Melek Numaranızı Öğrenin
Anneler çoğu zaman birçok ailede birincil bakıcıdır. Annelerin çoğu aileleri için her şeyi göze alır ve ailedeki rolleri genellikle fark edilmez ve takdir edilmez.
Annelik zordur; pek çok anne ilk çocuklarından sonra tecrübeleri olmadığı için zorlanıyor. Ebeveynlik becerileri, bir kişiye doğal olarak gelen bir şey değildir. Bir anne çocuklarını hayata hazırlar; Ancak bazen anneler bile pek çok konuda bilgisiz olabilir. İşte annelerin karşılaştığı en yaygın zorluklardan bazıları:
Yeni Annelerin Karşılaştığı Ortak Zorluklar
1. Uyku Yoksunluğu
Uyku Yoksunluğu, birçok annenin/ebeveynlerin karşılaştığı büyük bir zorluktur. Bebeğin huzurlu bir şekilde uyumasını sağlamak ve ardından bebeğinizin tekrar ağladığını duymak zor olsa gerek! Bebeğinize ninni söylemek, uykunuzdan feragat ederken tekrar uyuyana kadar beşiğini sallamak sağlığınızı etkileyebilir.
Aşağıda uyku yoksunluğunun üstesinden gelmek için bazı ipuçları verilmiştir:
- Güvendiğiniz birinden yardım isteyin.
- Mümkün olduğunda şekerleme yapın.
- Bir program ayarlayın! Bebeği ayarladığınız zamana göre beslemeye çalışın.
2. Emzirme Sorunları
Emzirme bazı kadınlara doğal gelirken, diğerleri daha önce hiç yapmadıkları için zorlanabilir.
Aşağıda emzirme zorluklarının üstesinden gelmek için bazı ipuçları verilmiştir:
- Bir emme cihazı veya göğüs pompası kullanın! Doğum tarihinden bir veya iki hafta önce göğüslerinizde kullanılabilir ve size bebeğin ne zaman geleceğine hazırlanmanız için yeterli zaman tanır.
- İyi bir meme ucu kremi alın; meme uçlarınız ağrıdığında ve onları nemli tutmak için bir şeye ihtiyacınız olduğunda kullanışlı olabilir.
- Kanalların tıkanmasını önlemek için - bebeği, tıkanıklığı gevşetmek ve sütün tekrar serbestçe hareket etmesine yardımcı olmak için birkaç saatte bir, kanalınız tıkalı olan taraftan emzirin.
3. Parti Sonrası Depresyon
bir erkekle mesaj yoluyla nasıl dalga geçilir
Birçok kadın Post Partem Depresyonu yaşar. Dokuz aylık hamilelikte bir annenin tüm vücudu değişir ve aniden yeni bir hayat tamamen size bağlıdır, bu da yorucu ve bunaltıcı olabilir. İşte Doğum Sonrası Depresyonla savaşmak için birkaç ipucu:
- Emziriyorsanız, yapmaya devam edin! Doğal hormonları serbest bırakır ve sizin ve bebeğinizin paylaştığı bağı güçlendirir.
- Biberonla besliyorsanız, bebeğinizi tutun ve onlara bakın, bu bebekle aranızda yakınlık oluşmasına yardımcı olur.
- Kendinizle biraz zaman geçirin! Bunu yapmak için her gün zihinsel veya fiziksel enerjiye sahip olamayacağınızı biliyorum, ancak yürüyüş yapmak, egzersiz yapmak, birkaç arkadaşınızı davet etmek veya çevrimiçi alışveriş yapmak gibi küçük şeyler sizi daha iyi hissettirebilir.
- Ailenizden, arkadaşlarınızdan veya partnerinizden biri olsun, güvendiğiniz biriyle açın ve duygularınız hakkında konuşun.
