Sana Doyamıyorum: Aşk mı Yoksa Sadece Takıntı mı?

Aşık Olmanın Aşamaları Nelerdir?

İki saatten daha kısa bir sürede, filmler bize aşkın tüm aşamalarının büyük bir montajda özetlenen abartısını gösteriyor. Her hikayenin bazı ortak yönleri vardır, çarpıcı bir kadın kahraman ve yakışıklı bir erkek başrol, sonunda mutlu bir şekilde birleşmek için birbirlerine aşık olurlar. Pratik olarak olsa da, gerçek genellikle farklıdır. Bu romantik komedilerde tasvir edilen desen biraz gerçekçi olsa da, aşkın heyecandan bağlılığa kadar uzanan aşamaları değişebilir.

bir kız senden hoşlandığını söylediğinde nasıl tepki verilir

'Seni nasıl, ne zaman ve nereden bilmeden seviyorum. Seni basitçe, sorunsuz ve gurursuz seviyorum: Seni bu şekilde seviyorum çünkü bundan başka sevmenin başka bir yolunu bilmiyorum, içinde ben ya da sen yok, o kadar samimi ki göğsümdeki elin benim elim, o kadar samimi ki uykuya daldığımda gözlerin kapanıyor.' - Pablo Neruda, 100 Aşk Sonesi

Aşama 1: Heyecan ve Kelebekler

Ne zaman o özel kişiyi düşünsen, karnındaki o pırpır gibi his, onunla sadece senaryolar hayal ederek yaşadığın heyecan – işte her şey burada başlıyor. Sanki tüm dünya durmuş gibi, o kişi hep aklında kalır. Östrojen ve testosteron hormonları, bu ilk aşamada aşkınızı şiddetle arzulamanızdan sorumludur. Ne kadar uğraşırsan uğraş, onları kafandan çıkaramazsın. Neredeyse endişe gibi geliyor, ama iyi tür!

Aşama 2: Ciddi Duygular Geliştirmek

Aşkınızı ciddi bir aşk biçimine dönüştürmenin bu ikinci aşamasında, dopamin ve adrenalin kalbinizin daha hızlı çarpmasını sağlar. Serotonin veya 'mutluluk kimyasalı' yaratılır ve tüm dünyanın size ait olduğunu hissedersiniz, ancak içindeki hiçbir şey sevdiğinizden daha önemli değildir. Şimdi, o kişi hakkında giderek daha fazla ayrıntı bulmaya, onları tüm sosyal medya platformlarında takip etmeye ve onları en yakın arkadaşınızla yaptığınız tüm tartışmalarda gündeme getirmeye başlayacaksınız!

Aşama 3: Uyumluluk

Bir çift kurmayı hayal etmek, eğer aşk karşılıklıysa, her iki kişi de sonunda işleri yoluna koymanın yollarını arardı. Bu aşamada, gözünüze kestirdiğiniz kişinin sizinle, inanç ve düşüncelerinizle, tercihlerinizle uyumlu olup olmadığını anlarsınız. Sizin için gerçekten doğru ilişki olup olmadığını sormak için kişilikleri, sınırları, temel ideolojileri ve alışkanlıkları perspektife getiriyorsunuz. Her iki taraf da birbirini 'evet' konusunda ikna ederse, işler ilerler.

4. Aşama: Dürüstlük

Bu aşamada ilişki başlamıştır. En büyük zorluk, bir çift olarak 'delicesine aşık olmayı' geride bırakacak ve birbirinize hissettiğinizin gerçek aşk olduğunu ve sadece şehvet olmadığını kanıtlayacak kadar güçlü olmaktır. İlk baştaki heyecan ve sersemlik biraz kaybolur ve birini etkileme baskısı ortadan kalkar. Şimdi, gerçek kimliklerin kendilerini tam bir dürüstlükle göstermeleri için yer var, bu da bizi ilişkinin bitme ya da bitme kısmına getiriyor. Her iki taraf da birbirini olduğu gibi kabul ederse, koşulsuz olarak, sevginin altın bağı oldukça güçlenir.

Aşama 5: Bağlılık ve İstikrar.

