Melek Numaranızı Öğrenin
Herkesin sorunları vardır ve insanlar sorunlarına önyargılı bir mercekle bakma eğilimindedir. İnsanlar kendi sorunlarını birinci elden deneyimlediklerinden, yaşadıklarının daha yakından farkındadırlar. Bu, sorunlarının diğer insanlardan daha büyük olduğunu algılamalarına neden olur. Bu davranış, belirli bir düzeyde, çoğumuzda yaygın olsa da, yardımı reddeden şikayet edenler onu bir sonraki düzeye taşır. İnsanları çözülemez problemlerden geçtiklerine inandırmaktan gurur duyarlar.
Yardımı Reddeden Şikayetçiler Nasıldır?
Arkadaşları, sempatik ve sevecenleri var. Bu arkadaşlar ne zaman bu kronik şikayetçiyle (haydi ona Bob diyelim) vakit geçirse, o çok büyük bir sorun yüküyle uğraşıyor gibi görünüyor. Şimdi, elbette, herkesin kötü günlerden ve zor zamanlardan payına düşeni alma hakkı var. Bununla birlikte, Bob ile, bu dinamik asla daha iyiye doğru değişmiyor gibi görünüyor. İster dırdırcı komşusu, uğraşması gereken ev işleri, mali sorunları, isterse park yerini sürekli alan biri olsun, her zaman şikayetleri olur. Bob'la birlikte olduğun her gün, onu bir şeylerden şikayet ederken bulacaksın.
Doğal olarak, sevecen bir arkadaş, bu tür davranışlara karşılaştığı sorunlara makul çözümlerle yanıt verir. Arkadaşlar Bob'u neyin rahatsız ettiğini analiz eder ve durumu kolaylaştırmaya yardımcı olacak fikirler bulurlar. Bunlar, komşusunu görmezden gelmek, işleri gün içinde bölmek ve otoparkı güvenli hale getirmek için işe birkaç dakika erken gitmek için tavsiyeler olabilir. Ama hayır, bu fikirleri hemen geçersiz kılacak ve çoğu zaman bir şeyi nasıl çözmeyecekleri konusunda onlarla alay edecek. En sevecen ve samimi arkadaşlar olmalarına rağmen, aldıkları tek şey “asla işe yaramayacak bir pfft…”. Bu oldukça sinir bozucu, yalan yok.
Zehirlidirler ve Sizde Onlardan Biri Olabilirsiniz
Toksisite, tüm bu tür insanlarda anahtar kalitedir. Ne zaman biri onlarla konuşsa, denemeden bile olumsuzluk yayarlar. Birinin günü ne kadar iyi olursa olsun, onları şikayet bombardımanına tutar ve yanıt olarak aldıkları çözümlere sırıtır.
Bu tür insanların birçok örneği televizyonda, en popüler programların bazılarında bulunabilir. Dünyada Game of Thrones izlememiş tek kişi değilseniz, Joffrey Baratheon'un can sıkıcı karakterinin farkındasınızdır. Her zaman dırdır edecek bir şeyi vardır, değil mi? Ross Geller ve Olivia Soprano'nun karakterleri de diğer birkaç onurlu sözdür.
'Yardımı reddeden şikayetçiler' aslında psikiyatristler tarafından oldukça yaygın olarak kullanılan bir terimdir. Sanki hayatlarında sorunları olan sadece kendileriymiş gibi sürekli şikayet etmeleri ile bilinirler. Sorunlarını olduğundan çok daha büyük olarak algılamaya meyillidirler ve bunları arkadaşlarına iletirken daha da abartırlar. Bu sorunlara bir çözüm bulmak gibi bir niyetleri yoktur ve bu, her türlü rehberliği ve tavsiyeyi reddetmelerinden de bellidir. Yakında, her şey her gün başa çıkmak için biraz fazla toksik hale geliyor ve sonunda gerçek arkadaşların kaybına yol açıyor.
nasıl seks yapılacağına dair adım adım talimatlar
Çoğu insanın hayatında her zaman böyle bir kişi vardır. Kimseyi düşünemiyorsanız, aslında onlardan biri olabilirsiniz - kulağa ne kadar sert gelse de. Bunu kesin olarak bilemeyiz, ancak kendi içinizde kontrol edebileceğiniz HRC'lerin (yardım reddeden şikayetçiler) birkaç imza niteliği vardır. Kendinizi bunlardan suçlu buluyorsanız, ciddi iyileştirmeler yapmanın zamanı gelmiş olabilir. Hadi içeri girelim!
