Melek Numaranızı Öğrenin
Zorlayıcı Kontrol Nedir?
Aile içi istismar ve şiddet hikayelerini duymuş olabilirsiniz. Bildirilen kötüye kullanım çoğunlukla fiziksel niteliktedir. Genellikle, eşlerin ve reşit olmayanların zayıfları fiziksel istismarın kurbanı olurlar. Aile içi istismarın veya şiddetin fiziksel olmadığı durumlar vardır; Mağdura zarar vermek, cezalandırmak veya korkutmak için yapılan şiddet türüne zorlayıcı kontrol denir. İster inanın ister inanmayın, fiziksel tacizden çok daha kötü. Deride iz ve yara bırakmaz, ruha eziyet etmek içindir.Zorlayıcı kontrol, otoriterlik ile eşanlamlı bir terimdir. Otoriterliğin kişisel özgürlüğü kontrol altına aldığı yerde, zorlayıcı kontrol, kurbanı tehdit altında ve korkmuş hissettirmekle birlikte aynı şeyi yapar. Çok yakın bir kişinin davranış ve davranışlarıyla sizi bağımlı, kontrollü ve korkmuş hissettirdiği bir tür aile içi şiddettir.
Zorlayıcı Kontrol Toksik mi?
Gerçek bir ilişki, sevgi ve anlayış temeli üzerine kuruludur. Aşk sizi güçlendirir ve ilişkinin yürümesi için size güç verir. Bazen bir partner hayatın kontrolünü ellerine alır ve istediği gibi kullanır. Bu dolaşma partnerin kararlarına ve isteklerine saygı duyuyorsa; hayat sorunsuz devam ediyor.Partnerlerden birinin, diğer partnerlerin istek, duygu ve ihtiyaçlarının sadece ihmal edilmekle kalmayıp, aynı zamanda bağımsızlıklarından mahrum bırakıldığı bir şekilde kontrolü ele aldığı durumlar vardır; hayat yaşayan bir cehenneme dönüşebilir.Zorla kontrol toksiktir. Mağduru sömürür, destek sisteminden soyutlar ve insan olarak en temel ihtiyaçlarından mahrum bırakır; onların bağımsızlığı. Zorlayıcı kontrol sırasında meydana gelebilecek olayların ciddiyeti, ceza gerektiren bir suç olarak tanımlanmasına yardımcı oldu.
Zorlayıcı Kontrolle İlişki İçinde Olduğunuzun 9 İşareti
Bir mağdur zorlayıcı kontrol altında olduğunda, sosyal etkileşimlerinin, banka hesaplarının ve hatta hareket etme özgürlüklerinin istismarcı tarafından kontrol edildiği bir şekilde yaşamaya zorlanır. Zorlayıcı kontrol ile bir ilişki içinde olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak 9 işaret aşağıda belirtilmiştir.
ilk öpüşmemiz
1. Sosyal destekten izolasyon
İstismarcının zorlayıcı kontrolde attığı ilk adım sosyal izolasyondur. Mağdurun aile toplantılarına katılmasına, arkadaşlarıyla buluşmasına ve hatta tek başına dışarı çıkmasına izin verilmiyor. İstismarcı bunu bir dizi adımda gerçekleştirecektir. Sizi akrabalarınızdan ve arkadaşlarınızdan uzak bir bölgeye götürecekler. Sadece telefon görüşmelerinizi izlemekle kalmayacak, aynı zamanda bir telefon ve hatta sosyal medya hesaplarını paylaşmanızı önereceklerdir. Size arkadaşlarınız ve aileniz hakkında yalanlar söyleyecekler ve onlardan nefret etmenizi sağlamaya çalışacaklar.
2. Davranış izleme
Zorlayıcı bir kontrolde, her zaman izlendiğinizi hissedeceksiniz. İstismarcı partneriniz evde olsun ya da olmasın, kameralar aracılığıyla sizi kontrol edecekler. İzleme, istismarcıya kurban üzerinde ek kontrol sağlar. Mağdur tacize uğramış hisseder ve bu tacizciyi tatmin eder.
3. Manipülasyon ve gaz aydınlatması
Zorlayıcı bir kontrol ilişkisi içinde olmanın bir başka işareti de manipülasyon ve gaz aydınlatmasıdır. Gaslighting, istismarcının kurbanın hafızasını ve davranışlarını sorgulamasını sağladığı bir istismar şeklidir. Kurban çıldırmış gibi hissedecek. İstismarcı, kurbanı değersiz hissetmeye, güven eksikliğine, sürekli özür dilemeye, hafızasını sorgulamaya ve çaresiz hissetmeye yönlendirecektir.
