alınamaz. Liste uzayıp gidebilir. İlgili kişilere ve koşullara bağlı olarak, sebep bunlardan biri veya hepsinin bir kombinasyonu olabilir. Ancak daha önce belirtildiği gibi, bir ilişkiye girmek için hiçbir sebep yeterli değildir.
Bir İlişkiniz Varsa, İşte Nasıl Aşılır?
tarafından paylaşılan bir gönderi BUZ (@glaziang) 6 Aralık 2017 saat 3:52'de PST
Kendinizi evlilikte sadakatsizlik ağında kapana kısılmış bulduysanız, bunu durdurmak için hala bazı şeyler yapılabilir. Evet, üstesinden gelebilirsin. Öğrenilen her alışkanlık, süreç uzun ve sıkıcı olsa da öğrenilmeyebilir. İşte karışıklıktan kurtulmak için izleyebileceğiniz adımlardan bazıları.
a) Durdurmayı Belirleyin
Bu genellikle hayatta büyük bir başarıya ulaşmanın ilk adımıdır. Bir ilişkiyi bitirmek, kilo vermeye çalışmakla eşdeğer olabilir. Kararlı değilseniz, iyi başlayabilir ve yol boyunca odağınızı kaybedebilirsiniz. Aldatmaya son verme kararlılığınız, daha fazla ayartma geldiğinde bile sizi kısıtlamaya yardımcı olacaktır. Gerçeği söylemek gerekirse, sürekli olarak birlikte olduğunuz kişiye geri dönmek için cazip olacaksınız. Ancak eyleme son verme isteği olduğunda, aşağıda önerilen diğer tüm önlemler kullanılabilir ve başarı garanti edilir.
b) Kendinizi Affedin
@ tarafından paylaşılan bir gönderi nwraindrops 7 Aralık 2017'de 10:05 PST'de
Sadakatsizliğinizden dolayı eşinize yaşattığınız acıya ve şoka baktığınızda, büyük bir suçluluk duygusuna kapılabilirsiniz. Hatta bazen yerin açılmasını ve sizi yutmasını dilersiniz. Ama sonra kendini affetmelisin. Kabul edelim, bazen insanların bizi affetmesi, bizim kendimizi affetmemizden daha kolay olabilir. Hâlâ bunu yapmaman gerektiğini hissediyorsun ama sonra, iş yapıldığı için gitmesine izin vermelisin. Kendinizi affetmenin bir yolu, yanlışınızı itiraf etmektir. Eylemi ne kadar haklı çıkarmaya çalışırsan, kendini affetmeyi o kadar zor bulursun. Yanlış bir şey yaptığınızı kabul edin ve eşinizden af dileyin.
c) Sonuçları Kabul Etmeye Hazır Olun
Eşinizin size daha az güvenmesini, daha az saygı duymasını ve muhtemelen olanlardan dolayı hemen hemen her konuda size sinirlenmesini beklemelisiniz. Bu doğal. Ancak yeterince sabırlı olursanız sevginizi, güveninizi ve saygınızı geri kazanabilirsiniz. Böyle anlarda da üzülmenize gerek yok. Aslında, bir ilişki yaşamanın tabu olduğu bir toplumda, kendinizi dışlanmış veya arkadaşsız bulabilirsiniz. Durumun üstesinden gelecekseniz, alçakgönüllü kalmanız, eyleminizin sonuçlarını kabul etmeniz ve eşinizin alevlenme hakkına saygı göstermeniz gerekecek. Her ne kadar gücünüz dahilinde olsa da, geçmiş deneyimi gündeme getirebilecek şeyler yapmaktan kaçının. Gerektiğinde özür dileyin ve yüksek bir olgunluk duygusu gösterin.
