Melek Numaranızı Öğrenin
İlişkiniz zehirli mi?
Her ilişki mükemmel değildir ve zorlu dönemlerini toksik veya mutsuz olmadan yaşayabilirler. O zaman böyle hissedebilir, ancak üzerinde çalıştığınız zorlu bir yama. Sonra, dahil olan herkes için kötü olan toksik ilişkiler var. Bunlar, kaçmamız gereken kişilerdir. İşte ilişkinizin toksik olduğuna dair ilk 40 işaret. Kötüleşmeden önce ilişkiden çıkmanın zamanı gelebilir.
1. İletişim yok
tarafından paylaşılan bir gönderi Dans Tiyatrosundan Yararlanın (@leveragedancetheater) 28 Kasım 2017 saat 07:40 PST
Toksik bir ilişkide iletişim yoktur. Bir taraf sesini duyurmak istiyor, diğeri ise hiçbir şey yapmak istemiyor. Hiçbir şey hakkında iletişim kurma çabası yoktur. Konuşmaya çalışıyorsun ve dinlemiyorlar ya da asla zaman yok ve bir şeylerin söylenmesi gerektiğini biliyorsun ve asla söyleme fırsatın olmuyor. Her iki durumda da, bu birçok toksik ilişkide bulunabilecek bir davranıştır. Bunu bir uyarı işareti olarak kullanın ve diğer işaretlere de dikkat edin.
2. Toksik bir ilişkide iletişim beklentilerle yüklüdür
Toksik bir ilişkide iletişim olduğunda, beklentilerle yüklenir ve genellikle bu beklentiler çok gerçekçidir. Buna dikkat edin. Partnerinizi seviyorsanız, onlar için belirlediğiniz beklentilere ve ilişkinize dikkat edin. Bir ilişkiyi çok hızlı tanımlama ihtiyacı veya diğer kişiden çok fazla beklenti içine girme, gelecek şeylerin kesin bir işaretidir. İlişkinizdeki iletişim bir yapılacaklar listesi gibi geliyorsa ve partnerinizi memnun etmek için belirli beklentileri karşılamanız gerektiği gibiyse, dikkatli olun. Bu senin için büyük bir uyarı olmalı ve bu genellikle ilişki ilerledikçe daha iyi olacak bir şey değil.
3. Birlikteyken her zaman tetiktesiniz
tarafından paylaşılan bir gönderi Cassandria Blackmore (@cassandriablackmore) 28 Kasım 2017, 07:55 PST
Birlikte olduğunuzda her an her şeyin patlayabileceği hissine kapılıyor musunuz? Yaptığınız her hareketi veya söylediğiniz her şeyi sorgular mısınız? Bu, büyük olasılıkla toksik bir ilişki içinde olduğunuzun başka bir belirtisidir. Partnerinizin etrafında parmak uçlarınızla dolaşmak zorundaymış gibi hissetmemelisiniz. Onlarla herkesten daha rahat olmalısın. Onların yanındayken her zaman gerginseniz, kalmak yerine ilişkiyi bitirmeyi düşünmeniz gerekebilir.
4. Toksik bir ilişki içindeyken her zaman gardını almak zorundaymışsın gibi hissedersin
Kavgalar olur ve genellikle toksik bir ilişki içindeyken olur. Toksik bir ilişki içinde olan çiftlerde bulunan birçok tutarlı davranıştan biridir. Kendinizi güvende hissetmiyorsunuz ve bu yüzden her zaman gardınızı koruyorsunuz ve her zaman savunmadasınız. Her zaman kendinizi savunmak zorunda olduğunuzu düşünüyorsanız ve bir sonraki saldırının ne zaman geleceğinden emin değilseniz, toksik bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren başka bir işaret görüyor olabilirsiniz.
5. Eşiniz yaptığınız hiçbir şeyde sizi cesaretlendirmiyorsa, toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz.
Güçlü bir ilişkiyi tanımlayabilecek şeylerden biri, bir çiftin hayatlarının birçok alanında birbirlerine verdiği desteğin miktarıdır. Eşiniz sizi elinizden gelenin en iyisini yapmaya veya sevdiğiniz şeyi yapmaya teşvik etmediğinde ilişki zorlaşır. Desteğin varlığı güçlü bir ilişkiyi tanımlayabildiği kadar, desteğin olmaması da toksik bir ilişkinin işareti olabilir.