Yardımı Reddeden Bir Şikayetçi olduğunuzu gösteren işaretler
1. İnsanlar sizinle konuşurken kendilerini güvende hissetmiyorlar
Biri ne yaparsa yapsın, sizi öyle ya da böyle üzebilir. Bu, güvenli oynamaya çalıştıkları için çevrenizde sosyal ve sözlü olarak nasıl davrandıklarını etkiler. Ani bir çatışmadan kaçınmak veya sizinle kavga etmek için havalandırma ihtiyaçlarınıza yenik düşeceklerdir. Ne yazık ki, yine de sizden sadece olumsuz tepkiler alacaklar. Tüm bunlar arkadaşlarınızla nasıl olduğunuz için uzaktan bile doğruysa, bu bir HRC olduğunuzun bir göstergesi olabilir - veya en azından bazen böyle olma eğilimindesiniz.
Bu tür davranışlar, sizi gerçekten önemseyen insanlarda çok fazla stres ve endişeye neden olur ve bu adil değildir. İyi insanlar zor bulunur ve eğer gerçekten sorunlarınızda size yardım etme ihtiyacı hissederlerse, karşılığında onlara olumsuzlukları vermek asla doğru bir hareket değildir.
2. Arkadaşlarınızı olumsuzluk havalandırması olarak kullanıyorsunuz
Arkadaşınız sizinle oturduğu andan itibaren, havalandırma treniniz istasyondan ayrılıyor. Trafiğin ne kadar kötü olduğunu, buraya gelmenin ne kadar sürdüğünü ve yerin kendisinin ne kadar kötü olduğunu anlatıyor. Bunların hepsi buzdağının görünen kısmı, çünkü asıl çıkış henüz başlamadı, çünkü onu umursamadığı ama söylemeye çok korktuğu 45 dakikalık başka hikayelerle bombalıyorsunuz.
3. Daha kötü olması için arkadaşlarınızla rekabet ediyorsunuz
İnsanlar birini ne zaman teke tekleştirmeye çalışır biliyor musun? Gösteriş yapmak ve nasıl daha iyi telefona, daha hızlı arabaya, daha büyük bir eve sahip olduklarını belirtmek gibi. Bu, HRC'lerde aynıdır, ancak bunun tam tersini yaparlar. Acımak için avlanırlar ve sürekli olarak sorunlarını abartmaya çalışırlar, şu anda içinden geçebileceklerinizi tamamen gölgede bırakırlar. 'Ah, zor bir gün mü geçirdin? Pfft… Benimkini duyana kadar bekle…” – bu tipik bir yardım reddeden şikayetçi. Spoiler uyarısı, muhtemelen senden çok daha kötü yaşadılar.
4. Yardımı reddediyorsunuz
Ne kadar toksik olursanız olun, arkadaşlar arkadaş olacak ve sizin için üzülecekler. Gerçek olanlar sizin gerçekten mutlu olmanızı isterler ve doğal olarak, yardım sunarak çok sayıda soruna yanıt verirler. Sana yardım etmeyi umuyorlar, seni bir turşudan kurtarmayı umuyorlar ve bunun için minnettar olabilirsin. Ancak bir HRC'de durum böyle değil, sonuçta, oldukça sık 'yardım etmeyi reddettikleri' biliniyor. Gerçek şu ki, bir şeyleri çözmeye çalışmıyorlar ve hayatın bir şekilde 'onarılamaz şekilde berbat' olduklarından gurur duymaktan hoşlanıyorlar. Arkadaşların sunduğu herhangi bir tavsiye bile hemen yuhalanır.
