Melek Numaranızı Öğrenin
İşin garibi, bir annenin oğlunun veya kızının ihtiyaçlarının sevgisini veremediği durumlar vardır. Bu sevgi eksikliği, bağlanma sorunları olan ve zihinsel istikrarı düşük olan çocuklara dönüşür. Gençken bu sorunu tam olarak ayırt edemiyoruz ama yıllar geçtikçe annemizin bizi sevmediğini hissedebiliyoruz.Kendi annemizin bizim kadar şefkat hissetmediğini anlamak çok zor olabilir. Bazen bir kavgadan veya bir mesafeden sonra sadece öznel bir duygudur, ancak mümkün olan en iyi şekilde yüzleşmemiz gereken bir gerçek olarak ortaya çıkabilir. Eğer kafanızda 'Annemin beni sevmediğini hissediyorum: ne yapmalıyım?' düşüncesinden kurtulamıyorsanız, sizi aşağıdaki makaleyi okumaya ve bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmeye davet ediyoruz.
sevgisiz anne
Daha önce tartıştığımız gibi, annemizin bizi onunla tartıştığımız için sevmediğini ya da başka nedenlerle aramıza mesafe koyduğumuzu hissedebiliriz. Belki son zamanlarda bağımsızlaştık ve annemiz boş yuva sendromunu yenmeye çalışıyor ve bu nedenle bizimle çok fazla iletişim kurmuyor.Ergenlik döneminde annenizin sizi sevmediğini hissetmeniz de normaldir. Hayatımızın bu döneminde aile arasında birçok sorun ortaya çıkar ve tartışmasız bir ilişki sürdürmek zordur. Gençken, ailelerimiz tarafından yanlış anlaşıldığımızı hissetme eğilimindeyiz ve bu yüzden bizi sevmediklerini düşünebiliriz.
https://www.680news.com/fight-argue-mother-daughter-rude/
Ancak 'annem beni sevmiyor' duygusunun tamamen yalan olmama ihtimalini de tamamen göz ardı etmemeliyiz. Bu kopukluk algısı, bizde bir tatminsizlik duygusu, düşük benlik saygısı ve güçlü bir duygusal karmaşa yaratabilir. Oğulları ve kızları ile gerçekten yakın bir bağ geliştirmemiş ve bunu fark eden anneler var, toksik, manipülatif davranışları olan anneler, rekabetçi anneler var ...Annenizin sizi sevmediğini düşünmenin acısını geride bırakmak için bazı aile figürlerinde bu tür davranışların olduğunu varsaymalıyız. Bunu reddetmek yalnızca duygularımızı engeller ve uzun vadede ters etki yapar. Annemizin bizi istediğimiz gibi sevmediğini kabul ettiğimizde, kendi gücümüzü geliştirebilecek ve zamanla bu şekilde mutlu bir hayat sürdürebileceğiz.
Toksik Ebeveyn Sendromu
Annemiz etkili bir şekilde bize karşı şefkat hissetmiyorsa, bir toksik progenitör sendromu vakası ile karşı karşıya olmamız olasıdır. Bu vakalar, annelik rollerini yerine getirmeye çok az ilgi duyan veya hiç ilgisi olmayan anneler olarak nitelendirilir. Bu sendromun gerçekten anne olmak istemeyen, ancak başka nedenlerle hamileliği durduramayan kadınlarda gelişmesi olasıdır.Birçok insan için anne olmanın bir hediye olduğu ve sonsuza kadar teşekkür etmemiz gereken bir şey olduğu doğrudur. Ancak annelik, bazı kadınların ulaşamadığı büyük baskılar ve toplumsal beklentiler taşır. Annenin sosyal rolü büyük ölçüde sınıflandırılır ve çocuklar ile ebeveyn arasındaki duygusal bağ üzerinde çok önemli aşınmalara neden olabilir.
Sevgisiz Annelerin Kızları Olduğunuzun İşaretleri
Sahip olduğumuz düşüncelerin yalnızca duyumlar olup olmadığını veya annemizin bizi gerçekten sevip sevmediğini anlamak için toksik bir anneyi tanımlamayı öğrenmeliyiz. Çeşitli şekillerde hareket edebilmelerine rağmen, genellikle aşağıdaki özelliklerden birkaçını yerine getirirler:
- Yaptığın veya söylediğin her şeyi eleştirir
- Fikirlerinizi yargılar ve onlara hak ettikleri değeri vermez.
- Şirketinizden nadiren mutlu olur ve bu olduğunda tatsız olur
- Hayatında daha fazla başarı veya daha fazla mutluluk göstermeye çalışarak sürekli sizinle rekabet ettiğini hissediyorsunuz.