6. Sadece kazanacak bir şeyleri olduğunda size destek olur
Bir eşin desteği ve teşviki her şekilde olabilir, ancak kişisel veya bencil kazançla motive edildiğinde lekelenir. Motivasyon ne? Daha çok senin başarılı olmanla mı yoksa onlardan kazanacakları bir şeyle mi ilgili? Toksik ilişkiler bir gecede olmaz ve erkenden ortaya çıkmaya başlayan bunun gibi uyarı işaretleridir ve daha sonra değil de daha erken bitirmenin herkes için en iyisi olması mümkün olabilir.
7. Toksik bir ilişkinin uyarı işareti, eşinizin sizi sizin yerinize kabul etmekte zorlanmasıdır.
tarafından paylaşılan bir gönderi joannehawker (@joannehawker) 26 Kasım 2017, 23:33 PST
Hepimiz farklıyız. Bizi bu kadar harika yapan da bu! Bugüne kadar benim gibi birini bulmak gibi bir arzum yok. Ancak, eşiniz sürekli olarak sizi değiştirmeye çalışıyorsa ve kim olduğunuzu eleştiriyorsa, kaçma zamanınız gelmiş olabilir. Olduğunuz gibi kabul edilmemek ve sevilmemek birçok yönden zararlı olabilir ve bu, toksik veya o yola giden bir ilişki içinde olabileceğinizin büyük bir uyarı işaretidir.
8. Eşiniz mizah anlayışınızı anlamıyor veya anlamıyor
Kim gülmeyi sevmez? Sevdiğin birini güldürmenin verdiği duyguyu neden sevmiyorsun? Eh, eğer eşiniz anlamıyorsa veya mizah anlayışınızı 'anlamıyorsa' çok yıkıcı olabilir. Daha önce de belirtildiği gibi, toksik bir ilişki destekleyici bir ilişki değildir. Bunun gerçek bir belirtisi, size gülmediklerinde ve şakalarınızı anlamadıklarında görülebilir. Sanki yeterince komik olmadığınızı size söylemek ya da göstermek için bir şeyler yapıyorlar gibi.
9. Eşinizin sürekli değişmenizi istemesi, toksik bir ilişki içinde olduğunuzun işaretidir.
Eşinizden sürekli olarak nasıl değişebileceğiniz veya değişmesi gerektiği konusunda öneriler alıyor musunuz? Saçınızı nasıl farklı şekilde giymeli, birkaç kilo vermeli veya kariyeriniz hakkında farklı kararlar vermelisiniz? Mutlu olmaları ve seninle kalmaları için başka biri olman gerektiğine dair bir his var mı? Çok geç olmadan ve ilişki bitmeden değişmeniz gerektiğini düşünüyor musunuz? Bu soruların cevabı 'evet' ise, toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz. Bu ilişkinin sonu isteyebileceğinizden daha yakın ama eşinizi mutlu etmek için kim olduğunuzu değiştirmeniz gerektiğini düşünmemelisiniz.
10. Tuhaflıklarınız için her zaman eleştirilirsiniz, onlar için takdir edilmek yerine
tarafından paylaşılan bir gönderi Mary. (@mliz_23) 27 Kasım 2017, 12:37pm PST
Tamam, kabul edelim. Hepimiz eşlerimizi çıldırtan bazı şeyler yaparız. Kaçınılmazdır - özellikle de biriyle yaşadığınızda - ikinizin de yapacağı, ancak diğerinin gözlerini devirmeden yapamadığı şeyler olacaktır. Zamanla, onları oldukları kişi yapan şeyin bu küçük tuhaflıklar olduğunun farkına varırız ve sinir bozucu olduklarında bile onları neredeyse sevmeye başlarız. Seni sen yapan küçük şeyler için sürekli eleştirilirsen, bu çok yorucu olur. Bu düzenli olarak uğraştığınız bir şeyse, toksik bir ilişki içinde olduğunuzun işaretidir.
11. Toksik bir ilişkinin önemli bir uyarı işareti, eşinizin geçmiş ilişkilerin üstesinden gelememesi ve nasıl 'yanlış' olduklarıdır.