5. Sırf sabote etmek için tavsiyeyi 'kabul ediyorsunuz'
İşte yalnızca en üst düzey toksik şikayetçilerde bulunan en kötü kalite. Bazen onlar için verdiğiniz tavsiyeyi kabul etmeyi seçerler, ancak ek bir bükülme ile. Tavsiyenizin en zayıf, en az düşünülmüş versiyonunu uygulayacaklar, sadece fikrin emildiğini ve işe yaramayacağını kanıtlamak için. Boom, şimdi şikayet edecekleri yepyeni bir konuları var, bu da dinleyen arkadaşın kendisi. Yardımsever arkadaş, verdiği her tavsiyenin boşa çıktığı bir duruma düşer ve hayal kırıklığına uğrarsa, şikayet eden kişi daha da 'baskılanır'.
Nasıl başa çıkılır bununla
Bundan hiçbir faydası olmayacağı için hiç kimse yardımı reddeden bir şikayetçi olmak istememelidir. Sonunda tüm arkadaşlarınızı korkutur ve aile üyelerini size yardım etmek için tam olarak ne yapmaları gerektiği konusunda şaşkına çevirir. Ortaya attığınız tüm sorunlara on saniyelik ilgi ve sempati gösterseniz bile hiçbiri meyve vermez.
Arkadaşlarınızla konuşurken kendinizi devam eden sorunlara odaklanmış buluyorsanız veya içinde bulunduğunuz durum için her zaman başkalarını suçlama eğilimindeyseniz, bu makalenin bahsettiği kişi siz olabilirsiniz. Ayrıca, insanlar yardım etmeye çalıştıklarında, tavsiyelerinin gerçekten yardımcı olup olmayacağını düşünmeden bile olumsuz yanıt verme eğilimindedirler. Sorunlarınızın herkesinkinden daha büyük olduğunu düşünmek ve kimsenin bunu fark etmemesi iğrenç, sadece zehirli bir düşünce süreci. Sorunlarınızın sorumluluğunu acımasız dünyaya ve çevrenizdeki insanlara yüklemek de kötüye işarettir.
Yardımı reddeden bir şikayetçi olduğunuzu gerçekten kabul edecek kadar içgörünüz varsa, tebrik edilmeyi hak ediyorsunuz. Tüm HRC'ler bu yeteneğe sahip değildir ve kendilerine ve etraflarındaki sevecen insanlara ne yaptıklarını bilmezler. Seçimlerimizin sorumluluğunu kabul etmek çok fazla dürüstlük ve cesaret gerektirir ve zaten oradasınız!
Açıklamaların normal kişiliğiniz için geçerli olduğunu güçlü bir şekilde hissediyorsanız ve bu yalnızca geçmekte olduğunuz bir aşama değil, bir terapist ve sizi destekleyecek iyi bir arkadaş aramak iyi bir fikirdir. Ne hissettiğinizi ve olumlu gelişmeler elde etmek için atabileceğiniz adımları derinlemesine anlamanıza yardımcı olabilecek çevrimiçi ve gerçek dünyada yardımcı danışmanlar ve yaşam koçları bulun.
Yine de bir şeyi unutmayın, içinizdeki HRC'yi ortadan kaldırmak için harekete geçtiğinizde, bu süreçte size yardımcı olan insanları takdir edin. Zor olabilir, ancak 'yardım reddetme' eğilimlerinizi azaltmaya çalışın, çünkü tam olarak yardıma ihtiyacınız olan şey bu.
İlgili Makale: Baskın Kişilik Özellikleriniz Sizin Hakkınızda Ne Diyor?
Hepimiz, hakkımızda çok şey söyleyen farklı kişilik özellikleriyle benzersiz bir şekilde yaratıldık. Baskın özelliklerinizin sizin hakkınızda ne söylediğini öğrenin.
Özet
Herhangi bir değişiklik gibi, kişiliğinizde bu kadar büyük bir reform yapmak zor olacak, ancak buna kesinlikle değecek. Rehberliğe, kararlılığa ve daha iyi olma isteğine ihtiyacınız olacak. Yazının bu kadar ilerisine gittiyseniz ve bu insanlardan biri olabileceğinizi kabul edecek kadar cesursanız, en zor adımı çoktan aştınız. İlerlemek için kendinize cesur ve dürüst olacağına söz verin! Tüm bunları göz önünde bulundurarak, bunun için gidin, hayatınızı daha iyiye doğru değiştirin. Herşey gönlünce olsun!
bir kız için fiziksel dönüşler