d) Duygusal İhtiyaçlarınızı İletin
tarafından paylaşılan bir gönderi Çöpçatan ve Cankurtaran (@louannewardmatchmaking) 28 Kasım 2017, 15:33 PST
Açgözlülük ve hatalı yetiştirme bir yana, evlilikte sadakatsizliğin çoğu çiftler arasındaki kötü iletişimin bir sonucu olarak başlar. Hoşnutsuzluk genellikle yatak odasında karşılanmayan beklentiler olduğunda ortaya çıkar. Belki bir kişi sık sık seks yapmaktan hoşlanırken, diğeri seksi hafta sonu olayı olarak görüyor. Ve kimse bunun hakkında konuşmak istemediği için, bir yerde daha sonra bir ilişki şeklinde patlayan bir saatli bomba yapılır. Özellikle bir ilişkiye yakalanmış olduğunuz için, artık eşinize cinsel ihtiyaçlarınızın ne olduğunu söylemek zor olsa da, bunu saklamaya çalışmanın da size hiçbir faydası olmayacaktır. Onlara nasıl ve ne zaman istediğinizi söyleyin. İhtiyaçlarınız karşılanmadığında ne kadar savunmasız olduğunuzu bilmelerini sağlayın. Bu tür dürüst ve açık iletişim, herkesin uyum sağlamasına olanak tanır ve ikiniz de bir uzlaşmaya varabilirsiniz.
e) İlişkiniz Olanlardan Uzak Durun
Gizli sevgilinizden/sevgililerinizden nefret etmek için gerçekten kararlı bir çaba göstermeniz gerekiyor. Ve nefret dediğimde, bunu kastediyorum. Onlardan nefret etmedikçe, eşinizi sevemezsiniz. Resimlerinden ve size onları hatırlatabilecek her şeyden kurtularak tüm anılarını aklınızdan silin. Aramalarını cevaplamaktan ve metinlerine cevap vermekten kaçının. Bu şekilde onlar da mesajı alacaklardır. Yasadışı partner(ler)inizle hala bir arkadaşlığınızı sürdürebileceğinizi ve bir ilişkiyi atlatabileceğinizi düşünüyorsanız, kendinizi kandırıyorsunuz. Sizi geri cezbetmek için üzerinde kullanacakları tüm çizgilere sahipler. Kaçınılabilirlerse, onlardan kaçının. Değillerse, onlarla teması en aza indirin. Özellikle bir zamanlar paylaştığınız duygu nedeniyle bunu başta zorlayıcı bulacaksınız. Ancak, bir ay boyunca takip edebilirseniz, onları aştınız. Bazen onlardan kaçınmak, bir süre kulüp toplantısı, dışarı çıkma veya parti yapmamak anlamına gelebilir. Bu ödemeye değer bir fedakarlık.
f) Eşinizi Sevin
Bu size tuhaf gelebilir ama gerçek bu. Eşinizi sevmediğiniz için kendinizi haram işlerin içinde buldunuz. En iyi ihtimalle, sadece onlara aşıksın. Birini sevmek ve ona aşık olmak iki farklı şeydir. Partnerinizi sevmek için bir karar vermeniz gerekir. Ve bu karar, kelimenin tam anlamıyla kalbinizi, zihninizi ve gözlerinizi diğer herkese kapatmanızı ve onları eşinize açmanızı içerecektir. Eşinizin bazı zayıf yönleri olacağından şüpheniz olmasın ama onları sevmeye karar verdiğinizde, bu zayıflıklara gözünüzü kapatıyor ve daha çok onların güçlü yönlerine odaklanıyorsunuz. Bir kişiyi veya alışkanlığı bırakmak yeterli değildir: Kişi, bu kişiyi veya alışkanlığı başka biriyle veya başka bir şeyle değiştirmelidir. Boş olmak için tasarlanmadık. Muhtemelen bir eşiniz olduğuna göre, neden bir zamanlar yasa dışı partnerinizin/partnerlerinizin hayatınızda üstlendiği rolleri üstlenmelerine izin vermiyorsunuz? Eşinizle daha çok vakit geçirin, birlikte daha çok eğlenin ve hatta birlikte daha çok seks yapın. Sevginin en büyük yasalarından biri, birine daha fazla ilgi göstermektir. Şaşırmayın, çekici bulduğunuz kadın veya erkek, yakınlaşırsanız bir anda değişir ve en iyi arkadaşınız olur.
