Evlilik Terapisine Başlamanızı Söyleyen 8 Uyarı İşareti

Evlilik Terapisi Nedir?

Evli çiftler, çoğu zaman, meseleleri çözmek için bir tür yardıma ihtiyaç duyduklarını hissettiklerinde ilişkilerinde bir noktaya gelirler ve olayları perspektife koymalarına yardımcı olurlar.

İşte burada evlilik terapisi devreye giriyor. Evlilik terapisi, esas olarak, ilişkideki çatışmayı çözmeye yardımcı olmak için evlilik danışmanlığı ile çift terapisi arasında bir karışımdır.

Öfke, stres ve seksle ilgili sorunlar, bir şeyleri denemek ve düzeltmek için bir profesyoneli getirmeniz istenebilecek nedenlerden sadece birkaçıdır. Terapi, olumlu iletişimi teşvik ederek ve bir çift olarak yaşayabileceğiniz duyguları sıralayarak, şifa yaratmanıza ve daha güçlü bir ilişkiyi yeniden inşa etmenize yardımcı olur.

meraklılar arkadaşlık sitesinde tatlı

Evlilik danışmanlığını aramanızın nedeni ne olursa olsun, işte dünya barışı için büyük silahları getirmeniz gerektiğinin kesinlikle bir işareti olan birkaç işaret.

Evlilik terapisine ihtiyacınız olduğunda bağıran 8 işaret nedir?

1. İletişimde kopukluk

İletişim sadece ne söylediğiniz değil, nasıl söylediğinizdir. Bu durumda iki yetişkinsiniz ve daha sık olarak, kelimelerin ardındaki duygu iz bırakır. Olumsuz iletişimin evliliğiniz üzerinde çok olumsuz etkileri olabilir ve tekrar yola çıkmanız biraz zor olabilir. İletişim, birinizi veya her ikinizi de üzgün hissettiriyorsa. Depresyonda, güvensiz ve sadece tüm konuşmanın bitmesini istiyorsanız, o zaman biraz yardıma ihtiyacınız olabilir.

2. Biriniz veya her ikiniz aldatmayı düşünüyorsa veya evlilik dışı ilişki yaşadıysa

İşler o kadar sinir bozucu hale geldiğinde ki, aniden diğer erkeğin veya kızın ilerlemelerine dikkat ediyorsun, o zaman bu bir harekete geçme çağrısıdır.

Bir ilişkiden sonra evliliklerin geri dönmesi zordur, ancak imkansız değildir. Hissedebileceğiniz tüm duyguları güvenli bir şekilde çözmek için kesinlikle bir terapistin yardımına ihtiyacınız olacak. Terapistiniz bu duyguları birbirine nasıl ileteceğiniz konusunda rehberlik edecektir.

3. Çocuklar yüzünden birlikteyseniz, daha çok ev arkadaşı gibi yaşıyorsanız

İşler o kadar kötüye gittiğinde, siz ve eşiniz sadece yüzünüzü kurtarmak için birliktesiniz, o zaman yardıma ihtiyacınız var. Çocukların iyiliği için bir arada kalmak özellikle yanlış çünkü bu küçük insanlar oldukça iyi ve okuma ortamları ve anne ve babanın mutlu olmamayı seçmelerinin sebebi onlarmış gibi hissediyorlarsa, onlar için olumsuz duygular ve suçluluk ve suçluluk duygusu yaratabilir. durumu düzeltmen gerek

4. Finans

Finans yönetimi söz konusu olduğunda çiftlerin bir ekip olmaları gerekiyor ve bu, birlikte kararlar almak anlamına geliyor. Diğer eşin rızası olmadan işlerin yapılması sinir bozucudur ve bu, evde kırgınlığa ve saygısızlık hissine yol açabilir.

Özellikle her iki tarafın da finansal destek sağlaması bekleniyorsa, işsizlik de büyük bir sorundur. İşsizlik özgüven eksikliği, hayal kırıklığı, öfke yaratır ve düzgün bir şekilde ele alınmazsa her iki taraf için de yara izi bırakan sorunlar yaratabilir.

5. İkiniz de sorunlarınızı nasıl çözeceğinizi bilmediğiniz zaman

İkiniz de mevcut sorunlarınızı nasıl çözeceğinizi bilmediğinizde ve ayrılık daha makul bir eylem nedeni gibi göründüğünde, evliliğinizin profesyonel yardım için çığlık attığını biliyorsunuz.