4. Özgürlüğünüzün kontrolünü elinize alın
Zorlayıcı bir kontrol ilişkisinde istismarcı, mağdurun özgürlüğünün kontrolünü ele alır. Hareket ve düşünce özgürlüğünü içerir. Çoğunlukla mağdurun okula veya işe gitmesini kısıtlamakla başlar. En kötü durumlarda, mağdur arkadaşlarından ve ailesinden uzağa götürülür ve sıkı kontrol altında tamamen tecrit altında tutulur. Kurbanın hiçbir yere yalnız gitmesine izin verilmez ve yalnız gittiği tespit edilirse genellikle takip edilir. Telefon numaraları ve sosyal medya ya erişime açılmıyor ya da gözetim altında tutuluyor.
5. Eleştiri ve isim takma
Zorlayıcı bir kontrol ilişkisinde kurbanın kendini önemsiz hissetmesi sağlanır. Her şey için olumsuz eleştiriliyorlar. İsim takmak, kurbanı değersiz ve eksik hissettirmenin başka bir yoludur.
6. Mali kontrol
Zorlayıcı kontroldeki mağdurun mali açıdan bağımsız olmasına izin verilmez. Banka hesapları, kredi kartları ve diğer finansal kaynakları istismarcı tarafından kontrol edilir. Mağdur, sıkı bir bütçeye uymak zorunda kalır ve harcamalar sıkı bir şekilde izlenir ve izlenir.
7. Geleneksel cinsiyet rollerinin uygulanması
Zorlayıcı bir kontrol ilişkisinde istismarcı, evdeki geleneksel cinsiyet rollerini uygulayacaktır. Erkeklerin evin geçimini sağlayanlar olduğunu ve kadınların ev sahibi olarak cinsiyet rollerini kesinlikle takip etmesi gerektiğini düşünüyorlar. Kariyer odaklı çalışan bir kadını onaylamazlar ve bu nedenle kadına evde kalıp çocuklara bakmaları için baskı yaparlar.
8. Çocukları kendinize karşı çevirin
İstismarcının bir başka taktiği de mağduru çocukların önünde küçümsemek ve onları ebeveyne karşı yöneltmektir. Bir dizi nefret yorumu, asılsız suçlamalar ve kurbanın karakter suikastı, çocuklar ve ebeveyn arasında bir engel oluşturmanın bir yoludur.
9. Cinsel ilişkinin kontrolü
Aile içi şiddet sadece fiziksel değildir; zihinsel işkence de aile içi şiddete maruz kalır, ancak sık sık bildirilmez. Zorlayıcı kontrol, mağdura bir dizi eylem ve davranış yoluyla zihinsel işkence yapıldığı bir tür aile içi şiddettir. Zorlayıcı bir kontrol ilişkisi içinde olabileceğinizin işaretlerinden biri, eş tarafından cinsel ilişkilerin katı bir şekilde düzenlenmesidir. Ne zaman seks yapılacağına, nasıl yapılacağına ve kaç kez cinsel ilişkiye girileceğine istismarcı tarafından karar verilir ve kurban kendi istekleri dışında rutini takip etmeye zorlanır. Mağdur rutini takip etmekle tehdit edilir ve ayrıca pornografiye zorlanabilir.
Kurbanların Hikayeleri
Zorla kontrol ceza gerektiren bir suçtur. Sadece fiziksel istismarın bildirildiği ve zorlayıcı bir kontrol ilişkisi içinde yaşayan çoğu insanın şiddeti bildirme ve yardım isteme şansının olmadığı bir zaman vardı. Zorla kontrol altında yaşamak, kurbanların özgür iradeleri dışında rehin tutulduğu ve istismarcının istediğini yapmaya zorlandığı bir “kaçırma” veya “ev hapsine” benzer.Görünmez zincirlerle bağlı olduğunuzu ve özgürlüğünüzden mahrum bırakıldığınızı düşünüyorsanız, harekete geçmeli ve çok geç olmadan hemen yardım almalısınız. Zorlayıcı kontrol ve bunun kurbanı nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak bazı kurban hikayeleri.