Geçmişe takılıp kalmak kimseye iyi gelmiyor. Bu, özellikle eşinizin eski sevgilisinin bitmeyen hikayelerini ve onları nasıl mahvettiklerini dinlemek zorunda olduğunuzda geçerlidir. İlişkinizin toksik hale geldiğinin veya zaten sahip olduğunun bir belirtisi, eşinizin geçmiş bir ilişkiden vazgeçememesidir. Olanlara o kadar takılırlar ki, onlarla olan ilişkinizi ve size karşı davranışlarını tanımlar.
12. Arkadaşlarınızla vakit geçirmekten kaçınırlar
Bir ilişki yeniyse ve yeni erkek arkadaşınızı veya kız arkadaşınızı arkadaşlarınızla tanıştırmaya hazır değilseniz anlarım, ancak bir ilişkide bunun doğal olarak gerçekleştiği bir zaman gelir. Eşiniz arkadaşlarınızla vakit geçirmekten kaçınıyorsa, bu, toksik bir ilişki içinde olabileceğinizin bir işareti olabilir. Bunun gibi davranışlar, ilişkinin toksik hale geldiğinin belirtileri olabilir ve soru, neden arkadaşlarınızla zaman geçirmeyecekleridir. Arkadaşlarından neden uzak durduklarını öğren ve ilişkinizin zehirli olup olmadığını anlayacaksın.
13. Ailenizle görüşmekten veya vakit geçirmekten kaçınırlar
Kayınvalideler, zaman zaman katlanılması gereken bir muamele olabilir. Eşimizin ailesi bazen zor olabiliyor. Ancak, birini sevdiğinizde, onunla birlikte gelen her şeyi seversiniz. Eşiniz ailenizle tanışmaktan veya onlarla vakit geçirmekten kaçındığında, görmezden gelmek zordur. Kim olduğunuzun bir parçasından kaçıyorlar ve bu, göz ardı edilmemesi gereken bir uyarı işareti.
14. Arkadaşlarınız ve/veya aileniz hakkında sürekli olumsuz konuşuyor
Belki eşiniz arkadaşlarınızı ve ailenizi kastetmiştir ve isteksizce de olsa onlarla vakit geçireceklerdir; ancak, sevdikleriniz hakkında sürekli olumsuz konuşurlar ve bu sizi yıpratır. Toksik ilişkilerde gördüğüm bir davranış, bir eşin sorunları olan her şeyi diğeriyle arkadaşlarına ve ailesine yansıtması. Bu, size doğrudan söylemek zorunda kalmadan bir noktaya değinmenin yolu. Toksik ilişkiler olumsuzluklarla doludur. Bu, arkadaşlar ve aile de dahil olmak üzere ilişkinin her alanına yayılır. Bu semptomların farkında olun ve toksik hale gelen bir ilişki içinde olmaktan ve onu bitirmekten kaynaklanan acıdan kaçınabilirsiniz.
15. Toksik bir ilişki içindeyken her şey bir tartışmaya dönüşür
Bu sürpriz olmamalı ama birisiyle zehirli bir ilişkiye girdiğinizde her şey bir tartışmaya dönüşüyor. Bir şeyin ne kadar küçük veya büyük olduğu önemli değil, ama onu durduramadan önce her şey bir tartışma olacak. Eşinizle sürekli kavga ediyor musunuz? Bu senaryo çok tanıdık geldi mi? Bu, bir ilişkiyi toksik olarak tanımlayabilecek bir işarettir.
16. Her zaman suçlu hissedersiniz veya yanlış bir şey yapmışsınız gibi hissedersiniz
tarafından paylaşılan bir gönderi Leydi Kedi (@lady_little_cat) 27 Kasım 2017, 9:14am PST
Her zaman suçlu mu hissediyorsun yoksa yanlış bir şey mi yaptın? O mutlu değilse bu senin suçun mu? Eğer huysuzsa, yaptığın bir şey yüzünden mi olmalı? Bir ilişkinin toksik hale gelme belirtileri gösterebileceği zamanlar vardır ve bu da dikkat edilmesi gerekenlerden biridir. Bu suçluluk duygusuna dikkat edin, çünkü kendinizi bir başkasının iyiliğinden ve mutluluğundan bu kadar büyük ölçüde sorumlu tutmamalısınız.