Birbirlerinin gerçek imajlarıyla daha fazla zaman geçirdikten ve her konuda dürüstlük uyguladıktan sonra, ilişki daha olgun bir forma dönüşür. Burada delicesine aşık olma tutkuyla birbirini önemsemeye dönüşür. Çift giderek daha rahat hale geldikçe, oksitosin hormonu ikisi arasında bir bağlılık duygusu geliştirir. Bu noktada âşıklar bağlılıktan ve her zaman birbirleriyle kalın ve zayıf, güç ve zayıflıkla birlikte olmaktan mutluluk duyarlar.

Aşk ve Takıntı Arasındaki Fark Nedir?

Aşırıya kaçarsa dünyadaki her şey zararlı olabilir ve aşk için de durum aynıdır. Bazı durumlarda âşıklar öyle bir uç noktaya ulaşırlar ki, duyguları artık “aşk” olarak değil, bir saplantı olarak kabul edilebilir. Aşkın her yönü, tehlikeli bir şekilde abartıldığında, saplantıyı şekillendirir. Aşk ve saplantı arasındaki fark, aşkın dengeyi bulduğu yerde saplantının tüm sınırları aşması ve saplantılı olduğunuz kişi için bir tehdit haline gelmesidir.

Obsesif aşk bozukluğu nedir?

Obsesif aşk bozukluğu (OLD), sevdiğinizi düşündüğünüz bir kişiye takıntılı olduğunuz bir durumdur. “Onları koruma” konusundaki aşırı içgüdünüz, davranışınızda, sevdiğiniz kişi için zararlı olan, sahiplenici bir kontrol davranışı olarak kendini gösterir.

Bu karmaşık bozukluk türü için henüz psikolojik veya tıbbi bir sınıflandırma mevcut değildir. Bunun nedeni çoğunlukla, bundan muzdarip birçok insanın, takıntılı doğalarını maskeleyen tutkulu aşıklar olarak görülebilmesidir. Takıntı genellikle diğer akıl hastalıkları türlerinde ortaya çıksa da, sizin veya eşinizin buna maruz kalabileceğini düşünüyorsanız hemen doktorunuzla konuşmalısınız.

Obsesif aşk bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Takıntılı aşkın bazı yaygın belirtileri arasında şunlar olabilir;

• Her zaman sevdiğinizi 'korumanız' gerektiğini hissetmek
• Kararlarına ve eylemlerine sahip olduğunuzu hissediyorsunuz
• En ufak tetikleyicilerden aşırı sahiplenici kıskançlık hissetmek
• Birine karşı anormal, ezici düzeyde bir çekim hissetmek
• Kendine güvensiz
• Birinin eylemlerini izlemek veya yakından kontrol etmek
• Nereye gittiklerini veya yaptıkları aktiviteleri kontrol etme
• Sevilen kişiden 'hayır' sözlerine agresif bir şekilde yanıt vermek
• Sürekli mesajlaşma/arama ve müsaitlik beklentisi

Obsesyonun Olası Nedenleri Nelerdir?

Takıntılı aşk bozukluğunun tanımlanabilir tek bir nedeni yoktur, ancak genellikle aşağıdaki gibi diğer zihinsel rahatsızlık biçimleriyle bağlantılıdır;

• Sınırda kişilik bozukluğu
• bağlanma bozuklukları
• takıntılı kıskançlık
• sanrılı kıskançlık

Bu kategoriler, duygusal bağlanma sorunları, empati eksikliği ve aşırı ruh hali değişimleri vb. gibi birçok zihinsel sorunu barındırır. Hem saplantılı hem de sanrısal olan kıskançlık, ESKİ semptomlarına da yol açabilir. Anksiyete ve depresyon dönemleri, bazı insanlarda obsesif davranışın nedeni olabilir; bu, obsesif davranışın neredeyse her zaman zihinsel sağlık sorunları ile nasıl bağlantılı olduğunu daha da netleştirir.

Birisi Zaten Takıntılı Olduğunun Farkında Mı?