g) Profesyonel Yardım Alın
Bir ilişki yaşamanın bağımlılık haline geldiği bir aşama var. İşte o zaman, ara sıra yapılan bir hata olmaktan çıkıp, alışılmış bir karakter haline geldi. Ve iş bu aşamaya geldiğinde artık pek çok insan kendine yardım edemez. Burada, eylemin size ve ailenize verdiği zararı biliyorsunuz, bir değişiklik yapmak için can atıyorsunuz, muhtemelen birkaç kez denemişsinizdir, ancak yine de kendinizi yasadışı ilişkinizin içinde sıkışmış buluyorsunuz ve profesyonelleri görme zamanı. Bir evlilik danışmanı, psikolog ve hatta manevi babanızla temasa geçin. Garip bir ruh tarafından ele geçirilme olasılığını dışlayamazsınız ve bu nedenle, güvenilir ruhani kişinizin meydan okumanızın farkında olmasına izin vermelisiniz. Mücadelenize özgü yardımı daha iyi sunabilirler.
Bir İlişki Olan Bir Partnerin Eşiyseniz, Bunu Bu Şekilde Aşabilirsiniz
Bu parçanın giriş paragrafında daha önce belirtildiği gibi, birinin eşinin sadakatsiz olduğunu keşfetmek yıkıcı olabilir. Onunla birlikte gelen duygular, çok yakın bir akrabamızı kaybettiğimizde hissettiklerimizle eşdeğer olabilir. Genellikle acı verici bir deneyimdir. Ama o zaman, özellikle bu sadece bir hataysa, onlarla birlikte çalışmayı bırakmanız gerekmez. Bu onların yaşam tarzı değilse. Bunu aşabilir ve bir zamanlar olduğu gibi aşk ve mutluluk içinde bir arada kalabilirsiniz. İşte bunun nasıl yapılacağı.
1. Eşinizin Sadakatsizliğinin Üstesinden Gelmek İçin Kendinize Yas Tutmak İçin Yeterli Zaman Ayırın
Yas tutmak iyileşme sürecinin bir parçasıdır. İnsanların yas tutma kapasitesiyle yaratılmış olmasının bir nedeni var. Başımıza talihsiz olaylar geldiğinde ve çok iyi yas tutmak için zaman ayırdığımızda, iyileşmemizi daha kolay ve eksiksiz hale getirir. Eşinizin birden fazla partnerle birlikte olduğunu öğrendiğinizde, muhtemelen şok olacaksınız. Aslında, ilk başta inkar etmek isteyebilirsiniz. Bu böyle çünkü her şeyi inanılmaz buluyorsunuz. Ancak, eylemin gerçekliği zihninizde aydınlanmaya başlayınca, kontrol altına alınmadığı takdirde suç işlemenize yol açabilecek bir tür öfke yaşamaya başlayabilirsiniz. Artık onunla birlikte kalmak istemediğinizi bile hissetme ihtimaliniz var. İçinizde hangi duygu ortaya çıkarsa çıksın, onları asla şişelemeyi düşünmeyin. Ağlayacak gibi hissediyorsan, lütfen yap. Her ne kadar hoş bir şekilde olsa da, her şey hakkındaki hoşnutsuzluğunuzu ifade edin. Yapabiliyorsanız, lütfen eşinize lanetler yağdırmaktan veya onları fiziksel olarak yaralamaktan kaçının. Pişman olmak için yaşayabilirsin.