17. Eşiniz pasif agresif ise toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz.
Pasif agresif olan biriyle başa çıkmak çok sinir bozucu olabilir. Tipik olarak, pasif agresif olan insanlar, muhtemelen sizinle hiçbir ilgisi olmayan bir nedenden dolayıdır. İtiraf edeceğim, pasif agresif olduğum zamanlar oluyor ama fark ettiğimde yorum yapıp özür dileme eğilimindeyim. Diğerleri için bu tutarlı bir davranıştır ve bu, dikkat etmeniz gereken zamandır. Pasif saldırganlık, toksik bir ilişkinin diğer uyarı işaretlerine yol açabilir. Aptalca gelebilir, ancak eşiniz pasif agresif ise, ilişkinin diğer alanlarına bakmaya başlayın. Sizin de kaçırmış olabileceğiniz başka uyarı işaretleri var mı?
18. Toksik bir ilişkinin bir başka belirtisi: Kıskançlık!
Her zaman bir ilişkide doğru miktarda kıskançlığın iyi olduğuna inanmışımdır. Eşimin beni istemesini istiyorum ve başka birinin bana sahip olmasını istememesini istiyorum. Ancak bu alanda yürümesi gereken ince bir çizgi var. Kişi dikkatli olmazsa, kıskançlık bir ilişkiyi devralabilir ve iyiye gitmeyebilir. Eşiniz sürekli kıskanıyorsa, bunu ilişkinizin zehirli olabileceğine dair bir uyarı olarak almak isteyebilirsiniz. Daha önce de söylediğim gibi, toksik ilişkiler olumsuzluklarla doludur ve bir ilişkide kıskançlık birisini ele geçirdiğinde, ilişkinin kendisi de ölüme mahkûm olabilir.
19. Kontrol edemediğiniz şeyler için sürekli suçlanıyor musunuz?
Siz ve eşiniz sinemaya gidiyorsunuz ve trafik kötü ve geç kalacaksınız. Bir sonraki şey, senin hatanmış gibi sana bağırıyorlar. Ya da belki işten eve gelirler ve berbat bir gün geçirirler ve işte olanlar senin hatanmış gibi bütün geceyi sana üzgün olarak geçirirler. Bunlardan herhangi biri tanıdık geliyor mu? Eğer öyleyse, toksik bir ilişkiye yol açabilecek bir davranış görüyor olabilirsiniz. Bunun devam etmesine izin verirken dikkatli olun çünkü işin içinde olan kimse için asla iyi bitmez.
20. Özellikle toplum içinde aşağılanırsanız, toksik bir ilişki içindesiniz demektir.
Eşiniz sizinle konuşurken ve size onlardan aşağıdaymışsınız gibi davranıyorsa, bu sağlıklı değildir. Bu, özellikle halk arasında olduğunda, ilişkinizin olumsuz bir yola girdiğinin bir işaretidir. Toksik ilişkiler tipik olarak bir eşin diğerine karşı kendini öne sürmesi üzerine kuruludur ve bu gibi davranışlar, bir ilişkinin hızla sona ermesine yol açabilecek olan davranışlardır.
21. Toksik bir ilişkinin önemli bir belirtisi, nasıl savaştığınızdır.
Dövüş, toksik bir ilişkiyi tek bir kelimeyle tanımlayabilir. Kavga eder ve savaşırsanız, bu genellikle başlı başına bir uyarı işareti olabilir. Ancak, bu kavgalar saniyeler içinde 0'dan 60'a çıkarsa, bazı şeylere daha yakından bakmanız gerekebileceğini düşünüyorum. Hiç kimse her zaman kavga etmek istemez ve hiç kimse bu kadar düzenli bir şekilde değişken davranışlarla uğraşmak zorunda kalmamalıdır.
22. Toksik bir ilişkide her zaman gerilim vardır.
tarafından paylaşılan bir gönderi Paul Nazca (@paul_nazca) 28 Kasım 2017, 05:55 PST
Sevmeniz gereken biriyle bitmeyen bir gerilime sahip olmak streslidir ve yaşamanın yolu yoktur. Aşk kolay değil ama imkansız da olmamalı. Siz ve ilişkiniz sürekli gerilim altındaysanız, toksik olabilir.