Herkes zor günlerden geçer, bir gün daha yaşamaya devam edemeyeceklerini hissettikleri ama bana güvenin ve akışa devam edin, her seferinde bir gün ayırın ve bilin ki hayatınızın bu aşaması çok yakında bitecek ve siz daha mutlu atlatacaktır.
Yeni Annelerin Karşılaştığı Çok Yaygın Olmayan Bir Zorluk - Bebek Bezi Boyutları Hakkında Bilgisiz Olmak
Çocuk bezleri bazı yönlerden kot pantolonlara çok benzer, farklı boyutlarda gelirler ve bazıları rahatken bazıları değildir. Bir ebeveyn için bebek bezi durumunu deşifre etmek oldukça zor olabilir; Bu nedenle, bebek bezi satın alırken bilgisiz annelerin dikkat etmesi gereken birkaç şey var:
1. Yanlış beden seçmeyin
Boyut bebek için çok küçükse bebeğin cildini tahriş edebilir; daha küçük boyut, emmek için yeterli malzeme olmadığı için sızıntıya da neden olabilir. Bununla birlikte, çok büyük bir beden seçmek, fazladan alan nedeniyle sızıntıya da neden olabilir.
2. Bebeğin Yaşını ve Kilosunu Bildiğinizden Emin Olun
Bebeğin tam yaşına ve kilosuna göre çocuk bezi satın aldığınızdan emin olun. Farklı bebek bezi şirketlerinin farklı boyutları vardır; örneğin, bir giyim şirketinin orta bedeni, başka bir şirketin beden tablosunda küçük olabilir. Bebek bezi markalarını değiştirmek zorunda kalırsanız, ambalajın üzerindeki ayrıntıları okuduğunuzdan emin olun ve ardından yaş ve kiloya göre satın alın.
3. Bezin ilgili tüm özelliklere sahip olduğundan emin olun.
Bebek bezi satın almadan önce, aşağıdakiler gibi ilgili özellikler hakkında uygun araştırma yaptığınızdan emin olun:
Yeterli Emicilik
Bebek bezinin emmede iyi olduğundan emin olun; bebek bezi sızdırırsa, tahrişe ve kızarıklığa neden olabilir.
Islaklık Gösterge Hatlı Bebek Bezi
Bebek bezleri artık eskisinden çok daha gelişmiş durumda! Huggies, yakın zamanda, bebek bezi dolduğunda beyazdan sarıya dönen ıslaklık gösterge çizgileri olan bebek bezleri üretti. Islaklık gösterge çizgileri, yeni annelerin bebeğin bezini ne zaman değiştireceklerini bilmelerine önemli ölçüde yardımcı olabilir.
Malzeme
Bebekler hassas bir cilde sahiptir, bu nedenle onlar için seçeceğiniz bebek bezinin yumuşak ve nefes alabilir olması ve bebeğinizin hassas cildini tahriş etmemesi önemlidir.
Boy
Bebeğin cildinde iz bırakmaması için boyutunun doğru olduğundan ve bebek bezinin gerilebilir olduğundan emin olun.
4. Tanınmış bir markaya gidin.
Çocuk bezi yapmak için bilinen bir markaya gitmek her zaman daha iyidir. Lütfen daha sonra ciddi sorunlara yol açabilecekleri için birkaç kuruş biriktirmek için duyulmamış markalara gitmeyin. Bu, pahalı bebek bezlerine para harcamanız gerektiği anlamına gelmez; satın almadan önce araştırmanızı yapın.