Hayır, genellikle takıntılı doğalarının farkında değiller. Takıntılı kişi, çoğu durumda duygularını yalnızca muazzam bir aşk olarak görür. Genellikle, obsesif aşk bozukluğu, profesyonel bir psikiyatrist veya başka bir ruh sağlığı uzmanı tarafından ayrıntılı bir değerlendirme ile teşhis edilir. Tipik olarak, olası herhangi bir akıl sağlığı hastalığı belirtisini ortaya çıkarmak için aileleri ve diğer arka plan bilgileri hakkında sorular sormak için deneklerle röportaj yaparak başlayacaklardır.

Birinin Size Takıntılı Olduğunu Anlatan Bazı İşaretler Nelerdir?

1. Onlara kötü davransanız bile, her zaman oradalar.

jamie lee curtis'in geçişi

2. Onlar tam bir 'evet-adam' ve sorduğunuz hiçbir şeyi reddetmezler.

3. Sık sık telefonunuzu kontrol ederler

4. Sizi takip ederler ve çok çabuk kıskanırlar

5. Seni ruh eşi olarak görüyorlar

6. Onlardan ayrılırsanız intihar etmekle tehdit ettiler

7. Rol modeli olduğunuzu söylüyorlar

8. Reddetmek onları gerçekten çalıştırıyor

9. Bütün gün sizi mesaj bombardımanına tutarlar

10. Çok yapışkanlar

İlişki Bir Saplantı Aşamasına Ulaştıysa Çift Ne Yapabilir?

Takıntılı aşk bozukluğundan muzdarip olmak hem hasta hem de partner için inanılmaz derecede zor olabilir. Ne olursa olsun doktora görünmek asla geciktirilmemeli veya ihmal edilmemelidir. Doktor, durumunuzu doğru bir şekilde teşhis etmenize ve gerçekten takıntılı aşk bozukluğunuz olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olması için muhtemelen sizi bilinen bir psikiyatriste yönlendirecektir. Bazı durumlarda, sorunun tamamen başka bir akıl hastalığı olduğu ortaya çıkıyor.

Bu bozukluk teşhis edilip başarılı bir şekilde tedavi edildiğinde, devam eden bir ilişkinin sağlıklı bir şekilde devam etmesi umudu vardır. Başarılı ve eksiksiz tedavi kesinlikle olumlu bir sonuca yol açabilir, ancak bunun için terapi seanslarınızı veya ilaçlarınızı düzenli olarak almanız gerekir. Kendinizi daha iyi hissettiğinizi düşünseniz bile, tavsiye edilen şekilde doktorun talimatlarına uymaya devam edin. Tedavinizi aniden durdurmak, nüksetmelerine ve eskisinden daha kötü geri gelmelerine neden olabilir.

Geçireceğiniz tedavi türü esas olarak ESKİ'nin nedenine bağlı olsa da, genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisini içerir.

Geçireceğiniz tedavi türü esas olarak ESKİ'nin nedenine bağlı olsa da, genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisini içerir.

Bazı ilaçlar beyinde salınan kimyasalların ayarlanmasına yardımcı olabilir;

• Antidepresanlar,
• Duygudurum Sabitleyiciler
• antipsikotikler
• Anti-anksiyete ilacı

Bu seçeneklerle birlikte terapi sıklıkla kullanılır. Gibi;

• konuşma terapisi
• Bilişsel davranış terapisi
• Davranış Terapisi

İlgili Makale: Birini Takıntılı Olarak Durdurmak İçin 16 Doğal Hile Birini saplantı haline getirdiğinizde, duygusal olarak ona bağımlı olduğunuz ve bunun durması gerektiği anlamına gelir. İşte bunları aşmanın bazı yolları:

Özet

Kendinizde veya partnerinizde en ufak bir takıntı belirtisi bile fark ederseniz, her zaman güvenilir bir ruh sağlığı pratisyeninden randevu almanız önerilir. ESKİ'nin en tehlikeli yönlerinden biri, semptomların ne kadar ince olduğu ve yavaş yavaş kişinin hayatına nasıl sızdıklarıdır. Randevuları ciddiye aldığınızdan ve uzmanla mümkün olduğunca işbirliği yaptığınızdan emin olun.