23. Eşinizden uzak durmaya başladıysanız, toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz.
Eşinizi görmekten kaçınmaya başladığınızı fark ettiniz mi? Muhtemelen günün en olumlu kısmı olmayacağını biliyorsun, bu yüzden kendini daha çok meşgul ediyorsun. İlişkinizi 'karmaşık' olarak tanımlıyorsunuz ve çoğu zaman 'karmaşık' olmaya hazır değilsiniz. Eğer durum buysa, ilişkiniz kesinlikle zehirli olabilir.
24. Toksik bir ilişkinin işareti, eşinizin etrafındaki belirli konuşma konularından kaçınmak zorunda kalmaktır.
Daha önce tartışıldığı gibi, toksik ilişkilerin çoğu olumsuzluk ve kavga etrafında döner. Biliyorsunuz ki, belirli konulardan bahsettiğinizde, eşiniz patlıyor, bu yüzden o şeylerden kaçınıyorsunuz. Toksik bir ilişkide, kaçınılan konuların bu listesi, diğer ilişkilerde olduğu gibi kısa ve tatlı değildir. Uzun ve yorucudur ve ne hakkında konuşabileceğinizi ve ne hakkında konuşamayacağınızı takip etmek çok yorucudur.
25. Toksik bir ilişki içindeyken verdiğiniz kararlar hakkında artık onların fikrini aramıyorsunuz
Belirli konulardan kaçınmaktan bahsetmişken, toksik bir ilişki içindeyken onların fikirlerini almaktan da kaçınırsınız. Verdiğiniz kararlar hakkında ne düşündüklerini duymak istemezsiniz çünkü onlar hakkında söyleyecek iyi bir şeyleri olmayacağını bilirsiniz. Bu, toksik ilişkilerin oldukça şiddetli bir belirtisi olabilir.
26. Toksik bir ilişki içinde olduğunuza dair bir diğer önemli uyarı da kendinizi sürekli depresif hissetmenizdir.
Kabul etmesi zor ve çoğu bunu istemiyor, ancak toksik bir ilişki içindeyken, genellikle depresif ve üzgün hissedersiniz. Nedenini çözemiyorsun ama hep üzgünsün. Hayattaki en kötüyü ve insanları görmeye başlarsınız, en iyiyi değil. Bu, toksik bir ilişki içinde olmanın korkunç bir belirtisi olabilir ve sizin için en iyi şeyin sona erme olduğunun kesin bir işareti olabilir.
27. Toksik bir ilişki içindeyken amaç duygunuzu kaybedersiniz
Farklı şeyler bizi birey olarak tanımlar, ancak bir amaç duygusuna sahip olmak herkes için önemlidir. Bazıları bunun kendi içinde bir kişiyi, kim olduğunu ve nasıl yaşadığını tanımlayabileceğini söylüyor. İlişkiniz bunu değiştirmeye başladığında ve sizi bu amaç duygusunu kaybetmeye zorladığında, özünde kim olduğunuzu değiştiriyor.
28. Tek amacın onları mutlu etmek ve asla başaramayacak gibisin
İnsanları memnun eden bizler için bu zor olabilir. Başkalarını mutlu etmek isteriz çünkü bu bizi mutlu eder. Ancak bu durumda, en büyük düşüşümüz olabilir. Başkalarını mutlu etmek isteriz ve eğer toksik bir ilişki içindeysek, onları mutlu etmeyi kendimize misyon ediniriz ve bunu asla yapamadığımızda kendimizi hırpalarız. Asla elde edemeyeceğin bir şey üzerinde çok fazla zaman harcamayı bırak. Toksik ilişkiler hayal kırıklığı ve sinir bozucu anlarla doludur. Bu onları tanımlayan bir şeydir. Özellikle memnunsanız ve herkesin her zaman mutlu olmasını istiyorsanız, bu tuzağa düşmenize izin vermeyin.
29. İlişkinizi geliştirmek istediğinizi her önerdiğinizde eşiniz kızar mı?
Onları o kadar çok seviyorsun ki bunu düzeltmeye çalışmak mı istiyorsun? İşlerin yolunda gitmediğini biliyorsun ama harika olabileceklerini biliyor musun? İkiniz için işleri daha iyi hale getirmek için öneriler ve yollar bulmaya çalışıyorsunuz, ancak her zaman sinirleniyorlar ve size her şeyin yolunda olduğunu söylüyorlar mı? Bu, ilişkinizin zehirli olduğuna ve birlikte olduğunuz kişinin ya değişmeye hazır olmadığına ya da durumun durumuyla ilgili iyi olduğuna dair açık bir uyarıdır. Bu aynı zamanda işlerin iyi gitmediğinin ve ilişkinizin zehirli olduğunun da bir işaretidir. Ayrıca, bu noktada ilişkiyi bitirmenin en kötü şey olmayabileceğinin işaretleridir.