- Hayatında yaptığın her şey için kendini kötü hissetmen için kendini manipüle etmeye çalışıyor
- Seni sevmediğini açıkça söylüyor
- Fiziğinizi eleştirir ve her zaman bu yönden daha iyi olmaya çalışır.
- Yaşam tarzınızı ve eşinizi eleştiriyor
- Kendini kurban konumuna sokmaya çalışır ve tüm sorunlar için seni suçlar.
Sevgisiz Bir Anneden Nasıl Kurtulursunuz?
Annemizin bizi sevmediğini anladıktan sonra ona göre hareket etme zamanı gelmiştir. Söylemesi kolay ama bunun karmaşık bir süreç olduğunu anlıyoruz. Bu üstesinden gelme süreci için, özgüvenimizi sürekli besleyen çok fazla irade ve düşünce gerekir. Zorluklar karşısında güçlü olmalı ve hayat yolunda annemizin en azından bizim istediğimiz şekilde bize eşlik etmeyeceğini kabul etmeliyiz.Annenizin sizi sevmediğini düşünüyorsanız ne yapacağınızı öğrenmek için psikolojik terapiye dayalı bazı basit adımlar şunlardır:
1. Kabul et
Daha önceki bölümlerde de belirttiğimiz gibi, gerçeği kabul etmemek bu çatışmanın yönetimini tamamen engellemektedir. Duygusal bağın pratikte sıfır olduğunu varsaymak, yarayı kapatmak için yapmamız gereken bir adımdır.
2. Çatışmadan kaçının
https://newbeginningsfamilycounseling.com/womens-specialty-services/mother-and-daughter-fighting/
Annemizden güvenli bir mesafeyi koruyabildiğimizde, daha önce yaptığınız tartışma dinamiğinin aynısını arayabilir. Bu durumda, bir çatışmayı iddialı ve kavgalar ve bağırmalar olmadan, ancak yetişkinler olarak çözmeyi öğrenmemiz gerekecek.
3. Bağımsız yaşayın
http://my.jamaica-star.com/article/commentary/20181012/mother-daughter-fight-beyond-rahatsız edici
Aynı çatı altında yaşamaya devam ederseniz, annenizin müdahale etmediği, doğru bağımsızlık oluşturmanın özgüveninizi ve dayanıklılık kapasitenizi yükseltmeye yardımcı olabileceği bireysellik alanları ve anları geliştirmeye başlamak zorunda kalacaksınız. Zaten yalnız yaşıyorsanız, onunla aşırı temastan kaçınmanız gerektiğinden bu adım çok daha kolaydır.
4. Onu suçlama
https://www.yahoo.com/news/why-teenage-daughters-and-moms-fight-123385738492.html
Nefret sadece bir yük taşıyan bir duygudur ve bu yükle hiçbir şey yapamayız. Bu nedenle ve bu bizi çok üzse de duygularını yargılamamaya veya ona karşı nefret duymamaya çalışmalıyız. Tam olarak ne olduğunu bilmiyoruz, bu yüzden bize karşı bir sevgi bağı geliştiremiyor. Kin tutmamak daha iyidir.
cailee spaeny'nin ayakları
Daha Fazlasını Bulabileceğiniz Kitaplar
Bugün okuduklarınız annenizin sorunları konusunda size yardımcı olmaya yetmiyorsa, size en iyi tavsiyemiz var: kitaplar. Bu konuda harika olan ve bu deneyimi sizin için kesinlikle kolaylaştıracak pek çok kitap var. Bunlar bizim favorilerimiz:
1. Toksik Ebeveynler, Dr. Susan Forward
2. Hiç Yeterince İyi Olabilecek miyim?: Narsist Annelerin Kızlarını İyileştirmek, Karyl McBride
Hiç Yeterince İyi Olabilir miyim?: Narsist Annelerin Kızlarını İyileştirmek Kaynak: Amazon.com3. Korkunç Anneler: Kutsal Bir Güvenin İhlali, Alice Thie Vieira Phd
Korkunç Anneler: Kutsal Bir Güvenin İhlali: Alice Thie Vieira Kaynak: Amazon.com İlgili Makale: Her Zaman Kendinizi Değersiz Hissediyor musunuz? Narsistler Tarafından Yetiştirilebilirsiniz
Narsistler tarafından büyütüldüğünüzün ve üstesinden nasıl geleceğinizin 15 işareti
Özet
Annenizin sizi sevmediği hissini yaşamak kolay bir iş değil, bu yüzden bu gelişim sürecini yavaş ve acele etmeden, her adımı ve her tavsiyeyi ihtiyacımız olan hızda takip etmenizi öneririz. Anne figürümüzün nasıl olması gerektiğine bakmaksızın gerçekten öne geçmemiz uzun bir sezon olabilir. Ancak bu yoldan yılmamalıyız, bu çöküşten sonra zihinsel istikrar dahil her şey gelecektir.