Evlilikler bir ton denemeden geçer, ancak sorunları nasıl çözeceğinizi ve daha güçlü bir şekilde nasıl ilerleyeceğinizi bilmek, uzun süreli, mutlu evliliklerin sırrıdır. Evlilik terapistleri, sorunlarınızı nasıl çözeceğinizi, iyileşmeye götürecek yolculuğu anlamanıza yardımcı olmak için özel olarak eğitilmiştir.

6. Kültürel çatışmalar

Özellikle farklı ama güçlü kültürel geçmişlerden gelen çiftler için tanık olunan bu farklılık, evlilikte oldukça sürtüşme yaratabilir. Her iki partner de kültürlerinin üst düzeyde tanınmayı hak ettiğini veya çocuklar tarafından takip edilmesi gerektiğini düşünebilir.

7. Bastırılmış olumsuz duygular nedeniyle hareket eden ortaklar

Bahsettiğimiz tüm olumsuz duygular bastırılır ve baskıyı denemek ve serbest bırakmak için bir veya her iki ortak da harekete geçebilir. 5 yıllık kocası tarafından aldatılan Julia'nın (gerçek adı değil) hikayesi var. İşleri kendileri halletmeye karar verdiler ama bundan sonra Julia, kocasını aldatmıyor olsa bile, onu aldattığına inandıran durumlarla karşılaştı. Değildi ama hissettiği ve hala hissettiği acıyı hissetmesini istedi. Evlilik terapisi, bu duyguları Julia'nın durumunda olduğu gibi dışa vurmak yerine olumlu bir şekilde nasıl ileteceğinize odaklanmanıza yardımcı olur.

8. Karışık aileler

Harmanlanmış aileler, önceki bir ilişki veya evlilikten bir araya gelen ve çocukları içeren ailelerdir. Bu gibi durumlarda insanları bir araya getirmek zor olabilir ve çocukların düşmanca davranması veya istenmeyen hissetmesi gibi başka sorunlara yol açabilecek çok fazla dirençle karşılaşılabilir.

İlgili Makale: Bu 15 İpucu ile Mutlu Bir Evlilik Nasıl Elde Edilir Hepimizin bildiği gibi evlilik, özel biriyle ömür boyu süren ve uzun süreli bir yolculuktur.

Evlilik Terapisi kitapları

1. Beş sevgi dili: Aşkın kalıcı sırrı Gary D Chapman

Beş Aşk dili: Amazon.com

Bu kitap, kendinizi ve eşinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için harika. Herkes sevgiyi aynı şekilde hissetmez veya göstermez ve beş sevgi dili sana sevgiyi nasıl göstereceğini göster çünkü çoğu zaman sen de böyle hissediyorsun. Size ve eşinize, sevgiyi farklı şekillerde gösterebileceğinizi fark etmenize yardımcı olur ve sorun değil!

2. Evlilikte Duygusal ve Cinsel Yakınlık: Eşinizle nasıl bağlantı kurulur veya yeniden bağlantı kurulur Yazar Marcus ve Ashely Kusi

Evlilik ve cinsel yakınlık: Amazon.com/books

intex balina oyun merkezi

Bu kitap, ilişkinizde bir zamanlar birbirinize olan tutkunuzu yeniden keşfetmenin yollarına odaklanıyor. Kitabın yönergelerini izleyerek eşinizle yeniden bağlantı kurun ve eşinizle kalıcı bir yakınlık kurabilmeniz için evliliğinizi yeniden alevlendirin. Elde etmek Evlilikte duygusal ve cinsel yakınlık Burada.

3. Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi John M. Gottman ve Nan Silver

Evliliğin yedi ilkesi: Amazon.com/books

Eşinizi harekete geçiren şeyin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin ve aşağıdakilerden bir dizi farklı alıştırma ile evliliğinizi iyileştirin. Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi: Pratik Bir Kılavuz . İkinizin de özverisiyle ve kitabın yönergelerini izleyerek evliliğinizde iletişimi ve daha fazlasını geliştirebileceksiniz.

4. Sevgi ve saygı çalışma kitabı Emerson Eggerichs

Sevgi ve saygı: amazon.com/books

İlişkinizi onarmak için uzun bir yol kat eden bir kitap ve bir çalışma kitabı var. Bu çalışma kitabı bağlarınızı güçlendirmenize yardımcı olacak farklı egzersizlerde size yardımcı olur.

5. Çift becerileri: İlişkinizin yürümesini sağlamak Matthew McKay PhD ve Patrick Fanning tarafından

Çift beceriler: Amazon.com/books

Çift Becerileri: İlişkinizi Çalıştırmak ilişkinizde nasıl etkili çalışacağınızı gösterecektir. Gelişmiş iletişim, sorunlarınızla nasıl başa çıkılacağı, çatışmaları daha sağlıklı yollarla çözme gibi beceriler bu kitapta odaklanılan şeylerden bazıları.