30. Toksik bir ilişkinin işareti, hayallerinizin peşinden gitmek istediğiniz için eşinizin sizinle alay etmesidir.
Büyük hayallerin var mı? Bazı insanlara deli olduğunu düşündüren ama eş olduğunu bildiğin rüyalar seni anlayacak çünkü seni tanıyorlar ve seni anlıyorlar. Doğru? En azından böyle olmalı. Rüyalarınız olduğunda ve eşiniz onları takip etmeye çalıştığınız için sizinle alay ettiğinde, bu toksik bir ilişki içinde olduğunuzun bir uyarı işaretidir. Sizi destekliyor olmalılar ve en büyük ponpon kızınız olmalılar. Sizinle alay ederler ve hayallerinizin mümkün olduğundan daha önemli olmadığını hissettirirlerse, toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz veya belki de sadece yanlış kişiyle birliktesiniz.
31. Yapmaya çalıştığınız olumlu değişikliklerin her zaman olumsuz tarafına odaklanırlar.
Hayatında bazı olumlu değişiklikler yapmaya mı çalışıyorsun? Belki daha fazla spor salonuna gitmeye çalışıyorsunuz ya da diyetinizi geliştirmeye çalışıyorsunuz. Belki de arkadaşlarınıza daha fazla ulaşmaya ve daha güçlü ilişkiler kurmaya çalışıyorsunuz. Toksik bir ilişkiniz varsa, ne üzerinde çalıştığınızın ve hayatınızı nasıl olumlu yönde etkileyebileceğinin önemi yoktur. Eşiniz her zaman bu konuda söyleyecek olumsuz bir şeyler bulacaktır. Yemek zorunda olduğunuz yavan yiyecekler hakkında veya her zaman telefonunuzda olmanız ve artık onlara dikkat etmemeniz hakkında yorum yapacaklar. Toksik bir ilişkide anlamaya yer yoktur, sadece olumsuzluk - bunu unutmayın.
32. 'Eskiden nasıldı' ifadesi çok kullanılıyor
Siz eşiniz sık sık 'Eskiden işler nasıldı' diye gündeme getiriyor musunuz? İlk başta her şeyin farklı olduğunu mu kastettin? İlişkinizin ne zaman daha iyi olduğunu -? Bu, toksik bir ilişkinin erken uyarı işareti olabilir. Geçmişe çok fazla odaklanmamaya dikkat edin; geleceği yok etmek için sizi ayarlayabilir.
33. Toksik bir ilişkinin önemli bir uyarı işareti, artık mutlu hissetmemenizdir.
Eskiden mutluydun. İnsanlar size ilişkiniz hakkında soru sorduğunda mutlu olduğunuzu ve ilişkinizle ilgili her şeyi sevdiğinizi biliyordunuz. Günümüzde işler farklı. Artık mutlu hissetmiyorsun. İlişkinizde artık kendinden emin ve mutlu hissedemezsiniz. Bu, ilişkinizin toksik olabileceğinin kesin bir işareti olabilir.
34. Saygısızlık, toksik ilişkilerin yaygın bir belirtisidir.
Birbirlerine saygısızlık eden çiftleri izlemek beni üzüyor ve midem bulanıyor. Rahatsız edici ve sadece benim için bir güle güle standardı olarak değil. Bir çift, kavga ettiğinizde veya anlaşmazlıklarınız olduğunda bile, her zaman birbirine saygı duymalıdır. Toksik bir ilişkinin kesin bir işareti, birbirine saygısızlık etmenin daha yaygın hale gelmesidir.