2. Bir İlişkiyi Aşmak İçin Neden Olduğunu Anlamalısınız
tarafından paylaşılan bir gönderi Anastasia Kunduzhausen (@rambling_wife) 27 Kasım 2017, 12:58pm PST'de
Talihsiz olay için yeterince üzüldükten hemen sonra, eşinizin yaptıklarını neden yaptığını öğrenmek için biraz zaman ayırın. Bu adımda onlara biraz empati gösterdiğinize şaşırabilirsiniz. Buradaki keşfiniz, birlikte kalmaya devam edip etmeme konusunda karar vermenize yardımcı olacak. Sebepleri temelsiz bulursanız, artık birlikte kalmak istemeyebilirsiniz. Ancak daha derine inerseniz, eşinizin yaptığı kötülükten tamamen muaf olmadığınızı görebilirsiniz. Eşinizin ilişkisi tesadüfi olduğunda, iyileşmeyi ve iyileşmeyi sürdürmek isteyebilirsiniz. Artık bunu onların meselesi olarak değil, 'bizim meselemiz' olarak görüyorsunuz. Artık biriniz düştüğünde, bunun büyük olasılıkla ayakta duran kişinin hatası olduğunu anlıyorsunuz. Öyleyse, bunun neden olduğunu öğrenin, böylece daha fazla oluşumu nasıl önleyeceğinizi bilebilirsiniz.
3. Kendinizi ve Partnerinizi Affedin
Bırak ve yaşa #bhakti #yoga #yogalife #affet
tarafından paylaşılan bir gönderi Christina (@warriorahimsa) 7 Aralık 2017, 9:08am PST
Aslında işler değişir ve başlangıçta kendini aklanmış hisseden kişi şimdi kendini suçlu hissetmeye başlayabilir. Partnerinizin sadakatsizliğinde parmağınızın olduğunu fark ederseniz, kendinizi kötü hissetmeye ve kendinizi affetmekle mücadele etmeye başlayabilirsiniz. O pişmanlık çukuruna düşmekten kaçının. Kendini bağışla. Bir noktada kayıtsız olabileceğiniz doğru, ancak hiçbir sebep sadakatsizliği haklı çıkarmaz. Kendinizle işiniz bittiğinde, partnerinizin onları affederek kendilerini affetmesine yardımcı olun. Beklendiği gibi, bir suçluluk duygusuna kapılırlardı, bu yüzden, buna bir şey eklememek için yeterince nazik olun. Affet onları. Gerçek şu ki, onları bağışlarken, içinizde de bir şeyler oluyor, gönül rahatlığı yaşıyorsunuz. Partnerinizin bir zamanlar bir ilişkisi olduğunu unutamayabilirsiniz, ancak hatırladığınızda, öfke, hayal kırıklığı ve küskünlük artık orada değildir. Artık bunu hayatın deneyimlerinden biri olarak görüyorsunuz.
4. Gelecekte Meydana Gelmesini Önlemeye Yardımcı Olacak Bir Karar Verin
Bu karar, ihtiyaçlarının ne olduğunu anlamak için eşinize yaklaşmayı içerebilir. Belki de çok fazla mantık yürütüyorsun ve her şeyin düzeleceğini düşünüyorsun, yaklaştıkça farklı yapmaya başlamak için neye ihtiyacın olduğunu öğrenebilirsin. Burada eşinizi destekleme kararınız, onları gerçekten affettiğinizi anlamalarına da yardımcı olacaktır. Muhtemelen böyle bir olayın bir daha meydana gelmemesini sağlayacaklar.
Son Bir Notta
Evlilikte sadakatsizlik küçük bir sorun değildir. Özellikle her zaman sadık olan bir partner için acı verici olabilir. Birinin yüzüne tükürmek gibi - o kadar kötü ki. Ama oluyor. Ve olduğu zaman, hayat devam etmelidir. Bu makale, her şeyin yanı sıra, bir ilişkiden sonra bile mutlu bir aile hayatının mümkün olduğunu göstermiştir. Geleceği yazabildiğimiz zaman, kötü bir geçmişe takılıp kalmamıza gerek yok. Çoğu zaman, her iki eş de evliliklerinde tanık oldukları sadakatsizlikten bir şekilde sorumludur. Ve her ikisinin de neden sadakatsiz olması gerektiğini belirleme konusunda hemfikir olduğu durumlarda, bir ilişki evliliklerinin sonu olmayabilir.
emily vance gordon