5. Bebeğinizin Cildini Tanıyın
Bebeğin cildine dikkat etmek ve tahrişe neden oluyorsa bez markasını değiştirmek çok önemlidir. Pek çok insan, bebek bezi döküntüsünün yalnızca bebek bezinin malzemesinden kaynaklandığını düşünür, bu her zaman doğru değildir. Ayrıca bebeğin bez bölgesindeki nemden de kaynaklanabilir. Dikkatli olmak ve bebeğinizin cildini kızarıklıktan koruyan bebek bezini seçmek çok önemlidir.
erkeklerin gizlice istediği şey
6. Bütçenizi Bilin
Herkes bebek sahibi olmanın tam olarak ucuz olmadığını bilir! İhtiyaç duyacağınız bebek bezi miktarını ve ne kadar harcayabileceğinizi tahmin etmek için bebeğinizin kaka alışkanlıklarına dikkat edin. Pahalı bir bebek bezi almak, iyi olduğu veya bebeğinizin cildine uygun olacağı anlamına gelmez; bu yüzden pahalı bir bebek bezi markası aramak yerine bebek bezi özelliklerini araştırmak daha iyidir.
7. Test Bezi
Ne zaman yeni bir ürün satın alsam, satın almadan önce test cihazlarını denemeyi severim. Yani bir bebek için, farklı markaların en küçük paketlerini alın ve ardından bebeğiniz üzerinde deneyin. Bezin bebeğinizin cildine uygun olduğunu öğrendikten sonra daha büyük bir paket satın alabilirsiniz.
8. Çocuk Bezi Stok Yapmayın
Bir bebeğin kaç beze ihtiyacı olduğu çılgınca! Fazladan bebek bezi bulundurmak her zaman iyi bir fikirdir, ancak çok fazla bebek bezi stoklamayın. Bebekler, özellikle yeni doğanlar çok hızlı büyürler ve siz farkına bile varmadan, stokladığınız bedenden fazla büyürler. Bu nedenle, birkaç tane fazladan olması her zaman daha iyidir, ancak toplu olarak değil. Birkaç haftada bir yeni bebek bezleri almak sinir bozucu olabilir, ancak daha sonra bebeğiniz bebek bezi boyutunu aştığında sizi birçok güçlükten kurtarabilir.
Bu İşaretlerle Bebeğinizin Bezini Ne Zaman Büyütmeniz Gerektiğini Öğrenin
Bir bebeğin bebek bezi boyutu, her zaman büyüdüğü için beklediğinizden çok daha hızlı değişebilir..Bebeğinizin bezini büyütmek, mutlaka bebeğin büyüdüğü anlamına gelmez; aynı zamanda seçilen bebek bezinin emmek için daha fazla malzemeye ihtiyacı olduğu anlamına da gelebilir. Bu işaretlerle bebeğinizin bezini ne zaman büyüteceğinizi buradan öğrenin.
- Bebeğinizin bezi çok fazla sızdırıyorsa, bebeğinizin bezini büyütme zamanının geldiğinin bir işareti olabilir.
- Bezin bebeğinizin midesini veya uyluklarını çok sıkı sardığını ve sıkılığı nedeniyle tahrişe veya kırmızı izlere neden olduğunu düşünüyorsanız, aynı zamanda bebeğinizin bezini büyütme zamanının geldiği anlamına gelir.
- Bebek bezinin bel bandının çok sıkı olmadığından emin olun; eğer öyleyse, bebeğinizi rahatsızlıktan kurtarmak için bezini büyütün.
- Bebek bezi ambalajı, uygun boyutla ilgili ayrıntıları içerir. Bebeğinizin boyuna ve kilosuna uygun bir bebek bezi giydiğinden emin olmak için ambalajın üzerindeki beden tablosunu kontrol edin.
Özet
Anneler çocuklarının beslenmesine, iyi giyinmesine ve temiz olmasına özen gösterir. Tüm küçük detayları hatırlarlar. Çocuklarının korunduğundan emin olmak için en çok onlar uğraşır; ve ne zaman evde bir şey kaybolsa, onu nerede bulacağını sadece onlar bilir - anneler gerçekten de büyülü varlıklardır! Ancak bir noktada takılıp kalmanız sorun değil çünkü annelik kesinlikle tüm neşeyle birlikte bazı zorluklar da getiriyor. Umarım bu makale tüm bebek bezi sorunlarınızı çözmüştür!