35. Eşiniz her zaman kontrolde olmak zorunda mı?
Her zaman kontrol onlarda mı? Bir çift olarak ne yaptığınıza veya ilişkinizin nereye gideceğine her zaman onlar mı karar vermek zorunda? Toksik bir ilişkinin uyarısı, eşinizin her zaman küçük şeyler üzerinde bile kontrol sahibi olması gerektiğidir. Yavaş başlayabilir, ancak zamanla bu çok ciddi bir sorun olabilir.
her zaman ilk önce bana mesaj atar
36. Eşiniz sık sık onları haketmediğinizi hissettiriyor mu?
Hepimiz sevilmeyi hak ediyoruz. Erkeğimle birlikte olduğum için kendimi çok şanslı hissettiğim, belki de onu hak etmediğimi düşündüğüm zamanlar var. Ancak, eşiniz size onları hak etmediğinizi ve onlara sahip olduğu için şanslı olması gerektiğini hissettiriyorsa, o zaman bir sorun var demektir. 'Yanında olduğum için şanslısın' gibi şeyler söylememeliler. İstediğim kişiyle birlikte olabilirim, bu yüzden nasıl davrandığına dikkat etmelisin.' Üzücü ama böyle şeyler söylendiğini duydum. Toksik ilişkiler genellikle toksik insanları içerir. Eşiniz yukarıdaki gibi yorumlar yapıyorsa, yeni bir başlangıç yapmanın zamanı gelmiş olabilir.
37. Toksik bir ilişkinin işareti, eşinizin sizinle birlikte olduklarında ısrar etmesi, ancak daha sonra size hiç ilgi göstermemesidir.
Can sıkıcı baba #gsp #pointersofinstagram #pointer #getoffyourphone
tarafından paylaşılan bir gönderi flo (@gsp_flo) 28 Kasım 2017, 12:59 PST
Eşiniz, onlardan uzakta olduğunuz için sizi suçlu hissettiriyorsa ve onunla birlikteyken size hiç ilgi göstermiyorsa, bu dikkat etmeniz gereken bir işarettir. Bu tipik olarak bir kıskançlık belirtisi olabilir ve toksik bir ilişkiye yol açabilir, bu yüzden bir şeyler söyleyin ve çok geç olmadan geri adım atın.
38. İçinizdeki en iyiyi değil de en kötüyü mü ortaya çıkarıyorlar?
Bir zamanlar birbirleriyle çıkan, çok sevdiğim arkadaşlarım var. Ayrı ayrı harika insanlar ama birlikte zehirliydiler. Birbirlerinin en kötüsünü ortaya çıkardılar ve birlikte olduklarında saatli bomba gibiydi. Eşimiz içimizdeki en iyiyi ortaya çıkarmalıdır, en kötüyü değil. Birini ne kadar severseniz sevin, içinizdeki en kötüyü ortaya çıkarıyorsa, değişim zamanıdır.
39. Toksik bir ilişki içinde olduğunuzun bir işareti, gerçek duygularınızı asla konuşamamanızdır.
Toksik bir ilişki içinde olduğunuzda önemli bir uyarı işareti, eşinizin gerçek duygularınızı konuşmanıza asla izin vermemesidir. Sizi boğuyorlar ve nasıl hissettiğiniz onlar için hiç önemli değil. Bu, ilişkilerinizin tamamını tanımlayabilen göze batan bir işarettir ve iyi bir şekilde değil.
40. Eşiniz başarınızı kıskanıyor mu?
tarafından paylaşılan bir gönderi Barbara Iuliano (@starlandcoaching) 28 Kasım 2017 saat 07:28 PST
Kıskançlık her şekilde gelir. Partnerinizin başarısını kıskanmak ilişkinize zarar verebilir. Bu kıskançlık biçimi, ilişkinizin toksik hale geldiğinin ve göz ardı edilmemesi gerektiğinin bir belirtisidir.
Toksik bir ilişki içindeyseniz ne yapmalısınız?
Bunu okuduysanız ve ilişkinizin gerçekten zehirli olduğunu fark ettiyseniz, değişim zamanı. Yine de emin değilseniz, dikkatli olmaya devam edin ve farkında olun. En önemli şey, mutlu olmanız ve mümkün olanın en iyisi olabilmenizdir. Birlikte olduğunuz kişi en iyinizi ortaya çıkarmalı ve sizin de onlar için aynısını yaptığınızdan emin olmalısınız. Toksik ilişkiler sizi bazı olumsuz yollara sürükleyebilir. Toksik bir ilişkiyi bitirmek zor olabilir, ancak verdiğiniz en önemli karar olabilir. Ne yaparsan yap, kendinin en iyisi ol.