Evlilik Terapisi soruları

Siz ve eşiniz terapiye ihtiyacınız olup olmadığından emin değilseniz, işte size yol gösterecek bazı sorular. Sorular, Guideoc.com/ evlilik danışmanlığı sorularının uzman nezaketi ile hazırlanmıştır.

1. Temel Sorunlarımız Nelerdir?

2. Hangi Konular En Önemlidir?

3. Boşanmak İstiyor musunuz?

4. Kötü Bir Aşamadan mı Geçiyoruz?

5. İlişki Hakkında Gerçekten Nasıl Hissediyorsunuz?

6. Hakkımda Seni En Çok Ne Rahatsız Ediyor?

7. Ne Tür Bir Aşk Hissediyorsunuz?

8. Bana Güveniyor musun?

9. Güveninizi Nasıl Geri Kazanabilirim?

10. Yakınlığımızdan Memnun musunuz?

Evlilik Terapisine odaklanan en iyi 5 podcast

1. Çift Terapisi

Kaynak: https://cdn1.player.fm

Çift terapisi podcast'i

Çift Terapisi podcast'i Kaynak: Çift Terapisi podcast'i

Bu, stand-up severlerin, eski sevgililerin, kardeşlerin ve arkadaşların ilişkileri hakkında bir araya geldikleri şov. Özel bir terapi seansının samimiyetiyle harmanlanmış bir komedi şovu!

2. Ön Sevişme – Çiftler İçin Radyo Seks Terapisi | Cinsellik Uzmanı | Evlilik Danışmanlığı |

Kaynak: https://cdn1.player.fm

Çiftler İçin Radyo Seks Terapisi | Cinsellik Uzmanı | Evlilik Danışmanlığı | İlişki Yardımı podcast'i Kaynak: Ön sevişme

Bu podcast, çiftlerin yatak odasında en iyi cinsel tekniklerden cinsel yakınlık sorunlarını çözmeye kadar her şeyi sıcak ve buharlı tutmasına yardımcı olur.

3. Candice ve Casey ile Çift Terapisi

Kaynak: https://cdn1.player.fm

Candice Ve Casey ile Çift Terapisi podcast Kaynak: Candice ve Casey ile Çift Terapisi podcast

Bu, evliliklerindeki iniş çıkışları, arkadaşlıkları ve ebeveynlikleri hakkında samimi bir şekilde konuşan bir youtube çifti. Eğlenceli ve canlandırıcı ve bir başkasının hikayesi aracılığıyla kendi evliliğinize bir göz atmanızı sağlıyor.

koyu yeşil gözler için göz farı

4. Terapi Noktası

Kaynak: https://cdn1.player.fm

Terapi Noktası podcast'i Kaynak: The Therapy Spot podcast'i

Terapist Beth, sizi evlilik sorunları, depresyon, endişe veya sadece biraz rehberliğe ihtiyaç duyuyor.

5. Pod Terapisi

Kaynak: https://cdn1.player.fm

Pod Terapi podcast'i Kaynak: Pod Terapi podcast'i

Bu iki terapist gerçek insanların sorularını yanıtlıyor. www.PodTherapy.net adresinden sorularınızı gönderebilir veya tavsiyede bulunabilirsiniz.

Evlilik Terapisi: İşe yarıyor mu?

Şu anda aklınızı kurcalayan soru, 'Evlilik terapisi evliliğimi kurtarabilir mi?'

Duygusal Odaklı Terapi olarak bilinen mevcut terapi yöntemi veya EFT , bazı büyük adımlar atıyor ve Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre yaklaşık %75 başarı oranıyla övünüyor. Bu veriler 25 yılı aşkın araştırmaya dayanmaktadır. Bu araştırmaya dayanarak, terapide işleri yoluna koymak için oldukça iyi şansınız var.

Özet

Evliliğiniz, kendi başınıza üstesinden gelemeyeceğinizi düşündüğünüz sorunlar yaşıyorsa, profesyonel bir evlilik terapistinden yardım istemek en iyisidir. Sorunlarınızı çözmeye başlamak için çok fazla beklemeyin çünkü zaman iyileşebilir ama aynı zamanda daha da kötüleşir. Evlilik sorunlarınızı çözmeye çalışırken size en iyisini diliyoruz ve evliliğiniz için mümkün olan en iyi çözümü alacağınızı umuyoruz.

İlgili Makale: Evlilikte Cinsel Danışmanlık Seansından Beklenecek 6 Şey Seks Terapisi olarak da bilinen bu danışma seansı, cinsel yaşamlarında sorun yaşayan çiftler için oldukça rahat bir ortam sağlar.