Lisa'nın Hikayesi
Lisa-Marie Flavin, kamuoyunu bilinçlendirmek için hikayesini YouTube'da paylaştı. Dışarıdan her şeyin normal göründüğü bir evde aile içi şiddet deneyimini paylaştı. Buna psikolojik taciz diyor. Hiç kimsenin başka bir insanın kontrolünde yaşamaması gerektiğine inanıyor. Hikayesi, zorlayıcı bir kontrol ilişkisinin neye benzediğinin gerçek bir tasviridir.
Kellie Sutton Hikayesi
Zorlayıcı bir kontrol ilişkisinde birkaç kırmızı bayrak vardır. Mağdurun bu görünmez şiddete karşı kendini kurtarmak için bu kırmızı bayrakları öğrenmesi ve tanımlaması gerekir. Kellie Sutton'ın hikayesi Narsisistik Suistimal Rehabilitasyonunun YouTube Kanalında paylaşılıyor. Hikaye, kurbanın intihara sürüklendiği aşırı zorlayıcı kontrol örneğidir. Erkek arkadaşı tarafından zihinsel ve fiziksel işkence gördükten sonra Kellie'nin Ağustos 2017'de intihar ettiği bildirildi.
Bu İlişkiden Nasıl Çıkılır?
Zorlayıcı kontrol aşağı yukarı adam kaçırma veya kaçırma gibi olduğundan, bu tür bir ilişkiden çıkmak çok zor olabilir. Zorlayıcı kontroldeki mağdurlar, istismarcı tarafından sıkı bir şekilde izlenir ve istismarcı, mağdurun dış dünyayla temasının olmamasını sağlar, bu nedenle bu tür suçları bildirmek çok fazla cesaret ve strateji gerektirecektir. İşte bu tür bir ilişkiden kurtulmanın birkaç yolu.
1. Destek sistemiyle iletişim halinde kalmaya çalışın
Sosyal iletişimi sürdürmek çok zor olabilir, ancak mümkün olduğunda bir arkadaşınızla veya ailenizle iletişim kurmanın yollarını denemeli ve bulmalısınız. İstismarcıyı kızdıracak olsa da, birinin sizi düzenli aralıklarla kontrol etmesini sağlar. Dış dünyayla iletişim halinde olmak, durum kontrolden çıktığında ilişkiden çıkmanıza yardımcı olacaktır.
2. Aile içi şiddet yardım hattını arayın
Bir telefon görüşmesi yapmak için gizlice dışarı çıkmak zor olsa da, mutlaka ulaşıp yardım almak gerekir. Durumdan emin olmasanız bile bir profesyonelle konuşmak sorunu ve olası bir çözümü belirlemenize yardımcı olacaktır.
3. Güvenli bir çıkış için çalışın
Evden nasıl çıkacağınızı ve mümkün olduğunda nasıl yapacağınızı öğrenin. Zorlayıcı kontroldeki çoğu istismarcı, mağdurun hareketini sıkı bir şekilde izler, ancak her zaman bazı boşluklar vardır. Çocuklarınız varsa, onları güvenli çıkış planınızın bir parçası yapın.
4. Bir Planınız Olsun
Bir istismarcıyla kalırken, güvenli bir şekilde dışarı çıkma planları yapmaya devam edin ve daha iyi hale getirmek için planlanan fazla mesaiyi güncelleyin. Plan, güvenli çıkış stratejilerini, nereye gidileceğini, kiminle yaşayacağını, kimin profesyonel yardıma ulaşacağını ve tacizci tehlike ortadan kalkana kadar nasıl görünmez kalınacağını içermelidir.
İlgili Makale: Zehirli Bir İlişki: Bilmeniz Gereken 40 Uyarı İşareti ve Belirtileri
Her zaman yanlış bir şey yapmış gibi mi hissediyorsun? Artık kendin değil misin? İşte toksik bir ilişki içinde olabileceğinizin en önemli 40 işareti.
Özet
Bilmeden bile zorlayıcı bir kontrol ilişkisine girebilirsiniz. Aşık olduğunuz kişinin dışarıdan göründüğü gibi olmama ihtimali vardır. Görünüşe göre normal ve mutlu biri tam bir ucube olabilir ve bir kez fark ettiğinizde sizi dış dünyadan tamamen izole ederler. Zorlayıcı bir kontrol ilişkisinde hayat yaşayan bir cehenneme dönüşebilir. Böyle birine aşık olduğun için kendini suçlayabilirsin ama inan bana, bu senin hatan değil. Senin tek suçun böyle bir ilişkide yaşamak olacak. Hala zamanınız var; Hala yapabiliyorken dışarı çık ve yardım al.
